Лучшие препараты кальция

Сравнение представленных средств

В целях сравнения представленных средств, предлагаем вам взглянуть на таблицу с характеристиками ниже.

Средство	Форма выпуска	Сколько в упаковке (шт)	Условия отпуска	Противопоказания	Цена (руб.)
Кальций D3 Никомед Форте	жевательный препарат	30/60/120	без рецепта	гиперкальциемия, гиперкальциемия, почечная недостаточность тяжелой степени, туберкулез и т.д	от 560 до 750
Компливит Кальций Д3 Форте	жевательный препарат	30/60/90/100/120	без рецепта	беременность/лактация	от 400 до 550
Кальций-Актив Цитрат	таблетки	36	рекомендована консультация врача	беременность/период лактации	от 200 до 300
Эвалар Кальций Д3 Горный	жевательное средство	80	рекомендована консультация врача	беременность/период лактации	от 200 до 280
NATURE’S WAY, CALCIUM CITRATE	жевательный препарат	250	без рецепта	беременность/период лактации	от 900 до 1200
Кальций Хелат № 60, Эвалар	таблетки	60	без рецепта	беременность/лактация	от 740 до 930
DOPPEL HERZ АКТИВ	жевательное средство	15	рекомендована консультация врача	беременность/кормление грудью	от 305 до 450

Нехватка и передозировка

Кальций запасается в пористой структуре длинных трубчатых костей. В случае недостаточного поступления минерала с едой, организм «идёт» на мобилизацию соединения из костной ткани, вследствие чего происходит деминерализация костей таза, позвоночника и нижних конечностей.
Признаки кальциевой недостаточности:

• боли в суставах, костях, зубах;
• слабость в мышцах;
• ломкость ногтей;
• повышение уровня кальция в крови;
• высыпания на коже;
• учащенный пульс;
• мышечные спазмы;
• судороги;
• онемение конечностей;
• появление микротрещин на эмали зубов;
• нервозность;
• утомляемость;
• гипертензия;
• бледность лица;
• бессонница;
• снижение умственных способностей;
• нарушение координации;
• отставание в росте, рахит (у детей);
• деформация позвоночника, частые переломы костей;
• разрушение зубов;
• аллергические реакции;
• снижение свёртываемости крови;
• обильные менструальные выделения.

В 80 % случаев гипокальциемия протекает бессимптомно, что приводит к развитию серьёзных патологий: остеопорозу, камнеобразованию в почках, гипертонии, остеохондрозу

Для профилактики данных проблем, важно заранее выявить и устранить факторы, провоцирующие дефицит макроэлемента в организме

Причины развития кальциевой нехватки:

• отсутствие в пищевом рационе продуктов, содержащих полезное соединение;
• нарушение усвоения элемента в кишечнике, вследствие дисбактериоза или отсутствия фермента лактазы, расщепляющего молочный белок;
• избыток в организме свинца, цинка, магния, железа, калия, фосфора, натрия;
• хронические заболевания пищеварительного тракта (панкреатит, сахарный диабет, почечная недостаточность, язва желудка или двенадцатиперстной кишки);
• болезни щитовидной железы, при которых нарушен синтез гормона кальцитонина, контролирующего кальциевый метаболизм;
• повышенный расход «костеобразующего» нутриента, вследствие стрессовых ситуаций, курения, физических нагрузок, беременности, кормления грудью;
• чрезмерное потребление напитков, ингибирующих всасывание минерала в кишечнике (кофе, алкоголя, газированной воды, энерготоников);
• дефицит в пищевом рационе витамина D, особенно при соблюдении вегетарианства, сыроедения;
• продолжительный приём слабительных и мочегонных средств, которые «вымывают» строительный минерал из организма.

Помимо этого, кальциевый метаболизм нарушается вследствие чрезмерного выведения соединения с мочой (идиопатической гиперкальциурии), низкой абсорбции вещества в кишечнике (кишечной мальабсорбции), образования камней в почках (кальциевом нефролитиазе), гиперфункции паращитовидных желёз, гипертензии.

