Небулайзер при насморке

Прогревания

Прогревания, в виде компресса, чаще используются при отитах, фарингитах. Важным условием является нормальная температура тела. Если для лечения острого среднего катарального отита врач назначил полуспиртовой или водочный компрессы (при гноетечении из уха эти процедуры противопоказаны), то делать их нужно следующим образом.

Требуется взять четырехслойную марлевую салфетку, размер которой должен выходить за пределы ушной раковины на 1,5-2 см, посередине сделать прорезь для уха. Салфетку нужно смочить в спиртовом растворе или водке, отжать, наложить на область уха (ушную раковину поместить в прорезь). Сверху наложить компрессную (вощеную) бумагу, размером несколько больше марли, и накрыть куском ваты размером, превышающим размер бумаги. Все это можно закрепить платком, повязанным на голову ребенка.

Компресс следует держать, пока он оказывает тепловое воздействие-30-40 минут.

При фарингите компресс накладывается на переднюю поверхность шеи.По окончании процедуры рекомендуется одеть шарфик, а на голову-косынку.

Острый евстахиит

Острая форма воспаления – нередкое осложнение вирусов и инфекций носоглотки. При недостаточном лечении воспаление продолжается в слуховой трубе. У малышей чаще болят оба уха, подростки и взрослые страдают от односторонних проявлений. На вопрос, сколько лечится евстахиит, врачи отвечают: адекватные меры позволяют избавиться от него за 5-7 дней. Если же:

• лечения нет;
• терапия недостаточна или назначена неправильно;
• курс не закончен;
• имеются патологии в носоглотке или носовых полостях;
• есть постоянное аллергическое воспаление слизистой

велика вероятность продолжительного течения тубоотита и его хронизации.

Аквалор — средство от насморка

Если вы ищете способы, как убрать насморк быстро, средство для промывания полости носа Аквалор определенно должен появиться в вашей аптечке. Это натуральное средство на основе очищенной морской воды без всяких вспомогательных веществ. Он используется и для лечения, и для профилактики ринитов.

Поскольку он не содержит синтетических соединений, это средство абсолютно безопасно. Его можно применять даже беременным женщинам, кормящим матерям и грудным младенцам. Существует несколько разновидностей препарата с различной концентрацией раствора соли. Для детей рекомендуется использовать Аквалор Бэби (он бывает как в виде спрея, так и в каплях), для взрослых подойдут «Норм» или «Софт». Если же болезнь зашла далеко, вы можете попробовать Аквалор Экстра Форте (к нему добавлены экстракты ромашки римской и алоэ вера).

Аквалор имеет важные преимущества по сравнению с приготовленным в домашних условиях растворами:

1. Четко выверенную концентрацию солей.

   Приготовить в домашних условиях изотонический раствор или гипертонический раствор с необходимой для снятия заложенности носа, а также не оказывающей токсического действия на реснитчатый эпителий слизистой оболочки полости носа, концентрацией солей весьма сложно. Использование растворов ненадлежащей концентрации приведет к отсутствию необходимого эффекта и отрицательному влиянию на слизистую оболочку.

2. Стерильность.

   Растворы, приготовленные в домашних условиях, будут нестерильными. При попадании возбудителя на, и без того воспаленную, ослабленную, слизистую оболочку процедура промывания может привести к дополнительному заражению.

3. Удобство подачи раствора.

   Аквалор подается в полость носа с помощью специальных анатомических насадок, позволяющих создать необходимый способ распыления раствора (струя, душ или мягкий душ).

Лекарства, которые применяют для небулайзерной терапии

Естественно, сам по себе небулайзер не оказывает никакого терапевтического действия. Для того, чтобы он стал помощником в лечении респираторных недугов, в него необходимо поместить определенное лекарственное средство. Для этого применяют не любое лекарство, а только то, которое специально выпущено в виде раствора для ингаляции (эту информацию можно узнать у сотрудника аптеки или прочитать в инструкции по медицинскому применению).

Вот основные группы лекарственных средств, которые применяют для небулайзерной терапии.

