Как отучить ребёнка от бутылочки: советы и рекомендации

Ребенок отказывается от бутылочки — как приучить?

Когда девять месяцев будущая мама ждет появления на свет маленького чуда, то самым главным кажется процесс родов. Она настраивает себя, что потом будет легче и проще. На самом деле, только когда малыш появляется на свет, и начинаются трудности.

Одной из главных проблем становится вопрос кормления. Малышу до года нужно кушать часто и много. А нередко бывает так, что грудное вскармливание невозможно, или у мамы нет возможности кормить малыша по первому требованию. Тогда на помощь приходит бутылочка со смесью или сцеженным грудным молоком.

Но что делать, если ребенок наотрез отказывается брать инородные предметы в рот, предпочитая исключительно мамину грудь.

Для начала давайте выясним, почему ребенок отказывается от бутылочки.

Правильно отучить ребенка от бутылочки ночью: эффективные советы

Если вашему ребенку уже исполнился годик, второй, а может быть, еще и третий, а он все сосет бутылочку по ночам, даже когда в ней совершенно ничего не остается, то дальше тянуть нечего. Следует предпринять ряд шагов, которые помогут вам справиться, так как затягивание и потакание капризам малыша ни к чему хорошему точно не приведет.

• На ночь кормить ребенка придется довольно сытно, иначе проснувшись посреди ночи он обязательно потребует бутылочку.
• Сперва купайте крохотулю прежде, чем накормить, тогда малыш будет настроен на крепкий и здоровый сон, ему будет не до капризов и слез.
• Когда ребенок просыпается и просит бутылочку, попробуйте давать ему пить из чашки или, на крайний случай, из поилки, это должно помочь.
• Постоянно проветривайте комнату, где спит ребенок, а также следите за влажностью, так как ее недостаток заставить его беспокойно спать, ворочаться и хотеть пить.
• Чтобы малыш ощутил полную безопасность и защищенность, требуется установить его кроватку на время отвыкания от бутылочки как можно ближе к родительской.

Если же, проснувшись посреди ночи, кроха начинает рыдать, просто погладьте его, напойте колыбельную, шепчите ласковые слова и слегка покачайте. Близость матери или отца обязательно сделают свое дело, а уставший ребенок уснет, позабыв о том, чего ему так хотелось. Главное, проявить особую деликатность и массу терпения, помните, это ведь ваш ребенок, постарайтесь его нервировать по минимуму, а гнуть свою линию исподтишка, незаметно, но настойчиво, тогда точно все получится.

Ребенок не берет бутылочку

У новорожденных деток очень хорошо развит сосательный рефлекс. Сразу, когда кроха только появляется на свет, он уже готов попробовать материнского молока. Но порой это невозможно в силу разных причин. Как раз в таких случаях зачастую доводится прибегать к помощи бутылочек и специальных смесей. В случае, если новорожденная кроха еще не попробовала материнского молока при грудном кормлении, тогда он сразу потянется к бутылочке. Ну, а если ребенок уже привык питаться грудным молоком, тогда нужно отлучить его от материнской груди. В связи с этим возникает ряд проблем и трудностей: как же приучить к бутылочке грудничка, если он не берет бутылочку? Зачастую не помогает справиться с проблемой кормления малыша даже то,, что бутылочку держит именно мама. Итак, почему же новорожденный малыш упорно отказывается от бутылочки? И как правильно кормить грудничка из бутылочки?

Первый вопрос: «Когда?»

Когда и как отучать ребенка от бутылочки? Специалисты утверждают, что данный процесс стоит начинать, когда малыш:

• сможет самостоятельно сидеть;
• есть пищу с ложки;
• умеет пить из чашки.

Со временем ребенку необходимо больше различных продуктов питания. Детские смеси, йогурты или каши не могут полностью удовлетворять потребности постоянно растущего детского организма. К тому же частое сосание, может плохо сказываться на росте и общем развитие зубов малыша.

И все же момент и возраст у каждого малыша индивидуален. Одним родителям нужно решать вопрос того, как отучать ребенка от бутылочки в 2 года, а другим намного раньше. Это может зависеть от степени психологического и физического развития малыша, готовности ребенка и матери к процессу отлучения.

Детские психологи советуют, что не стоит этого делать, когда малыш перенес какой-то стресс, или эмоциональное потрясение. Это может быть обычный переезд, нежданный развод близких, рождение младшего брата или сестры. Такие стрессы не каждый взрослый способен спокойно перенести, а тут маленький ребенок. Сама бутылочка для него – это какой-то символ уюта, комфорта и спокойствия. Лишив малыша своей радости, он лишается всех этих символов спокойствия. Но как отучать малыша от соски без слез и головной боли?

