Признаки беременности на ранних сроках

Как делают измерение базальной температуры

Алгоритм действий при измерении базальной температуры в домашних условиях.

Исследование проводится ежедневно, включая периоды менструации, как минимум 3–4 месяца.
Допускается применение любого термометра, цифрового или обычного градусника. Во время проведения эксперимента прибор менять нельзя.
Для получения достоверных результатов температуру можно измерить через попу, влагалище или во рту. Предпочтительнее ректально. Способ измерения остается неизменным.
Ночной отдых должен длиться не меньше 4–6 часов.
При пробуждении нельзя вставать, двигаться, вертеться, даже встряхивать градусник. Поэтому вечером положите термометр на прикроватную тумбочку, чтобы в состоянии полного покоя померить температуру.
Исследование проводится утром в одно и то же время. Оптимальное – промежуток от 5 до 7 ч. Допускается отклонение плюс-минус полчаса.
Показатели, полученные днем, учитываются, если женщина ночью работает. Сон в течение как минимум 3 часов обязателен.
Измерение температуры проводят 5 минут

Значения сразу указывают в графике.
Важно в примечаниях записать комментарии, где указываются обильность кровотечения и воздействие внешних факторов. Например, употребление алкоголя или половой контакт накануне, простуда, недомогания, боли в животе, прием медикаментов и т

д.

Пример:

График базальной температуры

Почему тесты на беременность «не срабатывают»?

Современные женщины уже привыкли к тому, что в шаговой доступности, в любое время суток, в любой аптеке, можно приобрести тест на определение беременности. Вера тестам практически безукоризненная. Однако, не всегда тесты способны «выдать» положительный результат, не смотря на то, что уже имеется маленький срок беременности.

Подобные «погрешности» могут быть связаны с качеством купленного теста. Принцип действия тестов на определение беременности построен на «улавливании» гормона в моче женщины. Возможно, некоторые фирмы-производители, попросту, экономят на реактивах и выпускают, тем самым, не качественные тесты. Для большей точности результата стоит приобретать три теста разных фирм и разной ценовой категории. Если у вас есть подозрение на маленький срок беременности, проверяя свои подозрения тремя тестами сразу, увеличит процент вероятности полученных данных.

Еще одной причиной, при которой тест на беременность может дать отрицательный результат, служит время проведение теста. Наибольшее содержание гормона, когда еще маленький срок беременности, обнаруживается в утренней моче, чем чаще было мочеиспусканий, тем меньше процент гормона остается. Поэтому, проведение теста на беременность в вечерние часы может дать отрицательный результат, а проведенный повторный тест в утреннее время даст две розовые полоски.

Нельзя исключать и такой вариант, как отсутствие беременности. Имея задержку месячных, чуть более привычного времени, каждая женщина начинает подозревать свой организм в том, что случилось неладное. Первое, что приходит на ум, сделать тест на беременность. Отрицательный результат может либо успокоить, либо вызвать новое подозрение. В этом случае лучше обратиться к врачу и сдать анализ крови на хорионический гонадотропин.

Как составить график базальной температуры?

Базальная температура – это показатель, зафиксированный в состоянии покоя, на который не влияют внешние факторы, жара, стресс и так далее. Результаты снимаются каждый день с утра после не менее 6-часового сна. Лучше всего это делать ректально, что даст наиболее достоверные показатели.

Сбейте термометр до 34-35 градусов и вставьте в задний проход на необходимое расстояние. По прошествии указанного времени извлеките его, а результат занесите в блокнот, сделав записи об имеющихся нарушениях, например, принятом накануне алкоголе, плохом сне и так далее. И так каждое утро.

В первой фазе цикла температура будет от 36,4 до 36,6 градусов. Овуляция поднимает этот уровень до 36,9-37,1. День овуляции или когда температура западает, самый благоприятный для зачатия. При слишком высокой или низкой температуре можно говорить об имеющихся нарушениях, для выявления которых необходимо обращение к гинекологу.