Для устранения симптомов гипокальциемии нужно обогатить ежедневный рацион кальцийсодержащими продуктами или комплексными биодобавки, главным действующим компонентом которых выступает недостающий макроэлемент. При использовании медицинских препаратов предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

В процессе составления схемы питания учитывайте, что ежедневное потребление более 2500 миллиграмм минерала на фоне нарушений кальциевого обмена ведёт к интенсивной кальцификации костей, сосудов и внутренних органов, вследствие чего развивается стойкая гиперкальцемия.

Симптомы избытка соединения в организме:

• жажда;
• тошнота;
• рвота;
• потеря аппетита;
• слабость;
• учащённое мочеиспускание;
• снижение тонуса гладкой мускулатуры;
• аритмия;
• дискомфорт в эпигастральной области;
• увеличение концентрации кальция в моче и крови;
• стенокардия и брадикардия;
• снижение когнитивных функций;
• образование камней в почках и мочевом пузыре;
• подагра.

В ряде случаев гиперкальциемия возникает в результате наследственных патологий щитовидной железы, в частности, множественной эндокринной неоплазии, а иногда вследствие злокачественных новообразований.

ТОП-3 детских витаминов с кальцием

№3 Внешторг Фарма – Алфавит школьник д/детей

Стоимость 1 порции – 13 руб. 65 коп.

• Страна – Россия;
• объем упаковки – 60 таблеток;
• концентрация вещества – 165 мг.

Препарат гипоаллергенный, предназначен для детей от 7 до 14 лет. Таблетки имеют три цвета. Принимать их следует в разное время по одной штуке 3 раза в день.

Плюсы:

• БАД помогает адаптироваться к повышенным физическим и умственным нагрузкам;
• укрепляет иммунную систему;
• снимает нервозность, раздражительность.

Минусы:

большие шершавые таблетки.

№2 Фармстандарт Лексредства – Компливит Кальций Д3 д/малышей

Стоимость 1 порции – 11 руб. 30 коп.

• Страна-производитель – Россия;
• объем – 43 г;
• концентрация активного вещества – 200 мг.

Добавка с витаминами и кальцием разработана для детей до 3 лет. Выпускается во флаконах для приготовления суспензии. Согласно инструкции малышам дают по 5 мл в день для профилактики и лечения гиповитаминоза.

Плюсы:

• препарат улучшает минерализацию костей;
• укрепляет зубы, ногти.

Минусы:

• кальций представлен в форме карбоната;
• может вызывать аллергические реакции.

№1 ChildLife – Жидкий кальций с магнием, вкус натурального апельсина

Стоимость 1 порции – 33 руб. 18 коп.

• Страна – США;
• объем – 474 мл;
• концентрация Ca – 252 мг.

Добавка подходит детям от 6 месяцев до 8 лет и считается одной из популярных БАДов на Айхерб. Высокая цена объясняется качественным гипоаллергенным составом. В ней содержатся:

• цитраты магния, кальция и цинка;
• холекальциферол;
• натуральный апельсиновый ароматизатор;
• подсластитель фруктоза.

Плюсы:

• добавка устраняет кожные заболевания и аллергические высыпания;
• купирует судороги.

Минусы:

нет.

Физическая активность для профилактики остеопороза

Пациентам рекомендуется заниматься физическими упражнениями не менее 3 часов в неделю, чтобы предотвратить развитие остеопороза или рецидивы нетравматических переломов костей.

К физическим нагрузкам следует подходить тщательно, учитывая общее состояние пациента. 
Важно правильно выполнять упражнения, поэтому рекомендуется сначала заниматься физическими упражнениями под наблюдением специалиста. 
Желательно включить в спортивную программу силовые упражнения с отягощениями — основная цель лечебной физкультуры — укрепить мышцы и улучшить координацию, тем самым уменьшив количество непреднамеренных травм и переломов.

Пациентам пожилого возраста и с ограниченными физическими возможностями рекомендуется адаптировать жилую среду к повседневным потребностям — прикрепить поручни в ванной, использовать специальную скамейку / стул в душе или ванне, отказаться от ковров дома и наклеить нескользящие полосы на лестнице. Все эти меры снижают риск несчастных случаев и риск переломов, помогают людям быть более независимыми и повышают их уверенность в себе.