Как понять, что ребенок готов не есть по ночам

Почему педиатры советуют начать отучение от ночного кормления именно после полугода? Все просто, ведь именно к этому времени кроха начинает получать дополнительный прикорм. Не все детки готовы отказаться от ночного перекуса в полгода. Но если мама правильно подойдет к этому вопросу, то к 8-12 месяцам вполне легко отучить малыша просыпаться по ночам. Да он и сам это даст понять, когда днем:

• кроме молочной смеси он начнет кушать разнообразную пищу;
• время между кормлениями увеличится, и кроха не будет часто требовать бутылочку;
• его вес будет стабильно повышаться, а проблем со здоровьем не будет.

А еще – если ночью ребенок просыпается не больше одного раза, и при этом не до конца высасывает из бутылочки смесь, после чего сразу засыпает. А то и вовсе просто начинает играть, не обращая внимания на предложенную еду. Это и будет сигналом к отказу от ночного кормления.

Как отучить ребенка от ночного кормления

Но если и после года ребенок встает по ночам и требует бутылочку (да еще и не один раз за ночь!), а маме уже тяжело даются такие ночные бдения, то ей стоит продумать алгоритм действий, который бы помог отучить кроху от таких перекусов. Первое что нельзя предпринимать в принципе в таких случаях, это:

• перекармливать малыша вечером перед сном и давать ему твердую пищу ночью. Желудок ребенка еще не настолько адаптирован к тяжелой пище, чтобы легко ее переваривать. Это вызовет проблемы с пищеварением, сон малыша будет нарушен и маме не будет всю ночь покоя;
• кормить кроху ночью по требованию, то есть безрежимно. Не стоит этого делать больше одного раза за ночь или специально будить для кормления, если кроха проспал, но нужно накормить полноценно, если он проснулся;
• давать ему вместо смеси сок или воду. Этот способ только временно остановит голод. Через какое-то время дитя снова проснется и начнет требовать нормальную еду. А оно маме надо – вставать каждые 2-3 часа, чтобы дать ребенку просто попить?
• уменьшать количество смеси. Если малыш не наестся половинкой порции, то скоро придется кормить его снова, потому как малыш не наелся.

Посмотрите подробнее на видео, как легко отучить ребенка от ночной бутылочки и когда этого делать не стоит.

Дополнительные рекомендации во время отучения от ночных кормлений

• Обязательно составьте режим дня и питания малыша. Это поможет и ему, и маме организоваться и плавно подойти к проблеме отказа от ночного кормления.
• Предпоследнее кормление делайте легким как полдник, а последнее – плотным и калорийным. Например, дайте малышу кашу и молоко (смесь). Но такой ужин не стоит делать раньше, чем за 1,5-2 часа до сна.
• Подготовьте спальню. Проветрите помещение, задерните шторы, включите увлажнитель воздуха. Сон будет долгим, если он комфортный. Влажность не должна составлять меньше 50%, а температура воздуха в комнате быть выше 22С̊.
• Перед сном искупайте малыша, а если он перевозбудился, то используйте ванночки с ромашкой, чередой или шалфеем.
• Отличная идея – прогулка перед сном.
• Чтобы удовлетворить сосательный рефлекс крохи, воспользуйтесь пустышкой.
• Днем обязательно чаще будьте с малышом, чтобы он не испытывал желания ночью восполнить недостаток общения с мамой.

Практические шаги и рекомендации: как отучить от бутылочки

Разбираясь, в каком возрасте отучать ребенка от бутылочки, нельзя упускать из виду главный вопрос, каким именно образом это можно проделать. Некоторые родители, столкнувшись с резким неприятием подобного подхода, истериками, океанами слез и требованиями, сдаются и оставляют все идти своим чередом, но это не совсем верное отношение. Как мы уже упоминали, отучить кроху от бутылочки будет несложно, если все сделать правильно, быть терпеливыми, любящими, но при этом спокойными, уравновешенными, непреклонными и стойкими.

Никаких приказов, вы не в армии

Каждый этап в жизни человека дается ему непросто, а взросление, один из самых сложных и серьезных. Именно в это время у нас формируется характер, собственное «я». Потому оставьте свой приказной тон для подчиненных, а с ребенком общайтесь на равных, ведь он такой же человек, как и вы, только маленький.

