Рн кожи: почему это важно практикующему косметологу

Тональный крем для возрастной кожи рейтинг. Какой тональный крем выбрать для возрастной кожи

Любая женщина хочет выглядеть привлекательно в любом возрасте. Залог красоты — гладкая и сияющая кожа без покраснений и следов регулярного недосыпа. Идеальным помощником в этом деле становится тональный крем, который скроет от посторонних глаз все несовершенства и придаст коже здоровый и красивый оттенок.

К сожалению, с возрастом становится все сложнее скрывать несовершенства. Если в двадцатилетнем возрасте можно купить практически любое тональное средство и выглядеть при этом великолепно, то уже после 30-35 лет нужно серьезно задуматься о поиске идеального тона для возрастной кожи.

Особенности возрастной кожи

Особенности возрастной кожи

Обычно в косметологии понятие зрелой кожи применяется к женщинам, чей возраст превышает 35-40 лет. Однако плохая экология, наличие вредных привычек, регулярные стрессы и неправильное питание могут привести к тому, что старение дермы начнется значительно раньше — в 27-30 лет. Кроме того, на этот фактор влияет генетика, метаболические изменения, гормональные сбои и т. д.

К основным признакам старения кожи относятся:

• появление мимических морщин;
• сухость и шелушение на отдельных участках;
• пигментация;
• деформация контура лица;
• тусклый цвет лица;
• темные круги в области глаз.

Также косметологами отмечено, что с возрастом поры становятся более расширенными

Это провоцирует их быстрое загрязнение, поэтому большое внимание необходимо уделять вопросу очищения, а также выбору тональных и уходовых средств, которые не забивают поры

Возрастная кожа также склонна к появлению так называемых сосудистых звездочек, которые образовываются в результате нарушения микроциркуляции в верхних слоях эпидермиса.

Обратите внимание!  С годами признаки возрастной кожи будут становиться более очевидными, если не принимать необходимых мер и не переходить на мощную поддержку уходовых средств. 

Свойства тонального крема для возрастной кожи

Одной из самых главных проблем стареющей кожи является ее цвет: после 30 она может становиться более тусклой, приобретать болезненный и чрезмерно бледный вид. Неприятным бонусом к вышеперечисленному может стать наличие возможных сосудистых звездочек. Именно поэтому тональные средства для возрастной кожи — это незаменимый атрибут женской косметички.

Тональный крем для возрастной кожи

Женщинам, живущем в современном мире, очень повезло, поскольку на рынке существует огромное количество брендов, предлагающих тональные и корректирующие средства, предназначенные для женщин старше 35-40 лет.

Справка. В условиях жесткой конкуренции производители постоянно совершенствуют формулы, добавляя в них что-то новое.

Идеальный тональный крем для зрелой кожи должен:

• Быть стойким. Для женщины в любом возрасте макияж, который «поплыл», — это абсолютная катастрофа, ликвидировать ее возможно только полным очищением кожи и повторным нанесением тона. Такая неприятность может застигнуть врасплох в любой момент — в гостях, на работе или на торжественном вечере. Именно поэтому, чтобы исключить вариант фиаско, нужно отдавать предпочтение стойким тональным средствам.
• Увлажнять. С возрастом кожа становится более сухой и может начать шелушиться. Чтобы при нанесении тональный крем ложился ровно и не подчеркивал изъяны, рекомендуется делать выбор в пользу средств с увлажняющим эффектом.
• Обладать легкой текстурой. С возрастом от плотных тональных средств придется отказаться. Причина — их свойство скатываться и забиваться в поры и морщины, подчеркивая тем самым все возрастные недостатки. Лучше отдавать предпочтение легким кремам, сывороткам или флюидам, которые скроют недостатки.
• Иметь светоотражающую текстуру. Декоративная косметика, содержащая мерцающие частицы, способна визуально сделать лицо свежее и моложе. Настоящая находка для женщин в возрасте 40+. В случае невозможности покупки такого тонального крема всегда можно вооружиться хайлайтером.
• Иметь в составе SPF. Выбирая тональный крем на лето, следует отдать предпочтение тем средствам, в составе которых есть элементы, защищающие кожу от вредного воздействия УФ-лучей.

