Зрелый / средний возраст (1 период 20-21 — 35 лет, 2 период 35 — 55-60 лет)

Как реагировать, если вас назвали «женщиной бальзаковского возраста»

Стоит сразу же ответить для себя на вопрос: действительно ли собеседник намеревался вас обидеть? Если ответ положительный, то продолжать такое общение не стоит. Сделайте вид, что не заметили колкости в тоне, не расслышали обидных слов и не поняли намёка.

В любом случае человек, тем более, если это мужчина, который использует это выражение, чтобы смутить или унизить женщину, выставляет себя в плохом свете — сделайте выводы и сведите общение с ним до минимума.

Подумайте о том, что образ «бабы-ягодки» гораздо сильнее закреплён в сознании наших соплеменников, и подчеркнуть в разговоре зрелось, опыт, мудрость, и, скорее всего, расцвет женственности могло быть единственной целью вашего собеседника.

Самое эффективное оружие против страха перед цифрами в паспорте — это уверенность в своей привлекательности и чёткая жизненная позиция. После 35–40 лет для женщины очень важен ухоженный и аккуратный внешний вид, подобранная со вкусом одежда и спокойная манера поведения.

Работая в этом направлении, вы приобретёте уверенность и защиту от страха перед насмешками о годах. Учитесь преподносить себя с достоинством в любом возрасте, и критика не заденет вас ни при каких обстоятельствах.

Годы ни при чём

Напомним, выражение «бальзаковский возраст» стало популярным после выхода романа «Тридцатилетняя женщина» французского писателя Оноре де Бальзака. Героиня произведения Жюли д’Эглемон независима, самостоятельна и свободна в проявлении своих чувств. Кстати, в первые годы после публикации книги афоризм употреблялся иронически по отношению к женщинам, которые стремились походить на героиню бальзаковского романа. Но позже значение этого термина изменилось – касалось возрастных характеристик дам. Сегодня его нередко применяют и по отношению к мужчинам.

– Изучая классическую зарубежную и русскую литературу, можно определить, что, по сути, бальзаковский, тургеневский, неважно какой, возраст, это не какая-то арифметическая величина, а подразумевается под этим величина аксиологическая, – говорит доцент кафедры русской и зарубежной литературы Сергей Минчик. – То есть речь идёт о ценностях, которые формируют личность человека на протяжении всей его жизни

И за жизнью главной героини романа «Тридцатилетняя женщина» Бальзак, а вместе с ним и читатели наблюдают с шестнадцатилетнего возраста. В 16 она выходит замуж за человека, в которого влюбляется, а потом разочаровывается. И таких мужчин в её жизни было несколько. То есть женщина бальзаковского возраста – это женщина, которая проходит через трансформацию собственных идеалов и разочарований в них в течение всей жизни, потому что умирает героиня Бальзака несчастной.

– То есть женщина бальзаковского возраста – это несчастная женщина?

– Это женщина, которую воспитывал отец, о матери которой мы ничего не знаем. Может поэтому нам непонятны некоторые поступки этой дамы. Но мы прекрасно понимаем: если её с детства не научили любить, не передали ощущения того, что такое любовь, а любовь – это не просто какая-то симпатия, как Жюли кажется. Любовь – это жертва, поступки, которые она не умеет совершать. И возраст здесь ни при чём.

– Маме Джульетты на момент описываемых Шекспиром событий было 28 лет, а Ромео и самой Джульетте – 14. Старухе-процентщице из «Преступления и наказания» Достоевского было всего 32 года. Анне Карениной на момент гибели – 28 лет, а её мужу Каренину, которого в начале романа описывают как старика, было всего 48. Сейчас это молодой мужчина, тоже можно сказать, «бальзаковского возраста»?

– Последняя глава романа Бальзака «Тридцатилетняя женщина» называется «Старость преступной матери». Потому что дочь Жюли тоже связала свою жизнь не с теми людьми. А самой героине Бальзака на этот момент было 50 – старость по тем временам. Многим героиням русской классики тоже 16-18 лет, в принципе, это возраст женщины, готовой к браку. Софье Фамусовой ( «Горе от ума») 17 лет, Татьяне Лариной («Евгений Онегин») – 16 лет…

– А сейчас в 50 лет жизнь у многих только начинается…

– Жизнь может начинаться и в 60, и в 70. По большому счёту, «бальзаковский возраст» – это возраст человека, который находится в поиске. И Жюли д’Эглемон – это женщина, которая всю жизнь искала любовь и в результате так и не нашла её. Почему? Потому что покупалась на советы косметологов, думала, что красоту можно купить, что надо пытаться её сберечь, остановить молодость. По себе могу сказать: я некрасивых женщин не видел, честно.

