Размеры детских матрасов для кровати для детей: таблица

Ортопедические матрасы для детей

Люди очень привыкают к кроватям, на которых им комфортно спать. Поэтому, нужно выбрать такой матрас, который будет подходить именно на вашу кровать. Выбирать их необходимо, учитывая некоторые факторы: вес человека, его возраст, активность в течение дня, испытывает ли он болевые ощущения в шее и спине, личные требования и желания к комфорту.

Всем известно, что здоровье у нас начинается с детства. От того, на какой поверхности мы спим в детстве, зависит наше здоровье в будущем.

Для маленького ребёнка он должен быть мягкий и не очень толстый 3−5 сантиметров, так как на мягком и толстом матрасе у новорождённых могут деформироваться кости позвоночника. Современные ортопедические матрасики почти все пригодны для сна новорождённых.

Для детей, достигших трёхлетнего возраста, необходимо выбирать матрасики средней или повышенной жёсткости. Необходимо учитывать все особенности анатомического строения опорно-двигательного аппарата у ребёнка, потому что, именно в этом возрасте формируется правильный изгиб позвоночника

И очень важно ночью спать на жёстком матрасе. Но нужно учитывать то, что слишком жёсткий, создаст некомфортные условия для сна

Ребёнок не сможет полноценно отдыхать и будет часто просыпаться ночью. Наполнитель должен быть из кокосового волокна, а верхнее покрытие — из мягкого материала.

Детям, достигшим пятилетнего возраста, можно спать уже на более мягких матрасах, можно постелить на кровать ребёнка как пружинный, так и беспружинный. Но не рекомендуется использовать модели, наполненные ватой или поролоном, так как они быстро теряют форму, внутри образуются комки, и спать на них становится не комфортно. А также они впитывают много влаги, что может привести к размножению нежелательных грибков и бактерий.

На сегодняшний день, ортопедические матрасы очень популярны. Приобретая форму тела ребёнка, он позволяет отдохнуть позвоночнику и не искривляет его.

Ортопедические матрасы можно разделить на два вида:

• беспружинные с независимыми пружинными блоками;
• пружинные, в которых пружины скреплены между собой.

Преимущества беспружинных моделей:

• в них не накапливается пыль, что не приводит к появлению клещей;
• они не накапливают влагу, потому что сделаны из латекса;
• они изготавливаются из койры или латекса, поэтому в них нет статического электричества;
• срок службы более пятнадцати лет.

Недостатки пружинных моделей:

• в них накапливается большое количество пыли, что может вызвать появление пылевых клещей;
• если в него попадёт вода, то со временем влага вызовет коррозию металлических пружин;
• так как пружины сделаны из металла, в них может появиться статическое электричество, что не благотворно влияет на здоровье;
• срок службы около восьми-десяти лет.

Стандартные размеры матрасов для детских кроватей: 55×115 (для детей до трёх лет), 75×165, 75×185.

Что нужно знать при выборе о размерах матрасов

Покупая матрас, нужно обратить внимание на различие маркировок в разных странах. Например, в странах Америки, для измерения габаритов принято брать единицу дюйм, в том время как на территории Европы, длину и ширину измеряют в сантиметрах

Поэтому покупая кровать, собранную в Европе, обустроить ее американским матрасов не получится. Например, один из стандартных размеров американского матраса 80х78 дюймов и, пересчитав значения в привычную нам систему, мы получим 203,2х198,1 в то время как стандарт нашей страны 2 м.

Американские и Европейские стандарты различаются.

Поэтому либо нужно приобретать матрас и кровать одного производителя, либо заказывать его по индивидуальным меркам.

Производители

Чем крупнее фирма, тем ниже вероятность купить товар плохого качества. Цены на круглые матрасы у российских компаний ниже, чем у зарубежных партнеров, а качество продукции ничуть не уступает иностранным аналогам. Многие российские компании входят в рейтинг лучших производителей детских матрасов.

Популярностью у мам пользуется российская компания «Орматек», которая производит детскую ортопедическую продукцию уже более 15 лет. Их изделия регулярно проходят жесткие тестирования. Проверяется на износостойкость ткань, пружинные блоки, надежность швов. Минусом можно назвать высокую цену даже на бюджетную продукцию этого производителя.