Измерь рН мочи и слюны

К счастью, существуют простые косвенные методы определения рН жидкостей с помощью тест-полосок, которые по разному изменяют свой цвет в зависимости от величины рН. Удобнее всего оценить состояние кислотно-щелочного равновесия по pН мочи и слюны. Для этого тест-полоска смачивается мочой или слюной. Сравнение цвета тест-полоски с цветовым эталоном позволяет определить уровень рН.

рН мочи
Считается, что у первобытных людей моча имела щелочную реакцию, ее рН составлял приблизительно 7,5-9,0. У современных людей норма находится в слабокислом диапазоне: от 6,0-6,4 по утрам до 6,5-7,0 по вечерам. В среднем она составляет 6,4-6,5. PН мочи лучше измерять натощак, за 2 часа до и после приема пищи 2 раза в день несколько раз в неделю.

рН слюны
Оптимальное время для измерения рН слюны: с 10 до 12 часов дня. В норме рН слюны находится в диапазоне 6,5-7,5.

Что происходит, если рН разбалансирован

Что касается кожи человека, то при сухом типе и сухости в принципе, ее рН может понижаться до 3,5, а при жирности кожи — доходить до нейтрального значения 7. Чем «кислее» гидролипидная мантия кожи, тем она суше. Неслучайно едва ли не каждое средство для жирной, проблемной кожи содержит салициловую кислоту. И наоборот, сухой, «кислой» коже не хватает липидов. Ее рН снижен, и она нуждается в дополнительном питании и увлажнении.

Можно утверждать, что любая проблема с кожей имеет отношение к разбалансированию рН. О нарушениях говорят такие признаки:

• чувство стянутости кожи;
• раздражение;
• воспаления, прыщи;
• чрезмерная сухость и шелушение.

Как начинается опоясывающий лишай?

Большинство людей, переболевших ветряной оспой, не сталкиваются с повторным проявлением инфекции и даже не подозревают, что это возможно. Признаки опоясывающего лишая различны для разных форм заболевания.

• Ганглиокожная. Продромальный этап продолжается около недели и проявляется легким недомоганием с незначительными болевыми ощущениями на участках, где впоследствии появятся высыпания. Возможно нарушение чувствительности кожи. Затем боли усиливаются, появляется комплекс признаков, характерных для присутствия в организме инфекции. Чувствительность участков кожи возрастает настолько, что боль может ощущаться из-за дуновений ветра. В течение недели на болезненных участках кожа краснеет, появляется сыпь в виде пузырьков с прозрачным содержимым. Спустя 4-5 дней на месте пузырьков появляются корочки, которые затем отпадают. Болезнь длится от двух до четырех недель.
• Глазная. Начало напоминает ганглиокожную форму, однако высыпания локализуются на коже лица, поскольку инфекция поражает тройничный нерв и гассеров узел. Сыпь покрывает кожу носа, окружает глаз и переходит на лоб, продолжаясь до теменной области. Иногда поражается глаз.
• Ушная. Заболевание поражает ушную раковину и наружные покровы слухового прохода, больной перестает ощущать вкус. Могут быть парализованы лицевые мышцы и лицевой нерв.
• Гангренозная. Из-за глубокого поражения кожных покровов начинается некротизация тканей. Возможно геморрагическое пропитывание пораженных участков. После заживления на теле остаются глубокие рубцы. Эта форма болезни наиболее часто развивается у людей пожилого возраста с тяжелым хроническим заболеванием – язвенной болезнью, сахарным диабетом и т.д.
• Менингоэнцефалитическая. Тяжелая форма заболевания с высокой летальностью развивается при поражении нервных окончаний головы. Для нее характерна высокая температура, головные боли, тошнота, рвота, нарушения сознания. Больной впадает в кому.
• Диссеминированная. Развивается на фоне ВИЧ, поражает различные внутренние органы, высыпания распространяются по всей поверхности кожи.
• Ганглионевралгическая. Присутствует только болевой синдром, без поражения кожи. Из-за этого диагностика опоясывающего лишая затруднена, и лечение начинается поздно.

