Как сбить температуру уксусом

Упражнения при пяточной шпоре

Одним из широко используемых методов домашнего лечения пяточной шпоры является гимнастика для стоп. Главная цель упражнений состоит в растяжении плантарной фасции и укреплении мышц продольного свода стопы, что способствует повышению эластичности тканей и их укреплению.

Наиболее эффективными являются упражнения на перекатывание с помощью стопы теннисного мячика, собирание с пола мелких предметов с помощью пальцев ног и т.д. Упражнения следует делать после обязательной предварительной разминки и разогрева мышц.

Благоприятный эффект на подвижность суставов, состояние мышц и связок ног оказывают вращения стоп. Эти упражнения выполняют в положении сидя на стуле: вытянув ноги вперед, вращают стопы внутрь и наружу по 15 секунд, следя за тем, чтобы большие пальцы были направлены кверху.

Благодаря лечебной гимнастике улучшается кровоснабжение подошвенного апоневроза и мышц стопы, активизируются местные обменные процессы, улучшается питание тканей, что способствует ускорению их заживления и снижает риск возникновения микротравм.

Как снизить высокую температуру

7 советов, как сбить высокую температуру при простуде или гриппе:

• ключ ко всему – сон и отдых;
• пейте много жидкости – от 2 до 2,5 л в день;
• выбирайте легкую или измельченную блендером пищу;
• употребляйте пробиотики;
• не кутайтесь в одежду.

Следующие рекомендации общие и не рассчитаны на конкретного ребенка. Точные указания с индивидуальным подбором лечения дает только врач. Самолечение может привести к тяжелым последствиям. Если у ребенка высокая температура, которая быстро поднимается, вызовите участкового педиатра или бригаду скорой помощи. 

Патогенетический механизм лихорадки тесно связан с воспалением. Поэтому для понижения температуры используются противовоспалительные средства с антипиретическим (жаропонижающим) эффектом. Следует запомнить: лечение лихорадки – это устранение симптома, а не лечение самого заболевания.

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует два лекарства для лечения лихорадки – ибупрофен и парацетамол. ВОЗ предлагает эти препараты как наиболее изученные, безопасные и эффективные. Они редко дают побочный эффект и в наименьшей степени влияют на печень, поэтому ибупрофен и парацетамол показаны детям и взрослым.

Как сбить температуру взрослому (один из препаратов):

• парацетамол – 650–1000 мг каждые 6 часов;
• ибупрофен – 400–600 мг каждые 6 часов.

При этом максимальная суточная доза не должна превышать 4 г, чтобы не возникли токсические проявления. Таблетки запивать большим количеством теплой воды, не рассасывать и не разжевывать, не растворять в воде. Лучше всего пить таблетки во время или после еды. При приеме парацетамола и ибупрофена нужно временно отказаться от других средств против гриппа или другой инфекции, если они содержат ацетаминофен, аспирин, напроксен и любой другой препарат из группы нестероидных противовоспалительных средств.

Как сбить температуру ребенку (один из препаратов):

• парацетамол – разовая доза с расчетом 10 мг/кг массы тела;
• ибупрофен – разовая доза с расчетом 5–10 мг/кг массы тела (детям старше 3 месяцев).

Следующий прием одного из лекарства через 4–5 часов. Прием препарата считается эффективным, если спустя 30 минут температура тела упала на 0.5–1 С при измерении в подмышечной впадине. Помните, не следует заниматься самолечением. Чтобы точно оценить состояние ребенка и дать ему правильные лекарства, нужно проконсультироваться с врачом. 

У детей жар может протекать злокачественно – это называется «бледная» лихорадка. Она сопровождается централизацией кровообращения, нарушенной микроциркуляций, ухудшением самочувствия ребенка, выраженным ознобом, холодностью стоп и рук, бледностью кожи. В случае «бледной» лихорадки парацетамол или ибупрофен вводятся внутривенно дозой в 15 мг/кг массы тела.