Возраст — это просто цифры

Многие известные женщины (чаще всего это, конечно же, актрисы) на личном примере демонстрируют, что возраст – это всего лишь цифры в паспорте и что он никак не влияет на то, как дама может выглядеть. Почему они выглядят молодо? Дело не только в пластической хирургии и отсутствии тяжелого физического труда на износ.

Посмотрите, как выглядит Джина Лоллобриджида в свои 92 года!

Российский зритель помнит ее молодой красоткой из кинофильмов «Фанфан Тюльпан», «Собор Парижской Богоматери» и многих других, и, конечно же, время беспощадно, но только посмотрите, сколько жизни в ее глазах! 92, говорите? – Да ни в жизнь!

Про секс и кекс

Существует старый анекдот о французской диете, когда на завтрак – кекс, а на ужин – секс. Тем, для кого красота в бальзаковском возрасте по-прежнему остается актуальным вопросом, следует извлечь из него рациональное зерно. Сколько бы вам ни было лет, диеты и здорового образа жизни придерживаться нужно. Но после 40 вопросы лишнего веса становятся особенно актуальными – набрать несколько килограммов за пару дней теперь из-за замедления процесса обмена веществ в организме достаточно просто, а вот чтобы их сбросить, придется хорошенько потрудиться. К тому же, ожирение способствует развитию различных заболеваний, а их в этом возрасте у вас и без того предостаточно. Так зачем же создавать себе дополнительные трудности и потом их же героически преодолевать, растратив на борьбу за красоту последние силы?

Интимная жизнь у дам бальзаковского возраста также должна быть довольно насыщенной. Ведь давно уже доказано, что самый лучший способ почувствовать себя молодой и привлекательной – провести упоительную ночь с любимым мужчиной. Его ласки, восхищенные взгляды и нежные слова подействуют лучше любых косметических процедур, позволив вернуть вкус к жизни, радость и понять, что в бальзаковском возрасте ставить на себе крест, пожалуй, рановато.

Модные повседневные образы для женщины 40-50-60-ти лет

«Верх» и «низ» тон-в-тон зрительно вытягивают силуэт.

Пятидесятилетняя женщина в широких брюках и тонком свитере

Рассказывая о том, как носить джинсы женщинам среднего возраста, мы показывали, насколько стильно смотрится жакет из твида в сочетании с брюками из денима. Как видите, к платью такой жакет тоже подходит:

Платье, жакет и шарф всегда образуют стильный комплект

Туфли яркого цвета смотрятся очень эффектно и не имеют возрастных ограничений:

Купите яркие туфли-лодочки или балетки

Добавить цветовой акцент можно при помощи мехового шарфа или палантина.

Шарф из искусственного меха — хит сезона

Вы только посмотрите на аксессуары — клатч и туфли этой решительно пожилой женщины. Дело даже не в том, что они очень похожи на туфли из осенне-зимней коллекции Chanel (только без каблука), но в том, что она дала себе труд найти и купить качественный и стильный комплект!

Пожилая модница

А так (разумеется, без сигареты)?

Модница элегантного возраста в пальто оверсайз

Кроме юбки с принтом и свитера на этой зрелой леди, нам очень нравятся модные сейчас даже зимой солнцезащитные очки.

Свитер, юбка и стильная сумка из перфорированной кожи

Блузка цвета марсала прекрасно сочетается с бирюзовым. Чтобы «поддержать» этот цвет, женщина надела браслет в тон. И, собственно, все, стильный образ готов.

Аксессуары — ваше все. И наше

Длинные объемные вязаные кардиганы очень популярны. Обязательно купите или свяжите похожий, см. фото:

То ли вязаное пальто, то ли длинный кардиган, не поймешь)

Преимущества зрелого возраста

Зрелость – это самый активный и плодотворный период в жизни и такой момент нельзя упускать. В этот момент человек целиком раскрывается как индивид и как личность. Внешность полностью сформирована, а психика подготовлена к большинству жизненных трудностей. Пик развития интеллекта достигается в среднем возрасте.