При любой форме заболевания может развиться поражение нервных вегетативных узлов, что приводит к появлению нетипичных симптомов – запорам либо диарее, задержке мочеиспускания и др.

У вас появились симптомы опоясывающего лишая?
Точно диагностировать заболевание может только врач.
Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону

+7 (495) 775-73-60

Факторы и причины, меняющие рH

На изменение рН оказывают влияние эндогенные факторы:

• влажность наружного покрова;
• пот;
• усиленное выделение жировых веществ на поверхности эпидермиса.

Внешние факторы:

• Щелочные продукты, употребляемые при мытье. Мыло, содержащее большое количество щелочи, активно разрушает кислотный баланс. Уровень pH мыла составляет около 9, что намного превышает нормальный pH-баланс кожи.
• Возрастные изменения. С годами кожный баланс человека становится более щелочным, что влияет на появление морщин, тонких линий, пигментных пятен.
• Рацион напрямую влияет на уровень pH. Избыток кофеина, сахара, дрожжей, обработанных зерновых и алкоголя повышает уровень кислотности в системе.
• Моющие, косметические средства, раздражающие кожу.
• Часто принимаемые антибиотики.
• УФ-лучи, ослабляющие кислотную мантию, делают ее более щелочной и склонной к пигментации, приводят к изменению цвета кожной поверхности, появлению прыщей.
• Использование горячей воды при мытье лица и тела.
• Сильная очистка с помощью скрабов, жестких мочалок.
• Использование абразивных моющих средств.
• Частое употребление душа.
• Жёсткая водопроводная вода с высоким содержанием минеральных веществ, которая имеет рН 8,5 или более.

Все эти привычки снижают защитные свойства кислотной мантии.

Шкала рН

Вообще, рН – это числовая шкала от нуля до четырнадцати. По логике вещей нейтральной должна быть среда со значением ровно посередине: 7! Все, что ниже – это кислота, все, что выше – щелочь. Как это коррелируется с кожей? Опытным путем подтверждена оптимальная для кожи среда с кислотностью 4,7. И никаких пресловутых 5,5, которые часто просто убивают кожу своей жесткостью.

Оптимальна для кожи косметика с рН от 4 до 7. Совсем сухая кожа имеет рН 3-4 единицы, слишком жирная – выше 7, нормальная – около 5. Если такой баланс нарушен искусственно, кожа за 6 часов восстанавливается самостоятельно. Ей комфортна такая среда. На практике это значит только одно, уход за кожей обязан быть регулярным, обеспечивая оптимальные условия ее существования.

Нельзя предлагать коже с рН 4 косметику с рН 7, и наоборот. Нарушение кислотной мантии чревато заболеваниями дермы. Представляешь, иногда достаточно просто воды, обеззараженной хлором до рН 8 и более, чтобы кожу (даже жирного типа) сурово стянуло. Минимальный сдвиг рН в пределах 0,1 единицы может спровоцировать тяжелейшую патологию.

Кстати, в организме оптимальной считается иная среда, с рН: от 7 до 9. Эта разница в две-три единицы может стать критичной, поскольку обеспечит беспрепятственный доступ микробам через кожу в глубину тканей.

Ну, и как без нюансов? От кислотности защитного слоя зависит сохранение гиалуроновой кислоты внутри кожных слоев, то есть обезвоживание кожи, ее преждевременное старение. И еще: pH кожи лица, рук, головы, подмышек – разный! Поэтому для мытья волос, интимной гигиены, ухода за лицом используются абсолютно разные продукты.

От пота к коже

Считается, что роговой слой кожи имеет кислый рН, для этого был даже введен специальный термин «кислотная мантия», предложенный почти столетие назад дерматологами из Германии Генрихом Шаде и Альфредом Маркионини 2. Они установили, что по мере испарения пот оставляет на поверхности эпидермиса высокую концентрацию кислоты; и именно она пропитывает эпителий, повышая его кислотность.

Маркионини, в частности, впервые установил связь между количественным и качественным ростом бактерий в коже и патологиями и смещением pH кожи и отчасти объяснил это нарушениями в кислотной мантии. Он также исследовал pH нескольких актуальных для того времени наружных средств и пришел к выводу, что пользу от них можно частично объяснить их кислотностью 3.

