7 лучших книг о беременности

Список книг для беременных — лучшая подборка из 5 экземпляров

Валерия Фадеева «Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы»

Данная книга увидела свет в 2010 году и сразу же завоевала главное место на книжных полках страны. Данное издание расскажет о каждой неделе беременности, о правах будущей мамы и основах перинатального воспитания. Вы узнаете, как бороться с основными заболеваниями и осложнениями, которые могут беспокоить будущую маму. Книга содержит 768 страниц, на которых женщина узнает всё о беременности, подготовке к родам, уходе за новорожденным малышом и его воспитании в течение первого года жизни.

Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша»

Авторы расскажут о проблемах, с которыми может столкнуться женщина во время каждого из 9 месяцев беременности, о развитии ребенка и возможностях современного УЗИ

Особое внимание уделено подготовке к родам, правильному дыханию во время родового процесса, методам обезболивания и эмоциональным проблемам. Авторы книги имеют медицинское образование, поэтому их советы стоит принять во внимание

Известно, что Марта была медсестрой, а Уильям — педиатром, трое из их восьмерых детей также пошли по стопам родителей и стали врачами.

Марта и Уильям Сирс «Ваш малыш от рождения и до двух лет «

Когда беременность благополучно завершается, на родителей падает огромная ответственность. Возникает множество вопросов по поводу организации быта новорожденного и дальнейшего ухода за ним. В книге вы узнаете много полезного о грудном вскармливании, питании кормящей мамы, совместном сне с ребенком, купании, прогулках, визитах к врачу и этапах развития ребенка. Авторы активно настаивают, что маленький ребенок очень нуждается в неотрывной близости с мамой, поэтому пропогандируют использование слинга, кормления по требованию и совместный сон.

Татьяна Аптулаева «Я скоро стану мамой! Книга о гармоничной беременности и родах»

Название данной книги говорит само за себя. Автор рассказывает о том, как добиться рождения умного и здорового малыша. Вы узнаете о подготовке к столь долгожданному периоду беременности, о значении спокойной будущей мамы для малыша в утробе. Т.Аптулаева — психолог, филолог, психотерапевт и имеет свой авторский сайт на просторах сети. Помимо данной книги у Татьяны есть еще несколько, касающихся воспитания детей. Совсем недавно вышла еще одна книга-энциклопедия, которая содержит в себе всю информацию, которая может понадобиться молодым родителям для того, чтобы кроха был здоров.

Ирина Рюхова «Как подарить малышу здоровье. Кормим грудью»

Какая мама не мечтает о здоровом и веселом малыше? Конечно же, каждая. Автор расскажет, как осуществить свое желание при помощи грудного вскармливания: о проблемах кормящей мамы и ее питании, о способах прикладывания ребенка к груди и создании максимально комфортных условий для благополучного завершения кормления грудью в положенное время.

И, конечно же, не стоит забывать о книгах Евгения Комаровского. Мы не смогли выделить одну, так как их желательно прочесть все и иметь у себя на полке, чтобы периодически возвращаться к ним. Самые популярные — «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» (купить за 531 руб. ). «ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей» (купить за 464 руб. ), «Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года» (купить за 385 реблей ) и другие.

Алла 189 (не проверено)

6 апреля, 2017 — 17:13

Я бы еще включила в список более легкие книги. Такие, от которых остается приятное послевкусие, и которые можно читать на прогулке в парке. такие, которые не только направляют и учат, но и разукрашивают беременные будни радужными красками. «Шопоголик и беби» «Яблочко и яблонька или пособие по счастливой беременности и ее настроениям», «Полианна».

«Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа». Памела Друкерман

Когда читать: как только узнали о беременности.

Вы узнали, что скоро станете мамой, и, конечно, испытываете радость, а еще волнение и тревогу. Без сомнения, вы еще успеете изучить все медицинские термины и выбрать лучшие курсы для беременных, а пока рекомендуем вам расслабиться и прочитать смешные советы Памелы Друкерман.

Автор, американка, переехавшая в Париж, восхищается французскими мамами.