О точной диагностике можно будет говорить после измерений температуры на протяжении трех циклов подряд. Принятие вечером перед замером алкоголя влияет на результаты. Точно также действуют и определенные медикаменты. А если вы пьете гормональные контрацептивы, то подобные манипуляции вообще бессмысленны, так как будет отсутствовать любая полезная информация.

Воровство как способ протеста

В отличие от многих своих сверстников, дети из обеспеченных семей, как правило, не испытывают нехватки чего-либо. Поэтому у них нет видимых причин нуждаться в дополнительных средствах. Однако, многие такие подростки испытывают дефицит внимания – их родители чаще других практически не имеют свободного времени, целиком посвящая себя работе.

Как правильно составить график базальной температуры

Для начала, необходимо выяснить, какие данные нужны для графика. Чтобы получить достоверную информацию, необходимы следующие данные:

• день начала цикла;
• дата дня измерения;
• показание градусника, которым был произведен замер базальной температуры;
• наличие выделений, а также их характер;
• перечень провоцирующих факторов, которые могли бы изменить показания.

Базальная температура при беременности до задержки должна быть повышенной. При этом проследить ее рост можно с помощью специального графика, в котором отражены все данные и показатели. Чтобы его правильно составить, следует придерживать четких правил.

Так, во время ведения графика у женщины могут изменяться выделения из влагалища. Например, они могут быть кровяными, вязкими или слизистыми, с желтизной, а также их полное отсутствие. Делать заметки о характере выделений необходимо для того, чтобы была представлена полная картина. Так, во время овуляции у женщины наблюдаются водянистые выделения из влагалища.

Кроме того, при составлении графика нужно помечать все факторы, которые могут изменить температуру. Если женщина плохо выспалась, были половые отношения непосредственно перед измерением температуры, то такие моменты обязательно должны быть отражены на графике. При этом базальная температура днем при беременности является недостоверной, так как измерение необходимо проводить утром, до того как женщина встала с кровати.

Составлять график несложно, главное делать его правильно. Все, что нужно для составления – это лист бумаги, на котором нужно обозначить две линии: вертикальную и горизонтальную. Таким образом, создается ось координат. На первой оси обозначаются дни менструального цикла, а на другой – градус базальной температуры. Градусы обозначаются из расчета – 1 клетка листа равна 0,1о С. На листе с графиком ежедневно нужно указывать полученные измерения.

Чтобы получить максимально достоверную и правильную информацию, график необходимо вести не менее 2-3 месяцев, по необходимости этот период можно увеличить. Это поможет понять, есть ли какие-нибудь отклонения в здоровье женщины и как меняется характер базальной температуры и выделений.

Что нужно знать, чтобы составить график правильно? Во-первых, у здоровой женщины менструальный цикл составляет 21-35 дней. Если он короче или длиннее указанной нормы, то это весомый повод обратиться к гинекологу, так как у женщины может быть дисфункция яичников или другие нарушения мочеполовой системы, заболевания.

График отражает наступление овуляции, которая разделяет его на две фазы. При этом середина графика – это овуляция. Наиболее оптимальным временем для зачатия ребенка считаются день овуляции и несколько дней после нее. Бывают ситуации, когда в преовулярный период значение не понижается перед овуляцией, а повышается. Переживать по этому поводу не стоит, так как такое явление является нормальным. Скорее всего, наступление овуляции уже произошло.

Хотите знать, какая базальная температура при беременности. Каждая женщина индивидуальна и имеет свой менструальный цикл, поэтому эти значения могут наблюдаться в пределах 37,1о С – 37,3о С

При этом нужно обращать внимание на разницу базальной температуры между фазами. Если она превышает 0,4о С, то эти повышенные значения говорят о нарушении гормонального фона. Поэтому нужно сдать анализ крови на уровень прогестерона и эстрогена, который поможет выявить причину отклонения, а значит, увеличить шансы для зачатия

Поэтому нужно сдать анализ крови на уровень прогестерона и эстрогена, который поможет выявить причину отклонения, а значит, увеличить шансы для зачатия.

