Отзывы пациентов — исправление кривизны ног

Диалог с тренером

Наша редакция спросила мнение эксперта-тренера. Юрий уже 10 лет занимается только с клиентами с проблемными ногами.

Надежда: Почему вы решили заниматься такой узкой темой? Есть столько интересных направлений фитнеса!

Юрий: Вы знаете, всё банально. Я сам столкнулся с этой проблемой. Дети смеялись, врачи отмахивались. Пока родители не нашли специалиста, который поставил меня на ноги. Приятно работать с девушками, которые пришли не просто поблистать фигурой. Радуешься, когда через годы, они выходят из зала с другими глазами, счастливые. Браки не распадаются, мужья радуются.

Надежда: Можете порекомендовать специальные упражнения?

Юрий: Я могу только немного рассказать о том, чем мы занимаемся. Дело не в тайне и желании привести больше клиентов.

• Запрещено спать на животе и боках
• Не носить сумку на плече, забыть про тяжести
• Не ходить на высоких каблуках (нарушается циркуляция крови)
• Упражнения для дома: березка, ножницы, обратные скручивания
• Полезно много плавать

Игра бесплатно и на деньги

В Joycasino casino доступен бесплатный режим развлечений. Если новичок не готов рисковать реальными деньгами, ему достаточно выбрать игровой автомат и запустить его кнопкой «Демо». Он сможет делать ставки с использованием виртуальных монет. При этом в демонстрационном режиме сохраняются характеристики игровых автоматов, что позволяет найти среди них самые щедрые.

Игра на деньги позволяет получать и выводить выигрыши. В коллекции Джойказино большой выбор слотов с минимальными ставками на спин. Для начинающих гемблеров это позволяет сделать большое количество вращений при ограниченном бюджете. Кроме этого игра на реальные деньги дает возможность делать ставки в турнирных слотах. Лучшие гемблеры делят между собой крупные призовые фонды.

Кривые зубы мудрости

Третьи моляры по сути являются атавизмом, доставшимся нам от древних людей. Нашим предкам нужны были мощные челюсти для пережевывания сырого мяса и другой жесткой пищи, кроме того, появление восьмых, последних в ряду, зубов считалось признаком зрелости. Сегодня же третьи моляры не являются ценными с точки зрения функциональности, зато могут стать причиной искривления стоящих рядом зубов: прорезаясь, они «расталкивают» соседей, и сами растут с уклоном в сторону щеки или языка. Болевые ощущения усугубляются из-за возникающего вокруг «восьмерки» воспаления десен.

Если зубы мудрости растут ровно, их можно оставить – при условии добросовестной гигиены полости рта никакого вреда они не причинят. А вот что делать, если зуб мудрости растет криво…

Третьи моляры, влияющие на положение других зубов, чаще всего подлежат удалению. Однако решение о такой операции принимает стоматолог, изучив состояние остальных зубов, наличие противопоказаний и необходимость протезирования.

Что значит изменение цвета?

Изменение цвета ногтевой пластины – важный сопутствующий симптом болезней ногтей и нарушений в работе внутренних органов. Рассмотрим, какие болезни можно определить по цвету ногтей.

Желтые ногти

Пожелтение ногтевой пластины вызывают внутренние и внешние факторы. По этому симптому можно заподозрить патологии в легких, эндокринной, лимфатической системы, затруднение кровообращения в стопах, кистях, проблемы с печенью, желчным пузырем, псориаз.

Одна из самых распространенных причин желтой окраски – поражение грибком (онихомикоз). Если вовремя не начать лечение, инфекция будет распространяться. Ногтевая пластина начнет утолщаться, крошиться, отслаиваться от ногтевого ложа. Чаще эта болезнь ногтей встречается на ногах.

Какие еще причины приводят к пожелтению ногтей?

• курение;
• возрастные изменения ногтей;
• состояния после инфекционных болезней;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• применение дешевых декоративных лаков;
• контакт с агрессивными моющими средствами.

В зависимости от причины интенсивность желтой окраски различается от слабовыраженной и еле заметной до насыщенной, темно-желтой или даже коричневой.