Позднее исследования были продолжены как самим Маркионини (он выпустил три дополнительных статьи), так и другими исследователями (e. g. Хойс, Шольц) 4, 5. Эти изыскания дополнили сообщения о функциях кислотной мантии (см. ниже). Также их можно считать отправной точкой в разработках косметической химии и началом рождения препаратов для наружного применения.

Какова роль слюны в поддержании здоровья полости рта?

Слюной называют биологическую жидкость нашего организма, которую вырабатывают слюнные железы. Постоянно находясь в полости рта, слюна принимает участие в пищеварительных процессах, питании тканей, обеспечивает естественную очистку ротовой полости, защищает зубы и слизистые от бактериального воздействия. Все естественные процессы, которые происходят с нашими зубами, осуществляются во взаимодействии с этой биожидкостью. Слюна обеспечивает нормальную работу всех тканей и органов ротовой полости, в частности доказана важная роль слюны в поддержании минерального состава зубной эмали.

В состав слюны, помимо воды, входят фосфаты, кальциевые соли, фториды, соединения натрия и другие вещества, которые способствуют укреплению и сохранению здоровья зубной эмали.  По сути слюнная жидкость представляет собой перенасыщенный солями кальция и фосфатов раствор. За счет такого состава слюна качественно минерализует зубы. В рамках медицинских исследований доказано, что в период прорезывания зубов эмаль созревает в первую очередь за счет активного поступления ионов кальция и фосфора из слюны. Также она поддерживает и при необходимости восстанавливает правильный баланс минеральных веществ в уже прорезавшихся зубах.

Помимо минерализующей функции, доказана защитная роль слюны. В ее состав входят лизоцим и некоторые другие вещества с бактерицидным и бактериостатическим действием. Благодаря этому слюна нейтрализует действие патогенных микроорганизмов, предупреждает развитие инфекций зубов и полости рта. И, наконец, слюна выполняет функцию очищения, вымывая остатки пищи и микробы.

Таким образом, нормальное качество и количество слюны является важнейшим условием здоровья зубов и полости рта. Любые нарушения ее количественного или качественного состава могут провоцировать развитие кариеса, заболеваний слизистых и пародонта.

Как восстановить рН кожи

• После умывания водопроводной водой, да еще и с мылом нейтрализовать щелочной эффект (рН водопроводной воды составляет 8) тоником или лосьоном. Обычно они обладают более кислым рН (например, 3), что и помогает коже восстановить баланс. Именно поэтому говорят, что после тоника кремы более эффективно работают.

  Екатерина Турубара
  Медицинский эксперт Vichy

  «Несбалансированный состав очищающего средства меняет PH кожи, и все силы крема, даже самого дорогого, уходят на борьбу с тканевым стрессом».

• Применять термальную воду Vichy, которая обладает не только нейтральным рН (7), но еще и доказанной способностью нормализовать рН кожи, даже повышать её устойчивость к внешним агрессивным воздействиям. Это происходит за счет определенного набора минералов.

• Использовать средства с нейтральным рН или рН, соответствующим типу кожи.

• Соблюдать разумную диету: овощи, фрукты, злаки, кисломолочные продукты славятся тем, что восстанавливают рН кожи.

Сбалансированное питание помогает поддерживать рН кожи.

Недостатки зрелой кожи

После 30-35 лет у женщин отмечается замедление работы сальных желез, из-за чего появляется повышенная сухость тела. Из-за сниженной выработки коллагена – естественного белка, отвечающего за прочность и эластичность – образуются морщины. Замедление кровоснабжения делает цвет лица тусклым и безжизненным. Кроме этого, ухудшаются процессы регенерации клеток, вследствие чего кожа стареет и не может так быстро восстанавливаться как раньше. Женщины в зрелом возрасте страдают от появления пигментных пятен на лице.

«Из-за регулярного употребления никотина происходит сужение кровеносных сосудов, вследствие чего в клетки поступает мало питательных веществ, необходимых для поддержания упругости и цвета. Курильщицы имеют вялый и тусклый цвет лица и шеи».