Физическая активность при остеопорозе

Часто задаваемые вопросы

Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке 2-3 раза в день. Детям старше 5 лет — по 1-2 таблетки в сутки. В возрасте от 3 до 5 лет дозировку индивидуально подбирает врач.

При соблюдении дозировки побочные эффекты бывают редко. Возможны расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта, сыпь на коже, зуд.

Преимущество следует отдать не монопрепаратам кальция, а препаратам, которые содержат комплекс кальция и витамина Д₃.

Основные причины плохого усвоения кальция: заболевания пищеварительной системы, сочетание с витаминами и минералами, эндокринные нарушения

Кальций лучше принимать в комплексе с витамином Д3, магнием, железом, ненасыщенными жирными кислотами. Принимать препарат лучше вечером во время или после еды.

Кальций усваивается в виде соединений: карбоната, цитрата, хелата, глюконата. Кальций Д3 Никомед содержит кальций в виде карбоната, поэтому хорошо усваивается в организме.

При выраженном дефиците кальция в организме его недостаток нужно восполнить на этапе планирования беременности. Во время всей беременности рекомендуется принимать кальций в комплексе с витамином Д3. Это защитит будущую маму от недостатка этого элемента, а малыша от рахита.

Да совместимы. Более того. Магний способствует лучшему усвоению кальция в организме.

Кальций не только является строительным материалом для скелета, но и принимает участие в сокращении мышц, свертывании крови, сокращении сердечной мышцы образовании важных ферментов.

Сдать анализ крови, который покажет, сколько свободного и связанного кальция содержится в сыворотке крови.

Лучше всего усваиваются комбинированные препараты кальция и витамина Д. Чтобы ребенок с удовольствием принимал таблетки, они должны обладать приятным вкусом.

Кальций вымывают кислые, соленые продукты, а также газированные напитки, кофе и спиртное.

Включить в рацион продукты, богатые кальцием. При наличии выраженных признаков дефицита кальция, а также при подтверждении нехватки этого микроэлемента лабораторными исследованиями показан прием препаратов, содержащих кальций.

Сначала нужно выявить причину повышения уровня кальция и воздействовать на нее. Обязательно пройдите обследование у эндокринолога. Также рекомендуется употреблять больше жидкости, препаратов, содержащих фосфаты.

При соблюдении дозировки побочные эффекты бывают редко. Возможны расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта, сыпь на коже, зуд.

Это комбинация кальция и витамина Д3 в оптимальном для усвоения соотношении. Препарат вызывает минимум побочных реакций и позволяет быстро нормализовать уровень кальция в организме.

Алкоголь способствует вымыванию кальция из организма. При недостатке этого микроэлемента, остеопорозе от спиртного лучше отказаться.

Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке 2-3 раза в день. Детям старше 5 лет — по 1-2 таблетки в сутки. В возрасте от 3 до 5 лет дозировку индивидуально подбирает врач.

Да, совместим. Такая комбинация позволяет не только повысить уровень кальция, но и повышает иммунитет, позволяет бороться с астеническим состоянием.

Да, эти продукты богаты кальцием. Содержание кальция на 100 г продуктов: молоко — 120 мг, творог — 120 мг, бобовые — 50-240 мг, орехи — 60-780 мг, рыба — 10-50 мг, овощи — 6-370 мг.

Кальций лучше всего усваивается в ночное время, поэтому принимать его рекомендуется вечером.

Кальций необходим для обеспечения таких жизненно важных процессов, как сердечная деятельность и сокращение мышц. Также он обеспечивает прочность костной ткани.

Наибольшее содержание кальция в сыре Пармезан, кунжуте, миндале, чесноке, петрушке, молоке, сое.

Железо, цинк, йод негативно влияют на усвоение кальция. Омега 3 совместимы с кальцием, существуют комбинированные препараты.

Определение минеральной плотности костей называется денситометрией. Исследование проводится с помощью ультразвука или компьютерной томографии.

Не только можно, но и необходимо. В этот период потребность в кальции повышается.

