Что может спровоцировать артериальную гипертензию? факты о болезни, распространенной во всем мире

Что такое гипотензия?

Артериальная гипотензия или гипотония — это состояние организма, при котором центральное артериальное давление снижается более чем на 20% по сравнению с нормой. Поскольку нормальным артериальным давлением считается 120 мм рт.ст. систолического давления или 60 мм рт.ст. среднего артериального давления, то гипотензия диагностируется при соответствующих показателях — 90/60 мм рт.ст. Справедливости ради необходимо отметить, что низкое давление правильнее называть исключительно гипотензией, поскольку гипотония в медицинской практике называет состояние, характеризующееся ослабление тонуса кровеносных сосудов. Однако часто данные понятия отождествляются.

Диагностировать пониженное давление можно с помощью тонометра, а для пущей уверенности назначаются общий анализ крови и мочи, анализ крови на электролиты, ЭКГ, ЭХО-КГ, определение уровня кортизола. Если стоит задача установить причину гипотензии и вызывающие ее заболевания, то больной может быть направлен на рентгенографию органов грудной клетки, УЗИ или КТ брюшной полости, УЗИ сосудов нижних конечностей.

Чаще всего низкое давление диагностируется у женщин 30-40 лет, деятельность которых связана с умственным, интеллектуальным трудом. В старости частым заболеванием оказывается атеросклеротическая гипотония, состояние при котором сосуды настолько сильно поражены атеросклерозом, а мышца сердца настолько дряблая, что кровь по ним протекает очень медленно и  соответственно слабнет давление. Еще одним популярным обстоятельством, при котором развивается гипотония, оказывается профессиональное увлечение спортом. У профессиональных спортсменов, балерин, танцовщиков нередко организм переходит на некий «щадящий режим», когда при постоянных физических сверхнагрузках сердце замедляет работу и понижается давление.

Организм может среагировать низким давлением на такие внешние физические условия как повышенная влажность и высокая температура воздуха, длительное воздействие ионизирующей реакции и высокочастотного электромагнитного поля, а также на действие аллергенов, что характерно для профессиональной гипертензии (у фармацевтов, медиков, лаборантов и пр.). В период адаптации к климатическим условиям, отличающимся от привычных (в высокогорье, заполярье, тропиках), вероятно развитие временной физиологической гипотонии.

Бывает и у здоровых

Каждый гипотоник встречался с ситуацией, которая порой возникает и у здорового человека. Звонок в дверь, вы быстро встаёте с дивана, на котором лежали, и чувствуете: комната поплыла перед глазами.

Поэтому, зная за собой такую особенность, старайтесь подобных ситуаций избегать. Не вскакивайте бодро утром с постели, а делайте это медленно, даже если вам 18 лет. Если вы на корточках полете грядку, время от времени вставайте и разминайте ноги.

Немало гипотоников и среди вроде бы пышущих здоровьем спортсменов, у которых низкое артериальное давление и редкий пульс не что иное, как защитная реакция на неправильно подобранные физические нагрузки.

Поэтому не пренебрегайте разминкой, считая, что она нужна только для разогрева мышц. Кровь к ним должна приливать постепенно, иначе при нарушенном сосудистом тонусе, о чём многие могут и не подозревать, падение давления обеспечено.

Общая информация

По общему правилу любой первичный медицинский осмотр начинается с проверки основных показателей нормальной работы человеческого организма. Врач обследует кожные покровы, прощупывает лимфатические узлы, пальпирует некоторые участки тела, для того чтобы оценить состояние суставов или выявить поверхностные изменения кровеносных сосудов, прослушивает легкие и сердце при помощи стетоскопа, а также измеряет температуру и давление.

Перечисленные манипуляции позволяют специалисту собрать необходимый минимум сведений о состоянии здоровья пациента (составить анамнез) и показатели уровня артериального или кровяного давления играют далеко не последнюю роль в диагностике множества различных заболеваний. Что такое артериальное давление, и какие его нормы установлены для людей разных возрастов?