Людмила Иванова

На внешний вид влияет не только возраст, но и образ жизни, экология, питание, сон, психологическое состояние женщины. Чтобы продлить молодость и сохранить привлекательность лица, необходимо придерживаться определенных правил.

Отказаться от курения

Курящие женщины стареют раньше, поэтому, если вы курите, знайте, что плохое состояние кожи вызвано, в том числе, и сигаретами. Из-за регулярного употребления никотина происходит сужение кровеносных сосудов, вследствие чего в клетки поступает мало питательных веществ, необходимых для поддержания упругости и цвета. Курильщицы имеют вялый и тусклый цвет лица и шеи. К тому же, у них появляются мелкие морщины вокруг области губ. Хотите быть молодой, здоровой и красивой? Бросайте курить, это поможет не усугублять проблемы!

Защититься от влияния УФ-лучей

Из-за воздействия солнечных лучей ускоряется процесс старения. Проникая, ультрафиолет разрушает компоненты клеток и снижает содержание коллагена и эластина, из-за чего кожа лица выглядит сухой, покрывается морщинками и пигментацией. Чтобы избежать неприятных последствий контакта с солнцем, нужно пользоваться специальными солнцезащитными средствами.

Наносите крем с SPF перед каждым выходом на улицу, даже если нет ярко светящего солнца. Пользуйтесь солнцезащитной продукцией для лица и губ вне зависимости от сезона. Зрелая кожа особенно нуждается в таком уходе, поскольку более подвержена фотостарению и появлению возрастных пятен.

Вести активный образ жизни

Женщины, достигшие зрелого возраста, не должны отказываться от физических нагрузок. Спорт продлевает молодость всего организма. Регулярные занятия спортом на свежем воздухе помогут насытить клетки кислородом, улучшить кровообращение и ускорить естественный обмен веществ в теле. Рекомендуется чаще гулять пешком на свежем воздухе, кататься на велосипеде, заниматься плаванием и в целом активно проводить свой досуг. От этого у женщины улучшается настроение, что положительно сказывается на состоянии покрова.

Активный образ жизни

Пить воду

Употребление 1,5-2 л чистой жидкости в день благотворно сказывается на внешнем виде любого человека, а женщин зрелого возраста – особенно. Из-за недостатка влаги в организме клетки начинают черпать запасы воды из тканей, что негативно сказывается на состоянии кожи. Представительницам прекрасного пола после 35 лет в течение дня нужно пить воду небольшими порциями. Но не стоит напиваться жидкостью перед сном, поскольку утром можно проснуться с отеками на лице и мешками под глазами.

Высыпайтесь и питайтесь правильно

Зрелая кожа лица особенно чувствительна к качеству сна и питания – неправильный режим дня и употребление вредной пищи негативно отражаются на вашем лице. Чтобы сохранить молодость надолго, спите 8-9 часов, откажитесь от жирной, соленой и сладкой еды. Продумайте сбалансированный рацион питания, в котором будет достаточное количество белков, жиров и углеводов. Не забывайте включать в свое меню продукты, содержащие клетчатку, минеральные вещества и витамины

В уходе изнутри важно принимать мультивитамины, которые насыщают клетки недостающими микроэлементами

Поговорим об особенности ухода. Применяя их у вас будет возможность сохранить красоту. Многочисленные отзывы показывают, что это действительно стоящие советы.

Симптоматика нарушения кислотно-щелочного баланса

Норму кислотности кожи и волос напрямую измерить трудно. Врачи используют рН-метр для анализа наружного покрова человека. С помощью тестера выявляются изменения уровня кислотности, а также оценивается общее состояние.

При сдвиге показателей в сторону щелочной среды, выявляются следующие изменения:

• усиленная маслянистость кожных покровов;
• появление сухих пятен;
• высыпания, покраснения;
• экзема;
• псориаз;
• признаки кожного увядания (морщины, провисание).

На движение рН в сторону кислой среды указывают следующие признаки:

• сухость;
• микротрещины;
• кожные заболевания, спровоцированные бактериями, которые развились в микротрещинах.