Как это действует

Базальная температура (основная) – показатель, который регистрируют в покое, при пробуждении от ночного сна. Это исключает влияние на нее внешних факторов, позволяет определить патологические и физиологические процессы в организме. Колебания показателей могут меняться за счет усиления кровотока, например, при воспалительных процессах, или вследствие гормональных изменений, которые влияют на центр терморегуляции гипоталамуса.

Доказано что прогестерон повышает базальную температуру, в то же время эстрогены ее снижают. А так как в женском организме в репродуктивном периоде наблюдаются циклические изменения, то график температурной кривой также меняется. Во время вынашивания ребенка, также меняется гормональный фон, что влияет на температурную кривую. То есть график БТ можно использовать для выявления «переломных» моментов в репродуктивной системе, например, овуляции, зачатия и контроля над протеканием беременности.

Когда беременность дает о себе знать: первые признаки беременности

Как правило, это происходит, начиная с 7-10 дня после овуляции. До этого оплодотворенная яйцеклетка проходит путь по маточным трубам до матки, где в конечном итоге внедряется в слизистую ее оболочки. Здесь и будет происходить развитие зародыша.

Стоит ли надеяться на классические признаки беременности на ранних сроках? Конечно же нет! Некоторые признаки беременности могут быть связаны с другими факторами. К примеру, задержка менструации может быть вызвана гормональным сбоем. Прочие признаки беременности, такие как увеличение груди, изменение формы матки, пигментация становятся выраженными на более поздних сроках и тоже могут быть недостаточно ярки. 

Базальная температура не беременной женщины

В норме в лютеиновой фазе менструального цикла БТ держится около 37,1–7,4°. При планировании зачатия половой акт рекомендуют проводить за 1–2 суток до или в день овуляции.

При отсутствии беременности показатели нормального двухфазного графика отображают следующие значения.

1. Первый признак — на 7–10-й день после овуляции происходит имплантация яйцеклетки, что отражается на кривой резким снижением БТ менее 37°. Возможно появление незначительных кровянистых выделений на фоне повреждения эндометрия. Если имплантационного западения на кривой нет, то беременность не состоялась.
2. Второй признак — при успешной имплантации график становится трехфазным. БТ сохраняется на уровне выше 37,1°. При этом наблюдается задержка менструации. Главный фактор — в отличие от графика с подтвержденной беременностью перед месячными наблюдается незначительный спад ректальных показателей.

Если есть сомнения в достоверности БТ, рекомендуется приобрести готовый тест на беременность. Он подтвердит выводы отрицательным или положительным результатом.

Пример графика БТ при отсутствии беременности:

Нет беременности

Фото

Какие гормоны и структуры организма вызывают изменения температуры в течение цикла?

Гипоталамус

циклическиемыслительный процесс и эмоциилиберины и статиныДеятельность гипоталамуса регулируется следующими механизмами:

• Принцип обратной связи. Принцип обратной связи является одним из основных механизмов гормональной регуляции в человеческом организме. Основывается он на распознавании ответственными структурами специфических гормонов или других веществ и в коррекции их количества и интенсивности синтеза в соответствии с концентрацией в плазме крови (или в тканях органов). Другими словами, низкое содержание определенного гормона оказывает стимулирующее воздействие на железу, в то время как избыток данного гормона затормаживает синтетическую активность этой железы. Деятельность гипоталамуса зависит от концентрации половых гормонов, гормонов гипофиза, а также от концентрации собственных гормонов (либеринов и статинов).
• Регуляция высшей нервной деятельностью. Эмоциональное напряжение и стресс оказывают влияние на функцию гипоталамуса. Происходит это как из-за влияния импульсов, исходящих из коры больших полушарий головного мозга, так и из-за воздействия импульсов, исходящих из других мозговых структур (которые располагаются в непосредственной близости к ядрам гипоталамуса). Данное влияние особенно заметно при исследовании менструального цикла, ритмичность которого может быть нарушена на фоне сильных переживаний, после смены климата или изменения часового пояса, а также в результате избыточной тревоги или напряжения. Следует отметить, что под влиянием высшей нервной деятельности у женщин, продолжительное время работающих в одном коллективе и тесно общающихся, может наблюдаться эффект синхронизации менструальных циклов.