В своей книге она рассказывает, чем парижанки отличаются от мам из США и почему их дети не капризничают и едят все без исключения. Благодаря юмору и легкому слогу книга читается быстро и оставляет приятное послевкусие. 

Одна из основных мыслей произведения: мама — это в первую очередь женщина. Именно с таким настроем мы предлагаем вам вступить на путь родительства.

Акушерский ликбез

Безусловно, анатомия и физиология беременного организма – вещь очень важная. Будущая мама с дотошностью изучает стадии развития малыша, отслеживает их по неделям и пытается представить себе, как выглядит ее сокровище. Это самая многочисленная группа книг. В них популярным языком изложена физиология беременности и родов. Обычно авторами таких пособий являются врачи-акушеры.

Только хочу предупредить сразу, не читайте, пожалуйста, учебников по гинекологии! Если уж небеременный герой Джерома К. Джерома, начитавшись медицинских энциклопедий, нашел у себя все, кроме родильной горячки, то чувствительная беременная женщина после этих талмудов непременно найдет у себя с десяток болезней, включая и пресловутую горячку. Оно вам надо?

Но при этом представлять, как и что происходит в вашем организме, все-таки необходимо.

Вот несколько толковых книжек из медицинской серии:

В.С. Корсак, Г.Л. Громыко «Беременность и роды. Советы врача», Спб.: Издательский Дом «Нева», 2003

Авторы книги – акушеры-гинекологи – рассказывают о том, как протекает беременность, чем опасна переношенная беременность, что такое резус-конфликт, на какие критические моменты следует обратить внимание. А

Эйзенберг, Х. Муркофф, С. Хатавей «В ожидании ребенка. Руководство для будущих матерей и отцов», Минск, 1995

А. Эйзенберг, Х. Муркофф, С. Хатавей «В ожидании ребенка. Руководство для будущих матерей и отцов», Минск, 1995

Это первая часть очень популярной американской трилогии о беременности и младенце. Книга подробная и обстоятельная, ее можно назвать универсальным практическим пособием. Беременность в ней описана по месяцам, таким образом будущая мама вполне четко представляет, что можно ожидать от своего беременного организма в каждый конкретный месяц. Подробно описывается диета для будущей мамы, роды и послеродовой период. Правда, должна заметить, что перевод, мягко говоря, оставляет желать лучшего. Впрочем, если вам удастся не обращать на это внимания, вы найдете в книжке немало полезного материала.

Книги о воспитании детей до 3 лет

Самая важная книга для родителей

Юлия Гиппенрейтер

Юлия Борисовна Гиппенрейтер начала заниматься детской психологией, когда это еще не было мейнстримом. Она давно и профессионально пишет о развитии ребенка, а ее первые книги для родителей, возможно, старше, чем вы сами. В этом уникальном издании собрано сразу три бестселлера профессора Гиппенрейтер. Автор дает ценные психологические рекомендации, учит общаться с детьми, выражать свои эмоции, разрешать конфликты, а также подробно разбирает традиционные советы, которые дают молодым мамам их родители, бабушки, подруги, — и объясняет, почему сегодня они не работают.

После трех уже поздно

Масару Ибука

Хотите воспитать гениального ребенка? Прочтите книгу, которую написал настоящий гений. По крайней мере, мы не знаем, как еще назвать человека, который сначала основал одну из самых успешных инновационных компаний (на минуточку, Sony), а затем решил попробовать себя в написании книг по воспитанию детей от 0 до 3 лет — и тоже преуспел. Масару Ибука считает, что малыши способны научиться чему угодно, главное — не опоздать с этим. И дает рекомендации по раннему развитию ребенка, которые действительно работают: первое издание увидело свет в 1971 году, но пользуется популярностью до сих пор.

Самый лучший папа!