Обзор косметики с рН, оптимальным для кожи

Ph кожи человека, норма которого в идеале составляет 5,5, ниже или выше нормы считается отклонением и говорит о различных кожных нарушениях. Производители косметической продукции учитывают это, создавая различные типы кремов, гелей, шампуней.

Щелочные средства

В группу щелочных средств входят краски для волос, имеющие рН от 8,5 до 11. Также в этот разряд входят препараты для завивки и распрямления волос. Для нейтрализации вредного воздействия после их применения следует использовать шампуни с рН 5,5 и кондиционеры, имеющие водородный показатель 3-5.

Косметика для тела и лица включает продукты глубокой очистки:

• Косметика Concept. Шампунь глубокой очистки Deep Cleaning. Продукт решает сразу несколько задач: усиливает действие красящих пигментов, удаляет с поверхности волос солевые отложения, наполняет их блеском.
• Косметика CYRISTINA, линия Forever Young. Решает проблемы сухости, обезвоженности, замедляет признаки старения. Устраняет чувство стянутости, возвращает коже нежность.
• NIVEA двойной эффект. Двухфазное средство для снятия макияжа с глаз, бережно ухаживает за ресницами, подходит для удаления водостойкого макияжа.

Кислотные средства

К этой группе относится большинство косметических препаратов для волос, тела, лица:

• Косметика CHRISTINA, линия Forever Young. Предназначена она для жирной, проблемной кожи, комбинированной. Рекомендуется применять не более 1 раза в день, лучше вечером после очищения.
• Косметика CHRISTINA, линия Illustrious. Применяется при жирной проблемной коже, сухой и чувствительной. Снижает признаки старения, гиперпигментации.
• Clarins Gentle Exfoliator. Тоник содержит гликолевую, салициловую кислоту. Подходит для сухой кожи, активно её увлажняет.
• Planeta Organica. Натуральные пилинговые продукты, содержащиеся в этой косметической линии, подходят для всех типов кожи. Содержат полезные кислоты: лимонную, молочную, миндальную. Мягко очищает поверхность, уменьшает морщинки, сглаживает микрорельеф.
• Librederm. Пилинговое средство для лица, содержащее экстракт ромашки, не вызывает раздражения, отбеливает пигментные пятна. Бактерицидные свойства препарата уменьшают активность сальных желёз.

В кислотную группу входит большинство масок, кондиционеров, шампуней. Самая широкая группа – маски и бальзамы, рН которых находится в пределах 3,5–6.

• Бальзам-маска от Kapous. Восстанавливающий бальзам предназначен для всех типов волос. Активные элементы, входящие в состав средства, благотворно влияют на кутикулу, обеспечивают хорошее расчёсывание волос, придают им силу и блеск.
• Revlon Professional SM. После применения волосы становятся толще и объёмнее, вещества, содержащиеся в бальзаме, укрепляют волосы, защищают от внешнего воздействия.

Нейтральные средства

К этой группе относятся препараты для волос: нейтральные, слабо-щелочные и временные красители.

Продукция для тела, которая не принесет раздражения, не содержит сомнительные ингредиенты:

• DOVE, мицеллярный гель для душа антистресс. Эффективная мягкая формула геля подходит всем типам кожи, увлажняет её и питает. Не содержит сульфатов, относится к нейтральным средствам. Водородный показатель приближен к рН кожи человека.
• LA SOLUTION 10 DE CHANEL, крем для чувствительной кожи лица. Защищает и повышает устойчивость кожного покрова к воздействию стрессов, химических загрязнений.
• Линия Biophyto, косметика CH Освежающий тоник используется утром и вечером, пригоден для всех типов кожи. Решает проблемы себореи, купероза, снимает раздражение.
• LONDA PROFESSIONAL SUN SPARK. Солнцезащитный шампунь и кондиционер для волос. Структура продуктов включает компоненты восстанавливающие волосы, делающие их послушными и мягкими. Шампунь освежает кожу головы, кондиционер придаёт волосам мягкий и послушный вид.
• Увлажняющее молочко для тела. Не содержит вредных добавок, подходит для всех типов кожи, даже самой реактивной. Состав н7а 98% состоит из натуральных ингредиентов.