Хорошие отзывы у компании «Аскона». Круглые матрасы этой фирмы известны не только в России, но и за рубежом. Фирма разрабатывает профилактические ортопедические изделия, которые помогают избежать проблем с позвоночником. На свою продукцию компания дает пятилетнюю гарантию.

Шведский производитель «Икея» предлагает качественные модели круглых матрасов и других спальных аксессуаров.

Список моющих и дезинфицирующих средств

Соблюдение порядка в группах – одно из главных направлений, за которым осуществляет надзор санитарно-эпидемиологическая служба в 2019 году в детских садах, особенно в период широкого распространения разных инфекций. Так, в качестве моющего средства используется мыльно-содовый раствор, если необходимо дополнительно обеспечить дезинфекцию. Допускается использование моющих средств, но только таковых, что не несут вред для здоровья.

Чаще всего, для уборки и стирки игрушек используется детское мыло. Оно применяется:

• для мытья полов;
• при очистке дверных ручек, столов и стульчиков;
• во время мытья окон;
• в случаях стирки белья и игрушек.

Кроме того, используются воздушные и моющие пылесосы для очистки ковровых покрытий, матрасов и подушек.

Для дезинфекции помещений применяются бактерицидные лампы. Дополнительным уровнем защиты является проглаживание горячим утюгом.

Таблица № 4 «Список моющих и дезинфицирующих средств, которые могут быть использованы в дошкольных образовательных учреждениях»

Нормативно-правовой акт, который разрешает применение	Наименование средств
Письмо Федеральной Службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека	Септодор форте, хлорная известь, перекись водорода, белизна-3
Перечень Госсанэпиднадзора от 30.03.98 года № 0037-97	«Изосепт», «Пливасепт», «Эринокс»
Редакция СанПин 2.4.1201-03	ПЧД, Хлорамин, «Дзус».
Методические Рекомендации Минздрав СССР от 13.03.1987 года	Сода кальцинированная, «Санит», «Посудомой», «Аракс».

За соблюдение установленных норм и использование только одобренных препаратов, в первую очередь, в 2019 году отвечает администрация учреждения. Поскольку и закупка этой продукции  происходит исключительно через локальные отделы образования.

Какие размеры матрасов бывают?

Если говорить о ширине и длине матраса, их принято делить на:

1. Односпальные (ширина от 70 до 90 см, длина до 200 см и выше);
2. Полуторные (ширина от 110 см, длина до 200 см и выше);
3. Двуспальные (ширина от 140 см, длина до 200 см и выше).

Знание точного размера Вашего спального места (матраса или кровати) поможет Вам быстро и уверенно выбрать качественный матрас, который Вам точно подойдет. Ведь если матрас будет меньше, чем спальное место кровати, он будет подвижен, и доставит дискомфорт во время отдыха. И наоборот, матрас большего размера будет бугриться и сведет на нет все ортопедические свойства.

В зависимости от количества спящих, габаритов спальни и других индивидуальных факторов, подбирается размер спального места кровати и матраса. 

Также, стоит обратить внимание на высоту будущего спального места. 

• Пружинные матрасы, за счет особенности конструкции, обычно имеют высоту 20-28 см;
• Стандартная высота для пружинных моделей 5-17 см.

Принцип выбора основывается на том, чтобы матрас был выше бортика кровати.

Матрасы в колыбель

Люлька или колыбель, позволяющая обеспечить малышу комфорт в небольшом уютном пространстве, подходит для самых маленьких – новорожденных крох до 2-3 месяцев. Производители выбирают различные размеры для моделей, потому что стандартных параметров нет. Для них требуется нестандартный матрас. Размеры могут быть различными: например, овальная кроватка «Паулина» (Можга) имеет размеры 95*65см, а круглая модель – внутренний диаметр 65 см.

Ясельные кроватки имеют в большинстве своем стандартные размеры, и купить матрас в них несложно: они есть в продаже различных видов готовые или изготавливаются под заказ.

Габариты матрасов для дошкольников

Когда ребёнок достигает трёхлетнего возраста, он начинает быстро расти и развиваться, а также очень активно двигаться. Привычная кроватка с бортиками становится слишком маленькой и неуютной для маленького непоседы, поэтому родителям пора задуматься о большей модели спального места и новой конструкции. Вместе с детской постелью меняется и матрас, а также его конфигурация и наполнитель. Многие родители стремятся сэкономить, приобретая полноценные односпальные кровати для долгого использования вместо того, чтобы купить ещё одну переходную модель.