Если дома нет парацетамола или ибупрофена, нужно применять «резервную» терапию – 50% раствора анальгина внутримышечно с расчетом 0.1 мл на 1 год жизни ребенка. Однако после введения лекарства могут возникнуть побочные явления: аллергические реакции и изменения в анализе крови. Однако перед тем, как ввести анальгин, вызовите врача. Он оценит состояние ребенка и точно скажет, нужно ли вводить лекарство. 

Из-за сильного потоотделения лихорадка сопровождается обезвоживанием. Поэтому во время жара следует пить много минеральной воды, чая, фруктовых морсов, отваров и соков. Кроме того, большое количество жидкости способствует детоксикации – продукты жизнедеятельности вирусов или бактерий выводятся из организма быстрее. При лихорадке снижается аппетит. Однако принимать пищу все равно нужно. В таком состоянии лучше всего подходят легкоусвояемые углеводы: сдоба, сладкие напитки, варенье или торты.

При перегревании на фоне солнечного или теплового удара нужно отвести больного от источника тепла и прямых солнечных лучей. Больного следует уложить на кровать или диван в прохладной и проветриваемой комнате. Далее – снять верхнюю одежду и обеспечить адекватную теплоотдачу. Сбрызните на лицо большое количество воды комнатной температуры. Теперь, когда человек в безопасности, вызовите скорую помощь. Тем временем обмахивайте тело газетой или полотенцем, или включите вентилятор.

Сбивает ли уксус температуру?

Помогает ли при повышенной температуре уксус с водой? Да, эффективность от использования этого средства есть, результат заметен уже через 20–40 минут. В жидкости содержатся летучие кислоты – при контакте с кожей они быстро испаряются, охлаждают поверхность, за счёт чего происходит снижение температурных показателей.

Основные преимущества уксусного растирания:

• быстрое терапевтическое действие – снять температуру в домашних условиях можно быстрее, нежели жаропонижающими препаратами;
• можно использовать до приезда скорой помощи, чтобы лекарствами не нарушить клиническую картину;
• показано использовать, когда жаропонижающие лекарства действуют плохо, пациент уже принял максимально допустимую суточную дозу препарата.

Компресс с уксусом быстро снижает температуру

Обтирание уксусом целесообразно использовать, если показатели температуры превышают 38,5–39 градусов. При более низких значениях организм должен сам бороться с болезнетворными микроорганизмами. Исключение – появление судорог на фоне жара.

Как часто можно сбивать температуру уксусом?

Если термометр позывает значения более 39 °C, то снижать температуру нужно экстренно. Такие показатели считаются критическими, последствия могут быть очень тяжёлыми.Раствор уксуса для обвёртываний или обтираний подходит в качестве экстренной помощи для борьбы с жаром – уже через 30 минут температурные показатели начинают потихоньку снижаться, состояние больного человека немного улучшается. При необходимости процедуру можно делать каждый час, для детей – раз в 2 часа. Для усиления потоотделения нужно пить больше тёплой жидкости.

Уксусный компресс безопасен для детей

Использовать уксус для снижения температуры можно каждый раз, когда начинается жар – этот народный метод не вызывает привыкания, будет действовать эффективно, независимо от кратности применения.

Чтобы повысить эффективность протирания уксусом, следует оставить на больном человеке минимальное количество одежды, помещение проветривать регулярно, использовать увлажнители воздуха.

Можно сбить температуру яблочным уксусом?

Для снижения температурных показателей подходит столовый уксус с концентрацией 6 и 9%, в редких случаях допускается применение уксусной эссенции. Не меньшей эффективностью, но более приятным запахом обладает яблочный или виноградный кислый продукт – они хорошо помогают бороться с жаром, более безопасны для детей.

Яблочный уксус также подходит для снижения температуры

Способы применения уксуса при температуре

Для компрессов и обтираний уксус нельзя использовать в чистом виде, его обязательно нужно развести тёплой водой, температура которой не более 38–40 градусов.

Соотношение воды и уксуса в растворе зависит от возраста пациента, вида продукта. Для лечения детей следует уменьшить взрослые дозы в 2 раза.