• Отхаркивающие, муколитические препараты (амброгексал). Они вызывают разжижение мокроты, усиливают ее выработку, что облегчает откашливание. Учитывая механизм действия, они не являются противокашлевыми препаратами, а наоборот, усиливают его. Поэтому показания для подобного лечения должен определять врач.
• Бронхорасширяющие препараты (беротек, атровент). Они вызывают расширение просвета бронхов, что позволяет купировать приступ удушья при обострении бронхиальной астмы или облегчить выведение мокроты при воспалительных заболеваниях. При передозировке вызывают повышение давления и пульса, возбуждение, поэтому дозировка должна быть обязательно учтена.
• Гормональные лекарства (полькортолон, беклометазон и др.). Эти вещества борются с аллергическим воспалением в стенке бронхов. Их применяют в комбинированной терапии бронхиальной астмы, купировании острого ларингостеноза (ложного крупа) у детей. В больших дозах они вызывают приступ сильного кашля и парадоксальный бронхоспазм (приступ удушья).
• Щелочные растворы (физиологический раствор, минеральная вода). Их можно широко применять для лечения любых респираторных инфекций, ведь они способствуют увлажнению слизистой, снижению отечности. Противопоказаний для такой терапии практически нет.

Ни в коем случае нельзя помещать в контейнер для лекарства небулайзера тот препарат, который специально для этого не предназначен или не имеет точки приложения в бронхах.

Что представляет собой небулайзер и какие виды бывают?

Загадочным словом «небулайзер» или попросту ингалятором называют специализированный прибор для выполнения ингаляций посредством дозированного дисперсного распыления загруженного в устройство лекарственного препарата. Применяется небулайзер при насморке, но и не только. Умелое использование небулайзера приводит к максимально скорому выздоровлению при ОРВИ, предупреждает развитие ринита, синусита, гайморита, фронтита. Безусловно, этот прибор удобен для лечения насморка и у детей, и у взрослых, но кроме того небулайзер может применяться при лечении муковисцидоза и бронхиальной астмы, заболеваний дыхательной системы, а также всего спектра респираторных болезней.

Изначально небулайзеры разрабатывались для лечебных учреждений, но с развитием технологий стали выпускаться портативные устройства. Такой прогресс обусловлен потребностью, например, астматиков в регулярном использовании распылений лекарств. Чем-то средним между стационарным агрегатом и портативным, буквально карманным, устройством стали переносные небулайзеры, активно использующиеся в домашнем лечении взрослых и детей.

Принцип действия небулайзера при насморке заключается в том, что устройство превращает лечебные средства, введенные в одно отделение, в аэрозоль, распыляющийся из другого отсека. Таким образом, мельчайшие частицы лекарства распыляются и тотчас достигают своей цели, равномерно распределяясь по всей поверхности слизистой ткани, в носовой полости. Распыленное небулайзером лекарство способно проникнуть в самые отдаленные участки — бронхи, придаточные пазухи, носовые ходы. Вследствие этого действие медикамента на порядок шире и выздоровление наступает быстрее.

Использование небулайзера при насморке одновременно выполняет несколько действий:

• способствует более быстрому очищению носа от слизи,
• уменьшает отек слизистой, а значит, снимает заложенность носа,
• выполняет противовоспалительный эффект,
• выполняет антисептическое и противоаллергическое действие — за счет используемых в небулайзере медикаментов можно преодолеть заболевания вирусной, бактериальной, аллергической природы,
• предупреждает развитие осложнений — очень часто насморк удается «залечить», после чего он напоминает о себе при первом же случае.

Для ингаляций могут применяться как фармацевтические средства, так и растворы домашнего приготовления — антисептики, противовирусные и антибактериальные, противоаллергические препараты.

На сегодняшний день в быту используются небулайзеры двух видов:

• компрессорные — возникновение аэрозоля обусловлено воздействием на лекарственное средство сжатого воздуха или кислорода;
• ультразвуковые — производство лечебного аэрозоля осуществляется за счет вибрации пьезокристалла.

Хоть две разновидности имеют кардинальные отличия в производстве аэрозоля, но в конечном итоге аэрозоль распыляет и тот, и другой

При затяжном и тем более хроническом насморке специалисты рекомендуют обратить внимание на ультразвуковые приборы, к тому же они практически бесшумны. Вместе с тем следует отметить, что большее значение будет иметь раствор для небулайзера при насморке, чем вид устройства и механизм образования аэрозоля

Форма ингалятора создает ощущение легкого массажа, который уместен в лечении не только насморка, но и фарингита, кашля, ларинотрахеита, бронхита. Именно эти диагнозы нередко сочетаются с докучливым насморком.