Зрелость – самое время, чтобы осуществить все свои мечты и решиться на «великие подвиги». Человек стремится стать лучшим во всём. Быть верным другом, лучшим родителем. Высоко продвинуться по карьерной лестнице, стать надежной опорой родным и близким. Эти желания непременно возникают у взрослого человека.

Зрелый возраст отличается тем, что у личности нет юношеского максимализма. Взрослый человек обдумывает поступки и понимает простую вещь. Сколько не старайся, везде успеть невозможно. Понимает, что зачастую наши возможности не совпадают с желаниями. И поэтому зрелому человеку удается сделать намного больше, чем пусть и молодому, но с «горячей головой» человеку.

В среднем возрасте человек лучше уживается с другими людьми. Он умеет признавать свои ошибки, выслушивать других людей, избегать ненужных конфликтов и перепалок. Умеет находить общие интересы. Зрелый человек не старается что-либо доказать, если считает, что прав. Высказывая точку зрения, он аргументирует её объективными фактами, в большинстве случаев – из личного опыта. В зрелом возрасте легче находиться в гармонии с окружающими, при условии, что вы успели «повзрослеть».

Ученые-социологи выделяют общий перечень признаков, присущих зрелым людям:

• сосредоточенность на поставленной задаче;
• толерантное поведение. Снисходительное отношение к недостаткам других людей;
• независимость от чужого мнения. Взрослый человек не связан оценочными рамками других людей;
• объективная оценка происходящих в жизни событий;
• постоянная рефлексия;
• чувство принадлежности к социуму;
• устойчивые нравственные взгляды на жизнь;
• периодически возникающая потребность в уединении;
• осознанное принятие важных решений;
• отсутствие юношеского максимализма и сдержанность в поведении;
• понимание себя и своих желаний.

Но это не значит, что зрелая личность — та, которая достигла своего пика и остановилась в развитии. Зрелая личность – это постоянно развивающаяся система. Взрослый человек каждый день совершенствуется во всем, что ему необходимо

Физически, духовно, профессионально – неважно. Этот процесс не заканчивается вплоть до наступления старости

Лучшей пословицей к этому периоду будет: «Век живи – век учись!».

Фильм

Бальзаковский возраст, или Все мужики сво… Самый лучший праздник (2004)

Режиссер: Дмитрий Фикс

Актеры: Юлия Меньшова, Лада Дэнс, Алика Смехова, Жанна Эппле, Валерий Николаев, Александр Баширов, Игорь Кашинцев, Алла Казанская, Евгений Герчаков, Давид Хугаев, Екатерина Мадалинская, Максим Важов, Алёна Созинова, Александра Фатхи, Стэфан Былинский

Давным-давно, в самом конце двадцатого века накануне Нового года, когда неразлучные подруги Вера, Алла, Юля и Соня были особенно прекрасны и романтичны, произошла эта история.

Вера в то время работала терапевтом, а о карьере психолога даже не задумывалась. Отправляясь на вызов к очередному больному, она не подозревала, что станет невольной пленницей Ильи — коварного и невероятно трогательного красавца.

Пока Вера вместе с Ильёй пытаются выбраться из квартиры, Соня собирается встретить Новый год с любовником, но… Внезапно на даче появляется её муж, который не отстаёт от Сони в любвеобильности. А вот Алла будет отмечать праздник прямо на сцене, исполняя эстрадный номер перед криминальным авторитетом.

https://youtube.com/watch?v=UOGTMTWdtII%3F

https://youtube.com/watch?v=6nz6TyjnZpE%3F

Влияние возраста на человека

Однако возрастная классификация Всемирной организации Здравоохранения не в силах изменить сознание человека. В отдаленных населенных пунктах люди до сих пор 45 и более лет считают практически предпенсионным возрастом.

Женщины, преодолевшие сорокалетний порог, готовы махнуть на себя рукой. Многие возрастные дамы злоупотребляют алкоголем и курением, перестают ухаживать за собой. В результате женщина теряет привлекательность, быстро стареет. Впоследствии возникают психологические проблемы, усугубляющие ситуацию. Если женщина или мужчина чувствуют себя действительно старыми, то тут уж никакие корректировки в классификации возраста человека по ВОЗ не в состоянии изменить ситуацию.