Не стоит резко отбирать у него бутылочку и соску, что окажется для крохи сущим шоком. Дайте ребенку привыкнуть к тому, что теперь бутылочка будет доступна все реже, сперва на ночь, потом раз в два дня, а потом он и сам, вполне возможно, забудет потребовать ее вечером. Плавный переход позволит сберечь психическое здоровье малыша и родителей в порядке. Советы из разряда выбросить бутылку и сказать, что ее стащил Бабайка, нужно сразу же отсекать, не нужно растить ребенка, формируя в нем фобии с раннего возраста. Никаких чудищ под кроватью не существует, а вот из бутылочки пьют только крохотные “ляли”, в отличие от него, большого и взрослого.

Правильно выберите момент и откажитесь от обеденного чая

Учтите, что отучать ребенка от бутылочки нужно не только постепенно и плавно, нежно вводя его в новый этап жизни, но и в подходящее время. К примеру, если ваш сын или дочь в этот момент переживает сильные эмоции или стресс, то лучше отложить это дело до лучших времен. Такими «противопоказаниями» может стать разлад в семье, развод родителей, переезд, поступление в ясли, рождение брата или сестры.

Когда такой подходящий момент совершенного спокойствия найден, начните с малого. К примеру, отличным решением будет для начала отказаться от прикормки или питья из бутылочки во время обеда. Кушать даже жидкую кашу нужно ложкой из тарелочки, а пить из кружки, покажите малышу на собственном примере, дети любят копировать взрослых, сыграйте на этом.

Равноценная замена: бутылочка на поилку

Дети по природе очень умны, даже если вы этого не замечаете, но они с удовольствием идут на компромисс, если взрослые подходят к вопросу правильно. Предложите своему малышу заменить любимую бутылочку на поилку, которая и по форме, и по функциям точно такая же, но является неотъемлемым аксессуаром взросления.

Можно объяснить простыми словами, что так кроха будет казаться старше, да и вырастет гораздо быстрее. Выберите кружку-поилку какой-то интересной формы и цвета, чтобы ребенку было интересно и занимательно, чтобы он с удовольствием привыкал к новому предмету. Со временем, бутылочка станет исключительно ночным предметом, а потом и вовсе исчезнет из жизни малютки.

Правильная мотивация и ритуал отказа от бутылочки

Если проделывать все шаги вовремя и правильно, то не придется волноваться, как отучить ребенка засыпать с бутылочкой, ходить с ней целый день и пить только из нее. Огромную роль в данном процессе играет правильная мотивация. Подберите детскую посуду таким образом, чтобы та была красивой и яркой, но перебарщивать не стоит, чтобы малыш не причислил ее к игрушкам. Пускай новенькая чашка и поилка будет все время на виду, предлагайте ребенку попить водички или сока именно из кружечки, ведь она такая красивая, как у настоящих взрослых.

Многие психологи рекомендуют даже сделать определенный ритуал отказа от бутылочки, который поможет окончательно избавиться от привычки сосать ее даже в ночное время. Для этого ничего не потребуется, достаточно договориться с крохой, чтобы отдать бутылочку зайкам-бельчатам, «ляле» или просто отправить в Страну Бутылочек на заслуженный отдых, а тем временем спрятать ее. Главное, чтобы «прощание» с младенчеством прошло исключительно в позитивном ключе, а если ребенок стал кричать и плакать, то дату этого события можно и перенести.

Температура грудного молока при кормлении из бутылочки

Еще наткнулась на статью.

Природой задумано так, что женщина начинает кормить грудью в течение нескольких часов после родов и получает при этом невероятное спокойствие и счастье. Все это возможно благодаря окситоцину, а также разнообразным эндорфинам и другим морфеподобным веществам, которые приводят маму в благостное расположением. Вид доверчиво прильнувшего к груди маленького, тепленького сопящего комочка может вызвать на глазах у мамы слезы счастья и умиления.

После того, как малыша наконец-то приносят к маме, возможно развитие нескольких сценариев:

• Малыш набрасывается на грудь и маме становится очень больно кормить
• Малыш отказывается от груди
• Малыш сразу же засыпает на груди, просто держит ее во рту
• Малыш висит на груди, часто плачет

Во всех вышеперечисленных ситуациях маме далеко до состояния счастья и благости. Болят послеоперационные швы, трескаются соски, ребенок все время плачет, теряет в весе. Женщина не видит другого выхода, как начать регулярно сцеживаться и кормить ребенка из бутылочки — так маме не больно, малыш не плачет, хорошо набирает вес. Мама выбирает не грудное вскармливание, а кормление сцеженным молоком из бутылочки. Многие скажут: “А какая разница?” А разница большая.