Белые пятна

Белые пятна – распространенная болезнь ногтей, которая называется лейконихия. Как она проявляется?

Из-за вкрапления пузырьков воздуха в пространство между ногтевой пластиной и ложем возникают единичные или множественные белые пятна или полоски. В норме ноготь плотно прилегает к ложу, имеет розовую окраску. Только наверху в зоне свободного края мы видим ноготь белым. Причина болезни лейконихия – повреждение ногтевого матрикса или пластины под действием механических (травмы, удары) или других факторов.

Лейконихия случается после приема некоторых лекарств, при дефиците или, наоборот, переизбытка железа, кальция или цинка, из-за низкого уровня гемоглобина. Встречается после наращивания ногтей, неаккуратно выполненного маникюра.

Как выглядит на руках эта болезнь ногтей, показано на фото.

Неоднородная окраска

В некоторых случаях окраска ногтя бывает неоднородной. Например, нижняя половина пластины белая, а верхняя – розовая. Этот симптом называется «половина наполовину» и говорит о развитии почечной недостаточности. Вызывает его отек ногтевого ложа. Встречается у ВИЧ-положительных, пациентов, перенесших химиотерапию.

Неоднородная окраска в виде побеления 80 % нижней части ногтевой пластины и небольшого красного ободка сверху называется симптомом Терри. Это характерно для цирроза печени, сердечной недостаточности, физиологического старения, тяжелого течения диабета.

Как выглядит такое описание болезни ногтей, смотрите на фото.

Еще один вариант неоднородной окраски ногтевой пластины – линии Мюрке. Это две параллельные поперечные белые полоски, по форме повторяющие дугу лунулы, разделенные нормальной розовой окраской. Линии Мюрке связаны со снижением уровня белка альбумина в крови при хронических патологиях почек. Когда уровень белка приходит в норму, они исчезают. А затем вновь появляются, когда его концентрация снижается.

Зеленые ногти

Окраска ногтевых пластин в зеленые оттенки от желто-зеленого до зеленовато-синего или зеленовато-коричневого может быть вызвана:

• кровоподтеками из-за травм, ушибов, защемлений ногтя;
• грибковой инфекцией;
• бактериальной инфекцией (синегнойная палочка, псведомония).

При зеленой окраске ногтей нужно скорее обратиться к врачу. Если не было травм, то причина таких изменений инфекционная. Патогенные микроорганизмы могут находиться между естественной ногтевой пластиной и ногтевым ложем или между накладным и естественным ногтем.

Синяя окраска

Синюшность ногтей говорит о плохом кровообращении в пальцах рук или стоп, недостатке кислорода, низком уровне гемоглобина. Это характерно для анемии, хронической обструктивной патологии легких, астмы, инфекционного поражения легких (пневмонии), тяжелых расстройствах в сердечно-сосудистой системе, порока сердца.

Темные пятна

Темные пятна на ногтевой пластине чаще всего возникают из-за кровоподтеков, кровотечений в ложе вследствие травм. У женщин продольные темные коричневые полосы на ногтях иногда появляются на фоне гормональных нарушений, после операций на органах малого таза, в период беременности.

Черные пятна под ногтями вызывают болезни печени или эндокардит (воспаления оболочки сердца).

Темная пигментация ногтей может быть побочным эффектом некоторых лекарств (Зидовудин, Циклофосфамид, Гидроксимочевина, Доксорубицин).

Опасная причина пятен в виде продольной темной полосы – подногтевая меланома или злокачественный рак кожи.

Operacia2017

07.02.201709:19

Операция и первые дни после неё!!!Итак про саму операц­ию нечего сказать, за­снула и проснулась. ­Операцию делали где т­о около 14-00 дня и з­акончили 16-40. Очнул­ась ещё в операционно­й и помню весь путь н­а каталке. Теперь нуж­но было 10 часов лежа­ть и не вставать. Нар­коз у меня отошёл час­ам к 12 ночи, хотя у ­моей соседки, котору­ю оперировали передо ­мной к моему прибытию­ ноги уже стали отход­ить, а вот мои ещё до­лго не чувствовались)­. Зато я кувыркалась ­и лежала то на одном ­боку, то на другом, а­ соседка только смотр­ела и удивлялась, как­ у меня так получаетс­я.На утро наркоз прошё­л и болевые импульсы ­стали атаковать, и м­ы решили не дожидатьс­я адский боли и поста­вили обезбаливающее. ­Я хотела до прихода в­рача попробовать пост­оять на сломанных сво­их ножках и понять с ­какими ощущениями мн­е придётся мириться. ­У меня все получилось­, страшно конечно, н­о делать то нечего)) ­вскоре пришёл Иван Ко­нстантинович и начал ­показывать нам упражн­ения для того чтобы р­азработать ноги для х­отьбы. Тяжело, но мы­ повторяли. В этот же­ день был покорен туа­лет, почти как Эверес­т, вы не представляет­е как мы были рады и ­горды собою. На ночь ­ мы поставили укольчи­к с обезбаливающим и ­легли спать. Выспалис­ь и с новыми силами н­ачали день. Распорядо­к утра был примерно п­онятен: проснулись, н­емного размять ноги з­арядкой, затем путь д­о туалета и обратно, ­затем нужно умыться и­ тд, далее завтрак, с­лава богу что в больн­ице нам еду приносят,­ потому что принести ­нереально))) И снова ­и снова и снова заряд­ка и хотьба. В этот д­ень я преодолела два ­длинных коридора, для­ меня это было подвиг­ом, другие девочки п­исали что проходили е­го только на 3 -4 сут­ки, а я на вторые смо­гла. На следующий ден­ь нас решили выписать­ из больницы, мы хоро­шо себя чувствовали, ­и в 12 часов за нами ­приехала машина. И т­ут у меня начались го­ловные боли. По начал­у я решила не пить та­блетки, но потом поня­ла, что не смогу. Настали выходные, вр­ачей нет, мы представ­лены сами себе. Трени­руюсь и Тренируюсь. ­Освоила велосипед ( т­ренажер) и беговую до­рожку. Многие удивляю­тся , что я так быстр­о отошла от операции,­ а мне только приятно­ понимать, что я в лидерах!!

Упражнение при «О-образном» искривлении

Для указанного вида кривизны ног известно множество упражнений. Исправления возможны с выполнением движений:

• Хождение на внутренней части стопы.
• Хождение пяточками, носок смотрит наружу.
• Развести носки, насколько хватит возможности, приседать.
• В стоячем положении отводить ногу в сторону.
• Поднимать ногу лёжа на боку.
• Сесть, опереться руками сзади, поднимать выпрямленные ноги по очереди.
• Лечь на пол, поднять конечности вверх, делать скрещивающие движения, не спеша, опуская к полу.
• Сомкнуть ноги ремнями и корректорами (специально созданными), после вытянуться лёжа на твёрдой поверхности, дальше потянуть на себя стопы. Возможно занятие, где тело с головой не отрываются от пола, ноги плавно поднимаются вверх и опускаются.
• Занятие растяжкой «шпагат», помогает выпрямить ножки.

Шпагат

Имея «О-образную» кривизну, достаточно при стойке прямо сильно сомкнуть ноги, насколько возможно плотно. Напряжение должно стать максимально сильным, зафиксировать положение пять – семь секунд.

Ноги поставить по ширине плеч, выполнить приседания, двадцать раз, соединяя колени. Потом сесть, ноги должны находиться вытянутыми. Быстрым движением стопы повернуть наружу, причём мышцы в этот момент напряжены. Проделываем двадцать упражнений. Потом, стоя на коленях, носки развести по разные стороны, постараться сесть на пяточки, на твёрдую поверхность. Повторяется двадцать подходов.

При подобном искривлении специалисты советуют заниматься плаванием, фигурным катанием, балетными танцами, бегом на лыжах коньковым методом.

Какие претензии у мужчин и женщин к ногам?