Оптимальные пропорции для приготовления 500 мл раствора

При высокой температуре у ребёнка лучше использовать обычную тёплую воду, или отвар ромашки, зверобоя или тысячелистника, можно добавить немного лимонного сока, при условии, что у малыша нет аллергии на цитрусовые плоды. Натирать следует все тело, особенно стопы, подмышечные впадины, область затылка, на лоб можно положить влажный компресс.

Действие уксуса при повышенной температуре тела ребенка

Если у Вашего ребенка повышенная температура, то может стоит подумать над тем, чтобы не прибегать сразу к медикаментам, а предоставить возможность организму ребенка самому сопротивляться температуре и просто помочь ему в этом. Например, полегче его одеть, попросить ребенка побольше пить, проветрить комнату, тем самым снизив температуру воздуха в помещение или прибегнуть к некоторым свойствам жидкостей, которые ускоряют падение температуры. Такой жидкостью, распространенной в быту, является уксус.
Свойства уксуса таковы, что попадая на горячее тело ребенка, испаряется, забирая при этом тепло, и как следствие тело детей остывает быстрее. Прежде всего, надо понимать, что уксус — это жидкость, содержащая кислоты, и растирая тело ребенка с повышенной температурой, надо правильно его развести, дабы не допустить ожогов кожи детей.

Как правильно развести раствор, растирать и сбить высокую температуру ребенка уксусом.

Уксус для обтирания ребенка, разводится в следующих пропорциях. Берем одну столовую ложку столового или яблочного девяти процентного уксуса и разводим ее пол литрами воды, температурой около 36 градусов. Раствор необходимо разводить в эмалированной посуде.Затем полностью раздеть ребенка, и тщательно начать растирать его руки и ноги, не забывая про сгибы в локтях и под коленками, после чего переходим к обтиранию тела ребенка. Затем накрываем наше чадо простыней, и даем что-нибудь попить. Если у нашего маленького больного, болит голова, то можно положить ему на голову смоченный в растворе уксуса компресс, который снизит температуру и немного успокоит головную боль. В качестве тряпочки для обтирания, можно использовать марлю или хлопчато-бумажную ткань, нежное полотенце. При растирании тела, не надо сильно тереть его, достаточно смачивать, до состояния влажности. Следите за тем, чтоб температура уксусного раствора оставалась постоянной. Не допускайте, чтобы ребенок испытывал дрожь при растирании.

Когда нельзя использовать уксусный раствор для понижения температуры у детей.

Обратите внимание, что лучше не проводить подобные процедуры, если возраст ребенка меньше трех лет. Также не следует растирать тело ребенка уксусом, если у него холодные конечности, или непереносимость этого раствора

Ну и ни в коем случае, нельзя допускать попадания раствора на поврежденные участки тела, — это ссадины, царапины и прочее.

Прибегать к этому методу понижения температуры тела детей, следует когда она достигла диапазона 38-39 градусов. Не пытайтесь сбить ее до нормы, по достижении отметки в 37.5 градуса, предоставьте возможность организму самому побороться вырабатывая иммунитет. Меряйте температуру каждые полчаса, и в случае если она снова повышается, можно повторить процедуру.
Здоровья Вам, и не болейте!

Физические методы

Физические методы направлены на снижение температуры вдыхаемого воздуха, с одной стороны, и на возможность более активной отдачи тепла при потоотделении. При показателях вдыхаемого воздуха, не превышающих 20 градусов, организм вынужден обеспечить его подогрев, а это приведет к снижению собственной температуры, что и необходимо при гипертермии. С другой стороны, увеличение потоотделения также способствует охлаждению тела. Следовательно, все действия, способствующие этому, будут эффективны. Относят к ним следующие мероприятия:

• обильное питье;
• сохранение температурного режима в спальне на необходимом уровне (возможно использование вентиляторов и кондиционеров, регулярное проветривание);
• не требуется проводить дополнительное укутывание пациента;
• одежда должна быть хлопчатобумажная, способствующая более легкому потоотделению;
• ребенок должен находиться без одноразовых подгузников, препятствующих его потоотделению (у грудных детей подгузниками может быть покрыто 20-30% тела).

Растирание водкой и уксусом при высокой температуре

10 января 2017 года
Рубрика:  Здоровье | Комментариев: 0

В первую очередь при любых недомоганиях, в том числе и повышенной температуре тела, нужно срочно обратиться к врачу! Любые народные средства можно применять только после разрешения врача!

