Продолжительность жизни по данным росстат
Содержание:
- Почему мужчины живут меньше женщин
- Причины возникновения кризиса средних лет у мужчин
- Симптомы гормонального нарушения
- Повышение пенсионного возраста мужчинам до 65 лет, а женщинам до 60 лет заставило многих людей искать информацию о реальной продолжительности жизни в России.
- Что такое кризис средних лет у мужчины
- Данные о продолжительности жизни мужчин в России
- Как долго длится кризис средних лет у мужчин
- Как проявляется кризис среднего возраста?
- Вместо заключения: интересные факты о кризисе средних лет у мужчин
- Как рассчитывается средняя продолжительность жизни
- Лечение гормональных нарушений у мужчин
- А правильно ли это, когда среднестатистическому человеку просто не приходится надеяться на пенсию?
- Какие рекомендации следует донести до мужчины для преодоления кризиса средних лет
- Что влияет на продолжительность жизни мужчин
Почему мужчины живут меньше женщин
Средний срок жизни мужчин составляет 67 лет, что на 10 меньше женщин. В развитых странах этот разрыв составляет 4–7 лет.
Причины:
- Физиология – организм прекрасного пола более сбалансирован и нацелен на выживаемость. У женщин эстроген регулирует уровень холестерина, провоцирующего патологии сосудов или сердца. От них мужчины умирают в 56% случаев. Месячные способствуют обновлению крови, очищению от шлаков и токсинов. У сильного пола такой возможности нет.
- Влияние вредных привычек – мужчины больше женщин подвержены пристрастию к алкоголю, курению, азартным играм.
- Специфика работы – тяжелая трудовая деятельность в шахте, полиции, пожарных войсках не только опасна, но и не способствует долголетию, так как нет полноценного отдыха.
- Стрессы – женщины эмоционально гибче, умеют выплескивать свои чувства. К мужскому полу сейчас предъявляется максимум требований – хорошая зарплата, отличное тело, карьера, поэтому множество не справляется с реалиями, начинают пить.
Причины возникновения кризиса средних лет у мужчин
Как ни странно, но все медики при восстановлении и лечении психических и физиологических нарушений ищут корни причин в юношеском периоде. Все они единогласно считают, что корень зол в несоответствии ожиданий подростка между предполагаемым будущим и сегодняшней действительностью. Именно нереализованные желания, несбывшиеся планы и мечты доставляют проблемы взрослому человеку. Наиболее общие причины:
-
- Вторая молодость (взросление). Обусловлена изменениями в бытовых вопросах и семье. В молодости время летело незаметно, и каждый день проносился вихрем в заботах о детях, семейном отдыхе, поездках, праздниках, шуме, ссорах, играх и уроках. Некогда было не то, что сидеть, думать и скучать, а даже вдвоем с супругой, часто не было возможности куда-то съездить или сходить. Теперь, когда дети уехали, и дом опустел, мировосприятию приходится меняться. Приходит понимание, что нужно найти другие цели и интересы, что-то придумать и перейти на новую ступень. Есть достаточно времени, чтобы выстроить новые молодые отношения с женой, попробовать вернуть былые чувства и сделать их зрелыми и осмысленными. Но чаще мужчина становится растерянным и не может найти свое место в новой реальности. Откуда-то появляются осложнения со здоровьем: прыгает давление, сердце начинает пошаливать, нарушается пищеварение. А самое главное, что все это отражается на снижении половой активности и супружеских отношениях.
- Почему же не удалось достичь желаемого? В определении любого «почему» ищут основание. Но если человек находится в таком тревожном состоянии, то и поиск причины того, почему потерпели крушение его юношеские мечты и цели, будет необъективным. Он заключается в поиске виноватого. И в зависимости от того, как сложилась жизнь мужчины, что он имеет и чего не имеет, будут выводы. Если он состоялся как бизнесмен и достиг финансового успеха, но не создал семью и не построил личных отношений, то виновата работа.И наоборот, он имеет семью, детей, внуков и вроде счастливый брак, но при этом его преследует мысль о том, что он чего-то недополучил, не догулял в молодости, не оторвался вволю, не купил себе того, что хотел, сбережений тоже не имеет, а все ушло на быт. Конечно, виновата семья и повседневная обыденность.Это тот момент, когда человек осознает, что время ушло безвозвратно, ничего не вернуть, а так много хочется еще охватить и всего сразу. Он застревает в сложном поиске ориентира счастья.
- Желание притормозить молодость. Приходит горькое понимание того, что молодые годы уходят. А с ними – красота, подтянутость и активность. Завистливые взгляды то и дело останавливаются на юношах и девушках, мужчина представляет себя в их компании.И тут появляется еще одна крайность кризиса среднего возраста. В своем стремлении к моложавости он иногда становится смешным – молодежная одежда, подростковый сленг, ночные тусовки. Может красить волосы, начать посещать косметолога и делать маникюр, ходить в спортзал, всячески отгоняя от себя принятие возрастных изменений – поредевшая шевелюра, морщины, обвисший живот, сутулость.Секс становится спокойнее, не приносит былого жара и упоения, меняются ощущения. Да и регулярность интима реже. И чтобы как-то самоутвердиться, особенно состоятельные представители сильной половины, находят молоденьких любовниц, кто-то уходит от ровесницы-жены.
- Отголоски юности. В мужчине просыпается бунтарь. Если посмотреть на любого подростка, то его главная черта поведения – протест против ограничений, запретов, назло наказаниям. Юношеские, нереализованные цели и желания в настоящем выливаются в бунт, акцию протеста против общепринятых правил и жизненных привычек. Но если раньше подростка ограничивали родители, то теперь виновником выступает семья. И вновь рождается стремление освободиться и вырваться на волю.
Симптомы гормонального нарушения
О дефиците у мужчин тестостерона свидетельствуют следующие симптомы:
- Нарушены функции половой системы. Снижено либидо, диагностирована и другие заболевания мочеполовой сферы.
- Усиливается ломкость костей, развивается .
- Появляется ожирение, характерно появление лишних килограммов в зоне живота.
- Нарушается работа сердца, поднимается артериальное давление, ухудшается кровообращение.
- Нервозность, высокая утомляемость, общая разбитость, низкая выносливость.
- Низкая концентрация внимания.
- Бледность и дряблость кожи, повышенное выпадение волос, алопеция.
- Высокий уровень холестерина, формирование сахарного диабета.
- Общее ухудшение здоровье, появление мышечных болей.
Повышение пенсионного возраста мужчинам до 65 лет, а женщинам до 60 лет заставило многих людей искать информацию о реальной продолжительности жизни в России.
Ведь как получается, по телевизору нам показывают бодреньких старичков и старушек, которые с умиленной радостью говорят, что и после 70 лет хотели бы продолжать работать.
Но такой ситуации наши граждане не очень — то и доверяют! Потому что уже в 45 — 55 лет начинают чувствовать слабость, недомогание и быструю утомляемость.
Многие из наших читателей, например, с отчаянием говорят:
-Определенно, я умру прямо на рабочем месте, так как сил работать просто нет, а работать надо. Иначе — ни зарплаты, ни пенсии…
Ни воздух:
увеличению продолжительности жизни населения страны никак не способствует. А, скорее даже, совсем наоборот!
Однако власти выдают нам какую — то слишком уж благостную статистику. По официальной версии:
Между тем:
Кроме того, люди все больше и больше жалуются на недоступность отечественной медицины. Некому сейчас поставить уже точный диагноз, обследования платные и дорогие, а, если обследовался, то уже на лекарства денег не хватит!
Экономия на всем заставляет людей покупать дешевые продукты, которые разрушают и подтачивают организм, способствуют появлению многих серьезных заболеваний, в том числе и онкологии!
Невозможность нормального, современного и эффективного лечения сердечно — сосудистых заболеваний тоже приросту населения не способствует!
Отсюда — такая смертность.
Между тем, существует таблица продолжительности жизни мужчин по регионам страны. Вот она:
Женщины живут, конечно, подольше.
Что такое кризис средних лет у мужчины
Со стороны ситуация может казаться не такой критической, какой является на самом деле, хотя он переживает сильнейший стресс.
Что такое кризис средних лет у мужчины? Это переосмысление ценностей, анализ прожитой жизни, мысли о нереализованных планах, несоответствии сегодняшнего дня мечтам и представлениям об идеале.
В каком возрасте наступает кризис средних лет у мужчины? Со временем кризис становится все «моложе». Если раньше он ярко проявлялся после сорока лет, то теперь захватил возраст и после тридцати лет.
Представитель сильной половины человечества меняет отношение к себе, переосмысливает свою роль и значение в семье, на работе, в отношениях с друзьями. Он проводит переучет своих достижений, оценивает финансовое состояние. Обычно это заканчивается разочарованием, недовольством собой и своей жизнью. Ему кажется, что сделано мало, все не соответствует ожиданиям супруги и родственников. Это переход к пониманию и принятию ответственности за себя и своих близких.
Мужчина начинает думать, что способен на многое, его тянет на подвиги, причем действия его совершенно непредсказуемы. Ни с того ни с сего он может делать дорогие необъяснимые покупки, менять внешность, капризничать и придираться с обидами к жене. Либо, наоборот, впадать в уныние, растерянность и печаль. Забрасывает любимую престижную работу, перестает следить за внешним видом, забывает про существование детей и дома. Отсюда уже рукой подать до депрессии.
Данные о продолжительности жизни мужчин в России
Статистические сведения о демографических значениях отличаются от реальной ситуации. Усредненные цифры не показывают, сколько конкретно живут мужчины по регионам России. Эти данные сильно разнятся, зависят от уровня благосостояния края либо области.
Статистические
На сегодня средний возраст жизни мужчин в России определен 67 годами. Самый высокий уровень СПЖ был в 2017 – 72,7. Для представителей сильного пола эта цифра остановилась на границе 67,5. Ожидаемая долгота жизни на 2020 год – 68,76. По показателям ОПЖ и СПЖ русские отстают от западных стран – 110-е место. В рейтинге лидируют Япония, Сингапур, Франция – 80–82 года.
Фактические
Показатель СПЖ нельзя назвать стабильным. Его увеличение обусловлено низкими значениями смертности среди младенцев, а не взрослых мужчин. Еще одно несоответствие – степень благосостояния народа. Например, между уровнем жизни в Москве и деревне, где нет нормальных больниц, школ и другой инфраструктуры есть огромная разница условий. По этой причине усреднять показатели, вычислять общий коэффициент по стране неправильно.
Еще один факт – продолжительность жизни мужского населения по регионам. В Москве, Ингушетии он составляет 72–75 лет, тогда как в Амурской, Псковской, Новгородской областях – 60-61, а у евреев и чукчей – 58. Уровень смертности за последние 5 лет практически не снижается. Это уменьшает значение СПЖ.
Как долго длится кризис средних лет у мужчин
Невозможно выделить универсальные границы этого переходного периода. Так же, как нельзя предугадать, каким образом он отразится на семье, как смогут пережить его жена и дети. К каким последствиям это приведет, тоже не понятно. Все сугубо индивидуально.
Но с учетом всех деталей происходящих перемен все равно нужно думать головой, контролировать мысли и эмоции, чтобы не «наломать дров».
Для женщины самое худшее в данной ситуации – это измена и уход супруга к молодой любовнице. Таким образом мужчина пытается найти панацею и исцелиться от симптомов кризиса. Но долго это не продлится, слишком разные интересы и стиль жизни будут у него и подруги.
Через какое-то время его снова потянет назад в семью, и если супруга его простит и примирится с изменой, то их отношения со временем станут еще крепче и ближе.
Как проявляется кризис среднего возраста?
Кризис среднего возраста — это совокупность широкого разнообразия симптоматики. У каждого он проявляется по-разному, общим лишь является превращение ранее привычных черт характера в абсолютно несвойственные с уклоном в сторону депрессивности и уныния. Мужчина в прямом смысле слова может превратиться в истеричку, замкнуться в себе, пребывать в угнетенном состоянии и негативном настроении, подвергать сомнениям все былые принципы и ценности.
Краткий список симптомов, которые обычно указывают на кризис среднего возраста:
- бессонница;
- болезненность и слабость;
- уныние;
- усталость;
- невозможность сосредоточиться;
- сожаления и мысли о том, что не успел сделать;
- необъяснимое и безудержное стремление обладать — материальными благами (приобрести красный Porshe) или людьми (завести роман с молодой сотрудницей);
- философские размышления о смысле жизни.
Отправным пунктом кризиса среднего возраста, как и множества других депрессий оказывается скука или ее противоположность — чрезмерная загруженность. И то, и другое создает отличный повод для анализа на тему: «Правильно ли я живу?», «Неужели всё так же пройдут и оставшиеся десятилетия?». Посвятив свои сознательные годы чему-то конкретному, мужчина испытывает жажду разнообразия, дополнительно к чему наблюдается высокий риск абсолютно естественных для данного периода проблем — болезни родителей, проблемы воспитания детей, застой в карьере, первые сбои в собственном здоровье. В совокупности запускается механизм переоценки всего случившегося с перспективой внесения столь необходимого разнообразия в жизнь.
К тридцати годам мужчина так или иначе берет во внимание три факта, являющиеся отчасти стереотипами, а отчасти диктуемыми природой и представлениями традиционного общества:
- мужчина — олицетворение силы и страсти, похоти, если хотите, что к 40 годам уже не всегда так, чем не повод для депрессии? Если сохранять отменную физическую форму в 20 и 30 лет не просто легко, но для многих и хобби, то после 30 посещения спортзала становятся обязанностью, да и силы уже не те. То же самое касается интимной сферы жизни — если молодому человеку казалось, что силы в постели неисчерпаемы, то момент разочарования близок как никогда;
- мужчина — олицетворение успешности, и возлагают мужчины всю свою молодость к алтарю профессионализма и карьерных свершений. Кому удается достичь престижа и материальных благ, после 30 может недоставать по-настоящему близких и верных людей рядом, а кто лишь находится на полпути или вовсе не нашел возможности реализовать себя как профессионал сталкивается с сомнениями, а удастся ли достичь вершины и реализовать амбиции сполна;
- успешный мужчина — это не исключительно карьерист, погоня за таким успехом зачастую оставляет мужчину за бортом человеческих отношений, и если молодость — пора для поверхностных связей, веселья, беззаботности, то становление взрослой личности непременно сопровождается необходимостью в чем-то большем, чем деньги, слава, признание.
Такого рода переживания и осознание того, что былые представления о жизни нынче не совсем объективны, могут превратить крепкого взрослого парня в нытика, а ведь пусть и сложный, но вполне естественный период в жизни можно использовать с пользой для своего личностного становления.
Между тем кризис среднего возраста — отличная возможность стать более умным, спокойным, сильным и, что порой решает, привлекательным для женщин. Необходимо лишь заранее знать некоторые нюансы про этот интересный жизненный период и быть готовым встретить его во всеоружии. Психологи категорически не рекомендуют обманывать себя, закрывать глаза на психологические трудности и продолжать жить как ранее. В таком случае кризис напомнит о себе позже и в более радикальной форме — такими переживаниями, не заметить которые будет уже невозможно.
Главный секрет того, как преодолеть кризис среднего возраста с пользой для своего будущего, заключается в поиске настоящего себя, важно прислушаться, проанализировать прошлое и спрогнозировать будущее. Окончательно посвятить себя карьере, сосредоточиться на достижении материальных благ, построить крепкую семью, остаться рубахой-парнем, открыть для себя разнообразие увлечений, пуститься в путешествия — список можно продолжать вечно, а отдельные его составляющие легко комбинируются
Однако основным отличием принятого решения будет то, что времени на «репетиции» уже нет и именно сейчас необходимо извлечь урок из случившихся ошибок или же укрепить свой успех и отныне с уверенностью следовать намеченному плану.
Вместо заключения: интересные факты о кризисе средних лет у мужчин
- Пусть мужчины и сильный пол, но главной целью в жизни они считают любовь. Хотя и не всегда показывают свои чувства, но им необходимо быть любимыми, и тогда они будут героями.
- Как ни печально, но самый бурный секс у них приходится на рубеж 30 лет, а потом постепенно идет на спад; отличие от женщин – их сексуальный расцвет в этом возрасте только начинается.
- Понятия «жизненное предназначение» и «судьба», с точки зрения мужчин, не предполагают связи с наличием целей в противоположность пониманию женщин.
- В ходе научных исследований установлено, что у сильного пола понятие собственных намерений и жизненных стремлений в общечеловеческом понимании одинаковы. Тогда как слабый пол рассматривает и делит цели на разные виды – личные, семейные, цели мужа и детей. Для мужчины главная цель – достичь успеха и самореализоваться.
Как рассчитывается средняя продолжительность жизни
Средняя продолжительность жизни или СПЖ – это социальный и экономический показатель, обоснованный статистикой. С его помощью можно анализировать демографию региона, края или страны. Это средняя величина продолжительности жизни человека. СПЖ относится к показателям общей смертности.
Средняя жизненная продолжительность рассчитывается на основе законов о теории вероятности. Для вычисления СПЖ в расчет берутся все граждане – от рождения до 110 лет. Сначала статистически высчитывается количество людей, умерших за определенный период – 12 месяцев. Полученные цифры делятся на полные года, прожитые этими людьми.
Для более точной информации надо знать еще один показатель – СОПЖ. Средняя ожидаемая продолжительность жизни – это усредненное количество лет каждого человека при благоприятных условиях. СОПЖ тоже причислен к значениям, определяющим уровень общей смертности.
Лечение гормональных нарушений у мужчин
В каждом конкретном случае лечение подбирается персонально. Основные методы терапии:
- Стимулирующие методы, способствующие усиленной выработке гормонов. Терапия проводится до тех пор, пока уровень андрогенов не поднимется до определенной концентрации. Для этого пациенту назначают лекарства, улучшающие работу яичек и других половых
желез, а также органов, участвующих в обмене мужских гормонов (это предстательная железа и печень). Нарушение выработки гормонов помогает исправить гонадотропин хорионический. Этот гонадотропный гормон активизирует синтез половых стероидов. Для
стимуляции используются витамины, экстракты из растений и синтетические препараты. - Заместительное гормональное лечение. В течение определенного срока пациенты принимают препараты, содержащие тестостерон. Существует множество наследственных заболеваний эндокринных желез, при которых нормализация мужских гормонов возможна только
за счет систематического приема препаратов. Существуют гормональные сбои, при которых мужчины начинают пожизненно принимать препараты тестостерона. - Оперативное вмешательство. В ряде случаев устранить гормональный дефицит помогает удаление провоцирующих факторов – кист, опухолей и пр.
На выбор метода лечения влияет целый ряд факторов:
- причины, вызвавшие гормональный сбой;
- уровень тестостерона и персональные особенности мужчины;
- возраст пациента и общее состояние здоровья;
- наличие хронических недугов и сопутствующих заболеваний.
Для молодых мужчин оптимально подходит лечение стимулирующими препаратами. После восстановительного курса исчезают гормональные сбои, а половые железы начинают работать в полную силу. При генетических патологиях мочеполовой системы и у мужчин постарше
устранить дефицит андрогенов способна только заместительная терапия. Возрастным мужчинам, у которых нарушен гормональный фон, препараты тестостерона назначают пожизненно. Не стоит бояться, что регулярный прием андрогенов принесет вред здоровью. Доказано,
что это небольшие риски по сравнению с теми недугами, которые развиваются при низком уровне тестостерона.
Для устранения андрогенной недостаточности используют не только лекарства, но и фитопрепараты, и рецепты народной медицины. Такие средства могут быть назначены только как дополнение к основному лечению. Дозировки препаратов и продолжительность терапии
должны соответствовать возрасту мужчины.
Важно! Прежде чем использовать народные методы, необходимо получить консультацию у врача-андролога или эндокринолога об имеющихся противопоказаниях и нежелательных реакциях. Нормализация уровня тестостерона благотворна для всего организма:
Нормализация уровня тестостерона благотворна для всего организма:
- появляется жизненная энергия, улучшается самочувствие;
- пропадает нервозность и раздражительность, мужчина становится более уверенным;
- восстанавливается концентрация внимания и работоспособность;
- снижается вес;
- повышается мышечная масса, костная ткань становится более плотной;
- улучшается сон;
- гормональное лечение снижает риск развития сердечно-сосудистых осложнений, сахарного диабета и артериальной гипертензии.
Сочетание гормональной коррекции и правильного образа жизни творит чудеса. У мужчин не только восстанавливается уровень андрогенов, но и замедляются процессы старения. Оценить эффективность лечения позволяет сравнение динамики клинических симптомов
через 1, 2 и 3 месяца после лечения. В большинстве случаев исчезают гормональные нарушения, пропадают клинические проявления.
Рекомендации на период лечения
- Исключить чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки.
- Сбалансировано питаться, убрать из меню мучные изделия, крепкий алкоголь, жареные и жирные блюда.
- Необходимо соблюдать все рекомендации врача.
- Ускорить лечение помогает курсы физиотерапии и массажа.
- Своевременно обращаться к врачу при появлении тревожных симптомов.
Если гормональные сбои не лечить, то существует высокий риск развития мужского бесплодия, атеросклероза, инфаркта миокарда, сахарного диабета и других серьезных осложнений.
Есть тревожные симптомы гормональных нарушений? Для начала обратитесь к эндокринологу, тщательно обследуйтесь и сдайте анализы. Приходите в клинику ЦЭЛТ, здесь работают грамотные врачи и есть необходимое оборудование для точной диагностики. Нет очередей
и доступные цены.
- Гипопаратиреоз
- Нарушение выработки половых гормонов у женщин
А правильно ли это, когда среднестатистическому человеку просто не приходится надеяться на пенсию?
Самое страшное, что умирает очень много молодых. Из года в год бегать искать дополнительную работу, чтоб «не хуже всех «, плохая еда и вода, что ни купи -везде фальсификат, дичайшее и бесконечное повышение цен, страх потерять жилье, некоторые не могут дать детям достойное образование. .. Разве может сердце нормального человека выдержать весь этот пресс… дело идет уже о геноциде части народа. Очень страшно . Я счастлива, что самое лучшее время жизни я прожила в свободной стране, где не запрещали собирать валежник и жечь костры, где мне никто не указывал, где жить и как жить, где меня бесплатно лечили и учили, где не было безработицы, были великие стройки. Были трудности и была радость великая и чувство абсолютной защищенности. Жаль наших молодых, это им не доступно.