По каким причинам повышается или наоборот снижается уровень кровяного давления и как сказываются такие колебания на состоянии здоровья человека? На эти и другие важные вопросы по теме мы постараемся дать ответ в данном материале. А начнем мы с общих, но крайне важных аспектов.

Возможные симптомы

Несвойственные признаки могут появляться при давлении 120/90 мм рт. ст. исключительно тогда, когда состояние несвойственно человеку. Если нормой является низкое давление, то пациенты чувствуют недомогание общего характера. Возможно проявление таких симптомов:

1. Боль в голове.
2. Частое сердцебиение.
3. Возбужденность нервной системы.

Для гипертоников симптомы отличаются и появляются при увеличении дозировки необходимых гипотензивных препаратов. Чаще отмечается сонливость, усталость, вялость в теле.

Для зависимых от погодных условий людей возможно появление сильной головной боли. Характер ощущений сдавливающий, очень похож на мигрень, может возникать только с одной стороны головы. Особенностью подобной боли служит продолжительное время, что иногда достигает нескольких суток. Употребление таблеток зачастую не дают результатов.

Еще одним характерным симптомом является смена пульса. При увеличении его до 90 ударов/мин. – развивается тахикардия. Пациенты становятся раздраженными и агрессивными, могут труситься руки, а лицо и кожа приобретает красный оттенок. Нередко чувствует пульсация в венах, ушах, а также появление «пыли» в глазах.

При пульсе менее 60 ударов/мин. – развивается брадикардия. У пациентов бледнеет кожный покров, возникает сонливость, пропадают силы. Состояние указывает на сбои в работе нервной системы, а не сердца. Брадикардия с давлением 120 на 90 может быть у молодых пациентов, с неврологическими нарушениями.

Обратите внимание на продукты, богатые калием

Этот минерал помогает организму избавиться от ненужного натрия, то есть той же соли, и снижает давление на кровеносные сосуды [].

Чтобы добиться баланса калия в рационе, необходимо меньше есть обработанной пищи и больше свежей. В частности, стоит чаще покупать продукты, богатые калием:

• овощи, особенно листовая зелень, помидоры, картофель и сладкий картофель;
• фрукты, включая дыни, бананы, авокадо, апельсины и абрикосы;
• молочные продукты, такие как молоко и йогурт;
• орехи и семена;
• бобы;
• тунец и лосось.

Пациентам с повышенным давлением рекомендуется есть больше рыбы (не реже двух раз в неделю), меньше жиров животного происхождения и увеличить потребление овощей и фруктов до 300–400 г в день.

Причины давления 120 на 90

Для полностью здорового человека нет повода для уточнения причин при давлении 120/90 мм рт. ст. Значение нормальное, не указывающее на сбои и болезни. При гипотонии значение считается повышенным, указывает на сильную сосудистую нагрузка. Подобная проблема возникает в результате:

1. Отравления спиртным.
2. Частом потреблении кофе.
3. Использования некоторых медикаментов.
4. Метеозависимости.

При употреблении спиртного, он начинает воздействовать в двух стадиях. Изначально происходит увеличение давления, пульс становится частым, а через время снижается. Люди с постоянным низким давлением при употреблении спиртного могут замечать повышение показателей до 120 на 90.

Скачки могут проявляться при частом употреблении кофе или продуктов, в которых есть кофеин. Иногда увеличивается именно нижний порог. Состояние сохраняется недолго и быстро нормализуется. Кофе и алкоголь провоцируют временные подъемы давления, поэтому нет потребности, использовать медикаменты для его нормализации.

Некоторые люди могут замечать разные неприятные ощущения при использовании медикаментов. Давление часто увеличивается при употреблении нестероидных лекарств, снимающих воспаления.

При гипертонии показатели 120 на 90 являются низкими. Как правило, проблема возникает в пожилом возрасте, когда есть существенные сосудистые изменения. Кроме того, для пожилого человека нормой будет показатель 130-140/90-100 мм рт. ст. Снижение появляется при употреблении лекарств от гипертонии, а также мочегонных таблеток или напитков.

Существуют другие возможные причины:

1. Простудные болезни, грипп.
2. Сбои работы надпочечников и почек.
3. Нарушение функций эндокринной системы.
4. Болезнь гипофиза.

Возможны изменения во время беременности, ведь женщины испытывают дополнительные нагрузки, количество жидкостей увеличивается, а кровообращение усиливается. В таком состоянии, нет потребности сразу принимать лекарства и другие средства, изначально нужно определить первопричины.

Показатели 120 на 90 у мужской половины населения могут указывать на развитие диабета, хотя проблема чаще возникает у женщин. Основными причины сбоев у мужчин считаются проблемы с работой сердца, сосудов, гормональные перестройки при достижении определенного возраста.

Если человеку исполнилось более 50 лет, то давление постепенно начинает увеличиваться, что относится к нормальному состоянию. Все это вызвано возрастными изменениями. При показателях 120 на 90 это указывает не о болезни, а об обычном сокращении значений. В возрасте от 65 лет это хороший результат, что исключает сбои в функциях сердца и мозга. Показатель указывает на хорошее здоровье.

Сказать точно все причины могут доктора после проведения тщательной диагностики организма, но знать возможные симптомы нужно любому человеку, ведь некоторые из них могут быть опасными, нуждаются в быстром оказании помощи.

Чем опасно такое состояние?

В большинстве случаев давление 120 на 50 несет опасность жизни и здоровью пациента, причем большую, чем при классической гипотонии с низкими показателями систолического и диастолического давления.

Возможны и даже вероятны следующие патологические состояния:

• Инсульт. Проще говоря, острое нарушение мозгового кровообращения. Существует в двух видах: ишемическом, при котором нарушается питание отдельных областей мозга (как итог — церебральные структуры погибают) и геморрагическом (кровоизлияние в структуры головного мозга). Возможно как первое, так второе.
• Инфаркт миокарда. Острое нарушение кровообращения в сердечной мышце. Сопровождается тяжелыми изменениями во всем организме.
• Кровоизлияния в глаза. Так называемой гемофтальм. Несет колоссальную опасность для зрительной функции.

Также возможны иные, не названные явления, вроде обмороков и последующих травм.
Чтобы не допустить опасных последствий, рекомендуется своевременно обращаться к лечащему специалисту.

Что делать в домашних условиях?

Вариантов не так много. При изолированной гипотонии нужно грамотное и комплексное лечение под контролем врача-кардиолога, а возможно и других специалистов. Лучшее, что может сделать пациент — записаться на прием к профильному доктору.

Плохое самочувствие при изолированной гипотонии можно снять, прибегнув к некоторым мероприятиям.

П ри остром приступе нарушения артериального давления рекомендуется:

Принять положение лежа. Подогнуть ноги, чтобы обеспечить головной мозг достаточным количеством крови и, соответственно, предотвратить синкопальное состояние (обморок).
Снять стягивающую одежду с шеи, также украшения. Они сдавливают артерии, не давая крови нормально циркулировать.
Следить за дыханием
Оно должно быть равномерным.
Важно смочить лицо водой, наложить на голову холодный компресс. Особенно в теплое время года.
Необходимо употребить любое соленое блюдо (например съесть соленый огурец и т.д.)
Рекомендуется выпить кофе, чай.
Можно принять таблетку аспирина или Цитрамона
Они хорошо и безопасно действуют на нижнее давление, но вероятно повышение систолического показателя

Нужно проявить осторожность.

Нижнее давление 50 значит, что прием препаратов возможен. Тем не менее, длительно употреблять их нельзя, это опасно и нецелесообразно.

В ситуации, если показатели тонометра продолжают падать, необходимо вызвать скорую помощь. Такие состояния в условиях дома не устраняются, кроме того, нужно узнать, что стало их причиной. В стационаре можно будет говорить о чем-то конкретном.

Ни о каких народных средствах речи не идет. Можно сделать только хуже. В любом случае без медицинской помощи не обойтись.

Что случилось с гарантией

Появление видеокарт Nvidia CMP – это ответ компании на дефицит игровых видеоускорителей, которые скупили майнеры на фоне роста курса всех криптовалют. Компания заявила, что хочет вернуть геймерские карты именно геймерам, а криптовалютчикам предложила специально созданную для них альтернативу.

CIO и СTO: как меняется влияние ИТ-руководителей в компаниях?
Новое в СХД

Попутно Nvidia ввела ограничения на майнинг при помощи своих игровых видеокарт – сперва только в драйверах, а после провала затеи (майнеры обошли защиту в два счета) еще и на аппаратном уровне. Они заключаются в искусственном занижении хешрейта, от которого напрямую зависят темпы добычи крипты.

Инициативу подхватила и компания MSI – в середине апреля 2021 г. 18 ее игровых видеокарт, пользующихся спросом у майнеров, лишились в России 36-месячной гарантии и вместо нее получили урезанную 6-месячную. Представители MSI заявили, такое решение стало следствием именно повышенного интереса майнеров к этим ускорителям.

Что такое верхнее и нижнее артериальное давление?

Кровяное или артериальное (далее АД) – это давление крови на стенки сосудов. Другими словами, это давление жидкости кровеносной системы, превышающее атмосферное, которое в свою очередь «давит» (воздействует) на все, что находится на поверхности Земли, в том числе и на людей. Миллиметры ртутного столба (далее мм рт.ст.) — это единица измерения АД.

Различают следующие виды АД:

• Внутрисердечное или сердечное, возникающее в полостях сердца при его ритмичном сокращении. Для каждого отдела сердца установлены отдельные нормативные показатели, которые изменяются в зависимости от сердечного цикла, а также от физиологических особенностей организма.
• Центральное венозное (сокращенно ЦВД), т.е. кровяное давление правого предсердия, которое напрямую связано с величиной возврата венозной крови сердцу. Показатели ЦВД имеют важнейшее значение для диагностирования некоторых заболеваний.
• Капиллярное  – это величина, которая характеризует уровень давления жидкости в капиллярах и зависящая от кривизны поверхности и ее натяжения.
• Артериальное давление – это первый и, пожалуй, самый значимый фактор, изучая который специалист делает вывод о том, нормально ли работает кровеносная система организма или есть отклонения. Величина АД обозначает объем крови, который перекачивает сердце за определенную единицу времени. Помимо того, данный физиологический параметр характеризует сопротивляемость сосудистого русла.

Поскольку именно сердце является движущей силой (своеобразным насосом) крови в организме человека, то наиболее высокие показатели АД фиксируются на выходе крови из сердца, а именно из его левого желудка. При попадании крови в артерии, уровень давления становится ниже, в капиллярах еще больше понижается, а минимальным становится в венах, а также на входе в сердце, т.е. в правом предсердии.

Учитывается три основных показателя кровяного давления:

• частота сердечных сокращений (сокращенно ЧСС) или пульс человека;
• систолическое, т.е. верхнее давление;
• диастолическое, т.е. нижнее.

Что значит верхнее и нижнее давление человека?

Показатели верхнего и нижнего давления — что это такое и на что они оказывают влияние? Когда правый и левый желудочки сердца сокращаются (т.е. идет процесс сердцебиения), кровь выталкивается в фазе систолы (этап работы сердечной мышцы) в аорту.

Показатель в данной фазе называется систолическим и записывается первым, т.е. по сути, является первым числом. По данной причине систолическое давление называют верхним. На данную величину оказывает влияние сосудистое сопротивление, а также частота и сила сердечных сокращений.

В фазе диастолы, т.е. в промежутке между сокращениями (фаза систолы), когда сердце пребывает в расслабленном состоянии и заполнено кровью, фиксируется величина диастолического или нижнего артериального давления. Данная величина зависит исключительно от сосудистого сопротивления.

Обобщим все выше сказанное на простом примере. Известно, что 120/70 или 120/80 – это оптимальные показатели АД здорового человека («как у космонавтов»), где первая цифра 120 – это верхнее или систолическое давление, а 70 или 80 – это диастолическое или нижнее давление.

Возможная симптоматика

Определенная категория людей при давлении 120/90 чувствует себя хорошо, их организм не проявляет никаких симптомов гипертонии.

При отклонениях наблюдаются такие симптомы:

• Учащенное сердцебиение, обусловленное повышением пульса.
• Головные боли в основном постоянные, а также усиливающиеся при наклонах вперед.
• Головокружение (иногда тошнит).
• Сонливость и постоянная апатия.
• Шумит в ушах.
• Нечеткое зрение.
• Черные точки перед глазами.
• Носовое кровотечение.
• Чрезмерное потоотделение.
• Хроническая усталость.

О чем говорит этот перечень? Даже один из названых признаков должен вызвать опасение за свое здоровье. Если же их два и более, можно диагностировать артериальную гипертензию (повышенное давление). Но большинство людей относят эти проявления болезни к общему недомоганию, не обращаются за квалифицированной медицинской помощью и не контролируют собственное давление.

Касательно того, человек гипотоник или гипертоник проявляется различная симптоматика:

Также следует быть внимательным к смене пульса и какие симптомы характерны при определенных показателях:

В случае брадикардии следует обратить внимание на сбои в функционировании нервной системы, а не сердца. При давлении 120 на 90 она может наблюдаться у молодых людей с нарушениями неврологического типа

Мерцательную аритмию принято подразделять на следующие формы:

1.По механизмам развития;

• правильная форма
• неправильная форма

2.По частоте сердечных сокращений(ЧСС);

• тахисистолическая (ЧСС 90-100 в минуту и выше)
• брадисистолическая (ЧСС 60 в минуту и ниже)
• нормосистолическая (ЧСС 60-80 в минуту)

3.По периодичности появления аритмии;

• пароксизмальная (возникающая периодически, каждый такой пароксизм (эпизод аритмии) длится не более 7 дней и нередко проходит самостоятельно, иногда требует приема специальных лекарств для восстановления ритма)
• персистирующая (длится более 7 дней и требует активного восстановления ритма)
• перманентная (длится более года и может быть предпринята попытка восстановления ритма)
• постоянная (длится более года, восстановление ритма не показано в силу его неэффективности)

Что делать при постоянно высоком давлении?

Что делать при постоянно высоком давлении, как избавить себя от неприятных симптомов? В данном случае нужно использовать комплексное лечение. Так, прекрасно подойдут не только те медикаменты, которые назначит лечащий врач, но и дополнительные «стимуляторы». Так, всем известно, что спорт способен улучшить состояние организма в целом. Именно поэтому людям, страдающим повышенным давление рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе и больше двигаться. Насчет занятий серьезными видами спорта нужно консультироваться непосредственно с врачом. Кроме того, придется забывать о вредных привычках, они очень плохо влияют на организм человека.

Питание также способно улучшить или ухудшить ситуацию. Поэтому придется следить за тем, что человек кушает. Первым делом уменьшается количество потребляемой соли, затем уже убираются все вредности. Только лишь овощи, фрукты и нежирные продукты являются разрешенными. Придется соблюдать и так называемый питьевой режим, он очень важен. Что делать при высоком давлении должен знать каждый. Потому как это может произойти с любым.