В данном случае пациент нуждается в качественной своевременной помощи профессионального психолога. Специалисты рекомендуют пересмотреть жизнь и найти в ней новый смысл. Это может быть хобби, работа, забота о близких, путешествия. Смена обстановки, положительные эмоции, здоровый образ способствуют улучшению эмоционального состояния и, как следствие, увеличению продолжительности жизни.

Что касается мужской части населения, она также подвержена депрессивным состояниям. В результате представители сильной половины человечества в среднем возрасте рушат семьи, создавая новые с молодыми девушками. По мнению психологов, таким образом мужчины пытаются удержать уходящие годы.

Сейчас кризис среднего возраста в среднем наступает около 50 лет, возрастая из года в год. Несколько десятилетий назад его пик приходился на 35 лет.

Стоит заметить, что на психоэмоциональное состояние влияет страна проживания, экономическая и экологическая ситуация, менталитет и прочие факторы.

Согласно проведенным ранее исследованиям, реальная возрастная градация и периодизация – иная. Жители европейских стран считают окончание молодости в 50 лет +/-2 года. В азиатских странах многие 55-летние ощущают себя молодыми и не готовы уходить на покой. Это же касается жителей ряда штатов Америки.

Классификация возрастов, принятая Всемирной организацией здравоохранения, это обобщенные показатели, меняющиеся с определенным промежутком. На их основании можно подготовить организм к последующим старческим изменениям, вовремя переориентироваться, найти хобби и т.д.

В каждом случае при градации стоит учитывать индивидуальные особенности человека. Современное медицинское оборудование и технологии дают возможность поддерживать организм в хорошей форме на протяжении долгих лет.

Бальзаковский возраст и карьера

Вероятно, если вы сумели выбрать «свою» специальность, и работаете в удовольствие – равных вам нет. Но что же делать, если понимаешь что выбрала совсем не то, что тебе по душе, только после 30, когда наступил тот самый бальзаковский возраст? Стоит ли бросать нелюбимую работу и пытаться искать себя в чем-то другом?

Ответ – однозначно стоит. То, что вам за 30, совсем не означает, что вы безнадежны в перспективах создания новой карьеры, и ничего у вас не получится. Немного усердия, побольше энтузиазма и уверенности в себе. Существует масса примеров, когда даже довольно пожилые люди – за 60  и даже старше, поступают в вузы и получают новое образование, создают бизнес, пишут книги и продолжают развиваться как личности и жить вполне яркой и полноценной жизнью, которой могут позавидовать многие молодые люди. Бальзаковский возраст – как раз один из тех стимулов к изменениям в вашей жизни, дающих четкое осознание того, что не стоит  тратить ее на вещи и занятия, не доставляющие вам удовольствия и радости.

Помните, что годы никогда не станут помехой вашему успеху, а вот негативное мышление – очень даже может.  Работайте над своими мыслями, не позволяйте отрицательным эмоциям захлестывать вас,  не думайте о том, сколько вам лет. Поверьте в себя. У вас все получится!

Бальзаковский возраст — не повод опускать руки и прощаться со своими мечтами. Просто дайте своим мечтам новую жизнь и сделайте их своими целями.

Мои года – мое богатство

Классификация возраста по ВОЗ не является абсолютным критерием для причисления человека к определенной возрастной категории. Ведь не только количество лет характеризует состояние человека. Здесь уместно вспомнить известную пословицу, которая говорит о том, что человеку столько лет, на сколько он сам себя ощущает. Наверное, это выражение в большей мере характеризует возраст человека, нежели возрастная классификация ВОЗ. Связано это не только с психоэмоциональным состоянием человека и со степенью изношенности организма.

К сожалению, болезни, одолевающие и изматывающие людей, не спрашивают возраста. Им подвержены в равной степени и старики, и дети. Зависит это от многих факторов, в том числе от состояния организма, иммунитета, условий жизни. И, конечно, от того, как сам человек относится к своему здоровью. Когда-то не до конца вылеченные заболевания, отсутствие нормального отдыха, неправильное питание – все это и многое другое довольно сильно изнашивает организм.