• При кормлении из бутылочки малыши лишаются тесного контакта с мамой, они как бы учатся строить взаимоотношения не с живым человек, а с предметом. В дальнейшем это может отразиться на их социальной адаптации.
• Кормление из бутылочки несет в себе риски неправильного развития лицевых мышц и мышц речевого аппарата, включая прикус.
• При хранении сцеженное молоко теряет часть своих защитных свойств, а также всего спектра гормонов, который выделяется вместе с молоком только при непосредственном сосании груди.
• Из бутылочки детки не могут регулировать степень своего насыщения и регулировать скорость потока молока.
• Кроме того в бутылочку может попасть инфекция, несмотря на тщательную обработку.

Например, данные одного исследования (опубликовано в Journal of Human Lactation 26 (3), 2010) говорят о том, что в Австралии все больше женщин сцеживают грудное молоко. Из более чем 3000 опрошенных мам, сцеживаются примерно 30 процентов. Самый распространенная причина — сохранить запасы молока на всякий случай (57%), а также чтобы увеличить объем лактации(15%). Самый распространенный метод сцеживания — с помощью электрического молокоотсоса, хотя у 17% женщин он вызывал боль при сцеживании, а у 11% — повреждение сосков.

Кроме того, увеличение процента сцеживающихся женщин, мне кажется, может быть связано еще и с реалиями нашего воспитания. Современные люди развили много комплексов по поводу своего тела и его естественных секреций. Все потому, что в раннем детстве они допускались лишь к точечному контакту со своим телом и телом матери — почти все время находились в одежде и подгузнике — поэтому время, когда дети изучают свое тело и его функции, было упущено.

Многие считают, что ходить обнаженным стыдно и не гигиенично даже для совсем маленьких детей. Мы вырастаем, так и не приняв свое тело, и пугаемся любых изменений, которые с ним происходят. Многих женщин еще на стадии беременности преследуют ужасы, связанные с лишним набором веса и изменениями молочной железы. Грудь меняет форму, могут появиться растяжки, из нее постоянно что-то капает, ребенок может покусать — все это пугает еще до наступления родов. Не любишь свое тело, не приемлешь близкого контакта — в результате ребенок отказывается от груди уже в роддоме…

Среди мотивов, приведших к сцеживанию, в исследовании указываются еще и такие, как:

• “Папа хочет кормить ребенка”
• “Я стесняюсь кормить грудью в общественном месте”
• “Хочу сохранить форму груди”
• “Кормление грудью неудобно, потому что ты все время привязан к ребенку и не знаешь, сколько он съел за один раз”
• “Мой партнер не хочет, чтобы я кормила грудью”

“Я не хочу, чтобы моя жена кормила грудью”, означает, что мужчина не готов ее делить даже с собственным ребенком и не хочет, чтобы еще кто-то кроме него прикасался к груди его жены. Хотя как показывает практика, женская грудь, налитая молоком, становиться привлекательной как никогда. А что касается привязанности к ребенку, то это просто необходимо для того, чтобы ребенок рос умным и здоровым, и вы не заметите, как быстро этот период закончится.

Как помочь малышу забыть про соску?

Все дети разные: для одних лучше работают уговоры, для других – запреты, для третьих – постепенный отказ. Успех операции зависит не только от темперамента и возраста малыша, но и от решительности мамы.

Откажитесь постепенно

Самый логичный и очевидный способ. Лучше работает с детьми старше 1,5 лет. Постепенно ограничивайте время и место, где может использоваться соска. Сначала скажите малышу, что соску нельзя сосать на улице, потом откажитесь от использования пустышки в гостях и общественных местах, затем во время бодрствования вообще. Самый последний и сложный этап – отказ от соски во время засыпания на ночной сон. Главное, будьте последовательны и сохраняйте упорство. Если ваше «нельзя» на самом деле означает «иногда все-таки можно», то вряд ли этот метод поможет.

Запретите

Если вы все же решили отказаться от соски пока малышу еще не исполнился год, придется действовать решительно, ведь никакие объяснения в этом возрасте еще не действуют. Откажитесь от использования соски резко и навсегда. Если спустя 3 дня малыш все еще будет засыпать со слезами, возможно, придется вернуть пустышку на пару месяцев, а потом попробовать снова.