Принимать кальций лучше вечером после еды. Лучше употреблять его в сочетании с молочными продуктами.

Суточная потребность взрослого человека в кальции — 800 мг. В возрасте старше 50 лет потребность увеличивается до 1200 мг.

Лучшие фрукты во время беременности

Фрукты могут стать отличным перекусом и заменой для кондитерских изделий, которые рекомендуется полностью исключить из питания. Ниже перечислим 12 лучших фруктов, которые можно включить в здоровое питание для беременных.

1. Абрикосы

Абрикосы содержат: витамины А, С и Е, кальций, железо, калий, бета-каротин, фосфор, кремний. Все эти питательные вещества помогают развитию и росту ребенка. Железо предотвращает анемию, а кальций укрепляет кости и зубы.

2. Апельсины

Витамин С предотвращает повреждение клеток и способствует усвоению железа.

Фолиевая кислота помогает предотвратить дефекты невральной трубки, которые вызывают аномалии головного и спинного мозга у ребенка. Дефекты невральной трубки могут вызывать такие состояния, как расщепление позвоночника, когда спинной мозг не развивается должным образом, и анэнцефалия, при которой отсутствует значительная часть головного мозга и черепа.

3. Манго

Манго богаты витаминами А и С. Одна чашка нарезанного манго обеспечивает 100 процентов рекомендуемой суточной нормы витамина C и более трети суточной нормы витамина A.

Ребенок, родившийся с дефицитом витамина А, будет иметь низкий иммунитет и высокий риск послеродовых осложнений, таких как респираторные инфекции.

4. Груши

Груши содержат значительное количество пищевых волокон, калия, фолиевой кислоты.

Употребление большого количества клетчатки в рационе беременных улучшает работу кишечника. Клетчатка — натуральное средство для профилактики запора — распространенного симптома беременности.

5. Гранаты

Гранаты содержат большое количество витамина К, кальция, фолиевой кислоты, железа, белка и пищевых волокон. Плотные питательные вещества, содержащиеся в гранате также являются хорошим источником энергии, а их высокое содержание железа помогает предотвратить дефицит железа.

Витамин К также необходим для поддержания здоровья костей. Исследования показывают, что употребление гранатового сока может помочь снизить риск повреждения плаценты.

6. Авокадо

Авокадо является отличным источником витаминов С, Е и К, мононенасыщенных жирных кислот, витаминов группы В, калия и меди.

Этот фрукт содержит полезные жиры, которые обеспечивают энергией, стимулируют клетки, отвечающие за формирование кожи и тканей головного мозга развивающегося ребенка.

7. Гуава

Гуава содержит витамин Е и фолат, что делает его идеальным фруктом для беременных.

Гуава — отличный выбор фруктов для людей, которые хотят получить больше следующих питательных веществ: витамины С и Е, полифенолы, каротиноиды, изофлавоноиды. Гуава содержит разнообразную комбинацию питательных веществ, что делает ее идеальной.

Употребление гуавы во время беременности расслабляет мышцы, улучшает пищеварение и уменьшает запоры.

8. Бананы

Бананы содержат высокий уровень витамина С, калия, витамина В-6. Высокое содержание клетчатки в бананах помогает при запорах, связанных с беременностью. Есть свидетельства того, что витамин B6 уменьшает тошноту и рвоту на ранних сроках беременности.

9. Виноград

В винограде содержатся очень важные для организма человека вещества — витамины С и К, пектин, органические кислоты, антиоксиданты.

Питательные вещества в винограде облегчают биологические изменения, которые происходят во время беременности. Они содержат иммуностимулирующие антиоксиданты, которые также помогают предотвратить инфекции.

10. Шиповник

Плоды шиповника — хороший источник витамина С. Они положительно влияют на углеводный обмен. Ягоды также содержат много воды, поэтому являются отличным источником увлажнения.

Витамин С помогает усваивать железо и повышает иммунную систему организма.

11. Яблоки

Яблоки богаты витаминами А и С, калием, клетчаткой. Исследования показывают, что употребление яблок во время беременности может снизить впоследствии вероятность развития астмы и аллергии у ребенка.