Высокая температура выматывает организм, нанося ему огромный вред, сосуды и сердце в это время работают в усиленном режиме, организм испытывает сильный недостаток в кислороде, клетки теряют воду, в итоге организм ослабляется и обезвоживается. Очень высокая температура может привести к дыхательной и сердечной недостаточности (у детей могут даже появиться фебрильные судороги). Некоторые рачи утверждают, что при температуре до 38 °C взрослый организм сам своими силами и иммунной системой борется с инфекцией, если же видите, что температура тела на градуснике выше отметки 38 °C, следует температуру срочно сбивать, так как это означает, что организм не справляется с болезнью. Многие данные устаревают со временем. Врачи в наши дни рекомендуют температуру сбивать уже, если поднимается до 37,5 °C.

Нужно своевременно бороться с жаром, следуя указаниям врачей, особенно не тяните, если болеет ребёнок, взрослый организм куда более сильнее детского

Порой растирания уксусом при температуре оказываются эффективнее таблеток, так как уксус быстрее сбивает температуру, а это очень важно, если высокая температура держится довольно долго, а сбить нужно срочно. Но сейчас многие врачи против растирания детей водкой и уксусом, ведь пары водки и уксуса отравляют организм, поэтому следует этот вопрос обсудить с лечащим врачом, с районным педиатром, который лечит вашего ребёнка

Внимание! Использовать можно только раствор столового 9% уксуса с водой (согласно нижеприведённым способам и дозировкам) только после консультации с вашим лечащим врачом!

Обтирание уксусом при температуре

Ниже инструкция как разводить уксус при температуре и как нужно правильно обтирать тело этим раствором, чтобы сбить высокую температуру. Для того, чтобы сделать раствор уксуса, понадобится простой столовый 9% уксус и тёплая вода.

1. Для начала налейте в стакан немного тёплой воды (четверть стакана). Вода должна быть тёплой, вода комнатной температуры вызовет дискомфорт от растирания, а слишком холодная может вызвать спазм сосудов, что ещё больше усугубит состояние больного. Оптимальная температура воды для растирания около 37-38 градусов.
2. В стакан с водой добавьте столовый уксус 9 %, из расчёта примерно 1:1 (1 часть уксуса на 1 часть тёплой воды).
3. В этот же стакан некоторые добавляют ещё и пару ложек водки — она способствует более интенсивному испарению полученного раствора с тела, поэтому и эффект от растираний будет значительно выше. Раствор следует тщательно перемешать.
4. Затем следует снять с себя верхнюю одежду. Начинайте растирания, точнее даже, протирание тела раствором с ладоней и стоп. Просто смочите ватный тампон в растворе и протирайте стопы и ладони. Затем следует протереть под коленками, на шее, в подмышечных впадинах (там проходят крупные сосуды). После растираний не одевайтесь, а просто укройтесь лёгкой простынёй. Жидкость с тела будет испаряться, а температура тела начнёт снижаться.
5. Если совсем худо, нужно сделать компресс на лоб, но для этого компресса концентрация уксуса в воде должна быть значительно ниже: 1 столовая ложка уксуса (столового 9 %) на стакан тёплой воды.

Внимание! Растирания уксусом противопоказаны, если у больного при высокой температуре тела наблюдается патологическая бледность. Она может быть признаком спазма сосудов, а от растираний больному станет ещё хуже!

Важно! Прежде чем пользоваться любыми народными средствами, обязательно проконсультируйтесь с дипломированным врачом стандартной классической традиционной медицины!

Важно! Прежде чем пользоваться любыми народными средствами, обязательно проконсультируйтесь с дипломированным врачом стандартной классической традиционной медицины!

Важно! Прежде чем пользоваться любыми народными средствами, обязательно проконсультируйтесь с дипломированным врачом стандартной классической традиционной медицины!