Не стоит отказываться от соски в периоды прорезывания зубов или болезни, во время отпуска, переезда, выхода мамы на работу и других стрессовых ситуаций. Нежелательно использовать этот способ для детей до года на искусственном вскармливании – вы просто не сможете предложить ребенку альтернативу для удовлетворения сосательного рефлекса.

Попрощайтесь

Этот вариант подходит для малышей после 2-2,5 лет. Придумайте убедительную легенду исчезновения сосок. Например, все соски унесла собачка (или любой другой зверь не выбор). Или их пришлось отдать соседскому малышу, у которого сосок не было, и он очень грустил. Или обменяйте пустышки на подарок от Деда Мороза/Волшебной феи/гномиков. Первое время ребенок, конечно, будет грустить, но, если он из тех детей, которые готовы слушать объяснения, способ должен сработать.

Потеряйте

Радикальный вариант для менее сговорчивых детей 2-3 лет и нерешительных мам. Лучше «терять» соски по одной. Приготовьтесь, скорее всего за потерей последней последуют слезы и несколько бессонных ночей. Очень рекомендуем действительно выбрасывать соски, чтобы самой не пойти по пути наименьшего сопротивления и не передумать.

Уговорите

Хорошо срабатывает с детьми в возрасте около 3 лет, особенно с теми, кто отчаянно стремится к самостоятельности. Если ребенок поддерживает идею о том, что он «уже не малыш», просто объясните, что большим мальчикам/девочкам соски не нужны. Только ни в коем случае не надо стыдить и высмеивать ребенка. Это отличный вариант для детей со старшими братьями или сестрами, на которых малыш хочет быть похожим.

• AAP: American Academy of Pediatrics Announces New Safe Sleep Recommendations to Protect Against SIDS, Sleep-Related Infant Deaths

• PediatricsVolume 96, Issue 5 I, 1995. A pacifier increases the risk of recurrent acute otitis media in children in day care centers

• Eur Arch Paediatr Dent. 2018 Jul 27. Malocclusion prevention through the usage of an orthodontic pacifier compared to a conventional pacifier: a systematic review

• American Academy of Pediatric Dentistry: Policy on Oral Habits

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

Nutriclub, 2020

Отучаем ребенка от ночного питья

Чтобы малыш перестал пить по ночам, нужно устранить перечисленные выше причины.

Создаем комфортные условия для сна

Понять, что ребенка замучила жажда, можно по состоянию его тела. Ручки и ножки в этом случае будут горячими, а все тело в поту. Оптимальная температура воздуха в комнате — 22 градуса.

Читайте еще: Как отучить ребенка какать в штаны

Чтобы обеспечить такие климатические условия, в летний период рекомендуется переселить малыша в более прохладную комнату, в которой ему не будет жарко. Если такой возможности нет, то постарайтесь не укрывать ребенка, надевать ему легкую пижамку из натуральных тканей или вовсе отправлять кроху спать голышом.

Перед сном и ранним утром комнату нужно проветривать. А вот в обеденную жару, наоборот, лучше закрыть окна. Для избежания сухого воздуха в помещении (особенно это касается отопительного сезона) нужно развешивать на батареях и дверях мокрые полотенца или простыни.

Следим за рационом питания

Во время ужина исключите следующие продукты из меню крохи:

• жареное;
• соленое;
• маринованное;
• сладкое;
• мучное;
• острое;
• кофейные напитки.

Перед отходом ко сну ребенку дают нежирный творожок или йогурт, молоко или молочную смесь, фрукты или ягоды.

Если ребенок был очень активным вечером, он точно захочет пить перед сном. Это необходимо, чтобы восстановить водно-солевой баланс. Поэтому лучше дать малышу попить незадолго до сна.

Вовремя отучаем от бутылочки

Наиболее распространенная причина — ребенок просить пить ночью, чтобы взять в рот соску с бутылочки. При этом пьет кроха очень мало, но не выпускает бутылочку изо рта длительное время.

Отучать ребенка от соски можно уже с восьмимесячного возраста. Для этого в дневное время суток нужно давать малышу пить из кружечки, поильника или бутылочки с узким горлышком. Зачастую малыши отказываются пить из взрослой посуды. В этом случае родителям нужно постараться, чтобы заинтересовать ребенка.

Лучше всего давать крохе яркую посуду с детским рисунком и показывать, как пить из кружки, на собственном примере.

Когда малыш в очередной раз будет просить пить из бутылочки, применяйте любые успокаивающие способы: качайте на руках, поглаживайте его, просто положите малыша на себя.