Как правильно выполнять ингаляции при насморке?

На сегодняшний день популярностью пользуются два способа ингаляций при насморке:

• с помощью специальных устройств ингаляторов или небулайзеров — это устройства, в которые заливается фармацевтическое средство и где оно преобразуется в микродисперсный аэрозоль, выдаваемый через маску; есть как стационарные, так и переносные (используемые в быту) устройства;
• паровой метод — это домашний метод превращения лекарственного отвара, настоя, раствора в пар, который и вдыхается больным; в данном случае и вдох и выдох должен выполняться носом, поскольку лечения требует именно он.

Безусловно, применение небулайзеров оценивается как более эффективное в сравнении с ингаляциями паром

В то же время осторожность нужно соблюдать именно с паровыми ингаляциями:

• для приготовления пара можно использовать любые отвары, настои, растворы лекарственных средств и эфирных масел;
• можно использовать специальные устройства, позволяющие поддерживать температуру в резервуаре, а соответственно и пар, в необходимой температуре;
• альтернативой ингаляторам может быть кастрюлька или чайничек, над которым больной наклоняется, а сверху накрывается махровым полотенцем, только жидкость в кастрюле не должна быть «только с огня»;
• следить нужно за температурой пара — многие принимаются вдыхать только что вскипевший раствор, но это неверно:
  • максимально допустимая температура пара для ингаляций при насморке может составлять 52-57оС, а температура воды не должна превышать 85оС (а для детей 45оС); слишком горячий пар может стать причиной ожогов слизистой оболочки;
  • различают влажные (30оС), тепло-влажные (40оС) и паровые ингаляции при насморке (45оС).

Что касается мер предосторожности в использовании небулайзера для ингаляций при насморке, то они заключаются в следующем:

• жидкость для ингаляций при насморке в данном случае — это ни в коем случае не народные или домашние средства, а исключительно фармацевтические препараты в готовом виде или жидкость для приготовления раствора с использованием воды для инъекций или физраствора;
• в резервуар необходимо заливать специальную жидкость и строго в указанных количествах;
• включается небулайзер только, когда он наполнен.

Ингаляции при насморке выполняются около 10-15 минут. Процедура должна проводиться минимум спустя час после еды. Если ингаляции выполняются не в условиях постельного режима или пребывания пациента на больничном, если параллельно с насморком больной ведет активный образ жизни и выходит на улицу, то с момента процедуры до выхода на свежий воздух должно пройти не менее 1-1,5 часов.

Способы лечения

Самостоятельные попытки справиться с заложенностью носа очень часто приводят к злоупотреблению сосудосуживающими препаратами, и как следствие – к появлению нафтизиновой зависимости, когда нос не может дышать вообще без очередной порции капель. Поэтому лечить заложенность нужно обязательно под контролем лор-врача.

Инфекционные причины заложенности лечатся обычно медикаментозно. Пациенту назначаются:

• сосудосуживающие препараты;
• промывания носовых ходов солевыми растворами;
• антигистаминные препараты;
• антибактериальные препараты (если возбудитель заболевания – бактерии);
• кортикостероидные препараты.

Усилить действие лекарств помогают физиотерапевтические процедуры и лечебные процедуры в клинике (санация носоглотки, промывания околоносовых пазух и т.п.)

Если проблема аллергического характера, необходимо пройти лечение у врача-аллерголога.

При хроническом рините пациенту могут быть назначены консервативная терапия, проведение внутриносовых блокад или радиоволновая коагуляция нижних носовых раковин.

Лечение вазомоторного ринита во время беременности нужно проводить аккуратно, так как многие препараты и процедуры в этот период запрещены

Пациентке могут быть назначены кортикостероидные препараты (с осторожностью), масляные капли для носа, гомеопатические средства, промывания носа солевыми растворами, ингаляции с минеральной водой.. Тактика лечения аденоидов зависит от степени их разрастания и состояния ребёнка

Аденоиды I и II степеней обычно лечатся консервативно при помощи лекарственных препаратов и физиопроцедур. Аденоиды III степени обычно удаляют.

Тактика лечения аденоидов зависит от степени их разрастания и состояния ребёнка. Аденоиды I и II степеней обычно лечатся консервативно при помощи лекарственных препаратов и физиопроцедур. Аденоиды III степени обычно удаляют.