Способы снижения температуры у ребенка

Создание оптимального микроклимата

Если у ребенка температура и насморк, важно обеспечить в детской комнате прохладу (18-20 °С) и оптимальную влажность (50-60 %)1. Проветрите помещение и уложите больного в постель

Укутывать малыша опасно: это быстро может привести к перегреву и тепловому удару. Если ребенка не знобит, оденьте его легко, не накрывайте плотными одеялами.

Обильное питье. При высокой температуре организм усиленно теряет жидкость через кожу1,3. Младенца необходимо как можно чаще прикладывать к груди или поить водой из детской бутылочки. Ребенку постарше можно предложить теплый чай, клюквенный морс или любой другой напиток, который малыш согласится выпить. Если Вы хотите сбить температуру у ребенка, лучше поить дробно и небольшими порциями: по несколько чайных ложек каждые 10 минут. Большая доза жидкости может вызвать рвоту. Если отметка на термометре достигла 38 °С, можно использовать порошки для приготовления горячего питья, например РИНЗАсип для детей. Такие препараты одновременно удовлетворяют потребность организма в жидкости и позволяют снизить жар за счет действия активных компонентов7.

Физические методы охлаждения. Различные способы охлаждения тела применяются только в том случае, если жар у малыша не сопровождается спазмом сосудов (конечности не бледные и не холодные). Помогают сбить температуру у ребенка обтирания прохладной или слегка теплой водой2,4,5

Малышу можно осторожно протереть смоченной в воде салфеткой лоб, ступни, коленные и локтевые сгибы, паховые складки

Важно, чтобы во время процедуры маленький больной не замерз, это может вновь привести к повышению температуры, прогрессированию насморка и т. д

Использование жаропонижающих средств. Одним из самых безопасных и хорошо изученных препаратов для снижения температуры в детском возрасте является парацетамол4,5,6. Он может применяться в виде свечей, таблеток, сиропов или порошка для приготовления горячего питья (например, РИНЗАсип для детей)

Чтобы сбить у ребенка температуру 39 °С на 3-4 часа, важно правильно рассчитать дозировку парацетамола. Всегда следуйте инструкции к используемому препарату

Обычно для однократного приема рекомендуется доза из расчета 15 мг парацетамола на каждый килограмм веса ребенка. Для более длительного эффекта, например, если нужно снизить высокую температуру на всю ночь, допустимо увеличение разовой дозы до 20 мг/кг. Для уменьшения жара у детей не используются препараты на основе ацетилсалициловой кислоты1,2,3,5 и средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов в связи с высоким риском побочных эффектов.

Народные средства.

Чай с малиной. Ацетилсалициловая кислота в малине и кофеин в черном листовом чае иногда способствуют улучшению самочувствия при высокой температуре и насморке у взрослых. Однако детям такой напиток не рекомендуется, поскольку побочные эффекты из-за неточного расчета дозировки активных веществ и риск развития аллергии превышают возможную пользу. Кроме того, в горячей воде малина утрачивает почти все полезные свойства.

Отвары трав. В народных рецептах предлагается использовать для снижения температуры у детей отвары из соцветий липы, плодов шиповника, листов мать-и-мачехи

Важно помнить, что вещества, содержащиеся в этих и других растениях, могут быть аллергенами. Ни одно из народных средств не доказало свою эффективность в клинических испытаниях.

Горячее молоко с медом

Оба этих продукта могут вызвать аллергическую реакцию. У малышей до года использование меда в любом виде не рекомендовано. При растворении в горячем молоке, чае или любом другом напитке мед под воздействием высоких температур утрачивает часть своих полезных свойств.

Когда противопоказан раствор уксуса для снятия температуры

Любые народные домашние методы бездумно применять на практике нельзя. В некоторых случаях это может принести вред, иногда непоправимый. Консультация с врачом обязательна, особенно если вопрос касается здоровья ребенка. Для такой элементарной процедуры первой помощи, как обтирание домашним способом при высокой температуре, существуют исключения и противопоказания. Не игнорируйте их, чтобы не усугубить состояние больного. Перед началом обтирания жаропонижающим раствором разберитесь, в каких случаях этого делать не стоит. Вот эти ситуации:

• у больного начались мышечные боли, судороги, рвота;
• кожный покров намного бледнее обычного, а конечности стали холодными, что говорит о спазме сосудов;
• наличие на поверхности кожи каких-либо повреждений, ранок;
• индивидуальная аллергическая реакция, непереносимость уксуса;
• возраст ребенка не достиг трех лет;
• разбавленная жидкость приготовлена неправильно, концентрация превышает допустимую норму, что может повлечь отравление организма.