Гипофиз

Гипофиз воздействует на репродуктивную функцию при помощи следующих гормонов:

• Фолликулостимулирующий гормон. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) начинает синтезироваться в больших количествах к концу менструального цикла и является веществом, которое активирует рост и функцию нового первичного фолликула, из которого в дальнейшем выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка. Продукция данного гормона постепенно возрастает до момента овуляции (выход яйцеклетки из фолликула), после чего его концентрация резко снижается. Тем не менее, следует понимать, что синтез ФСГ в течение физиологического менструального цикла никогда не прекращается, а изменяется лишь его концентрация и соотношение с другими половыми гормонами.
• Лютеинизирующий гормон. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) синтезируется в незначительных количествах в течение 12 – 13 дня цикла, и считается, что он является ответственным за разрыв фолликула и выход яйцеклетки, то есть за овуляцию. После овуляции концентрация данного гормона возрастает. Под его действием клетки разорвавшегося фолликула превращаются в так называемое желтое тело, которое синтезирует прогестерон (женский половой гормон). Именно прогестерон ответственен за некоторое повышение температуры тела во второй фазе менструального цикла (то есть после овуляции).

изменение уровня ФСГ, ЛГ, половых гормонов

Яичники

эстрогенымужских половых гормоновВ яичниках происходит синтез следующих половых гормонов:

• эстрадиол;
• прогестерон;
• тестостерон.

измененная оболочка фолликула

Примеры графиков базальной температуры с фото и расшифровками

Чтобы вы разобрались, как составлять бебиплан график базальной температуры, предлагаем вам несколько конкретных примеров, которые научат вас самостоятельно определять день овуляции без приобретения специальных тестов и УЗИ-диагностики.

График базальной температуры перед месячными

Для начала предлагаем рассмотреть график базальной температуры менструального цикла, при котором беременность не планировалась, чтобы понять, как будут видоизменяться показатели во второй фазе цикла после овуляции непосредственно перед месячными:

На этом графике:

• Красная линия обозначает разделение всего менструального цикла, состоящего из 28 дней, на две фазы – фолликулиновой (показана слева) и лютеиновой (показана справа). Именно так должен выглядеть нормальный график базальной температуры у здоровой женщины, которая не планировала наступление беременности.
• Рассматривая лютеиновую фазу – период, в который назревают следующие месячные, мы видим, что базальная температура за пару дней до их наступления начинает снижаться от отметки 37,5 до отметки 37. То есть она должна совпасть с показателем температуры дня, в который начинались месячные предыдущей менструации (на графике об этом свидетельствует розовая линия).
• В течение всего периода, пока длятся месячные, базальная температура должна быть одинаковой.

Ановуляторный график базальной температуры

Ановуляторным называется менструальный цикл, в котором не происходит овуляции, то есть оплодотворения произойти не может, потому что из фолликула яичника не вышла зрелая яйцеклетка. Вот как это показано на графике базальной температуры:

Из него видно, что:

• Температура не поднималась выше отметки 36,9 градусов (не доходила до розовой линии, проведенной на графике). При овуляции этот показатель должен равняться 37,1 градусу.
• График монофазный – красной линии, обозначающей выход зрелой яйцеклетки, нет.

В норме у здоровой женщины может быть всего два таких цикла в год. Если вы обнаружите, что у вас их больше, это повод обратиться к врачам-репродуктологам, которые будут решать вашу проблему с невозможностью зачатия ребенка.