12. Сухофрукты

Сухофрукты богаты витаминами и минералами, клетчаткой. Они содержат все те же питательные вещества, что и свежие фрукты. Таким образом, беременные женщины могут получить свою суточную норму витаминов и минералов, съев порцию сухофруктов, которая по весу будет меньше, чем эквивалентное количество в свежих фруктах.

Тем не менее, важно помнить, что сухофрукты могут содержать много сахара и не содержат воды, которая есть в свежих фруктах. Это означает, что они не помогают пищеварению

Рейтинг препаратов кальция

Прежде чем составлять топ список лучших препаратов кальция, эксперты ознакомились с последними открытиями и разработками медицины и ученых. Далее были проведены неоднократные тестирования представленных на рынке биодобавок. Каждый номинант оценивался на ряд следующих критериев и показателей:

• Состав – монопрепарат, комбинированный, поливитаминный;
• Форма выпуска – таблетки и капсулы, порошок, жевательные конфеты, капли;
• Дополнительные компоненты – цинк, магний, витамин D, травы;
• Возраст – суточная норма для взрослого, ребенка, беременной, кормящей грудью;
• Форма соединения – цитрат, карбонат, хелат, глюконат, хлорид и др.;
• Условия отпуска – без рецепта, с консультацией врача;
• Показания к применению – лечение заболеваний, профилактика;
• Дополнительные условия – противопоказания, риски развития побочных эффектов;
• Процент усвояемости – минимум 2-3%, максимум 98%.

Самый эффективный вид такого препарата – хелат с биодоступностью 98%, слабый – глюконат с 2-3% усвояемости. Соответственно, первый вариант встречается редко и дорого стоит, остальные формы доступны. Оценить все «за и против» помогли реальные отзывы покупателей, которые на собственном опыте подтвердили полезные свойства номинантов.

Лучшие витамины для женщин после 30 лет

Препараты второй линии

Внутривенные бисфосфонаты могут применяться у женщин в постменопаузе, которым противопоказаны пероральные препараты этой группы. Внутривенные препараты снижают риск переломов позвонков, но их эффективность в снижении риска переломов шейки бедренной кости не установлена.

Деносумаб — это лекарство, относящееся к группе «моноклональных антител», которое связывается с белком RANKL, активирующим остеокласты, и ингибирует его. Лекарство снижает количество остеокластов и их активность, останавливая потерю костной массы и предотвращая такие осложнения, как переломы костей. Деносумаб вводят подкожно 1 раз в 6 месяцев. 

Деносумаб

Частота переломов позвоночника через 3 года лечения составила 69% – нижних позвонков, 20% – внепозвоночных переломов и 40% – переломов бедра. Снижение МПК наблюдалось после отмены деносумаба независимо от продолжительности лечения, но в течение 12–18 месяцев МПК возвращается к исходным уровням до лечения.

Ранелат стронция представляет собой порошкообразный лекарственный препарат, который смешивают с водой. Рекомендуется принимать это лекарство не ранее, чем через 2 часа после еды и / или молочных продуктов (желательно перед сном). Точный механизм действия ранелата стронция еще не изучен, но известно, что действующее вещество, стронций, попадает в кость из кишечника и действует двояко: подавляет резорбцию ткани и стимулирует ее образование. Стронция ранелат снижает риск переломов позвонков на 41%.

Основные противопоказания к применению этого препарата:

• венозная тромбоэмболия в анамнезе;
• послеоперационные состояния;
• высокое неконтролируемое артериальное давление;
• ишемическая болезнь сердца (стенокардия, инфаркт миокарда);
• заболевание периферических артерий;
• цереброваскулярные заболевания.

Лучшие препараты кальция для детей

Педиатры отмечают, что можно, а часто даже нужно принимать препараты кальция для детей с 1 года жизни и вплоть до подросткового возраста. Это обеспечит нормальное и своевременное развитие скелета. Только тот ребенок, который с рождения получает необходимую дозу такого элемента, может во взрослой жизни похвастаться крепкой костной системой. На основе клинических испытаний, изучения медицинской практики были определены самые востребованные и эффективные биодобавки, витаминные комплексы с таким составом.