Вопрос заложенности решается хирургически также при искривлённой носовой перегородке, наличии полипов, кист и опухолей в носу.

Возможные причины заложенности носа

Появление заложенности носа может быть вызвано самыми разнообразными причинами, среди них:

• Простудные заболевания (ОРВИ, грипп). При простуде заложенность носа – один из самых характерных симптомов. Также болезнь сопровождается слизистыми выделениями из носа, повышением температуры, дискомфортом в горле.
• Синуситы (воспаления околоносовых пазух). Основными признаками синусита кроме заложенности являются боль и чувство давления в области пазух, слизе- или гноетечение из носа, повышенная температура тела, потеря обоняния.
• Хронический ринит. Если заложенность носа длится больше месяца, это может говорить о хроническом воспалении слизистой носа. Хронический насморк подразделяется на несколько видов: катаральный (лёгкая форма), гипертрофический (когда слизистая оболочка носа утолщается), атрофический (слизистая истончается), вазомоторный (вызванный проблемой с тонусом кровеносных сосудов в носу), аллергический (возникает при контакте с аллергеном) и медикаментозный (при постоянном использовании сосудосуживающих капель для носа).
• Аллергические реакции (частая причина). Заложенность в этом случае возникает при контакте человека с аллергеном (пылью, пыльцой, шерстью домашних животных и т.п.). Заложенность носа сопровождается обильным слизетечением, зудом в носу, покраснением кожных покровов.
• Полипы в носу. Это своеобразные выросты слизистой оболочки околоносовых пазух, которые разрастаясь, спускаются в полость носа и мешают нормальной циркуляции воздуха.
• Искривлённая носовая перегородка. Заложенность в этом случае ощущается обычно с одной стороны и не проходит при использовании сосудосуживающих капель. Искривление перегородки может быть врождённым, а может появиться в течение жизни из-за травм носа.
• Опухоли носоглотки. Это доброкачественные или злокачественные новообразования в носоглотке, которые мешают воздуху полноценно продвигаться по дыхательным путям.

• Неблагоприятные внешние факторы. К этой категории можно отнести работу на «вредных» производствах, где человек постоянно вдыхает вредные вещества, пыль и т.п.; проживание в месте с неблагополучной экологией; сухой воздух в помещении. Эти причины обычно не требуют лечения. Заложенность проходит при устранении неблагоприятных факторов.

Профилактика евстахиита

Для предупреждения болезни следует:

1. Закаляться.

   Укрепление организма повышает иммунитет, снижает заболеваемость ОРВИ и вероятность возникновения евстахиита.

2. Правильно «использовать» нос.

   С раннего возраста дети должны сморкаться по очереди каждой ноздрей. При нырянии нос лучше закрывать.

3. Посещать отоларинголога во время болезней и профилактически.

   Визиты к врачу позволят пролечить острые заболевания и выявить бессимптомные патологии.

4. Бороться с аллергией.

   Определив аллерген и исключив контакты с ним, можно улучшить состояние слизистых лор-органов и предупредить евстахиит.

Растворы для ингаляции от насморка применяемые в ингаляторах

Перед использованием небулайзера нужно изучить инструкцию. Дело в том, что не все жидкости можно использовать в данных приборах.

Например, домашние отвары, сок растений, измельченные таблетки, маслянистые составы могут не только испортить ингалятор, но и нанести вред здоровью, если вводить их при помощи ингалятора.

В таком случае лучше воспользоваться традиционным способом проведения ингаляции – над кастрюлей, накрывшись полотенцем.

Для выполнения процедуры могут использоваться различные жидкости. Эффект, оказываемый ими, тоже может быть разным.

Для ингаляций применимы противовирусные и противомикробные средства, составы антисептической направленности, иммуностимуляторы и соединения, снимающие отек слизистой, увлажняющие ее и благоприятствующие выведению слизи из носовой полости.

В качестве ингаляционного раствора можно использовать подогретые щелочные минеральные воды (например, Ессентуки, Боржоми, Поляна Квасова).

Сначала из них нужно выпустить газ.

Они помогают уменьшить воспаление и заметно облегчить самочувствие заболевшего человека. Щелочной раствор можно сделать самостоятельно, растворив в воде немного соды.