График базальной температуры при овуляции

Как обнаружить на графике день овуляции? Рассмотрим этот вопрос на примере такого графика базальной температуры:

На нем четко видно, что:

• На 13 день менструального цикла базальная температура резко повысилась, а на 14 день резко снизилась от отметки 36,2 до отметки 37,1
• Когда такое происходит, это значит, что овуляция была, и настало самое благоприятное время для того, чтобы зачать ребенка

Кстати, можно определить на графике базальной температуры имплантационное западение – день, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки:

• В день, когда происходит имплантационное западение, базальная температура резко падает от отметки 37 градусов до отметки 37,7;
• На следующий день мы видим на графике базальной температуры при беременности до задержки, что температура опять начала подниматься – она уже достигла 36,9 градусов;
• В последующие дни на графике базальная температура до задержки только растет.

График базальной температуры при беременности

Если беременность наступает, то на яичнике в течение 9 месяцев будет находиться желтое тело, которое должно вырабатывать прогестерон. А это значит, что весь период вынашивания ребенка базальная температура будет составлять 37,1-37,3 градусов, как это показано на графике, приведенном ниже:

Надеемся, что теперь вы сможете безошибочно самостоятельно расшифровывать графики базальной температуры, чтобы в скорейшем будущем стать счастливой беременной женщиной.

Стабильность БТ – показатель наступления беременности?

Выше мы уже говорили о теории цикла менструации у женщин и о том, что перед непосредственно менструацией БТ имеет свойство подниматься на 2-3 деления термометра. Если это не произошло, и температурные показатели продолжают держаться под воздействием прогестерона на определенном уровне – беременность наступила.

Определенная базальная температура в течение некоторого времени может быть симптомом беременности

Довольно часто случается, что даже после оплодотворения яйцеклетки и ее имплантации происходит последняя менструация и женщина думает, что беременности не будет. В таком случае лучше проследить за показателями базальной температуры или воспользоваться одним из лучших методов нашего века – тестом на беременность.

График базальной температуры при зачатии

Что еще нужно знать

свое внимание нужно заострять на каждой мелочи, ведь она может оказаться очень важной. Итак, обращайте внимание на следующие признаки, которые могут сигнализировать об интересном положении:

Итак, обращайте внимание на следующие признаки, которые могут сигнализировать об интересном положении:

• Начиная с 7 дня после овуляции, базальная температура начнет снижаться на 0,3-0,5 градуса. В этот период происходит имплантационное западание. Это когда оплодотворённая яйцеклетка пытается прикрепиться к стенкам матки. Если женщина в такие дни заметить у себя на белье незначительные мажущиеся выделения, то не стоит переживать, иногда, так происходит имплантация. Правда, бывает и кровотечения держаться в течение нескольких часов, а то и дней. В таких случаях стоит обращаться к своему гинекологу, ведь это может означать и угрозу выкидыша.
• После западания базальной температуры, градусы начинают подниматься до 37 и выше.
• Если вы знаете, сколько дней осталось до предполагаемых месячных, то за день до них, вместо понижения температуры, она повышается, в среднем на 0,2-0,3 градуса.
• Если у женщины задержка месячных и температура держатся выше 37 градусов, то по происшествию 16 дней от овуляции, можно делать тест на определение беременности. Скорее всего, он будет положительным.

Бывает и такое, что прошло 16 дней после овуляции и задержка, а температура не соответствует норме. Но не расстраивайтесь.

Для определения наступления и длительности овуляции существуют разные способы: тест-полоски, реагирующие на рост лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, приборы-микроскопы для аналитики слюны , наблюдение за женскими выделениями, выявление боли в районе яичника, свидетельствующей о разрыве фолликула, наблюдение у врача (УЗИ).