Пожилой возраст – это для многих ворчание, плохая память, целый букет хронических заболеваний. Однако все вышеперечисленные недостатки могут характеризовать и относительно молодого человека. Сегодня это далеко не критерий для того, чтобы причислить человека к определенной возрастной категории.

Почему сейчас тридцатилетние женщины моложе, чем раньше

Во времена Бальзака двадцатилетнюю девушку, которая не была замужем, считали старой девой. С тех пор стереотипы сильно изменились. Сейчас по внешнему виду сложно определить возраст девушек. Они выглядят молодо, свежо, сексуально, ярко.

• Льготы родителям детей-инвалидов в зависимости от группы — список преференций и дотаций для матери или отца
• Как пенсионеру защититься от сокращения и меры господдержки
• За что банк может заблокировать карту

Тридцатилетние носят модную одежду – шорты, мини-юбки, рваные джинсы.

Систематические занятия спортом помогают держать форму и повышают тонус организма.

Современные женщины 30 лет имеют доступ к информации по уходу за кожей и телом, что положительно сказывается на внешнем виде. К их услугам качественная косметика, пластическая хирургия. В специализированных салонах можно сделать пирсинг, яркий макияж, модные стрижки, прически, маникюр, покрасить волосы. Есть все условия, чтобы выглядеть юными и стильными.

В бальзаковское время девушкам было не принято изучать науки. Главными целями были построение семейного очага и воспитание детей.

Сегодня тридцатилетние девушки получают образование, делают карьеру.

Они ставят цели и достигают их, заводят семью, имеют ироническое отношение ко многим проблемам. Все это придает им уверенность. Современные женщины уважают себя, свое тело, внутренняя гармония влияет на внешний облик.

Опыт и зрелость среднего возраста

Главное, что традиционно связывается со средним возрастом, — это опыт, однако он имеет две стороны. Люди среднего возраста, достигшие пятидесяти лет и проигнорировавшие возможность переоценки в переходе к середине жизни, могут оказаться в положении обычного твердолобого защитника своего статус-кво. Таких людей называют “консерваторами”. Другая фигура — “ребенок” среднего возраста, который отрицает свой возраст и, тем самым, свой опыт: производитель с тонкими усиками, который хочет оставаться двадцатишестилетним, пока ему не исполнится шестьдесят лет, миссис Лаудс, которая носит бантики и предлагает муженьку поиграть ими, профессор, который, исходя из здорового скептицизма, приветствует евангелизм молодежи и образ жизни латиноамериканского революционера.

С другой стороны, люди в среднем возрасте видели, чувствовали и верили в свои личные истины в переходе к середине жизни: не нужно больше ожидать осуществления несбыточной мечты и защищать негибкую позицию. Проверив разные способы решения проблем и изменения жизни, они модифицировали многие предположения и иллюзии молодости, проверили их на практике и теперь, зная, какие из них работают, могут принимать решения и экономить действия. Как только люди зрелого возраста приходят к суждению на основе внешнего и внутреннего опыта, “красная ленточка” поведения разрезается. Бернис Нойгартен отмечает, что поразительное улучшение в принятии суждения говорит о том, что человек достиг среднего возраста.

Почему женщины так боятся бальзаковского возраста?

Большинство женщин, переступая порог 35 лет, все чаще задумываются о собственной внешности: их омрачает фигура, которая утратила былые подтянутые формы, появились морщинки, которые видоизменяют лицо, складывается чувство, что кто-то прикрутил яркость, и с каждым днем жизнь все больше и больше теряет краски.

Со временем начинает падать самооценка, женщина уже не считает себя такой же привлекательной, как в молодости, пропадает уверенность и умение флиртовать, «зачем это мне, если я уже старею»? Трудно смериться с такими ощущениями, именно поэтому начинает падать настроение, негатив формирует отношение к себе и к окружающим, несложно догадаться, что такое состояние ни к чему хорошему не приведет.

Почему бальзаковский возраст внушает страх и расстройство в современных женщин? Потому что еще не все из них осознали, что в любом возрасте жизнь имеет свои притягательные стороны, а в таком, и подавно.

Именно в 35-40 лет происходит полное раскрытие женского потенциала, женщина способна раскрепоститься, избавиться от комплексов и страхов, ведь она уже через многое прошла и знает, вполне возможно, пережила неудачные романтические отношения, может даже развод.

Все это дает возможность набраться жизненной мудрости, которую не прочитаешь ни в одной книжке и не выучишь на лекциях в университете, женщина способна полюбить себя и окружающий мир, грамотно подавать себя в обществе, при общении с мужчинами, в сексе.

С этой целью налажена работа целой бьюти-сферы, которая помогает сохранить женскую красоту и здоровье, подчеркнуть все достоинства, в каком бы возрасте не находилась представительница прекрасного пола. Осталось понять, как научиться чувствовать себя на 25 в 45?  Оказывается, в этом нет ничего сложного!

Плюсы и минусы возраста в 30+

Твои слова: ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ЦЕННОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ, ОСОЗНАННОСТЬ. Физиология: ты в расцвете сил. Сексуальность: на максимуме.

Это возраст, когда женщина начинает по-настоящему интересоваться собой, взрослеет и окончательно отделяется от родителей. «У тебя есть опыт и знания, на которые ты можешь опереться, формируется ответственное отношение к себе, – рассказывает психолог Виктория Чал-Борю. – Ты следишь за своим здоровьем, анализируешь, в каких ресурсах сейчас дефицит, где достаточно опыта, а где не хватает».

«С точки зрения самочувствия это самый стабильный, предсказуемый возраст, – утверждает терапевт и остеопат Ульяна Курчевнева. – Если ты живешь осознанно, ухаживаешь за собой, спишь по ночам, хорошо питаешься, в твоем графике присутствуют физические нагрузки, то жизнь в 30 – одни сплошные плюсы. Обменные процессы в организме по-прежнему на очень высоком уровне, так что справляться с любыми задачами легко, главное их вовремя себе поставить. Нужно худеть – худей, хочешь родить ребенка – сейчас самое время. В 40 для таких достижений придется приложить чуть больше усилий». Кстати, есть интересные данные, что женщины, родившие ребенка после 30 лет, живут дольше. Ученые обнаружили, что теломеры – защитные окончания хромосом, связанные с долголетием, у этих дам длиннее, и их шансы дожить до старшего возраста существенно выше.

«К тридцати обычно личность по большей части стабилизируется. Это связано и с завершающимся развитием мозга: происходит полная миелинизация лобной доли – то есть нейроны префронтальной коры, ответственной за планирование и логику, обретают покров специального вещества, ускоряющего передачу нейронных сигналов, – делится научными данными Виктория Прилепская. – С этого времени наши действия становятся эффективнее и логичнее. И несмотря на то что многие слышат первые звоночки кризиса среднего возраста, исследования показывают: 34–38 лет – это пик удовольствия, получаемого от жизни». Вряд ли сегодня кто-то не согласится с утверждением, что 30 – новые 20.

ЧТО С СЕКСОМ? «В 30 лет сексуальность женщины нарастает, мы учимся управлять своими ощущениями, – комментирует Анна Владимирова. – Многие только к тридцати начинают в полной мере понимать, что такое оргазм, как «договориться» с телом, чтобы его достигнуть. Это новый виток жизни – стремление к удовольствию, развитие навыка получать от секса максимум, зажигать и наслаждаться». «Существует достаточное количество исследований, которые подтверждают бытовую мудрость, что 30 – пик сексуальной активности женщин, когда они испытывают повышенный сексуальный «драйв», – вторит Виктория Прилепская. – Эволюционные биологи связывают это с заложенным в генах стремлением получить максимум от возраста фертильности».

ОБРАТИ ВНИМАНИЕ! 30+ – лучшее время для профилактики различных заболеваний. Каждый предпринятый тобой шаг – будь то ежегодное обследование у гинеколога, наблюдение у кардиолога или флеболога при наследственной склонности к сердечно-сосудистым заболеваниям, регулярная маммография при генетической предрасположенности к раку молочной железы и просто плановые обследования и полноценные тренировки – может сохранить здоровье на следующие десятилетия

Как женщине вести себя в данный период?

Чтобы сохранить положительный физический и духовный настрой, женщинам рекомендуется соблюдать перечень правил:

Занимайтесь спортом

Фитнесом, плаванием, бегом – неважно. Главное, следите за телом и постоянно держите себя в тонусе.

Заботьтесь о внешнем виде

Если вы до этого не пользовались косметикой – самое время научиться. Никто не ведет речь о тоннах пудры, но лёгкий румянец поможет вам чувствовать себя увереннее, а элегантно подведённые карандашом глаза и вовсе отведут взгляды мужчин от молодых особ в вашу пользу.

Найдите новое увлечение. Не нужно думать, что в тридцать поздно начинать новое хобби. В этот период жизни у вас открываются новые возможности для саморазвития. Взгляды сформированы, и вы точно знаете, чего хотите.

Душевное равновесие. К этому возрасту женщина умеет слушать себя. Отличная возможность, чтобы вместо душевных переживаний и постоянной рефлексии начать помогать другим людям.

Возраст счастья

Главное условие хорошей жизни в возрасте «немного за…» – это здоровье. Это актуально в любом возрасте, конечно. Просто не забывайте этого, крошки. И еще не забывайте, что счастье – это не куча денег и не роскошная карьера. И даже не счастливый брак. Счастье – это быть благодарным за то, что имеешь. Ну и, как следствие, отсутствие переживаний по поводу того, чего не имеешь.

Вы наконец-то в топе! Потому что вам уже не нужно париться над тем, «нравлюсь ли я вон тому мальчику», «а не останусь ли я старой девой», «что они обо мне подумают». Вас покинула суета. Вы не стесняетесь оставаться собой. Вы понимаете, что нужно подчеркнуть в своей внешности. Вы наконец научились говорить «нет», если это идет вразрез с вашими интересами. Всё это настолько прибавляет очков к вашему психическому здоровью, что ради этого можно отказаться от тусовок без устали ночи напролёт, в сопровождении алкоголя, сигаретного дыма и якобы интересных бесед с противоположным полом в этом состоянии.  Во всяком случае, я себя ущемленной категорически не чувствую в связи с такой заменой.

То, что вы переживаете сейчас, — это вовсе не кризис среднего возраста. Это РАСЦВЕТ. Я сама стала гораздо счастливее, спокойнее, успешнее и (да!) красивее, чем в 18. И я наконец-то научилась расслабляться. А еще – с возрастом тебе надо гораздо меньше

Зато ты наконец понимаешь, что же в жизни самое важное, и можешь посвятить себя и свое время, ценность которого осознаешь именно сейчас, именно этому важному, а не навязанным стереотипам «больше путешествуйте», «общайтесь с людьми» и т.п. Мне, например, хорошо дома, и мне хорошо одной или с близким другом

Я не скучаю по вечеринкам не потому, что «не могу» и «уже старовата для этого», а потому, что наконец нашла в себе смелость признаться: лучшее место в мире для меня – мой письменный стол в моем собственном доме, с кошкой на коленях и чашкой кофе справа от клавиатуры. Здесь мне никогда не бывает одиноко.

Сделайте возраст своим другом – поверьте, вы можете ему доверять. Я бы ни за что не хотела вернуться в свои 16 или даже 25 (ну разве что с этими же мозгами и с тем опытом, что имею сейчас, — тогда бы я даже при имевшихся раскладах знала, что мне делать и как жить).

Плюсы и минусы возраста в 50+

Твои слова: РАССЛАБЛЕННОСТЬ, ОПЫТ, МУДРОСТЬ. Физиология: все в твоих руках. Сексуальность: продолжает развиваться.

Как выразилась Вика Чал-Борю, ты продолжаешь «скидывать ответственность». Не мечешься, не суетишься, в твоей жизни прибавилось спокойствия и расслабленности. Если у тебя есть дети, ты их уже вырастила и достаточно повоспитывала; нет – ты закрыла тему и не рефлексируешь. «При условии, что ты берегла себя в предыдущие годы, этот период может стать самым счастливым и полноценным. Женщины отлично знают жизнь, мужчин, находятся на пике самоуважения и общественных достижений. Все приоритеты расставлены, все границы очерчены. Можно просто наслаждаться, тем более что современная медицина и косметология позволяют, при желании, выглядеть на тридцать пять», – рассуждает Виктория Прилепская

Но предупреждает: сейчас критически важно сохранять психологический настрой на активную полноценную жизнь и ни в коем случае не позволять себе мысль: «Я слишком стара для этого». Ведь она и толкает на путь к старению, а в наше время для этого в 50 нет ни малейшего основания

ЧТО С СЕКСОМ? «В отличие от мужчин, у которых постепенно угасает половая функция, дамы по-прежнему на гребне волны! – озвучивает радостные новости Анна Владимирова (но парням мы, конечно, сочувствуем). – Раньше считалось, что после менопаузы у женщин секса нет. Но, как показывают исследования, ничто не мешает нам совершенствовать навыки достижения удовольствия и наслаждаться близостью. Естественной смазки становится меньше, но, благо, есть различные средства для восполнения дефицита». Кстати, некоторым женщинам сексуальная активность после менопаузы нравится даже больше.

ОБРАТИ ВНИМАНИЕ! Тебе придется столкнуться с менопаузой – это проблемный, но проходящий период. Если женщина к нему готовится – проходит обследования, поддерживает себя в форме, правильно питается, нормализует гормональный баланс (с помощью женских практик и упражнений, например), – этот рубеж можно преодолеть с комфортом и уверенностью

Если вышеперечисленное не сработает, можно проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом по поводу дополнительной гормональной терапии. «В XXI веке нет нужды мучительно и мужественно терпеть. Комплексный подход позволяет купировать и эмоциональные перепады, и физические симптомы, из которых приливы, вероятно, наиболее раздражающие», – говорит Виктория Прилепская. Наградой тебе будет постменопауза. Только представь, что больше не придется справляться с буйством гормонов! Ты счастлива и спокойна, взращиваешь мудрость – с перерывами на яркие развлечения вроде секса, конечно.

У зеркала, в полный рост

Про одежду тоже нужно сказать. Попробуйте критично рассмотреть себя в зеркало и понять, все ли в вашем наряде уместно. Возраст все-таки требует соблюдения правил.

Не пытайтесь молодиться: мини-юбки и десятисантиметровые шпильки, майки, открывающие живот, и дешевая аляповатая бижутерия – не для вас, даже если с вашей фигурой – полный порядок.

Нельзя бросаться в другую крайность и одеваться, «как удобно» — во что-то балахонистое, бесформенное и бесцветное.

Кстати, если фигура уже не та, но ноги по-прежнему стройные, ни в коем случае их не прячьте, отдавайте предпочтение платьям, а не брюкам.

Если вы раньше покупали себе много дешевых вещей, из тканей, быстро теряющих вид, да и плохо сшитых, старайтесь перейти на более качественные, дорогие изделия – пусть их будет меньше, зато лучше.

Заботьтесь о внешности и обстановке, чтобы однажды ваш муж не сказал вам деликатно про застиранный и заштопанный халат: «Ты, наверное, его очень любишь».

Тем дамам, которые недовольны своей фигурой, лучше заняться поиском корректирующего белья и довериться в этом вопросе специалистам из солидного магазина, потому что только профессиональный взгляд может определить, какие фасоны и модели нужны, чтобы фигура вновь стала красивой, сексуальной.

Какой еще совет мы можем дать: у женщин, вступающих в бальзаковский возраст, возникает желание сменить прическу и цвет волос (понятное дело, седина иногда очень рано дает о себе знать).

В элегантном возрасте красиво смотрятся модные стрижки. Специалисты предостерегают от очень коротких, придающих даме «мужеподобный» вид.

Зато хорошо будет смотреться «классический боб», «милый беспорядок», «многослойная стрижка».

Если вы привыкли к длинным волосам и не хотите с ними расставаться, помните главное: такие волосы должны выглядеть здоровыми и ухоженными. Когда они тусклые и жидкие, лучше все же свой имидж поменять.

В косметике даме за сорок приходится иметь дело с возрастными проблемами, поэтому потребуются средства с эффектом лифтинга и кремы, избавляющие от пигментных пятен.

Женщина, понимающая, что вошла в бальзаковский возраст, обижается, когда ей об этом напоминают окружающие. Да еще и с некоторой ехидцей и иронией.

У специалистов на этот счет тоже есть совет. Если вам публично сказали о том, что вы «женщина бальзаковского возраста», сделайте вид, что не поняли обидного намека, пусть будет неловко тому, кто это сказал.

О женском возрасте вслух не говорят, это неприлично, особенно если говорящий – мужчина.

Это повелось даже не со времен Бальзака, а гораздо раньше: когда женщины стали ощущать себя женщинами, а мужчины – мужчинами.