Если подобрать матрас подходящей жёсткости, такая экономия может стать оправданной, однако для неокрепшего скелета такое решение не всегда полезно. Требования к жёсткости матраса ещё будут меняться в зависимости от возраста ребёнка, поэтому приобретение маленькой кровати и тюфяка будет более целесообразно. Для малышей дошкольного возраста производят постельные принадлежности следующего размера: 160х70, 160х80, 170х80 и 180х80 сантиметров. Высота матрасика может варьироваться от 7 до 14 сантиметров в зависимости от типа конструкции изделия.

Повышенная активность, которую проявляют дети в возрасте от 3 до 6 лет, должна учитываться при выборе матраса. Многие ортопедические модели не выдерживают и портятся, когда непоседы бегают и прыгают по кровати. В таком возрасте можно начинать использовать постельный атрибут с пружинами, однако и здесь есть свои нюансы в выборе. Существует два типа пружинной конструкции матрасов: с зависимыми и с независимыми пружинными блоками. Постельный атрибут с зависимым блоком пружин – это конструкция, в которой все пружины взаимосвязаны.

В таком изделии есть особенность – если надавить на один край, противоположный прогнётся. Такое свойство не очень удобно для дошкольника – непоседа может легко скатиться с тюфяка на пол. Матрасик с независимым пружинным блоком – улучшенная версия детской постельной принадлежности.

Все пружины в блоке установлены отдельно, поэтому никак не зависят друг от друга и могут независимо пружинить. Особенность конструкции не позволяет изделию скрипеть во время эксплуатации, с такой спальной принадлежности не так просто соскользнуть, и она мягко прогибается, подстраиваясь под изгибы детского тела. Эргономичная конструкция является удачным выбором для малышей от 3 до 6 лет.

Пружинный или беспружинный: какой лучше для ребенка

Для грудничка будет удобен жёсткий беспружинный матрас из натуральных материалов. На очень жестком изделии здоровый трёхлетний ребёнок уже не сможет высыпаться, необходимо сделать выбор в пользу более мягкого варианта.

Одинаковой жёсткости детские матрасы могут быть как пружинные, так и беспружинные.

Дети очень любят прыгать на пружинных моделях, и запретить им так поступать сложно. Поэтому данный тип постели может быстрее выйти из строя. Металлические элементы могут вызвать электростатическое и магнитное воздействие на организм. Беспружинные меньше интересуют маленьких детей, поэтому такие варианты для них лучше.

На фото
матрас Gravity из прочной
и упругой пены с контурной резкой для массажного эффекта.

Жесткость

Врачи утверждают, что ребенок должен спать на жестком матрасе, но родители часто подкладывают под головку или спинку ребенка подушку, чего делать нельзя. Для формирования правильной осанки спальное место ребенка не должно под ним прогибаться. Поэтому для новорожденного нужно выбирать круглый матрас в детскую кроватку с максимальной жесткостью.

Он умеренно твердый, плотно прижимается к спине ребенка, помогая расслабить мышечные ткани и вытянуть позвоночник.

Только после одного года матрас можно заменить на менее жесткий, но не на мягкий. Подойдут и пружинные жесткие модели с высотой не более 14 сантиметров.

Наполнитель: с пружинами или без?

Пружинный матрас для детской кровати

Он состоит из блока пружин, который обернут в нетканый материал, слой войлока. Сверху — пенополеуретан, кокосовое волокно, шерсть, ватин, гречишная лузга. Жесткость такого матраса определяется диаметром, плотностью пружин, сочетанием слоев ватина, кокоса, ППУ.

1. Блок зависимых пружин: все пружины соединены между собой. При надавливании каждая пружина сжимается вместе с остальными.

Жесткость зависит от диаметра пружин и их плотности. Средний диаметр пружины в детском зависимом матрасе — 10 см. Жесткость зависит от количества и размера пружин на 1 кв. м: чем больше пружин и чем меньше их диаметр, тем матрас жестче.

Плюс такого предмета — доступная цена.

Также пружинный более «подвижен» по сравнению с беспружинными собратьями. Поэтому многие производители рекомендуют для маленького ребенка выбирать каркасный вариант со стальной рамкой вокруг блока с пружинами сверху и снизу, что предотвратит скатывание ребенка вниз, особенно если бортики кровати низкие.

2. Независимый блок. Каждая пружина находится в тканевом чехле — сжатие одной пружины не приведет к сжатию другой.
Преимущества такого матраса очевидны:

Не провисает, так как каждая пружина сжимается отдельно.
Ярко выраженный ортопедический эффект: нагрузка распределяется индивидуально под каждую часть тела, не раскачивается, когда ребенок ворочается во сне. Снижается риск падения с кровати

Это важно для безопасности маленького ребенка

● Высокая цена в сравнении с зависимым пружинным матрасом.
● Он обычно довольно высокий, что непрактично для кроватки с бортиками. Такой матрас займет часть высоты бортика. Это небезопасно для малыша.

Беспружинные детские матрасы

Современный рынок предлагает большой ассортимент матрасов для ребенка без пружинного блока. В магазинах есть огромный выбор беспружинных матрасов на любой вкус и кошелек. При покупке такого предмета для отдыха в первую очередь обратите внимание на качество наполнителя, чехла

Размеры детских матрасов от рождения до подросткового возраста

Затем, по достижении ребёнком этого возраста, матрас сменяют на жёсткий.

Таким образом, выбор матрасика для новорожденного является довольно сложным процессом. При этом вся ответственность за формирование опорно-двигательной системы малыша полностью ложится на родителей. Если вы сами не уверены в правильности своего выбора или не знаете, какими свойствами должна обладать данная постельная принадлежность, лучше проконсультироваться с врачом-ортопедом, который даст вам рекомендации по выбору матраса.

Ни в коем случае не стоит покупать первый понравившийся или предложенный продавцом матрас, не поинтересовавшись его свойствами, наполнителем, страной производства и фирмой производителем.

Сочетание латекса и кокоса

Возможно ли сочетание этих материалов? Безусловно. Получается вариант средней жёсткости. Это либо койра, пропитанная латексом, либо чередование слоёв из данных материалов. Матрасы из латексного составляющего и койры имеют свои достоинства недостатки.

Плюсы: длительность срока эксплуатации, прочность, гигиеничность, гипоаллергенность, ортопедический эффект.

К минусам можно отнести то, что модель не сворачивается. Также присутствует запах, который вскоре улетучится. Транспортировка изделия – забота компании, а матрас для ребёнка можно выставить на некоторое время на балкон с уже вскрытой упаковкой.

На фото специальный матрас
Blue Sleep for Kids с жесткостью чуть
выше средней, две стороны — можно переворачивать.
Анатомические подушки бренда.

Что делать если необходим матрас нестандартного размера

Иногда хочется наполнить помещение оригинальной мебелью, придать определенный стиль и выгодно выделится среди других нестандартным мышлением. Люди постарше могут подобрать ромбовидную и фигурную кровать. Но особенно это актуально в детских спальнях, для которых нередко покупаются диваны по форме напоминающие мультипликационных героев или животных. В этом случае матрас делается по индивидуальному заказу.

Есть возможность сделать матрас на заказ: заказчик может самостоятельно выбрать все параметры будущего основания, размеры матрасов, наполнитель, обивку и габариты.

Установив определённую цену, любая мебельная фабрика возьмётся за такие заказы. В этом случае, заказчик может самостоятельно выбрать все параметры будущего основания, размеры матрасов, наполнитель, обивку, габариты. Доплата за необычные формы идет в районе 5-10 процентов от стоимости стандартной модели.

Таблица размеров детских матрасов

Типоразмеры	Длина см.	Ширина см.
В детскую коляску или колыбель для новорожденных	80-95	40-50
В детскую кроватку для новорожденных	120-140	60-70
В детскую кроватку для детей от 3-х лет	140-190	70-80
В детскую кроватку для подростков	190-200	80-120

Перед покупкой следует точно определиться с его размерами. Для этого необходимо правильно определить внутренний размер кровати, измерив длину и ширину по бортику. Не стоит полагаться на стандартные размеры, ведь они могут довольно сильно колебаться, а отклонение на 5-10 см сделает матрас непригодным для использования.

Матрас в коляску или колыбель для новорождённых

Самым маленьким матрасом в жизни человека является изделие в детскую коляску или колыбель. Его стандартные размеры могут колебаться в параметрах от 40х80 см до 50х95 см. Такие модели не наделены анатомическими качествами, а выполняют функцию обеспечения новорождённому ровной и жёсткой поверхности.

Одновременно он становится буфером, сглаживая неровности на дне коляски. Их размеры должны строго соответствовать внутренней поверхности коляски или колыбельки, потому что даже незначительные отклонения приведут к ощутимому дискомфорту малыша.

Матрас в кроватку для новорожденных

В большинстве случаев родители предпочитают покупать для новорождённых не колыбель, а детскую кроватку. В отличие от колыбели, которой можно пользоваться не более 1-полутора лет, её уже используют до достижения ребёнком 3-х летнего возраста.

В случае покупки кроватки, для неё также потребуется купить матрас, размер которого уже составит 60х120–70х140 см. Он также станет невысоким дышащим пространством между дном кровати и телом малыша, сохраняя при этом достаточную жёсткость спального места.

Матрас в кроватку для детей от 3-х лет

В возрасте 3–4 лет ребёнку станет тесно в его первой кроватке. Поэтому родителям придётся приобрести кровать большего размера. В целях экономии детям может приобретаться сразу большая односпальная или полуторная кровать.

Однако для формирующегося скелета такой вариант является не совсем правильным, так как изменятся требования к жёсткости будут ещё дважды. Более верным решением станет приобретение кровати и матраса размером от 70х140 до 80–190 см.

В возрасте 4–5 лет детям ещё требуется определённая жёсткость во время сна. При этом они становятся довольно активными, начинают прыгать и бегать везде, в том числе и на кровати. Такую нагрузку дорогие ортопедические модели могут не выдержать, поэтому для ребят в возрасте 5–10 лет лучше приобретать качественные пружинные варианты.

Матрас в кровать для подростков

Подростковый возраст – время активного роста и окончательного формирования позвоночника. Многие подростки успевают вырасти до размеров взрослого человека, либо растут со значительной скоростью. Смена спального места для них станет уже нежеланием, а острой необходимостью.

Размеры матрасов в кровать для подростков будут определяться не только показателями роста, но и возможностями, так как кровать для них уже может покупаться, как односпальная, так и полуторная. Ширина стандартных размеров при этом составит 80–120 см, а длина – 190–200 см. Предпочтительным видом станет ортопедический. Он уже не пострадает от детских шалостей и сможет полностью выполнять свою функцию.

Высота матрасов для детей

Высота для детских кроватей также является значимым критерием. Она обуславливается как требованиями к жёсткости, так и внутренним наполнением матраса. В некоторых случаях высоту определяет внутренняя боковина кровати, во избежание травм он должен возвышаться над ней не менее чем на 5 см.

В свою очередь, существуют возрастные ограничения по высоте. Так, параметр матрасов для детей в возрасте до 3-х лет должна составлять от 6 до 10 см, высота пружинных для младших школьников – 10–20 см, высота ортопедических для подростков – 14–20 см. При этом допускается некоторое превышение показателей для пружинных и ортопедических моделей. Более тонкие могут использоваться в качестве наматрасников или покрывала на диваны.

Постельные принадлежности для круглого матраса

Помимо матраса родителям понадобятся дополнительные принадлежности, такие как наматрасник или чехол. Они бывают толстыми или тонкими, непромокаемыми и даже демисезонными. По краям наматрасника вшивается резинка, а чехлы изготавливаются с молнией. Водоотталкивающие модели не дадут матрасу испачкаться или промокнуть. Демисезонные принадлежности делаются из натуральных или синтетических тканей.

Стоить обычный наматрасник будет немного, но сшить его своими руками тоже не составит особого труда. Имея под рукой кусок подходящей ткани и резинку, можно самостоятельно сделать красивый чехол, который будет защищать новый матрас от загрязнений. Помимо самодельного или купленного чехла родителям следует купить несколько простыней, желательно из натурального хлопка, бязи, ранфорса или ситца. Это гипоаллергенные материалы, которые позволят коже малыша дышать.

Как определиться с размером ортопедического матраса

Размеры ортопедических матрасов такие же, как и обычных. В ширину от 60 см до 230 см, а в длину от 120 см до 230 см

Важно, чтобы размер матраса соответствовал параметрам вашей кровати. Перед покупкой обязательной измеряйте длину, ширину и высоту основания

Не покупайте матрас, который по длине или ширине будет больше или меньше кровати. Он либо не поместится, либо будет неустойчив в кровати, что приведёт к беспокойному сну.

Если вы ошиблись с размером матраса, то по закону его можно вернуть в течение 14 дней. У матрасов Blue Sleep действует увеличенный срок возврата, который достигает 100 дней.

Советы по выбору

Современные производители выпускают более 400 моделей матрацев, что позволяет подобрать оптимальный вариант семье с любым достатком. При выборе ориентироваться следует на такие факторы:

1. Стоимость товара зависит от бренда, качества и количества используемых материалов, сложность примененного процесса производства.
2. Перед покупкой нового изделия (замена старого варианта), следует произвести тщательные замеры используемого спального места.
3. Рост и вес человека и проблемы со здоровьем следует учитывать.

Как подтвердить гарантийное качество товара:

• наличие у магазина соответствующего сертификата качества;
• свидетельство качества;
• заключение о прохождении проверки соответствующими экологическими службами;
• соответствие действующим ГОСТам;
• апробация;
• заключение врачей-сомнологов.

Жесткость матраса для детей

В определённые периоды развития малышу необходимы матрасы разной жёсткости. Это связано с этапами формирования его опорно-двигательного аппарата, весом, проблемами с позвоночником.

Новорождённому рекомендованы жёсткие варианты, ребёнку от 3 лет – средне жёсткие. Здоровье вносит коррективы, которые необходимо учитывать. Ортопедические модели в этом случае придут на помощь. Масса спящего – тоже важная составляющая определения жёсткости. Ребёнку, недобирающему вес, необходимы более мягкие варианты. Если его масса превышает стандартную, то выберите более жёсткий вариант. Одна и та же жесткость создаётся разными материалами наполнителя.

Молочные продукты

Как подобрать матрас стандартного размера

Уже понятно, что при выборе матраса исходить нужно из размеров кровати. Матрас должен точно вписаться в ее внутренний периметр по длине и ширине. Впрочем, и высота его должна соответствовать ее габаритам. Обычно в технических характеристиках кровати все эти габариты указаны, нужно просто перед покупкой их внимательно изучить. Хотя всё это вам и продавец может рассказать – он наверняка знает. Ну, а если вы просто меняете матрас на старой кровати, то вам придется поработать рулеткой, измерив внутреннюю часть периметра кровати. Полученные цифры и будут являться размерами необходимого матраса.

Снимать мерки со старого матраса не следует – ведь за годы использования он успел слежаться и деформироваться. Поэтому замеряем только кровать, а затем смотрим, что получилось. Предположим, мы имеем ширину 159 и длину 200 сантиметров (или ширину 80 и длину 201 сантиметр). Это ничего – погрешность 1 сантиметр и менее вполне допускается. Так что можно отправляться за стандартным матрасом (шириной 160 сантиметров в первом случае и длиной 200 сантиметров – во втором).

А вот при отклонениях 2, 3 сантиметра, а то и больше, нужно заказывать спальные изделия точно по размерам. Округление ни в большую, ни в меньшую сторону недопустимо. В последнем случае, например, обивка из-за трения износится крайне быстро. Только плотное (но без запаса) вхождение матраса в выемку кровати даст вам нужный комфорт, а изделию – долгую жизнь.

Определяемся с длиной матраса

Если исходить из стандартных размеров матрасов, то самая распространенная длинна матраса составляет 200 см. Впрочем, если вы не выросли сверх 175 сантиметров, то можете с удобством расположиться и на более коротком матрасе – 190 сантиметров. Еще в продаже часто бывает средний размер – 195 сантиметров. Чтобы во сне вам было комфортно, матрас должен быть «выше» вас сантиметров на 15 – никак не меньше.

Высота матраса

В основном высота матраса (иначе, толщина) зависит от ваших вкусов. Однако любая ортопедическая модель должна, хоть немного, но возвышаться над боковой частью кровати. Более тучным людям можно посоветовать более высокие изделия – ведь они неизбежно будут прогибаться. А теперь о конкретных параметрах:

• Матрасы, не имеющие пружин, обычно делают толщиной 16 сантиметров. Впрочем, они могут быть и ниже (15 сантиметров), и выше (до 24 сантиметров). Тонкие изделия — от 2 до 10 сантиметров — годятся только в качестве наматрасников. К примеру, их можно уложить на старый диван с продавленными пружинами.
• Изделия с пружинами внутри выпускают стандартной высотой от 20 до 22 сантиметров. Также в магазинах продаются модели толщиной от 18 до 32 сантиметров. Встречаются и более высокие полуметровые модели, считающиеся элитными.

Ширина матраса

По ширине модели матрасов условно делятся на односпальные и двуспальные, иногда еще выделяют полуторные.

• Матрас односпальный имеет ширину 80 — 90 сантиметров. Более комфортный для одного человека полуторный матрас шире – 120 сантиметров. На нем вдвоем не выспишься, а вот одному – шикарно.
• Матрас двуспальный может иметь ширину от 140 до 200 сантиметров (с шагом 20 сантиметров). Здесь тоже существует определенный стандарт ширины – 160 сантиметров. Именно по таким размерам шьется большинство двуспальных комплектов постельного белья. Ну, а модели шириной 180 сантиметров подойдут семьям с малышом, который любит понежиться в кровати у родителей.
• Матрас круглый, как уже упоминалось, может быть небольшим (диаметр — 200 или 210 сантиметров), средним (220 сантиметров) и большим (230 или 240 сантиметров).

Жесткость и наполнители

Выбор матраса по жесткости – момент субъективный, но в то же время очень важный. После трех лет детский организм начинает стремительно набирать вес, а сам малыш чаще спит на боку. Идеальный матрас должен быть средней жесткости, потому что слишком мягкий становится похожим на гамак и провоцирует провисание позвоночника.

Отдельно надо изучить свойства каждого из доступных наполнителей. На рынке их сейчас настолько много, что мы физически не можем охватить весь ассортимент, однако пройдемся хотя бы по наиболее популярным.

Ортофайбер. Синтетика с привычной для подобных материалов долговечностью, но с нетипичной экологичностью и гипоаллергенными свойствами. Ортофайбер способен «дышать», а вот влагу не накапливает, запахи в нем тоже не задерживаются. Материал, помимо прочего, еще и обладает некоторыми бактерицидными свойствами, а стоит при своих многочисленных преимуществах сравнительно немного, что делает его настоящим хитом среди конкурентов.

Откуда возникает боязнь высоты?

Человек, страдающий акрофобией, чувствует себя неуверенно, например, в горах, на балконе или даже стоя на табурете. У него могут возникнуть головокружение, беспокойство, паника, учащение пульса, мышечный тремор, повышенная потливость, тошнота – физиологические симптомы фобий.

Акрофобия может возникнуть просто при мысли о нахождении на высоте, но не наблюдается при просмотре фотографий или видео, показывающих пропасти и т. д. В крайних случаях акрофобии требуется помощь психотерапевта.

Однозначного ответа на вопрос о причинах боязни высоты нет. Согласно бихевиористскому подходу, развитие акрофобии, как и других фобий, связано с процессом обусловливания. Человек боится быть на высоте, и ему трудно справиться с парализующим страхом.

Текущие отчеты о психологических исследованиях, опровергают утверждения бихевиористов относительно генезиса акрофобии

Скорее подчеркивается важность врожденного инстинкта. Эволюцией человек был приспособлен бояться падения, которое представляло потенциальную угрозу и несло риск получения травмы или даже гибели

Страх высоты стал адаптивным механизмом, обусловившим выживание и репродуктивный успех. Таким образом, эволюционный подход предполагает, что каждый человек несет в себе задатки страха оказаться на высоте – мы различаемся только интенсивностью связанных с этим чувств, и термин «акрофобия» следует использовать для самых тяжелых случаев.

Эксперименты психологов, занимающихся развитием, с использованием «визуальных провалов» показывают, что младенцы, обучающиеся ползанию или ходьбе, не хотят наступать на стеклянный пол с несколькими метрами пространства под ним, что позволяет предположить, что даже у младенцев уже есть инстинкт избегать падений и определенный уровень страха высоты.

Есть также группа ученых, которые утверждают, что повышают вероятность развития фобии и усиливают страх высоты травматические детские переживания, такие как падение с качелей или выпадение из коляски.

Другие исследователи считают, что акрофобия является результатом дисбаланса между ощущениями внутреннего уха и визуальными данными. 

Как видите, источники боязни высоты пока неизвестны и остаются предположениями, а не научно доказанными данными.