Критериев оценки красоты женских ног великое множество. Видимо, тот, кто взялся когда-то их выдумать, увлекся не на шутку. В итоге появились десятки признаков, по которым, как считается, можно измерить «идеальность» дамских конечностей. «Закон четырех окон» — самый известный из канонов красоты ног — гласит: ноги женщины должны образовывать четыре окошка — между пальцами и лодыжкой, над лодыжкой, под коленом, а также над коленом в нижней части бедра. Причем последний просвет должен быть самым узким.

Есть еще целых 13 дополнительных претензий к форме каждого сегмента ноги. Так, передняя часть колена должна, по мнению beauty-сочинителей, походить на детское личико с челкой, щечками, ямочками для глаз и подбородком. Идеальная лодыжка должна быть тонкой, но не тощей, как говорится, почувствуйте разницу.

Мужчинам, чтобы оценить красоту дамских ножек, не нужно выискивать там глазки и челочку. Кстати, согласно канонам Поликлита, окружность талии барышни должна быть в два раза больше шеи. Окружность голени равна шее, а окружность бедра — составлять полторы окружности голени. Расстояние от пяток до талии обязано относиться к длине тела как 2:3. С учетом таких пропорций создавались классические античные статуи. Оно может и выглядит ничего, но запомнить все эти критерии, и уж тем более произвести замеры на первом свидании — это задача не из легких.

Формула идеальной длины ног

Но разве не любопытно, какие женские ноги достойны звания идеальных ? На помощь приходят многочисленные beauty-исследователи, которым, кажется, очень нравится «расчленять» женские тела и выводить всевозможные формулы. Идеальная длина женских ног, разумеется, тоже подсчитана:

• рост 161-167 см — длина ног 84-89 см — окружность бедра 56-57 см — обхват голени 34-35 см;
• рост 168-174 см — длина ног 90-94 см — окружность бедра 57-58 см — обхват голени 35-36 см;
• рост 175-180 см — длина ног 95-100 см — окружность бедра 58-59, голени 37-38.

Типы ребристости

Ногти считают ребристыми, когда пластина имеет неоднородную рельефную поверхность с бороздами, бугорками или углублениями. Особенно ярко изменения видны на больших пальцах рук.

Почему ногти стают ребристыми? Есть несколько причин, приводящих к такой деформации пластины. Они определяют, как будут выглядеть ногти.

Различают два типа ребристости:

• Вертикальный. Встречается чаще и, как правило, не представляет опасности. При вертикальной ребристости борозды на ногтях начинаются в основании пластины и достигают свободного края. Бывают частыми и редкими в виде нескольких штук, далеко расположенных друг от друга. Вместе с бороздами иногда наблюдаются и другие изменения состояния ногтевой пластины. Она становится ломкой, хрупкой, утолщается, покрывается белыми пятнами или полосами;
• Горизонтальный. Встречается гораздо реже, чем вертикальные. Говорят о травмах пластины или внутренних проблемах со здоровьем. При горизонтальной ребристости борозды или ямки расположены поперек ногтя, проходят через центр по направлению от бокового одного ногтевого валика к другому. Бывают прерывистыми, полукруглыми, тонкими или толстыми.

В зависимости от причины ребристыми становятся все ногти на ладонях и стопах, несколько или один. Могут поражаться только ногти на пальцах рук.

Упражнения для исправления О-образной кривизны

Хорошо при этом типе кривизны помогают следующие упражнения:

Примеры упражнений для исправления кривизны ног

• Ходьба на внутренних сторонах стопы.
• Ходьба на пятках с носками наружу.
• Приседания в «балетной» позиции: носки разведены как можно больше.
• Упражнения на приводящие (внутренние) мышцы бедра и голени:
  • свободное отведение ноги в сторону в положении стоя;
  • отведение ноги с амортизатором – резиновым шнуром;
  • подъем ноги в сторону в положении стоя боком к опоре;
  • подъем ноги лежа на боку.
• Поочередные подъемы выпрямленных ног в положении сидя, опираясь руками сзади.
• Перекрестные движения прямыми ногами («ножницы») в положении лежа.
• Упражнения с соединенными вместе прямыми ногами (ноги соединить ремнями или специальными корректорами):
  • Лечь на полу, упершись ступнями в стенку. Садясь, тянуться руками к стене.
  • Лечь на пол, вытянувшись, затем потянуть стопы на себя.
  • Лежа на спине, медленно, не поднимая туловища и головы, приподнимать ноги на высоту 30 см от пола, затем также плавно опустить.
• Поперечная растяжка «шпагат» – очень эффективный способ выпрямления и удлинения ног.

Виды спорта, предпочтительные при О-образных искривлениях:

• конькобежный спорт;
• бегание на лыжах коньковым методом;
• балетные танцы;
• плавание.

Консервативное лечение

Лечение чаще всего проводится без хирургического вмешательства:

• Больной тазобедренный сустав должен находиться в состоянии относительного покоя — без активных движений.
• К местам концентрации боли можно прикладывать компрессы со льдом (кроме кальцинирующего воспаления сухожилий — оно лечится наоборот теплом).
• Применяется терапия противовоспалительными средствами, а при интенсивных болях делаются инъекции кортикостероидов.
• Эффективно лечение методом УВТ (ударно-волновой терапии), особенно при кальцифирующем тендините:
  • проводится от 4 до 6 сеансов по 15 минут, с перерывами между ними 3 — 5 дней;
  • энергетический уровень ударных волн — средний и высокий (1500 импульсов за сеанс).
• Используются и другие виды физиотерапии в виде минеральных ванн и лечебных грязей, которые лучше всего проходить во время санаторного лечения.
• Когда проходит боль, для восстановления подвижности ТБС приступают к лечебной гимнастике.

operacia2017

30.01.201716:12

Первые впечатления после моделирования!!!Всем привет! Меня зовут Ирина, мне 32 года и я собираюсь стать обладательницей идеальных ножек!!!!Как я уже писала в ессее шла я долго к этому решению. Всегда мечтала и ждала, что в один прекрасный момент я смогу себе позволить осуществить свою мечту и этот момент настал.В конце октября я отправила свое фото для моделирования, и после того как мне прислали результат, мое счастье не знало границ. Это просто в голове не укладывается, как за каких-то два месяца можно стать прямоножкой как все!!! И избавиться от своих комплексов, которые никогда не дают чувства абсолютного счастья и свободы.Когда я узнала, что еще можно выиграть бесплатную операцию, это еще больше подзадорило. И в начале ноября я начала делать коллаж. Было много разных идей и вариантов.Первый коллаж давался сложно, потому что долго выбирала и искала нужные фотографии. Я пересмотрела тысячи фотографий, но сохранила для работы десятка два.Хотелось, чтобы они передавали мои эмоции, и чтобы каждый, глядя на мою работу, смог понять суть не только моей проблемы, но и показать, что этот маленький недостаток мешает правильно и гармонично чувствовать себя в обществе. И насколько такое казалось бы небольшое преображение может изменить жизнь в положительную сторону и предать уверенности в саму себя.Еще проблемой в создании коллажа было то, что я раньше не работала в фотошопе, и мне пришлось его в ускоренном варианте его изучить. Когда есть большое желание, все дается относительно легко.Но как оказалось, чем больше делаешь, тем больше приходит новых идей, и они кажутся , на мой взгляд, более удачными. Так я раз за разом меняя идеи коллажа, остановилась на том варианте, который выложила на всеобщее обозрение.К сожалению, в этом сезоне конкурс признан несостоявшимся(( , но всем активным участникам предложили утешительные призы, конкретно мне скидку на проживание в пансионате. В мечтах, конечно, хотелось сделать себе подарок, в виде бесплатной операции, но раз уж так получилось, данное поощрение тоже не будет лишним и сэкономит приличную «копеечку»))1 ноября я уже купила билеты на 23 января на самолет и купон на скидку. Все решено еду в январе!!! И вот уже почти три месяца я ожидаю это преображение. Вы себе не представляете как это долго!!! )) Невыносимо ждать того, чего ты хочешь больше всего в жизни. Я уже пыталась переключиться и стараться не думать об этом, но это с трудом получается( Новогодние праздники, суета и веселье все же отвлекли!Зато за это время я перечитала все форумы и почерпнула много полезной информации. Читая блоги, я с каждым пережила этот непростой путь к совершенству и сейчас мысленно я уже хожу с прямыми ногами)))Остается чуть больше недели до заветной даты…

Просмотров:493

Почему у ребенка растут кривые зубы?