Нужна 2%-ная концентрация. Для этого достаточно 1 ч. л. пищевой соды добавить в 0,25 л (стандартный стакан) воды и старательно размешать.

Для введения достаточно 2-3 мл полученной жидкости. Ингаляции можно повторять каждые 3 часа.

При заболеваниях респираторного типа, а также при гайморите, эффективным будет применение солевого раствора.

Это может быть как морская, так и обычная поваренная соль. Нужно приготовить 2%-ный раствор (детям – 0,9%-ный), для чего в стакане воды растворяют 1 маленькую ложку мелкой соли (ее можно предварительно размельчить в ступке или кофемолке).

Солевой раствор вводят ингаляторно каждые 3 часа. Следует знать, что данное средство нужно использовать в виде аэрозоля.

Для распыления подойдет ультразвуковой и компрессорный ингалятор. Соль не способна улетучиваться, поэтому при паровой ингаляции она не попадет в дыхательные пути.

Солевой, как и щелочной раствор, можно брать за основу для приготовления различных смесей и растворения лекарственных средств.

Как правильно выполнять ингаляции при насморке?

На сегодняшний день популярностью пользуются два способа ингаляций при насморке:

• с помощью специальных устройств ингаляторов или небулайзеров — это устройства, в которые заливается фармацевтическое средство и где оно преобразуется в микродисперсный аэрозоль, выдаваемый через маску; есть как стационарные, так и переносные (используемые в быту) устройства;
• паровой метод — это домашний метод превращения лекарственного отвара, настоя, раствора в пар, который и вдыхается больным; в данном случае и вдох и выдох должен выполняться носом, поскольку лечения требует именно он.

Безусловно, применение небулайзеров оценивается как более эффективное в сравнении с ингаляциями паром

В то же время осторожность нужно соблюдать именно с паровыми ингаляциями:

• для приготовления пара можно использовать любые отвары, настои, растворы лекарственных средств и эфирных масел;
• можно использовать специальные устройства, позволяющие поддерживать температуру в резервуаре, а соответственно и пар, в необходимой температуре;
• альтернативой ингаляторам может быть кастрюлька или чайничек, над которым больной наклоняется, а сверху накрывается махровым полотенцем, только жидкость в кастрюле не должна быть «только с огня»;
• следить нужно за температурой пара — многие принимаются вдыхать только что вскипевший раствор, но это неверно:
  • максимально допустимая температура пара для ингаляций при насморке может составлять 52-57оС, а температура воды не должна превышать 85оС (а для детей 45оС); слишком горячий пар может стать причиной ожогов слизистой оболочки;
  • различают влажные (30оС), тепло-влажные (40оС) и паровые ингаляции при насморке (45оС).

Что касается мер предосторожности в использовании небулайзера для ингаляций при насморке, то они заключаются в следующем:

• жидкость для ингаляций при насморке в данном случае — это ни в коем случае не народные или домашние средства, а исключительно фармацевтические препараты в готовом виде или жидкость для приготовления раствора с использованием воды для инъекций или физраствора;
• в резервуар необходимо заливать специальную жидкость и строго в указанных количествах;
• включается небулайзер только, когда он наполнен.

Ингаляции при насморке выполняются около 10-15 минут. Процедура должна проводиться минимум спустя час после еды. Если ингаляции выполняются не в условиях постельного режима или пребывания пациента на больничном, если параллельно с насморком больной ведет активный образ жизни и выходит на улицу, то с момента процедуры до выхода на свежий воздух должно пройти не менее 1-1,5 часов.

Заложенность носа у беременных

Отдельно следует выделить состояние заложенности носа у беременных. У половины женщин в период вынашивания плода диагностируют вазомоторный ринит, который ранее у них не проявлялся. Это состояние начинается во время беременности и после родов проходит само собой.

Изменения гормонального фона, которые происходят в период беременности, влияют на тонус кровеносных сосудов. В нормальном состоянии кровеносные сосуды под действием внешних раздражителей (например, холодного воздуха или резких запахов) расширяются, а затем сужаются обратно. При вазомоторном рините этого не происходит: сосуды находятся в расширенном состоянии, что приводит к отёчности слизистой.

Основной симптом ринита беременных – сильная заложенность носа. Также женщины отмечают, что у них появляются зуд в носу, выделения из носа, приступы чихания, отекают веки.

