Можно ли кормящим в баню, в сауну при гв, при лактации, можно ли при кормлении

Добавки для повышения эффективности ножных ванн

Считается, что различные добавки усиливают результат от парки ног, чем нельзя пренебрегать после родов, когда использовать многие медикаменты невозможно из-за их способности проникать в грудное молоко.

1. Горчица. Обеспечивает дополнительную «жгучесть», согревает организм. В воду добавляют 2-3 ст. л. горчичного порошка. Ванну повторяют дважды-трижды в день.
2. Мыло и сода. Устраняют мозоли, натоптыши и мёртвые клетки эпидермиса; лечат панариций. Для принятия ванны необходимо натереть 2 ст. л. стружки хозяйственного мыла и растворить их вместе с 2 ст. л. соды в 3 литрах горячей воды.
3. Марганцовка. Уничтожает бактерии, борется с потливостью. В тазе необходимо растворить 6 капель марганцовки.
4. Морская соль. Ускоряет циркуляцию крови, уменьшает потливость, предотвращает появление отёков, снимает усталость. В 2 литрах воды нужно растворить 200 г морской соли.
5. Сыворотка. Избавляет от пяточных шпор. Держать ноги следует в подогретой сыворотке ежедневно по полчаса вплоть до достижения результата.
6. Липовый отвар. Снимает усталость, увлажняет кожу. В 3 литрах горячей воды заваривают 2 горсти липовых цветков.
7. Лавровый лист. Устраняет потливость. В поллитровой банке заваривают 6-7 лавровых листьев. Настаивают несколько часов, после чего выливают в тазик.
8. Фурацилин. Быстро устраняет потливость и неприятный запах. В 2 литрах тёплой воды растворяют 2 таблетки. Ноги держат около 10 минут, после чего не вытирают, дожидаясь естественного высыхания.

Здоровой маме после родов можно парить ноги без каких-либо опасений. Общими для всех людей противопоказаниями являются лишь болезни сердца, беременность, склонность к аллергиям и высокая (38 градусов и выше) температура тела. Между тем вода не должна быть горячее 50 градусов, а время принятия ванночки не должно превышать четверти часа. Усилить же антипростудный эффект или избавиться от потливости, неприятного запаха, мозолей и ороговевшего эпидермиса кормящая мама может с помощью различных добавок.

Состояние беременности обязывает женщину быть предельно аккуратной и осторожной. Теперь ей нельзя многое из того, что доступно остальным, в том числе и медикаментозное лечение многих заболеваний

Зная об этом, будущие мамочки обращаются за помощью к домашним средствам, народной медицине, фитотерапии, порой даже не подозревая о том, что такие методы лечения даже безобидного ОРВИ могут отрицательно сказаться на развитии плода, её собственном самочувствии, дальнейшем вынашивании малыша.

Поэтому стоит задаться вопросом, можно парить ноги при беременности или нет, если первые признаки простуды уже появились, а лекарственные препараты строго-настрого запрещены. Многим этот способ избавиться от насморка кажется безобидным — и совершенно зря.

Средства для посещения бани

Отдельное внимание нужно уделить косметическим средствам, которые женщины любят брать с собой. После банных процедур кожа так и жаждет подпитки и увлажнения, чтобы сохранить свое здоровье в полной мере

В период лактации нужно отдавать предпочтение натуральным средствам, все химические кремы подождут своего часа. Допускается применять средства народного ухода, которые полностью состоят из натуральных продуктов и не добавят в организм (а значит, и в молоко) ненужных веществ.

Врачи рекомендуют также использовать детские средства, которые женщина наносит на кожу собственного малыша. Проверенные лосьоны и кремы отлично подойдут и для маминой кожи.

Проведение косметологических процедур

Посещение бани полезно не только для здоровья, это еще и отличный способ привести в порядок тело и лицо, поскольку максимально раскрытые поры способствуют максимальному воздействию косметических средств. Это особенно актуально в послеродовой период, когда у мамочки появляются растяжки, пигментные пятна, целлюлит. Значительно улучшить ситуацию (не устранить полностью) поможет использование народных средств для ухода.

Маски, скрабы, лосьоны и крем лучше приготовить заранее. Нельзя использовать средства с агрессивным химическим составом, так как через раскрытые поры химические вещества могут проникнуть в молоко. Лучше использовать натуральные ингредиенты, которые имеются в наличии у каждой хозяйки.