Подбирая косметические средства для тела, следует учитывать индивидуальные особенности кожи, её водородный показатель.

Показатель рН косметических продуктов оказывает действенное влияние на человека. Он помогает сохранить кожу и волосы здоровыми, решить многие проблемы. Неправильно подобранная косметика может ухудшить состояние

Поэтому важно определить тип кожи, выбрать эффективный продукт, способный поддерживать баланс в норме

Контроверсии вокруг рН

Сегодня мы привыкли к мысли о том, что кожа имеет кислый рН. Однако исследования последних лет указывают на то, что все может быть не так однозначно.

По мнению венгерских дерматологов Bíró T. et al., «кислый рН рогового слоя по-прежнему представляет собой менее изученную область в физиологии кожи» 11.

В Европейском клиническом руководстве по измерению эффективности косметики и наружных средств указано, что «точная причина кислотности кожи до сих пор неизвестна, и то, как поддерживается баланс рН между слоями кожи, ее буферной способностью и протекающими процессами, далеко не так ясны» 12.

Уже и сам Маркионини подчеркивал влияние многих факторов, которые могут искажать значения водородного показателя 2.

Остановимся на некоторых спорных моментах, которые описаны в литературе.

Неоднозначность факторов

Регуляция рН является одним из самых сложных механизмов в физиологии человека, которые не всегда возможно точно отследить 11. Были предложены пассивные и активные влияющие факторы, например, активность эккриновых и сальных желез. Кроме того, существует взаимодействие между бактериями и рН. На рН кожи влияет большое количество эндогенных факторов, например, влажность кожи, пот, кожное сало, анатомический участок, генетическая предрасположенность и возраст 6. При этом все эти показатели не являются абсолютными. Так, одно китайское исследование с участием 713 добровольцев не смогло определить различия в pH кожи между участками тела, различающимися в выработке кожного сала 13. А Вильгельм и соавт. 14 отметили отсутствие значительных различий pH поверхности кожи между мужчинами и женщинами-добровольцами. В иных же исследованиях у женщин был более высокий уровень pH, чем у мужчин 15, в то время как другие экспериментаторы сообщили о более низком pH поверхности кожи у женщин, чем у мужчин 16.

Кроме того, экзогенные факторы, такие как моющие средства, применение косметических средств, окклюзионные повязки, а также антибиотики, могут колебать рН, подщелачивая кожу 3, 4, 6.

Сложности с проведением тестов

Как мы выяснили, значение pH кожи не является постоянной величиной. Измерения же проводятся на поверхности кожи, по извлекаемому из рогового слоя материалу, диффундирующему в воду, нанесенную на поверхность, то есть из полугидрофобной среды

И значения рН в данном случае следует интерпретировать с осторожностью, поскольку ионы водорода не находятся в чистом растворе на поверхности кожи 12

Вызывает беспокойство то, что количественная оценка кислотного характера кожи технически очень деликатный процесс, и определение стандартов и постановка эксперимента все еще не завершены. Существующие руководства требуют дальнейших улучшений 12. Кроме того, многие публикации отмечают искажения при проведении экспериментов 3, 4, 6.

Для правильного измерения pH кожи рекомендовано соблюдать все практические условия эксплуатации и осторожность при определении участка для измерения, выбора времени дня (есть сообщения даже о влиянии циркадных ритмов на рН 17) и условий окружающей среды, а также обрабатывать поверхность 12. Сделать это не всегда представляется возможным

Интерпретация данных не должна упускать из виду тот факт, что даже небольшие различия в pH могут отражать значительные изменения на молекулярном уровне 12.

Влияние разных методов измерения

Наконец, мы подходим к противоречиям, связанным непосредственно с методами измерения рН 2. Классический способ измерения такой: каплю дистиллированной воды наносят на кожу и измеряют рН капли через определенный промежуток времени 18. Результат такого измерения – указание на наличие в капле ионов из рогового слоя или метаболитов пота или поверхностной микрофлоры. Такие измерения обычно показывают, что рН кожи кислый.

Однако тут и возникают трудности. Это не единственный возможный метод измерения водородного показателя, и если применить другие – результат может отличаться.