Никаких сладких напитков

Если несколько раз дадите малышу пить не водичку, а сладкий напиток (например, компот), то вопрос, как отучить ребенка пить ночью компот, станет для вас одним из главных, малыш начнет пить его непомерно. И дело здесь вовсе не в жажде, просто крохе понравился напиток.

К тому же в ночное время слюна вырабатывается в меньшем количестве, поэтому полость рта менее защищенная от разрушительных действий. Хорошие зубы в детстве — залог их здоровья во взрослой жизни. Кроме этого, сладкие напитки — это углеводы. А их поступление в организм ночью приводит к появлению лишнего веса.

Ласка и внимание днем

При стрессовых ситуациях дети часто просыпаются ночью и просят пить или есть. Это говорит о тревожность ребенка, о том, что он не может полностью расслабиться и полноценно отдохнуть. Ночное питье — это элементарная потребность лишний раз ощутить мамино присутствие. Кроха хочет, чтобы вы спали с ним рядом. Утром старайтесь быть рядом с ребенком во время его пробуждения.

Здесь не помогут обычное методы отучения от бутылочки

В этом случае важно обеспечить психологический комфорт ребенка. Если в семье скандалы, старайтесь делать так, чтобы кроха не ощущала психологического напряжения между родителями

Если дело в поступлении в детский сад, то предварительно желательно посещать группы раннего развития и ходить на детскую площадку, чтобы ребенок привыкал к социуму и сверстникам.

Следим за состоянием здоровья

Если все перечисленные способы перепробованы, а ребенок до сих пор просит пить по ночам, стоит обратить внимание на состояние его внутренних органов. Читайте еще: Как отучить ребенка трогать грудь

Читайте еще: Как отучить ребенка трогать грудь

Для этого сначала сдается общий и биохимический анализ крови и мочи. После консультации с педиатром он направит вас к соответствующим специалистам для лечения.

Для исключения дефицита кальция, пересмотрите ежедневное меню ребенка. В него должны входить молочные продукты, бобовые, огурцы, яблоки, лук и капуста. Малыш обязательно должен выходить на свежий воздух, бывать на солнышке.

Если ребенок старше двух лет и все равно выпивает бутылочку воды ночью, попробуйте забрать бутылочку в игровой форме. Например, подарите бутылочку собачке или кошечке, а взамен приобретите детскую кружку с красивым ярким рисунком. Знайте, что потом будет гораздо сложнее отучить от ночного питья.

Как правильно отучить?

Главный ваш помощник – режим. Правильно организовав день ребенка, вы сможете устранить нежелательную привычку: продолжайте кормить малыша через строго установленные промежутки времени, но увеличьте порции

Педиатры обращают особое внимание на предпоследний и последний прием пищи: первый должен быть легким, а второй плотным и обильным. Тогда ребенок будет сыт и проспит всю ночь без истерик (рекомендуем прочитать: когда ребенок, находясь на вскармливании, начинает спать всю ночь?). Позаботьтесь об атмосфере во время сна

Позаботьтесь об атмосфере во время сна

Постарайтесь устранить факторы, ведущие к нарушению сна. Воздух в детской не должен быть сухим и теплым: следите за влажностью в помещении с помощью ионизатор-увлажнителя. Поддерживайте температурный режим в пределах +18-20 градусов. Проверьте, удобно ли малышу спать в кроватке – если что-то ему мешает, нужно исправить недостатки матраса или подушки.

Постарайтесь, чтобы за день кроха хорошо выгулялся. Проводите прогулки на свежем воздухе, больше общайтесь с ребенком, придумывайте для него активные игры и занятия.

Увеличьте время вечернего купания. Ваши правильные действия потребуют от ребенка много энергии: он устанет, зато наградой ему и вам станет крепкий сладкий сон. Если малыш все же пробудится, не бегите за бутылочкой и не давайте ему пить соки или морсы. Отвлеките ребенка колыбельной или покачайте на руках. Дайте ему попить водички.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как можно отучить месячного ребенка от рук?

Если пробуждения в темное время – следствие привычки, а не голода, кроха немного погуляет и уснет. Постепенно, просыпаясь все реже, ребенок расстанется с ней – наступит день, когда вы спокойно проспите вместе с малышом до утра. Если же ваше маленькое чудо не перестает, и настоятельно требует бутылочку или грудь по ночам, уступите его желанию. Видимо, он к этому возрасту все еще не наедается досыта днем, и добирает еды, когда все спят. Не волнуйтесь напрасно – пройдет еще несколько недель, и кроха отучится от кормления.