Для ухода за телом можно сделать скраб из кофе крупного помола, корицы, сахара, морской соли. Достаточно смешать указанные компоненты с оливковым маслом, сливками или медом.

В качестве питательной маски для лица, подходящей для любого типа кожи, можно использовать смесь сметаны, масла оливы и яичного желтка.

Для укрепления волос достаточно нанести на них кефир, оставить на 30 минут, после чего смыть.

При использовании средств народной медицины обратите внимание на наличие аллергии. Для этого протестируйте средство на небольшом участке кожи. При отсутствии покраснения продолжайте косметические процедуры, при проявлении аллергической реакции стоит немедленно обращаться к врачу

При отсутствии покраснения продолжайте косметические процедуры, при проявлении аллергической реакции стоит немедленно обращаться к врачу.

Баня для кормящей женщины – отличный способ оздоровления организма и поддержания организма в тонусе

Молодой мамочке важно разумно подходить к посещению данного заведения: быть внимательной к своему самочувствию и прислушиваться к рекомендациям опытных специалистов

Правила посещения парной в период ГВ

Итак, в большинстве случаев лактация и баня полностью совместимы, но чтобы посещение парной принесло максимум пользы, кормящей матери следует придерживаться нескольких важных правил:

• Банные процедуры разрешены не ранее, чем закончатся послеродовые выделения (лохии), то есть примерно через 6-8 недель после появления ребенка на свет. Если у женщины было кесарево сечение, то поход в баню следует отложить до тех пор, пока малышу не исполнится 3 месяца: за это время швы достаточно заживают, вероятность проникновения инфекции и возникновения воспалительного процесса значительно снижается.
• Перед посещением парной необходимо покормить младенца, чтобы избежать переизбытка молока в грудных железах. После окончания водных процедур малыша также следует приложить к груди. Если очередное кормление по тем или иным причинам невозможно, нужно сцедить избытки питательной жидкости.
• Чтобы не возникло проблем с выработкой молока и кормлением грудью, в бане молодая мама должна своевременно восполнять недостаток жидкости. В парную стоит взять подходящее питье — травяной чай, чистую негазированную воду, несладкий компот или морс.
• Женщине в период лактации не следует находиться в бане длительное время. Вполне достаточно 5-7 минут. За этот промежуток необходимо сделать 1-2 перерыва, ненадолго выйдя из парной. Посещать баню в период лактации рекомендуется не чаще 1 раза в неделю.
• Если во время банных процедур женщина чувствует, что ее состояние ухудшилось, появилась тошнота, головокружение, слабость, ей следует немедленно покинуть жаркое помещение. Желательно, чтобы в это время рядом с молодой мамой кто-то был и при необходимости смог оказать ей помощь.
• Если женщина кормит грудью, ей ни в коем случае не следует чередовать распаривание в бане с обливанием холодной водой, выходом на морозный воздух или плаванием в прохладном бассейне, так как возникает серьезная опасность застудить грудь и органы дыхания.
• После бани нужно обязательно проследить за тем, как изменилось количество грудного молока. Если женщина замечает значительное снижение лактации, то в ближайшие несколько месяцев ей следует отказаться от любимого занятия, а в будущем тщательнее следить за восполнением дефицита влаги во время нахождения в жарком помещении.

Находясь в парной, соблюдайте правила безопасности. Если Вы почувствовали себя нехорошо, немедленно покиньте жаркое помещение.

Кормящая мама, которая соблюдает все правила посещения бани и чутко следит за реакцией своего организма на жаркие водные процедуры, может не сомневаться, что походы в парную принесут ей огромную пользу, помогут восстановиться после родов, почувствовать себя лучше и как следует расслабиться, а прекрасное настроение, подаренное таким отдыхом, самым благотворным образом отразится на ребенке.

11.09.2017   Болезни кормящей мамы  

Противопоказания для кормящей матери, которая желает посетить баню

У каждой женщины роды проходят по-разному, и организм восстанавливается так же. Кому-то достаточно для этого двух недель, а кому-то не хватает и двух месяцев. После родов тело молодой мамы все свои силы тратит на то, чтобы накормить ребенка, поэтому сильно увлекаться посещением саун не нужно. Каждый имеет свои ограничения и противопоказания в посещении парилки, не исключение — и кормящие мамы.

Поход в сауну нужно отменить если:

• Высокая температура тела, повышенное давление.
• Имеются болезни сердечной мышцы, астма.
• Протекает любой воспалительный процесс, инфекционные заболевания.