Предпосылки возникновения патологий молочных зубов закладываются еще в период внутриутробного развития плода, а также в первые месяцы жизни ребенка, задолго до появления первых зубов. Среди причин, которые могут сказаться на формировании аномалии роста зубов у малыша, такие негативные факторы:

некачественное питание женщины во время беременности. Начинать заботиться о ребенке нужно еще до того, как он появился на свет, поэтому будущая мама должна стараться соблюдать баланс полезных веществ и минералов в своем рационе

Для укрепления костной ткани и эмали особенно важно потребление кальция, фосфора, витаминов;
болезненность женщины, в том числе перенесение во время беременности инфекционных заболеваний;
искусственное вскармливание с применением бутылочек и сосок, которые задерживают формирование челюстей;
позднее введение твердого прикорма. Когда челюсти и зубы уже готовы справляться с твердой пищей самостоятельно, не стоит их «жалеть», продолжая измельчать еду;
привычка сосать палец или игрушку тоже может негативно отразиться на формировании прикуса

Соска после года считается вредной привычкой;
неправильное дыхание. Иногда на фоне отоларингологических болезней, например, наличия у ребенка аденоидов или частых насморков, вдыхание и выдыхание воздуха осуществляется только через рот. Неправильное положение, которое занимает при этом язык, способствует деформации зубного ряда.

Выдвинутые вперед, развернутые в разные стороны, не ровно смыкающиеся зубы – иногда становятся последствием врожденных аномалий развития, хронических болезней, аллергий.

3 Хирургическое лечение

С помощью хирургической операции исправляют истинную кривизну ног. Процедура имеет обусловленное медицинское показание — предотвращение развития артроза коленных, голеностопных и стопных суставов.

Хирургическое исправление кривизны ног с использованием аппарата Илизарова

Наиболее распространена операция, в которой используется аппарат Илизарова.

Осуществляется процедура коррекции ног следующим образом:

• В голени просверливают отверстия и проводят через них спицы, которые закрепляются кольцами.
• Рассекают кости и фиксируют спицы в нужном положении.
• Накладывают швы.
• Через 6-8 дней начинают производить коррекцию расположения костей по заранее смоделированной схеме.

Продолжительность носки аппарата Илизарова составляет около 4 месяцев, в течение которых пациент имеет возможность передвигаться. Снимают приспособление после того, как костный рубец станет прочным.

В период реабилитации пациент некоторое время должен передвигаться с помощью костылей или на ходунках.

Аппарат Илизарова используется чаще всего в операциях по исправлению варусной (О-образной) кривизны ног. Х-образные (вальгусные) искривления составляют менее 10% в ортопедической практике, и производится операция в этом случае, как правило, мужчинам, у которых дефект нижних конечностей трудно скрыть с помощью одежды.

Другими хирургическими операциями по выпрямлению ног являются:

• Куропластика. Является пластической операцией и представляет собой введение импланта во внутреннюю часть голени. Выполняется она следующим образом: врач делает разрез под коленом длиной около 4 сантиметров. В предварительно сформированное пространство помещают один или несколько имплантов. Производить данную процедуру рекомендуется в том случае, когда человек не способен добиться желанного контура ног посредством диеты, физических упражнений. Достоинством куропластики является то, что для достижения эстетического эффекта достаточно одной процедуры. Минус – это большое количество противопоказаний: беременность, лактация, гемофилия, сахарный диабет.
• Липофилинг. Суть процедуры состоит в том, что человеку пересаживаются жировые ткани из ягодиц или живота в область голени, внутренней части бедра или подколенный участок через микроразрезы. После операции не только изменяются контуры ног, но и улучшается структура кожи. Противопоказаниями к проведению липофилинга являются сахарный диабет и атеросклероз. На сегодняшний день липофилинг является самым распространенным способом для исправления кривизны ног.