Гайморит и прогревание

Воспаление гайморовых пазух – это довольно распространенное заболевание, определить которое можно по ряду признаков:

• гнусавость голоса;
• ухудшение общего самочувствия;
• болезненные ощущения в области носа;
• заложенность носа и затрудненное дыхание;
• краснота и отеки под глазами;
• слезоточивость;
• отечность;
• конъюнктивит. 

Заболевание протекает в острой и хронической форме, классифицируется по нескольким видам:

• травматический;
• бактериальный;
• вирусный;
• грибковый;
• аллергический;
• смешанный;
• аэросинусит. 

От причин возникновения недуга зависит и вид гайморита. Выбирать план лечения должен специалист. Без определения природы патологии и причины возникновения прибегать к процедурам прогревания нельзя. В некоторых случаях, например, при травматическом гайморите, эта процедура может усугубить проблему, привести к отеку и усилению воспалительного процесса, что повлечет за собой тяжелые осложнения. 

Рецепты ингаляций при насморке

Прежде чем, ознакомиться с рецептами для ингаляций, необходимо определиться посредством каких аппаратов вы будете выполнять лечение. Если это небулайзер, превращающий лекарство в аэрозоль, то непременно нужно использовать специально рассчитанные для него растворы. Среди них готовые или требующие разведения физраствором средства — солевые растворы, щелочные растворы, антибактериальные или антигистаминные средства, препараты на натуральной основе (с экстрактами лекарственных растений). Небулайзеры не предназначаются для заливания в них простой (в том числе дистиллированной) воды, а также порошковых растворов, лекарственных отваров и настоек.

Все домашние и народные средства предназначаются для заливания в паровой ингалятор или проведения ингаляций при насморке дедовским методом с полотенцем и кастрюлей.

Действенных рецептов среди них великое множество.

Ингаляции при насморке с эфирными маслами

Приготовление ингаляций при насморке с эфирными маслами — самое простое и требующее наименьших временных затрат. Необходимо только вскипятить стакан воды, добавить в него 2-3, максимум 5 капель эфирного масла, и когда раствор слегка подостынет, наклониться над резервуаром с водой и вдыхать пар носом.

Таким образом можно использовать следующие масла:

• эвкалипта,
• сосны,
• кипариса,
• чайного дерева,
• облепихи,
• базилика,
• корицы,
• мускатного ореха,
• шалфея,
• мяты,
• душицы,
• миртовое,
• кедровое,
• розмариновое,
• пихтовое.

Можно готовить раствор из смеси масел. Каждого из компонетов берется по одной капельке, а отлично сочетаются между собой:

• эвкалипт, мята, сосна,
• корица и мускат,
• смесь масел хвойных деревьев.

Хорошо зарекомендовал себя препарат «Пиносол». Эти капли для носа отличаются маслянистой структурой и, по сути, являются смесью из эфирных масел. Несколько капель «Пиносола» можно растворить в стакане горячей воды и проводить ингаляцию традиционным способом.

Ингаляции при насморке с лекарственными травами

Отвары лекарственных трав необычайно популярны для приготовления ингаляций при насморке и кашле. Это несколько ресурсозатратнее, чем разбавить эфирное масло в горячей воде, но все же полезно. Среди популярных трав от насморка:

• душица,
• зверобой,
• чабрец,
• лаванда,
• мать-и-мачеха,
• календула,
• лист малины,
• лист смородины,
• шалфей,
• эвкалипт.

Рецепт зачастую универсален — одну столовую ложку сырья необходимо залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и поместить на водяную баню; спустя 15 минут снять с огня, и оставить под крышкой настаиваться в течение 45 минут, этого времени обычно достаточно, чтобы отвар остыл; затем он процеживается. Далее 1-2 ст. ложек отвара добавляют в горячую воду (1 стакан), что и используется для ингаляции. Более концентрированным средство будет, если не дожидаться его остывания, а использовать сразу же после снятия его с водяной бани. Последний рецепт не рекомендуется детям и беременным женщинам, он может спровоцировать головокружение и тошноту.

Другие ингаляции при насморке

Растворы эфирных масел или травяных отваров отличаются высокой эффективностью и мягкостью воздействия. Но кроме них народная медицина предлагает еще некоторые жидкости для паровых ингаляций: