Куда отдать заниматься ребенка в 4 года?

Футбольная школа Андрея Соломатина (ЮАО, ЗАО)

Руководителем футбольной школы является известный футболист «Локомотива», ЦСКА и сборной России — Андрей Соломатин, ранее игравший в футбол под руководством лучших отечественных тренеров — Юрия Семина, Олега Романцева, Валерия Газзаева, Михаила Гершковича, Гаджи Гаджиева, Павла Садырина.

Тренировки в этой школе проходят как в групповом формате, так и в индивидуальном. Команды, созданные на базе футбольной школы Андрея Соломатина, получают игровую форму и участвуют в соревнованиях.

Одной из приоритетных задач заключается в подготовке ребенка к поступлению в топовые футбольные академии Москвы: ЦСКА, «Локомотив», «Чертаново», «Динамо», ФШМ.

Если вы хотите, чтобы ребенок играл в футбол на качественных площадках, а не на компьютерной приставке, если хотите, чтобы он рос в спортивной среде, а не на улице, если хотите, чтобы у него была реальная возможность стать профессиональным футболистом — приходите в эту школу.

Тренировки в школе Андрея Соломатина — это возможность стать частью дружного спортивного коллектива, а так же хороший шанс для подготовки юного игрока для поступления в топовые футбольные академии Москвы.

Доверяйте будущих чемпионом тем, кто знает, как ими становиться.

Многодетные семьи, а так же владельцы абонементов на матчи футбольных клубов ЦСКА или «Локомотив» имеют скидку на обучение.

Какой спорт выбрать для мальчика в 4-5 лет

Возраст – решающий фактор для многих тренировок. Дошколятам советуют заниматься в следующих секциях:

• бассейн;
• гимнастика;
• командные виды;
• боевые искусства;
• спортивные танцы.

Плавание

Предварительно посетите поликлинику, чтобы получить справку от педиатра, а также от дерматолога. Только с медицинским подтверждением можно тренироваться в воде.

Этот вид спорта хорошо развивает все группы мышц, особенно руки. Также нервная система приходит в баланс, сердце и сосуды укрепляются, как и весь мышечный каркас.

Гимнастика

Очень способствует развитию гибкости, пластики и грации, поэтому в спортсменок чаще записывают девочек. Это направление развивает опорно-двигательный аппарат. Считается травмоопасным, но при правильном подходе является безопасным.

Это в основном зависит от тренерского состава. Инструктор должен равномерно определять индивидуальную нагрузку, постепенно ее увеличивать, вводя новые комплексы упражнений, элементы и движения.

Командные виды спорта

Выбрать секцию можно по телосложению и интересам ребенка:

1. высокому мальчику подойдет баскетбол;
2. крепкому и коренастому – хоккей или футбол;
3. волейбол – для очень подвижных, любящих прыжки.

Игра в команде – это сплоченность коллектива и поиск друзей. Вам нужно будет задуматься о форме, бутсах или коньках, экипировки. А также тренировать подрастающего спортсмена дома, разделять его увлеченность популярными футболистами.

Боевые искусства

Единоборства преследуют сразу несколько целей:

• в целях самообороны;
• для физического развития, укрепления мышц;
• поддержания боевого духа.

Ребенка можно отдать на:

• карате – японское искусство для самообороны;
• дзюдо;
• айкидо;
• сумо – борьба для крупных мальчиков;
• кунг-фу;
• тхэквондо;
• самбо – советская аббревиатура от «самозащиты без оружия»;
• рукопашный бой;
• бокс;
• вольная и греко-римская борьба.

Задумайтесь о том, что единоборства требуют соответствующего костюма.

Школа танцев Дарьи Сагаловой (ЮВАО)

Каждый из нас хочет, чтобы его ребенок был здоровым, активным и успешным. В этом Вам помогут занятия танцами для детей – отличное сочетание физических нагрузок и искусства, которое обеспечит гармоничное развитие Вашего чада. В школе танцев дети учатся понимать свое тело, раскрывают личный творческий потенциал. Кроме того, это прекрасная компенсация гиподинамии, разрядка после напряженных часов, проведенных за уроками.

Танцевальная школа Дарьи Сагаловой предлагает занятия для детей от 3 лет:

• Детская хореография 3-5 лет. Многие малыши любят музыку, любят двигаться, стараясь повторить ее ритм. Преподаватели школы танцев в Москве помогут детям раскрыть их потенциал, научат контролировать движения и воспринимать музыку.
• Детская хореография 5-7 лет. В школе танцев занятия адаптированы для возрастной категории и проходят в зажигательном ритме. Легкие для запоминания движения дают бодрость и огромный заряд позитива.
• Детская хореография 7-9 лет. Уроки танцев помогут детям направить свою энергию в правильное русло. Преподаватели помогут стать грациозными и ловкими. Постановка коллективных выступлений научит двигаться синхронно, слаженно работать в команде и быть более организованным.
• Детская хореография 10-13 лет. В студии танцев дети не только научатся красивым, эстетичным движениям, но и смогут выражать чувства в хореографии. Профессиональные педагоги помогут подросткам раскрепоститься, раскрыться, выплеснуть свои эмоции.
• Хореография 13-16 лет и старше. Для этой возрастной категории предлагается не только детская хореография, но и другие направления. Уже начиная с 13 лет доступны практически все направления, в том числе хип-хоп, клубные танцы, стрейчинг и многое другое.

Характер ребёнка как основа для выбора

Неплохим вариантом будет учесть характер ребёнка перед выбором конкретного вида спорта или иного хобби. Думаем, Вы должны понимать, что для подвижных детей созданы спортивные секции, а для спокойных, усидчивых – менее динамичные. Кому-то может понравиться и лепка из пластилина. И вовсе не факт, что он этим будет заниматься в дальнейшем. Не исключено, что спустя какое-то время ребёнок и сам захочет податься в один из многочисленных видом спорта. Но мы всё же предлагаем остановиться куда более детально на типах темперамента и подходящих занятиях:

• Холерики. По своей натуре они являются крайне активными, подвижными. Не любят сидеть на одном месте и крайне редко доводят до конца то, что начали. Как правило, именно такие дети умудряются подраться за игрушку, которая пришлась им по нраву. Наиболее идеальным вариантом можно считать спорт. В частности, командные виды – от футбола до хоккея, а также боевые искусства – от бокса до смешанных единоборств.
• Сангвиники. Являются менее импульсивными натурами, но притом всё ещё достаточно подвижными. Любят новую информацию, схватывают всё и сразу. Достигают успеха в самых различных видах спорта, тогда как в творчестве их ожидает результат с точностью противоположный. Правда, при наличии голоса их может занять вокал.
• Флегматики. Личности крайне спокойные, уравновешенные. Куда менее быстро усваивают что-то новое. Но при этом могут похвастаться повышенной внимательностью, умением сидеть на месте. Именно такие люди и доводят начатые дела до самого конца. Таких карапузов лучше всего отдавать в лёгкую атлетику и подобные виды спорта, подойдут им и шахматы. К тому же, творческие направления для них также открыты по полной программе – рисование и так далее.
• Меланхолики. Славятся тем, что очень быстро «выдыхаются», после чего интерес практически к любым занятиям теряется. Спортом здесь и не пахнет, разве что верховой ездой. Но и с последней лучше подождать хотя бы два-три года. Зато они хороши во всём, что как-либо связано с творчеством: лепка из пластилина, вокал, рисование и т.д.

Парк Сокольники

Данный парк является одним из наиболее крупных на территории столицы Российской Федерации

Если вы не знаете, куда сходить с ребенком в 2 года, обязательно обратите внимание на данную местность, ведь этот парк представляет собой действительно отличное место, для того чтобы хорошо провести время с детьми разных возрастов

На территории этого парка расположен огромный луна-парк, где можно отлично провести время на интересных аттракционах. Кроме того, посетителей этого места ждут дорожки для катания на велосипедах, лыжах в зимний период времени, а также роликах

Важно упомянуть и о том, что в холодное время года здесь работает каток. Конечно, в 2 года с ребенком на каток ходить не стоит, однако если у вас есть дети постарше, почему бы не сходить туда с ними, чтобы они отдохнули и насладились отличным временем в приятном месте с любимыми родителями

Вы все еще не знаете, куда сходить с ребенком в 2 года? Посетите парк Сокольники, ведь здесь можно проехать по всем дорожкам на коляске. Кроме того, здесь не так много людей, вы вместе со своим маленьким чадом сможете посмотреть на лебедей и уток, увидеть настоящих белочек, а также поиграть на одной из детских площадок, которых здесь достаточно много.

Нельзя не упомянуть о том, что по парку ездит паровозик, на котором вы можете прокатиться со своим малышом. Кстати, что касается белочек, не вздумайте их кормить, ведь они могут укусить, причем делают они это очень больно, поэтому будьте осторожны! В общем, парк Сокольники представляет собой отличное место, куда сводить ребенка 2 лет в Москве можно без каких-либо трудностей: здесь вы и ваше чадо отлично проведете время, сделайте массу умопомрачительных фотографий, а также просто хорошо отдохнете на природе.

Боксерский клуб «Ударник» (ЮВАО)

В Боксерском клубе Ударник во всех залах бокса проходят тренировки для детей и подростков. В нашей детской секции бокса в Москве тренируются дети в возрасте от 7 лет. Все  залы отлично оборудованы, расположены рядом с метро и имеют парковочные места рядом с секцией бокса.

Бокс для детей в Москве — детская секция бокса рядом с метро.
Есть группа по боксу для детей от 7 до 9 лет начальной подготовки. И есть возрастные группы от 10 лет и старше с разным уровнем подготовки. Принимаются на занятия боксом для детей как впервые пришедшие в школу бокса, так и дети, которые имеют опыт тренировок и выступлений на ринге.

Детские тренировки по боксу проходят, начиная с 15.00 и до 20.00.

Спорт: какому виду отдать предпочтение?

Если вдруг Вы намерены отдать ребёнка в спорт, то перед Вами наверняка станет вопрос о том, а какой именно вид выбрать? Их ведь очень, и очень много. Учитывать нужно следующее:

• Личные предпочтения малыша (хотя бы со стороны Ваших наблюдений);
• То, что смотрит ребёнок по телевизору или в YouTube (вполне возможно, что это уже какие-либо виды спорта).

Далее действуем следующим образом:

• Выбираем учреждение на основе этих данных;
• Приводим малыша на пробное занятие или просто посмотреть, чем занимаются другие дети;
• Знакомим его с тренером;
• Отводим на полноценную тренировку;
• Нравится – оставляем, не нравится – продолжаем поиски.

А теперь о некоторых видах спорту, куда можно отдать заниматься ребёнка в 4 года:

• Спортивная гимнастика. К плюсам можно отнести правильную осанку, профилактику сколиоза, развитие выносливости, силы и правильную координацию движений.
• Бальные танцы. И нет, это не только для представительниц прекрасного пола. Мальчики-бальники славятся крепким позвоночником и идеальной осанкой.
• Фигурное катание. Менее травмоопасный спорт, нежели хоккей, но при этом малыш закаляется во время катаний на льду. Да и кроме того, в будущем сможет сводить свою девушку (или парня в случае с девочкой) на лёд.
• Плавание. Относится как к мальчикам, так и девочкам. Укрепляются все мышцы. Из минусов можно отметить разве только то, что у ребёнка может обнаружиться паническая боязнь воды.
• Командные виды спорта. Думаем, Вы догадываетесь, о которых из них идёт речь.
• Боевые искусства. Мальчику так точно это в жизни пригодится, ведь он – будущая опора своей семьи. Но лучше подождать год-другой, очень уж это травмоопасно.

Фото:pixabay.com

Выбираем спорт

Если, задавшись вопросом, куда отдать ребенка в 4 года мальчика, вы решили выбрать спорт, то первым делом необходимо учесть следующие моменты:

• понаблюдайте за малышом, выявите, какая секция ему больше всего гармонирует;
• покажите ребенку наглядно этот вид спорта, например, по телевизору или придите на тренировку, расскажите историю его возникновения;
• теперь можно выбрать подходящее учреждение, если у малыша все еще сохраняется интерес;
• приведите ребенка на занятие, пусть посмотрит, как практикуются другие дети;
• познакомьтесь с тренером;
• приведите карапуза на первую тренировку, оцените результат, насколько малыш устал после занятий, каковы его впечатления.

Куда же можно отправить ребенка в четыре года?

1. Спортивная гимнастика. Присутствуют, как положительные, так и отрицательные моменты.

Плюсы:

• приобретение правильной осанки;
• профилактика сколиоза;
• развитие выносливости и силы;
• правильная координация движений.

Минусы:

• переполненные группы детей;
• плохая проветриваемость помещения;
• неприятный и спертый запах.

1. Бальные танцы. Идеальный вид спорта не только для девочек, но и для мальчиков. Ребенок растет с правильной осанкой и крепким позвоночником. Однако стоит учесть и некоторые минусы:

• поиск партнера или партнерши, особенно остро стоит вопрос с дефицитом мальчиков;
• дорогие костюмы и специальная обувь;
• оплата участия в конкурсах, турнирах.

Фигурное катание. Малыши закаляются, постоянно катаясь на льду, реже болеют. Тренировки обычно проходят в утренние часы и в выходные дни, что не всегда удобно.
Роллер-спорт. Станет отличным вариантом для ребенка, который любит кататься на роликовых коньках

Важно понимать, что данный тип спорта не предусматривает наличие конкуренции, поэтому он подойдет деткам, которые не верят в свои силы и боятся показаться слабыми.

Плюсы:

• развивает хорошую координацию;
• улучшает ловкость;
• укрепляет скелетные мышцы.

Минусы:

• необходимость в покупке спортивного снаряжения, его регулярная замена;
• площадки для занятий находятся на окраинах, следовательно, до них сложно и долго добираться.

1. Плавание отлично воспримется и девочками и мальчиками. Однако, не подойдет, если ребенок панически боится воды. Выбирая бассейн, обязательно узнайте, какая в нем температура воды и способ ее очищения.
2. Командные виды спорта позволят вырастить крепкого, выносливого малыша, обучат его общению и командной работе.
3. Боевые искусства подойдут крепким деткам с хорошим здоровьем. Такие дисциплины позволяют укрепить ребенка, как физически, так и морально. Но я бы посоветовала подождать еще хотя бы годик.
4. Настольный теннис развивает скорость, ловкость, координацию движений, быстроту реакции.

Какие есть виды спорта для девочек с ограничениями по состоянию здоровья

• Стрельба, теннис, биатлон – не рекомендован для малышек с плохим зрением. При высокой миопии могут быть также ограничения на силовые и травмоопасные занятия, так как падение с лошади, удар во время спарринга и прочие механические воздействия могут повлечь за собой серьезное ухудшение.
• С проблемами позвоночника нельзя давать на участок поясницы чрезмерные нагрузки. Гимнастика может негативно отразиться на состоянии девочки из-за прогибов и наклонов.
• Сердечно-сосудистые заболевания – это противопоказание для кардиотренировок, поэтому таким детям не подойдут лыжи, легкая атлетика и конькобежный спорт.

Положительное влияние

• Детская йога, пилатес – на нервную систему.
• Плавание – в целом укрепляет организм, занятия в бассейне рекомендованы для всех людей в любом возрасте, в том числе для восстановления после травм. Нельзя заниматься только при наличии дерматологических проблем.
• Все зимние виды спорта для девочек – лучшие помощники для укрепления иммунитета и закаливания в возрасте от 6 до 13 лет. С началом переходного возраста могут появиться сбои в иммунной системе и нужно сильнее утепляться. Для взрослых спортсменов и высоких подростков подойдет одежда марки Stayer. Эта компания производит высококачественное спортивное обмундирование по доступным ценам.
• Кардиотренировки – укрепляют сердце, сосуды, легкие.
• Танцы и гимнастика, акробатика – способствуют развитию гибкости и укреплению всего опорно-двигательного аппарата.

Выбираем спорт

В пятилетнем возрасте ребенку открывается много возможностей и вариантов, где допустимо себя реализовать. Маме предоставляется возможность выбора среди таких видов спорта:

1. Легкая атлетика. Помогает поддерживать ребенка в тонусе, влияет на гармоничное развитие мышечного скелета. Вы вырастите выносливого ребенка с крепкой сердечно — сосудистой и дыхательной системой. Если ваш карапуз с радостью прыгает, бегает, то это идеальный выбор для него.
2. Гимнастика. Отдавая малыша на этот вид спорта, необходимо учитывать наличие крепкой физической подготовки. В гимнастику возьмут далеко не каждого ребенка. Перед принятием, вашего малыша обязательно проверят, предложат ему подтянутся, поприседать, посмотрят, насколько он гибок. Данный вид спорта будет полезным для гиперактивных детей, а также для малышей с проблемами позвоночника.
3. Плавание. Подходит для большинства деток, однако, не рекомендовано малышам с частыми заболеваниями ЛОР — органов. Выбирая бассейн, необходимо учитывать температуру и качество воды, чтобы избежать переохлаждения и возникновения аллергической реакции. Плавание позволяет укрепить опорно-двигательный аппарат, а также улучшает кровообращение и нервную систему. Оказывает положительное влияние на малышей с проблемами избыточного веса, сколиозом или близорукостью.
4. Танцы рекомендованы, как мальчишкам, так и девчонкам. Особенно полезными станут для детей с избыточным весом и сколиозом. Укрепят дыхательную систему, выровняют позвоночник, сформируют правильную осанку, у ребенка будет отличная фигура.
5. Фигурное катание, а также лыжный спорт положительно влияют на укрепление иммунитета путем закаливания и развитие выносливости. Отдавая ребенка на такой вид спорта, необходимо учитывать его восприимчивость к холоду. Родители должны знать, что тут возможен высокий риск травматизма, а также для занятий нужно будет приобрести недешевое снаряжение.
6. Боевые искусства подойдут малышу, которому некуда девать свою энергию. Занятия подойдут, как мальчикам, так и девочкам. Будут способствовать развитию координации, ловкости, скорости реакции. Благодаря дыхательным упражнениям ребенок получит профилактику простудных заболеваний, а также это будет успокаивающе действовать на нервную систему.
7. Командные виды спорта. Ребенка пяти лет можно отдать и на футбол, и на хоккей, и на баскетбол. Все эти виды спорта будут благоприятно влиять на развитие выносливости, физическое здоровье и навыки коммуникации.

Особенности выбора

Если после обсуждения на семейном совете было принято решение отдать ребенка в спортивную секцию, то необходимо учитывать ряд моментов. Большое значение имеет физическое развитие и состояние здоровья малыша. Если ваш выбор осознанный и окончательный, рекомендуется отправиться на осмотр к врачу, желательно к специалисту из спортивной школы.

Если у ребенка диагностировали серьезные патологии дыхательной или сердечно — сосудистой системы, ему будут противопоказаны активные виды спорта.
Важно учитывать наличие хронических патологий у малыша. Если у ребенка проблемы со зрением, ему будут противопоказаны командные виды спорта, а также боевые искусства.
Если у малыша часто наблюдаются простудные заболевания, то ему не рекомендованы занятия, которые требуют длительный контакт с холодным воздухом, например хоккей или фигурное катание.
Занятия в бассейне будут противопоказаны деткам, страдающим частыми тонзиллитами, а также синуситами и патологиями мочеполовой системы.
Малышам в пятилетнем возрасте в принципе не рекомендуется заниматься такими видами спорта, как бадминтон, большой теннис или велоспорт

Это связано с тем, что там существует высокий риск неправильного формирования скелетных мышц.
Отдавая малыша в спортивную секцию, выбирайте и хорошего тренера тоже. Очень важно, чтобы этот человек обладал и педагогическими навыками, хорошо знал детскую психологию и возрастную физиологию.
Важно, чтоб у ребенка был минимум физических нагрузок, не допускайте переизбыток тренировок, это негативно скажется на растущем организме.
Если малыш очень быстро утомляется, плохо спит, подумайте об уменьшении нагрузки, смене тренера или вида спорта.

Фигурное катание

Детей 5-6 лет можно записать на фигурное катание. Польза от такого занятия:

• укрепление мышц;
• улучшение работы сердечнососудистой системы, дыхательной системы и кровообращения;
• развитие гибкости, связок, глазомера и тренировка координации движений.

Для занятий этим видом спорта необходимо будет приобрести спортивный костюм, перчатки и носки. Понадобится также комбинезон и термобелье. Из средств защиты нужно будет купить шлем, налокотники и наколенники. Они потребуются новичкам. Для тренировок от них можно и отказаться. Для выступлений нужен будет красивый костюм. Заниматься фигурным катанием не рекомендуют детям с нарушениями зрения и работы вестибулярного аппарата, а также тем, у кого есть проблемы с нервной системой и плоскостопие.

ФК «Перовец» (по всему городу)

Адрес:

• м. Домодедовская, ул. Генерала Белова, д. 49, к. 1
• м. Домодедовская, ул. Воронежская, д. 5, к. 2
• м. Домодедовская, Борисовский проезд, д. 40, к. 2
• м. Кузьминки, Окская улица, д. 14, к. 3
• м. Текстильщики, 11-я улица Текстильщиков, д. 6
• м. Текстильщики, ул. Волгоградский проспект, д. 43, с. 1 А
• м. Планерная, ул. Героев Панфиловцев, д. 15
• м. Планерная, ул. Героев Панфиловцев, д. 13, к. 2
• м. Тушинская, ул. Свободы, д. 3, к. 1
• м. Динамо, ул. Расковой, д. 4
• м. Новогиреево, Полимерная улица, д. 7 А
• м. Щелковская, Щёлковское шоссе, д. 52
• м. Щелковская, 5-я Парковая улица, д. 58
• м. Щелковская, 16-я Парковая улица, д. 20
• м. Перово, 1-я Владимирская улица, д. 13
• м. Молодежная, Кунцевская улица, д. 7, к. 4

В футбольной школе «Перовец» созданы все условия для того, чтобы дети развивались и совершенствовали свои навыки игры в футбол, что позволит им продолжить свой спортивный путь в различных футбольных клубах.

В этой школе налажены связи с ведущими европейскими и российскими командами.

Самая важная задача школы – проводить регулярные тренировки так, чтобы они нравились детям, и ребенок после каждого занятия выбегал счастливым. Для этого здесь используется специальная игровая методика.

В футбольном клубе «Перовец» на тренировках каждому ребенку стараются уделить персональное внимание, а в группах занимаются не более десяти учеников и разделены по возрасту. Возраст учеников от четырех до двенадцати лет

Кроме того, каждый ученик постоянно находится под присмотром тренера либо помощника, благодаря чему снижается риск получения травм, а также поддерживается должный уровень дисциплины.

Выбираем спортивную секцию: что необходимо учесть

Часто родители выбирают занятия для своего ребёнка отталкиваясь от стоимости и близости к дому. Это неправильный подход. Чтобы добиться хорошего результата, надо учитывать тип телосложения мальчика, его интересы и желания, особенности характера и темперамента, его здоровье. Неплохо будет попросить совета у педиатра, который расскажет о возможных противопоказаниях.

Телосложение мальчика

В медицине применяется схема Штефко и Островского для описания основных типов строения тела. К каждому из них можно подобрать оптимальный вид спорта.

Астеноидный тип

Дети, принадлежащие к нему, худощавы, их мускулатура слабо развита. У такого ребёнка узкие грудь и плечевой пояс, тонкие и длинные ноги. Часто можно заметить выраженную сутулость, а лопатки выступают наружу

Главный критерий для таких детей — психологический комфорт, поэтому важно уделить внимание подбору подходящего коллектива. Из видов спорта отлично подойдёт волейбол, лыжи, фехтование, гимнастика, велоспорт

Торакальный тип

Телосложение отличается гармоничностью, плечи и бёдра равной ширины, мускулатура имеет среднее развитие, грудь широкая. Такие мальчики довольно активны, им будет полезно развивать выносливость, а из видов спорта подойдут те, где важна скорость. Футбол, фигурное катание, капоэйра, картинг, байдарки — всё это принесет максимальную пользу.

Мышечный тип

Для него характерна широкая кость и развитая мускулатура. Дети этого типа выносливы и отличаются физической силой. Они хорошо проявят себя в борьбе, хоккее, альпинизме. Подойдет тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг.

Дигестивный тип

Ребята этого типа телосложения обычно невысоки, имеют достаточно широкую грудную клетку и жировые отложения. Они не проявляют большой активности, малоподвижны и довольно неуклюжи. Для таких мальчиков лучше подобрать секцию по стрельбе или единоборствам. Хорошим выбором будет хоккей, тяжёлая атлетика, воркаут.

Темперамент

Достижение успеха в спорте зависит не только от телосложения, но и от характера ребёнка

Подбирая занятия, необходимо принимать во внимание темперамент. Известны четыре его типа:

1. Сангвиники — прирождённые лидеры. Они бесстрашны, любят рисковать, поэтому надо дать им возможность показать свою силу и превосходство. Для этого подойдёт альпинизм, восточные единоборства, рафтинг, дельтапланеризм.
2. Холерики отличаются повышенной эмоциональностью. Они переживают не только за себя, но и за товарищей, способны радоваться чужой победе как своей собственной. Поэтому для таких ребят идеально подбирать командные виды спорта.
3. Флегматики упорны, настойчивы в достижении цели и спокойны. Они без раздражения переносят повторяющиеся действия на тренировках, поэтому способны добиться хороших результатов в шахматах, гимнастике, фигурном катании.
4. Для меланхоликов характерна чувствительность и ранимость. Их легко обидеть, а строгий тренер может лишить таких детей желания заниматься. Такие дети могут добиться успеха в конном спорте, стрельбе, танцах.

Выбирая спортивную секцию для мальчика, также учитывайте удалённость от дома и другие параметры безопасности. Чтобы не переживать за ребёнка, когда он идёт один до пункта назначения, и иметь возможность в любую минуту с ним связаться, установите приложение «Где мои дети» или купите спортсмену детские смарт-часы!

Занятия спортом

Многие родители стремятся привить малышу любовь к активным играм с самого детства, поэтому неудивительно, что они пытаются устроить детей в спортивные секции, уже начиная с трехлетнего возраста. Вы должны понимать, что в таком возрасте речь идет о спортивных кружках, а не о спортивных школах, с этим придется повременить еще несколько лет.

Если вы задаетесь вопросом, куда отдать ребенка в 3 года (девочку), то прекрасным вариантом станет гимнастика, как спортивная, так и художественная. Она позволит развить гибкость и укрепит мышцы растущего организма, также поспособствует формированию правильной осанки. Девочка с удовольствием будет упражняться с яркими ленточками, и совершать свои первые упражнения. Кроме того, данная секция не требует высоких материальных затрат. Кстати, и мальчикам подобный вид спорта тоже подойдет.
Начиная с трехлетнего возраста малыша можно отдавать на фигурное катание, а также на хоккей. Именно в этом возрасте ребенок еще не испытывает особого страха, в первый раз вставая на коньки. Данный спорт улучшит работоспособность сердца, укрепит выносливость ребенка. Так как занятия проходят в достаточно прохладном помещении, то для малыша это станет отличным способом профилактики от простудных заболеваний, поспособствует укреплению иммунитета. Однако, необходимо понимать, что такой вид спорта требует немалых затрат

Поэтому важно рассчитывать на свои возможности.
Плавание также самое время посещать, но выбирайте бассейны с хорошим подогревом воды. Данные занятия укрепят скелетные мышцы, закалят малыша, улучшат работу его нервной, а также сердечно — сосудистой системы

Будьте уверены, что после плавания карапуз придет домой с хорошим аппетитом, в замечательном настроении и у него будет крепкий сон. Что еще примечательно, на занятие вы можете ходить совместно со своим малышом, будете вместе погружаться под воду и выполнять задания тренера. Ребенок будет очень рад, тому, что не нужно расставаться с мамой, будет чувствовать себя намного увереннее.
Если ваш выбор пал на занятия единоборством, то отличным вариантом для ребенка трех лет станет айкидо. Связано это с тем, что именно данный способ самообороны позволит оздоровить малыша, имеет значительно меньшую травматичность. Ребенка научат, как стать увереннее и избегать конфликтных ситуаций.
Отдавайте карапуза на танцы, если видите, что ребенок пускается в пляс при любом звуке музыки. Будьте готовы к тому, что поначалу карапуз будет просто веселиться, но со временем сможет осваивать приемы и повторять движения за тренером, запоминать их. Танцы благоприятно влияют на формирование правильной осанки, укрепляют дыхательную и сердечно — сосудистую систему. Не будем забывать и о том, что у ребенка начнет развиваться творческое мышление.

Кому противопоказано

Если вы решили, что лучше всего вашему сыночку или доченьке будет в спортивном учреждении, то необходимо учитывать то, что далеко не каждому малышу под силу тот или иной вид спорта, во многом из-за состояния здоровья. Давайте рассмотрим, кому что противопоказано:

• гимнастика не подойдет вашему карапузу, если у него диагностированы проблемы с сердцем и серьезные искривления позвоночника;
• легкой атлетикой не разрешают заниматься малышам с сахарным диабетом, близорукостью и патологиями сердечно — сосудистой системы;
• конным спортом нельзя заниматься, если карапуз имеет астму, аллергию на шерсть и повышенную ломкость костей;
• фигурное катание будет недопустимым для малышей с близорукостью и при наличии предрасположенности к заболеваниям органов дыхания;
• заниматься боевыми видами спорта недопустимо деткам, имеющим патологии опорно-двигательного аппарата, в частности позвоночника.

Теперь вы знаете, куда отдать ребенка в 3 года. Главное, не забывайте учитывать личные предпочтения малыша. Не стоит насильно требовать от ребенка посещения кружка. Не исключено, что начальный восторг и желание вскоре сменится разочарованием и потерей интереса. Помните, что все занятия должны доставлять исключительно положительные эмоции. Это будет способствовать нормальному развитию ребенка и его способностей.