Внимательное отношение

Ни в коем случае кормящим мамам нельзя без рекомендации доктора принимать какие-либо лекарства в период лактации. Это может навредить малышу.

Перед началом употребления препарата необходимо прочитать инструкцию, изучить побочные эффекты и, конечно же, дозы, которые разрешены кормящим мамам.

«>

Очень осторожно надо относиться к применяемым народным средствам, особенно к травам. Надо отметить, что во время болезни надо тщательнее следить за поступлением в комнату свежего воздуха, использовать незапрещенные врачами натуральные средства от простуды, применять профилактические меры от заболевания

Надо отметить, что во время болезни надо тщательнее следить за поступлением в комнату свежего воздуха, использовать незапрещенные врачами натуральные средства от простуды, применять профилактические меры от заболевания.

Меры предосторожности

После родов женский организм ослабленный, и требует особенного ухода и заботы, поэтому кормящей маме нужно посещать сауну осторожно. Если такие посещения будут активными, то это негативно отразится на здоровье

После высокой температуры в парилке может повыситься давление, появиться тошнота, начнет кружиться голова, может даже пойти носом кровь. Чтобы такого не произошло, нужно соблюдать некоторые правила:

1. Нагрузка на организм не должна быть большая, поэтому в парилке лучше проводить немного времени, 5-7 минут будет достаточно. Но не за раз, а выходить и заходить на несколько минут.
2. Кормящая мать не должна допускать обезвоживания организма, поэтому нужно пить много жидкости. Хорошо будет, если пить травяные отвары.
3. Парилка способствует хорошему выделению молока — это значит, что предварительно нужно выполнить кормление ребенка или сцеживание молоко.
4. В баню стоит идти только, если нет плохого самочувствия, даже при легкой головной боли, начинающих простудных симптомах, стоит отказаться от такого похода.
5. Париться лучше без веника кормящей матери, так как это чревато перепадами давления.
6. Не допускать прыжков в бассейн, чтобы не случилось лактостаза.
7. Сразу не нужно выходить на улицу, если там сыро, мороз или дождь, нужно, чтобы тело немного остыло.

Баня и сауна при грудном вскармливании

В период кормления грудью здоровой женщине не запрещено посещение бани и сауны. Среди кормящих мам бытуют предрассудки, что от воздействия высоких температур грудное молоко может испортиться и даже полностью исчезнуть. Но это совершенно не так. Более того, воздействие тепла при посещении парной благоприятно сказывается на лактации, увеличивая количество вырабатываемого грудного молока. Главное, придерживаться правил посещения бани и сауны в период грудного вскармливания.

Посещение бани или сауны снимает стресс, а молодой маме обязательно нужно отвлечься от бытовых проблем

Через какое время после родов можно посещать баню и сауну

Если мама до появления на свет малыша регулярно посещала баню или сауну, то возобновить банные процедуры можно после того, как организм окончательно оправиться после родов. Нельзя париться до тех пор, пока не закончатся послеродовые выделения. Это происходит примерно через 1,5–2 месяца. Женщинам, родоразрешение которых происходило путём кесарева сечения, следует воздержаться от посещения бани, пока не заживёт шов и не образуется рубец на матке. Также не рекомендуется посещать баню/сауну, пока должным образом не наладится лактация.

Какие меры предосторожности надо соблюдать кормящей маме в бане или сауне

Правила безопасности таковы:

Нахождение в парной должно быть ограниченно по времени. В первую очередь нужно прислушиваться к своему организму и при появлении каких-либо недомоганий (головокружение, сердцебиение, покалывание в груди) прекратить процедуру.

Даже если до родов банные процедуры переносились легко, то после родов организм может отреагировать на высокую температуру не так, как раньше. Поэтому не рекомендуется находиться в парной в одиночестве, так как не исключена потеря сознания.
Не стоит париться на верхней полке. Для кормящей мамы идеально подойдёт место внизу или на среднем уровне.
Температуру в парной нужно увеличивать постепенно.

Посещение сауны после спортзала молодой маме не рекомендуется, так как потеря во время интенсивных занятий большого количества жидкости в совокупности с нахождением в парной может привести к обезвоживанию организма. И, как следствие, ухудшению лактации.
Посещать баню или сауну необходимо через 1,5 часа после приёма пищи

Нельзя париться на голодный или полный желудок.
Восполнение жидкости в организме очень важно при нахождении в бане. Так как её нехватка приводит к снижению выработки молока.

Не рекомендуется холодное обливание после тепловых процедур, так как есть большая вероятность застудить грудь.
Простудные заболевания в период кормления грудью всегда некстати

А иммунитет мамы после родов часто снижен. Поэтому, чтобы не заболеть, после тепловых процедур следует тепло одеваться. Желательно посещать баню и сауну в тёплое время года.

Если после посещения парной грудь налилась молоком, а приложить малыша нет возможности, то нужно обязательно сцедиться до облегчения. В противном случае может возникнуть воспаление молочной железы (мастит).
Заходить в парную лучше с пустой грудью, предварительно покормив ребёнка. Это поможет избежать появление дискомфорта от сильного наливания груди и не помешает в полной мере расслабиться.

Как соблюдать питьевой режим

Во время посещении бани или сауны обязательно нужно много пить, чтобы восполнить потерю жидкости. Для этого отлично подойдёт минеральная вода без газа, травяные чаи (избегать нужно мяты и шалфея), несладкий и некрепкий чай с молоком. Можно также пить сок, ягодный морс. Все напитки должны быть тёплыми.

При посещении парной обязательно нужно много пить, чтобы восполнить дефицит влаги в организме

Сколько находиться в парилке

Первое посещение парной не должно быть длительным. Достаточно 2–3 минут. Постепенно длительность процедуры можно увеличить до 5–10 минут. Допустимо повторить заходы в парилку до 3 раз.

Можно ли использовать веник

Пользоваться веником во время нахождения в парилке можно. Но не следует усердствовать с ним. И обязательно нужно избегать попадания в область груди. Идеально подходят веники из осины, липы, дуба и берёзы.

Особенности женского организма после родоразрешения

На Руси баня была самым чистым помещением. Кроме того, там не было сквозняков. Данное место считалось наиболее благоприятным для матери и младенца. Поэтому девушки находились в бане во время родоразрешения. Кроме того, там проходили первые дни женщины и ее ребенка. Таким образом члены семьи старались защитить молодую маму и малыша от инфекции и переохлаждения.

Однако современные девушки нередко задают вопрос о том, можно ли в баню при ГВ.

Ведь находясь в сауне, женщина подвергается воздействию очень высоких температур. Медики считают, что первые дни после родоразрешения – не самое лучшее время для таких процедур. Необходимо подождать, пока организм молодой мамы восстановится в достаточной степени, чтобы выдержать подобную нагрузку.

Противопоказания к посещению бани и возможные проблемы

Высокая температура в парной бани или сауны вызывает повышенное потоотделение. И если потерю жидкости сразу не восполнить, то вполне ожидаемо уменьшение количества грудного молока. Так что не забывайте пить.

Резкий перепад температур после прогрева в бане — например, ныряние в холодный бассейн — способно спровоцировать лактостаз (закупорку молочных протоков) и даже мастит (воспаление молочной железы). Чтобы этого избежать, не следует обливаться холодной водой, нырять в бассейн и тем более обтираться снегом.

Кому нельзя посещать баню или сауну во время грудного вскармливания:

Банные процедуры не рекомендованы лицам, у которых имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой, повышенное давление.
Нельзя париться при простудных заболеваниях с высокой температурой, пока она не снизится.
Больные астмой должны с осторожностью находиться в бане.

При подозрениях на застойные явления в области молочных желёз от банных тоже процедур лучше отказаться.
Любые инфекционные и воспалительные процессы должны быть основанием, чтобы отменить поход в баню.

Меры предосторожности при банных процедурах

При посещении бани или сауны у женщины, кормящей ребенка, могут возникнуть следующие проблемы:

• снижение лактации из-за обезвоживания;
• сильный прилив молока;
• возникновение лакостаза;
• ухудшение общего самочувствия.

Чтобы можно было париться, не испытывая впоследствии проблем со снижением выработки молока, жидкость, которую организм теряет в виде пота, важно компенсировать. Для этих целей подходит чистая негазированная вода комнатной температуры, теплый травяной чай

Но не стоит заваривать мяту или шалфей – эти травы способствуют прекращению лактации.

Пребывание в помещении с нагретым воздухом обычно вызывает сильный прилив грудного молока. Если оно начинает обильно выделяться, это мешает получать удовольствие от банных процедур.

На всякий случай можно взять с собой специальное небольшое полотенце, но чтобы снизить вероятность такого исхода рекомендуется непосредственно перед походом в баню хорошо покормить своего младенца из обеих грудей.