Достаточно достоверным будет и измерение базальной температуры. Такой вариант несколько длителен и требует скрупулезности и педантичности. Главное, что следует помнить, измеряется базальная температура (после овуляции, если произошло оплодотворение вечером, во время месячных и т.п.) только утром, независимо от предпосылок. Эта процедура актуальна, когда организм еще в расслабленном состоянии, ведь любая нагрузка способна исказить результат.

Основные правила измерения базальной температуры не сложные, но требуют педантичности:

• замеры происходят только во влагалище или, наиболее часто, в прямой кишке. Выбрав один вариант, его не стоит изменять;
• первый замер совместить с первым днем менструации;
• нужно хорошо отдыхать. Если девушка поспит менее 5-6 часов, возможно искажение показателя;
• не менять время проведения пробирования день ото дня;
• не нужно даже вставать, пока не произведен замер, это может повлечь сбой. Не стоит даже лишний раз двигаться, для чего советуют заранее подготовить градусник;
• пользоваться допустимо ртутным или электронным градусником. Второй считается достовернее;
• длительность замеров должна быть одинаковой: 7-10 минут для ртутного прибора, 1 минута – для электронного;
• доставать градусник только за верхнюю часть, не стряхивая;
• если у вас простуда или переутомление, сделайте об этом пометку на графике, отмечая показатель.

Рассмотрим, что показывает кривая на графике в каждый момент женского цикла. Сначала показатель держится в пределах 36,8°C. Он статичен почти половину всего месяца (11-14 дней). Накануне овуляции наблюдается незначительное понижение на 0,4-0,6°C. При отрыве клетки от яичника происходит выброс в кровь прогестерона. На кривой это проявляется в виде пиков: скачок в сторону повышения на 0,3-0,6°C. Длительность этапа порядка 3-5 дней.

Как мы знаем, когда клетка покидает яичник, она движется по направлению к матке. Время ей потребуется порядка 1-2 дней. Потому возможна встреча со сперматозоидом, который накануне или в текущий момент попал в половые пути.

Базальная температура после овуляции, если произошло зачатие, продолжает находиться в повышенном состоянии: 37,2-37,4°C.

Если же процесс завершается менструацией, на графике снова произойдет скачок, но в нижнюю сторону (незначительный спад).

Какие значения имеет базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение? График будет показывать почти идентичный результат все 14 дней (длительность второй части женского цикла, характерная для любого организма). В следующем месяце ситуация идентична, поскольку для беременности характерны таки несколько повышенные температуры до родов. Спад возможен только перед месячными.

Почему снизилась базальная температура при беременности?

• Врачи советуют проводить измерения базальной температуры во время беременности не всем, а только тем женщинам, у которых уже были проблемы с вынашиванием ребенка: были выкидыши или замершие беременности
• Составление графика БТ в таком случае поможет вовремя заметить какие-либо отклонения или нарушения и своевременно на них отреагировать соответственным лечением
• В таком случае снижение БТ при беременности ниже 37°C будет говорить о недостатке прогестерона и возможном выкидыше или прекращении развития плода
• Если же вовремя это заметить, возможно назначение препаратов с прогестероном сохранит вашу беременность. Поэтому врачи и просят своих пациенток проводить измерения, если ранее у них были проблемы с вынашиванием

Какой должна быть базальная температура на ранних сроках беременности?

Первые две недели беременности базальная температура примерно колеблется между 37°C и 37,3°C. Именно по значениям БТ можно раньше теста определить вероятное наступление беременности.

Однако, график БТ является очень ненадежным методом диагностики и определения беременности, т.к. повышение температуры может быть спровоцировано и другими факторами:

• наличием воспалительных заболеваний
• неправильным измерением температуры
• если есть какие-либо проблемы по гинекологии
• были накануне сильные физические нагрузки
• был половой акт менее, чем за 4 часа до измерения
• присутствуют инфекционные заболевания
• женщина принимает какие-либо лекарства, которые могут влиять на БТ