Обтирание уксусом взрослого при температуре

Взрослому человеку сбивать высокую температуру проще, чем ребенку. Меньше риска получить негативную реакцию на обтирание уксусной водой, так как человек может адекватно говорить о своих ощущениях и самочувствии

Важно, чтобы жаропонижающий раствор был приготовлен на основе теплой воды. Резкий перепад температурных показателей может повлечь сужение сосудов, что особенно опасно для гипертоников или вызовет мышечные судороги

При обтирании взрослого человека желательно максимально освободить его тело от одежды и некоторое время обойтись без нее.

• Первоначально, смоченной раствором тканью охладите подмышечные впадины, локтевые и подколенные сгибы.
• Хорошо будет, если вы полностью слегка увлажните тело уксусной водой, не забывая про спину, грудную клетку.
• При необходимости повторите процедуру не раньше, чем через час.
• Нельзя прилагать усилия и делать втирание, движения должны быть легкими.
• Если температура не спешит опускаться, понизить ее, положив мокрую ткань с раствором воды, уксуса и водки на лоб больного, включая височную часть. Периодически увлажняйте салфетку.

Методика проведения процедуры

Обтирания уксусом при температуре у ребенка и взрослого происходят аналогично. Заключаются они в том, что смоченной в приготовленном растворе мягкой салфеткой происходит обтирание сначала ладоней и ступней, затем захватываются остальные области, особенно места, где проецируются крупные сосуды (подколенные ямки, подмышечные впадины, паховые складки, шея). Что касается применения обертываний простыней, смоченной в данном растворе, то в настоящее время такой способ считается неэффективным из-за того, что ухудшается испарение с укутанных участков тела.

Для уменьшения гипертермии может быть использован и компресс, прикладываемый на лоб. Делать уксусный компресс при температуре следует, исходя из общих принципов уксусных обтираний. Исключением является только более низкая концентрация раствора. Используется в этих целях такая же салфетка или сложенная в 5-6 слоев марля. Поместив ее в раствор, затем хорошо отжав, можно протирать лоб, или оставить компресс на несколько минут, пока он не станет нагреваться. Затем следует повторить процедуру.

Причина повышения температуры у ребенка при простуде

Когда в организм ребенка попадает инфекция, активируется иммунитет. Развитие воспалительной реакции и повышение температуры тела – это способы борьбы с вызвавшими простуду микроорганизмами. В результате работы иммунной системы выделяются особые биологические вещества, часть из которых воздействует на температурные центры в головном мозге1. Именно так в организме запускаются защитные механизмы повышения температуры. Жар и учащение пульса также связаны со снижением потоотделения и ускорением обмена веществ. У детей температура может подняться выше 38 °С очень быстро. В некоторых случаях кора головного мозга не успевает адаптироваться к происходящим в организме изменениям, что провоцирует появление фебрильных судорог1,5. Именно поэтому высокую температуру у малышей рекомендуется своевременно сбивать.

Обзор

Ротавирусная инфекция (ротавирусный гастроэнтерит, кишечный грипп) — это кишечная инфекция, протекающая с температурой, рвотой, поносом и иногда сопровождающаяся симптомами простуды.

Вспышки ротавирусной инфекции характерны для осенне-зимнего сезона, за что её часто называют кишечным или желудочным гриппом. На самом деле грипп и ротавирусный гастроэнтерит совершенно разные заболевания. Возбудителем последнего является ротавирус — РНК-содержащий вирус, который при большом увеличении напоминает колесо со спицами.

Ротавирус очень заразен и легко передается от больного человека к здоровому фекально-оральным путем, то есть через грязные руки. Источниками заражения также могут быть плохо вымытые продукты питания, детские игрушки, загрязненная вода. Существует возможность передачи ротавируса воздушно-капельным путем.