Бэби формула Мишки с Ca

Речь идет о мультивитаминном комплексе от известной фармакологической компании для детей от 3 лет. Сбалансированная формула дополнена такими важными веществами, как холин, йод и цинк. За основу берутся только самые высококачественные компоненты, натуральный яблочный сок для придания приятного вкуса. В пластиковой банке содержатся желейные пастилки (60 штук), напоминающие обычный мармелад. Применение Бэби формула Мишки с Ca способствует укреплению иммунитета, очищению организма от вредных веществ, нормальному синтезу гормонов, ферментов, аминокислот и др. Основное назначение – поддержание физического, психоэмоционального состояния ребенка при несбалансированном питании, усиленных нагрузках на организм, плохом аппетите, после перенесенных заболеваний. Холин и йод улучшают способность малыша к обучению.

Достоинства

• Мультивитаминный состав;
• Ценные дополнительные компоненты;
• Натуральная основа;
• Соответствие требованиям международного стандарта GMP;
• Улучшение физического, психоэмоционального состояния;
• Приятная форма для приема;
• Легкий седативный эффект.

Недостатки

• Ароматизаторы;
• Вероятность развития аллергической реакции.

Применять такие желейные мишки с витаминным составом желательно для профилактики нарушений развития детского организма. Врачи одобряют состав, высокое качество сырья, сертификацию.

Кальций D3 Никомед форте

Самый востребованный на российском рынке витаминно-минеральный комплекс с Са и Д3 в составе. Форма выпуска – белые таблетки для разжевывания или рассасывания с цитрусовым или мятным вкусом. Назначается для регулировки обмена ценных элементов и восполнения их нехватки. Активно используется в педиатрии для поддержания нормального развития детского организма с 3-летнего возраста. Рекомендованное количество таблеток в сутки зависит от возраста, максимум – 3 штуки в день. В одной таблетке сконцентрировано 500 мг кальция карбонат и 400 МЕ холикальциферола. В продаже находится несколько видов упаковки по 30, 60 или 120 штук. Допускается применение комплекса в случае беременности или лактации для восполнения потерь организма.

Достоинства

• Достаточные дозировки;
• Разный объем упаковки;
• Вкусные жевательные пастилки;
• Допустимость в случае беременности, лактации;
• Укрепление всего организма.

Недостатки

• Цена;
• Вероятность развития аллергии.

Препарат одобрили свыше 90% покупателей за состав, высокую концентрацию и биодоступность компонентов, приятный вкус и легкость приема таблеток. Удобно то, что можно купить упаковку с разным объемом в зависимости от потребностей. Минусом отмечают цену выше среднего уровня, невысокие, но все же риски аллергии.

Чем опасен дефицит кальция в организме

Перечислим самые частые симптомы, сопровождающие недостаток Ca.

• Спазмы, а также мышечные судороги — это один первых сигналов о нехватке элемента в теле. Чаще всего страдают икроножные мышцы. Несколько минут в неудобной позе, например, на корточках или поджав ногу, и, здравствуй, судорога!
• Синяки — Ca влияет на свертываемость крови, а также прочность сосудов. Если элемент вымывается из организма, маленькие капилляры становятся слишком хрупкими и ломкими, и при малейшей травме они ломаются и кровоточат.
• Тонкие, хрупкие ногти — ещё один индикатор количества элемента в организме.
• Болезненные менструации — без Ca кровь плохо свертывается, что ведет к спазмам и обильным кровотечениям. Если ситуация знакома, возможно стоит подкорректировать диету, либо посетить гинеколога.
• Снижение памяти, невозможность сконцентрироваться на чём-либо — характерный признак недостатка Ca. Ионы этого элемента нужны для нормальной передачи нервных импульсов в мозге.
• Снижение плотности кости (остеопороз) — один из самых опасных признаков нехватки Ca. В запущенной форме остеопороз ведет к частым переломам. Плотность костей уменьшается из-за того, что организм забирает элемент из них для своих нужд на жизненно важные процессы.
• Ухудшение состояния зубов — плотность костей снижается по всему телу, включая зубы. При этом может появиться чувствительность на холодное или горячее, на погоду, образоваться кариес или трещины.