Прилив молока может вызвать эффект «каменной груди» после окончания банных процедур

Важно предупредить развитие лакостаза – закупорки молочных протоков

Застой молока оборачивается болезненными ощущениями и является одной из причин возникновения воспалительных процессов в груди. Если нет возможности немедленно покормить ребенка, можно просто сцедить излишек молока.

К лакостазу приводят и резкие температурные перепады. Женщинам, посещающим баню в период грудного вскармливания, не следует нырять в бассейн с прохладной водой или принимать холодный душ после пребывания в парной. Холодной водой можно умыть лицо, а для тела и особенно молочных желез рекомендуется использовать теплую воду

Грудь, плечи и шею важно держать в тепле

Во время пребывания в парилке важно следить за своим самочувствием и ограничить первые заходы тремя-пятью минутами. Лежать рекомендуется на нижней либо средней полке, так как внизу воздух нагревается меньше

В дальнейшем температуру в парной и продолжительность пребывания можно плавно увеличивать.

При беременности и грудном вскармливании сосуды меняют свою эластичность, поэтому под воздействием высокой температуры могут расшириться сильнее, чем это происходило до беременности. Это проявляется в виде головокружения или даже обморока, учащенного сердцебиения, головной боли, затрудненного дыхания.

Даже незначительные симптомы ухудшения самочувствия – повод скорректировать температурный режим парной и время пребывания в ней.

Если организм резко отреагировал на высокую температуру воздуха в сауне или банной парилке, рекомендуется отказаться от их посещения до того времени, когда подросший ребенок окончательно перейдет на обычное питание, а мама восстановит свои силы и здоровье.

Если кормящая женщина не имеет противопоказаний, прислушивается к самочувствию и внимательно подходит к профилактике лакостаза, ей можно регулярно посещать баню без вреда для своего организма и здоровья малыша.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Баня или сауна?

Между баней и сауной есть ряд различий, неизвестных людям. Они по-разному влияют на здоровье, потому и ряд противопоказаний для них различается. К примеру, баню не рекомендуется посещать людям с болезнью сердечно-сосудистой системы, а сухой пар сауны для них полезен.

Важно: Противопоказанием к посещению бани считается заболевание верхних дыхательных путей, что является показанием для посещения сауны. Это обусловлено следующим:

Это обусловлено следующим:

• Влажность в бане составляет в среднем 70%, в сауне же воздух сухой;
• Температура банного помещения редко доходит до 80°, в сауне может превышать сотню;
• Полное прогревание организма возможно только в бане. Температура русской бани ниже, сауны, потому прогрев тела происходит быстрее, а его условия более мягкие;
• Вентиляция снаружи и внутри сауны одинаковая по напору, в банной парилке есть избыточное давление;
• Оздоровительный эффект сауны обусловлен быстрой сменой горячего воздуха на холодный. Поэтому все современные сауны оборудованы бассейнами с холодной водой. В бане такого нет, потому во времена Древней Руси их строили на берегах водоемов, куда окунались после банных процедур;
• Воздух сауны слишком сухой, что может негативно влиять на слизистую. Баня же, напротив, подходит людям, страдающим заболеваниями дыхательных путей.

О пользе сауны

Если женщина не имеет противопоказаний, основанных на наличии тех или иных заболеваний, польза от будет обязательно. Находясь дома с малышом, маме приходится меньше двигаться, поэтому парная компенсирует недостаток движения, увеличивает силу, выносливость, улучшает координацию. Поскольку в сауне сосуды как бы делают зарядку, реагируя на резкую смену температур, у женщины усиливается иммунитет на холод. А значит, организм легче переносит зимний период.

Многие не представляют баню без ее обязательного атрибута – веника. Если женщина до родов активно им пользовалась, то лучше и после рождения ребенка, который будет на грудном вскармливании, попариться веником, а не находиться долго в парном отделении. Это принесет особую пользу, если веник выбран правильно. Более щадящие выполнены из деревьев лиственных пород:

• березы;
• осины;
• липы;
• дуба.

Для улучшения работы дыхательной системы можно сделать ингаляцию. На каменку нужно капнуть немного ароматического масла кедра, лимона, эвкалипта и других растений. Наполненный ароматом воздух не только создаст хорошее настроение, но и поможет в лечении бронхов, легких.