Уже задокументировано, что измерения с использованием плоских стеклянных электродов имеют ограничения: электроды необходимо калибровать, ошибки измерения могут быть вызваны избытком воды либо сухой поверхностью электрода 2, 3

Еще Маркионини указывал на то, что во время проведения замеров важно очищать электроды аппарата и кожу, иначе можно получить ложный результат 3

Также отмечалось, что показатель менялся в зависимости от того, разбавленный или концентрированный пот скапливался на поверхности кожи 3. Учитывать следовало и глубину измерения: нижние слои кожи менее кислые по своей природе 19, 20.

Общие правила

Перед тем, как начать использовать ирригатор, следует запомнить несколько универсальных правил по эксплуатации данного прибора:

1. Выберите насадку, которая подходит лично вам, с учётом наличия в ротовой полости дополнительных конструкций (брекеты, коронки), а так же соответствует выбранной вами цели использования. В стандартную комплектацию стационарного ирригатора входит от 4 до 40 насадок, портативного – от 1 до 4. Среди них отдельно выделяют насадки для удаления налёта, чистки языка и насадки, которые помогут очистить зубы под брекетами. Кроме тех, что идут в наборе, насадки всегда можно докупить. Поэтому выбор неограничен.
2. Ежедневная гигиена зубов. Даже если вы купили ирригатор, вам не следует забывать о повседневной гигиене. Чистите зубы щёткой и пастой каждый день и перед применением ирригатора. Щётка поможет очистить поверхность зубов от остатков пищи, а ирригатор – снять остатки налёта и продезинфицировать ротовую полость в труднодоступных местах (к примеру, щели между зубами). Помимо этого, с его помощью смываются остатки зубной пасты.
3. Лучше всего использовать ирригатор в вечернее время, можно перед сном. К концу дня на зубах накапливается большое количество налёта, который необходимо убрать.
4. Врачи советуют выбирать приборы, у которых есть возможность регулировать давление на поверхность зубов. В этом случае вы сможете подбирать оптимальный для вас способ воздействия.
5. Выберите подходящий режим. В зависимости от целей очистки и типа зубов можно выбрать индивидуальный режим очищения. Чувствительным зубам подходит режим бережной чистки. Чтобы привести в порядок десна выберете режим массирования. Удалить налёт поможет режим отбеливания и полировки.

Во время первого использования следите, чтобы режим был щадящим, а давление на зубы и десна минимальным. По мере адаптации можно увеличить давление.

1. Правильно направляйте прибор. Всегда направляйте жидкость из ирригатора под прямым углом относительно очищаемого зуба. Это предотвратит попадание напора жидкости на десна. При этом держите голову немного под наклоном, так, чтобы жидкость могла свободно вытекать изо рта.
2. Поднимите язык вверх перед началом использования. Это препятствует попаданию жидкости в дыхательные пути. Если жидкость попадёт в лёгкие, это может привести к развитию заболеваний.
3. Время чистки не должно превышать 15 минут. За большее время из зубов начинают вымываться полезные минералы, которые отвечают за их крепость и здоровье. При этом не следует тратить на одну зону дольше 5 минут.
4. У каждого члена семьи должна быть отдельная насадка для ирригатора. Можно пометить её особым цветовым маркером. Это необходимо для того, чтобы избежать передачи инфекций и вредных бактерий.
5. Меняйте насадку каждые 3 месяца, как и зубную щётку. После долгого использования на насадке скапливается большое количество не видимых глазу микроорганизмов, которые могут спровоцировать развитие инфекций внутри полости рта.
6. Не рекомендуется использовать ирригатор детям дошкольного возраста. Поскольку их зубы ещё недостаточно крепкие, это может причинить вред эмали и разрушить дентин. Дети от 6 лет могут пользоваться прибором под присмотром взрослых. Но для детей всегда необходимо использовать щадящий режим ирригатора с низким давлением.

Помимо приведённых рекомендаций, обязательно ознакомьтесь с инструкцией к применению ирригатора сразу после покупки, поскольку каждый прибор имеет свои индивидуальные особенности.

Только при тщательном соблюдении всех этих правил вы сможете использовать ирригатор максимально эффективно и без вреда для зубов.