Уровень Ca в крови можно узнать, сдав анализ в лаборатории. Но цифры не всегда отражают реальную картину происходящего. А всё потому, что для нормального функционирования всех систем организм должен всегда поддерживать определенный уровень кальция. Если нужное количество элемента не поступает с едой, то недостаток добирается из резерва — костной ткани.

Костей и зубов хватает надолго, но потом человек получает целый комплекс проблем — остеопороз, выпадение зубов, склонность к переломам.

Препараты третьей линии

Терипаратид — аналог гормона щитовидной железы человека. Этот препарат стимулирует активность остеобластов и образование новой костной массы, увеличивает всасывание кальция из кишечника и предотвращает его чрезмерную потерю с мочой. У женщин в постменопаузе терипаратид снижал риск переломов позвонков на 65% и невертебральных переломов на 62% в течение 19 месяцев

Важно помнить, что этот препарат можно вводить пациенту до 2 лет подряд один раз в жизни

Терипаратид

Основными противопоказаниями к применению терипаратида являются:

• другие заболевания костей, например, болезнь Педжета;
• рак или метастазы костей;
• лучевая терапия костей в анамнезе;
• гиперкальциемия;
• повышенное содержание щелочной фосфатазы в крови неизвестной причины у детей;
• запущенная почечная недостаточность и нарушение функции почек. 

Препарат не выписывают подросткам с незавершенным развитием скелета, женщинам при беременности и кормлении грудью.

Немного фактов

В организме человека в среднем содержится 1200 – 1500 граммов кальция. 99% из этого количества находится в костях и зубах, а 1% находится в крови.

Кроме того, что кальций является строительным материалом для костей, зубов и ногтей, он необходим для процессов свертывания крови, сокращения мышц, нервной проводимости, др.

Суточная потребность в кальции составляет 800-1500 мг в зависимости от возраста человека, рациона питания, состояния организма, образа жизни. Так детям в период роста необходимо получать 1200 мг. Женщины в период менопаузы и при беременности должны получать 1500 мг. У кормящих матерей потребность в кальции может быть ещё больше.

В течение суток организм теряет в среднем около 800 мг кальция. Эти потери нам необходимо постоянно восполнять. Причем поступление кальция должно превышать его потери. Если кальция в организме не хватает, он начинает брать его «взаймы» у костей.

Средняя диета обеспечивает поступление кальция с пищей около 0,6 – 1 г в сутки. Богатыми источниками кальция являются молоко, сыр и йогурт, брокколи, листовая капуста, горчичная зелень, репа, рыбные продукты. Однако у взрослого человека всасывается меньше половины поступающего с пищей кальция.

Учитывая те факты, что кальций – пожалуй, самый капризный с точки зрения всасывания элемент и дефицит кальция наблюдается почти у каждого человека, вопрос о необходимости его дополнительного приема стоит очень остро.

Чем полезен кальций

Кальций — это не только главный строительный элемент организма. Без него невозможны красивая и гладкая кожа, густые волосы, крепкие ногти.

Ca необходим организму в любом возрасте:

• В детстве он нужен для нормального формирования скелета. Недостаток может вызвать рахит.
• Во взрослом возрасте он помогает организму нормально функционировать, а также выводит опасный стронций.
• После 40 лет тело человека начинает терять костную ткань. Это естественный процесс старения. Богатая кальцийсодержащими продуктами диета или употребление препаратов кальция помогут не столкнуться с последствиями остеопороза.

Ca в сочетании с витамином D3:

• нормализуют процесс пищеварения;
• уменьшают риск возникновения рака прямой кишки;
• увеличивают свертываемость крови;
• ускоряют работу головного мозга;
• нормализуют образование костной ткани;
• нужны для сокращения мышц.

Много кальция содержится в молочных продуктах, особенно сырах, сухом молоке и твороге. Немало его в базилике, маке, кунжуте, тмине. Богаты на Ca сардины и судак. Восполнить запасы также можно, поев соевый протеин или соевый сыр.