Но самый потрясающий эффект баня оказывает на кожу женщины. Поры очищаются, грязь смывается, ороговевшие клетки эпидермиса легко удаляются. Сауна самым благоприятным образом воздействует на любой тип кожи. Баня улучшает ее свойства, состояние, жировой обмен. После посещения сауны женщина, кормящая грудью, чувствует, что ее тело обновилось, стало легче и красивее.

Показана ли баня кормящей маме?

Как правило, женщины, посещавшие , не отказываются от любимого времяпрепровождения и после того, как родится ребенок. Но следует разумно подходят к нагрузкам – это главный принцип поведения в особенные периоды жизни женщины, в том числе при кормлении грудью.

Если здорова – вперед в баню

При грудном вскармливании не следует пренебрегать основными правилами поведения в бане. На голове обязательно должен быть головной убор, а на ногах – нескользкие тапочки. Вообще же передвигаться по сауне нужно аккуратно, не делая резких движений. Это поможет организму адаптироваться к условиям высокой температуры и влажности. Хорошо, если женщина кормит грудью, но имела большой опыт посещения парной до родов. Организму останется только вспомнить, как в бане бывает жарко, и включить защитные механизмы.

Большое значение имеет местонахождение сауны. Отлично, если это своя баня, в ней можно регулировать температуру. Начинать нужно с пребывания в парной при невысокой температуре. Первое посещение после того, как у женщины родится ребенок, можно организовать сразу по завершении родовых кровотечений. Если же баня общественная, то лучше повременить, особенно тем, кто не имеет опыта нахождения в парной.

Кроме того, в бане ослабленный организм женщины больше подвержен воздействию различных инфекций. Следует быть особенно внимательной после принятия процедур: одеваться нужно тепло, чтобы не застудить грудь. Лучше всего начать посещать сауну в теплое время года, когда риск простуды заметно ниже.

Как баня (сауна) влияет на лактацию: перегорание грудного молока

Распространенным заблуждением является мнение, что после посещения бани грудное молоко теряет свои питательные свойства или, что ещё хуже, «перегорает». Это не так. Ничего подобного с грудным молоком не происходит. Термин «перегорание молока» связан с неестественным прекращением лактации: перевязыванием груди, прекращением прикладывания ребёнка и др. Напротив, высокая температура воздуха стимулирует лактацию, вплоть до того, что молоко может самопроизвольно вытекать из груди.

Во время банных процедур организм мамы обезвоживается. Это может привести к снижению выработки молока. Нужно своевременно восполнять потери жидкости.

Когда можно начинать ходить в баню

Нужно дождаться, пока закончатся послеродовые выделения, дать телу мамы восстановиться. Обычно для этого требуется от 1 до 2 месяцев, в зависимости от особенностей протекания родов и индивидуальных свойств организма.

Мнение эксперта
Соколова Л. С.
Врач-педиатр высшей категории

Оптимальный вариант – переждать 3 месяца. Отсутствие температурных нагрузок будет способствовать восстановлению женского организма, налаживанию лактации.

Когда отказаться от посещения бани

Если до родов вы не являлись любительницей бань и саун, то период грудного вскармливания – не лучшее время начинать. Неизвестно, как организм кормящей матери будет реагировать на высокие температуры. Кормящей маме нельзя в баню или сауну при наличии следующих патологий:

• любые сердечно-сосудистые заболевания;
• воспалительные процессы (даже «простуда»);
• сахарный диабет;
• эпилепсия;
• ожирение 2 степени и выше.

Этот перечень неполон. При любых заболеваниях или даже недомоганиях лучше отложить банные процедуры. Ведь в этом случае вред от бани может превысить пользу от неё. Консультация врача подскажет, можно ли в баню при грудном вскармливании в каждом конкретном случае.

Можно ли брать новорождённого в баню

Дети – это не маленькие взрослые. Организм крохи работает по другим физиологическим законам. У ребёнка намного более интенсивно происходит обмен веществ. Малыш вырабатывает тепла в единицу времени больше, чем мама или папа. У крохи неразвиты потовые железы, поэтому у него менее эффективны механизмы поддержания температуры тела. Температура, комфортная и неопасная для мамы, может быть не просто нежелательной, а опасной для ребёнка.

Мнение эксперта
Соколова Л. С.
Врач-педиатр высшей категории

Детям до двух лет посещение бани и сауны противопоказано.

О какой-то пользе бани для ребёнка можно говорить, начиная с 7 лет.