В 1995 году сама считала среднюю продолжительность жизни в Нижнем Тагиле, на основании официальных данных управления здравоохранения. Для дипломной работы. У мужчин она составляла 57.4 года. Сомневаюсь, что за 25 лет она сильно выросла…. В отличие от возраста выхода на пенсию. А по статистике алтайского края, мужчины в среднем живут у нас 57,5 лет. Даже до прежней пенсии мало кто доживает. «Спасибо» дорогое правительство за нашу прекрасную жизнь.
Какие рекомендации следует донести до мужчины для преодоления кризиса средних лет
Эти несложные советы мужчинам помогут сделать период кризиса менее напряженным и затяжным, уменьшат риск нежелательных последствий.
Систематические занятия любым видом спорта сделают организм выносливым, подтянутым, стимулируют выработку гормонов, активизируют умственную деятельность и наполнят позитивом
Отличный вариант – совместные пробежки, альпинизм, парашютный спорт, гребля.
Важно прислушиваться к своему здоровью, реагировать на изменения. Они наступят в любом случае, потому что организм с годами изнашивается, его работа меняется, и чем дальше, тем регулярнее должно быть «техническое обслуживание» и консультирование у врачей.
Научиться важнейшему в жизни качеству – принимать себя таким, какой есть, и любить себя со всеми достоинствами и недостатками, с лишним весом и первыми седыми волосками, крупным руководителем с большой зарплатой и счастливым отцом, дедом, не супергероем, а простым мужчиной и мужем, опорой и поддержкой своей супруги
Это идеальный вариант для счастливой старости. Ведь вы не сможете повернуть время вспять. Так зачем портить остаток жизни себе и близким людям, которые беспокоятся за вас и любят.
Быть снисходительнее к чужим недостаткам, относиться к другим с пониманием и добротой. Все люди с возрастом обрастают своими особенностями и странностями, и принимать их нужно именно такими, особенно бережным в области интимных отношений.
Быть более открытым, больше общаться с друзьями и семьей. С пониманием относиться к точке зрения и взглядам окружающих.
Это идеальное время для того, чтобы развиваться, работать, осваивать новые профессии, получать знания. Здорово было бы найти себе хобби и начать на нем зарабатывать. В обход понятия «пенсионный возраст», наоборот – это пиковое время полезности его человеку, накопленных им знаний, умений и опыта.
Пора снова знакомиться с новой личностью – с собой. Только теперь узнавать себя с других сторон. Можно проконсультироваться у психолога, пройти тесты на свойства личности, диагностику профессий.
Если раньше было некогда, и впереди была вся жизнь, то теперь самое время составить план, определить цели личные и семейные.
Теперь есть время пробовать и делать, реализовывать свои детские мечты, ведь сейчас никто не скажет «нельзя». Время становиться всесторонне развитой личностью.
Что влияет на продолжительность жизни мужчин
- Уровень медицины – мало регионов, которые имеют хорошее здравоохранение, чтобы граждане могли лечиться в нормальных больницах или пройти диспансеризацию.
- Наследственность – кавказские народности отличаются большим количеством долгожителей, что обусловлено генетикой.
- Условия профессиональной деятельности, доходы – безработица, низкие зарплаты угнетают волю человека, что повышает риск алкоголизма либо суицида.
- Образ жизни – мужчины России злоупотребляют алкоголем, курением, наркотиками. Повышение физической активности, отказ от вредных привычек, здоровое питание могут исправить ситуацию.
- Социально-экономическое развитие страны – отсутствие перспектив в маленьких городах или деревнях не дает возможности самореализоваться. Срок жизни уменьшается из-за стрессов, некачественного питания и низкого уровня здравоохранения.
- Психологическая обстановка – комфортное проживать можно там, где мало преступников и нет взяточничества. От этого уменьшается количество убийств и попыток суицида.
- Образование – если у мужчины нет диплома ВУЗа или колледжа, ему сложно найти высокооплачиваемую работу.
- Экология – плохие условия окружающей среды увеличивают число генетических заболеваний и онкологии.