Тосимаса Оота

В нашем списке это уже второй японский автор, и опять мужчина

Мы не знаем, как у пап из страны восходящего солнца получается так хорошо писать о воспитании детей от 0 до 3 лет, но эта книга тоже замечательная! Она не претендует на роль всесторонней инструкции по развитию ребенка, но посвящена очень важному моменту семейных взаимоотношений — как оставаться в сердце ребенка, когда работаешь с утра до вечера. Автор рассказывает, как общаться с малышом при недостатке времени, во что поиграть, когда есть всего несколько минут, и дает другие полезные советы для занятых отцов

Самостоятельный ребенок, или как стать «ленивой мамой»

Анна Быкова

Любящие родители стремятся окружить своего ребенка максимальной заботой: они помогают ему в любых делах, подсказывает решения, постоянно дают советы. И именно поэтому их малыш рискует никогда не научиться самостоятельности! Эта книга по психологии предназначена для родителей, которые хотят, чтобы их дети с самого младшего возраста верили в свои силы и учились принимать решения. Она расскажет, в каких ситуациях нужно включать «ленивую маму», отвечая на детское «не могу» своим «я тоже». Заботливые родители до сих пор одевают малыша на прогулку? А у ленивой мамы он уже и саночки сам возит.

365 советов на первый год жизни вашего ребенка

Евгений Комаровский

Если вы хоть раз искали в интернете что-нибудь на тему воспитания ребенка, скорее всего, вам знакома фамилия Комаровский. Так вот, у нас для вас прекрасная новость: кроме замечательных лекций на Ютубе, Евгений Олегович пишет очень полезные книги для родителей. Есть даже целая серия — «Библиотека доктора Комаровского», но начать ее мы вам советуем именно с этого издания. «365 советов» — сборник кратких, но очень емких и информативных рекомендаций для мам и пап от самого известного врача-педиатра России, охватывающий, пожалуй, все вопросы ухода и воспитания малыша до года.

Французские дети не плюются едой

Памела Друкерман

Когда американская журналистка Памела Друкерман переехала в Париж, она заметила интересную особенность: французские дети спокойно ведут себя в «скучных» взрослых местах, не устраивают истерик родителям, послушны, но при этом счастливы. Систематизировав свои наблюдения, она написала книгу по воспитанию малышей от 0 лет и старше, в которой раскрывает секреты французских мам. Мы не утверждаем, что вам надо воспитывать ребенка исключительно во французском стиле, тем не менее, в этом легком, наполненном юмором тексте, вы найдете немало нетривиальных, но очень полезных лайфхаков.

Роды в домашних условиях

1. Мишель Оден «Возрожденные роды» . Книга французского доктора Мишеля Одена «Возрожденные роды» не только вдохновит будущих матерей и поможет им увидеть роды с совершенно новой стороны, но и найдет глубокое понимание у всех специалистов, кто работает в интересах женщины.
2. Мишель Оден «Первичное здоровье». Первичное здоровье закладывается в критическом «первичном» периоде нашей жизни, т.е. во время существования в матке, околородового периода и периода грудного вскармливания. Это время, когда иммунная система, гормональная система и примитивный мозг, завершают своё формирования, т.е. наши биологические компьютеры программируются на всю дальнейшую жизнь. Всё, что происходит в это время, имеет влияние на состояние основы нашего здоровья. Впоследствии мы можем только культивировать его, подобно садовнику, ухаживающему за своим садом.
3. Киржаева А.»Откровения матери о родах». Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.

1. Анна Мэй Гаскин «Духовное акушерство» 
2. Ирина Мартынова «Родиться по собственному желанию. Летопись повивального дела» 
3. У. и М. Сирс «Готовимся к родам» 
4. Дик-Рид «Роды без страха» 
5. Светлана Бондарь «Роды в пространстве любви» – книга, которая вдохновила меня на домашние роды. Из всех книг по домашним родам я читала именно эту. Вторая книга – учебник акушеров, старая советская книга, уже не помню автора. Это был именно учебник для медицинского ВУЗа. Рекомендую читать  такого рода пособие, и держать его при себе во время родов, чтобы знать, что делать с пуповиной, что делать с местом, если оно долго не выходит и другие ньюансы.

Так, я сделала небольшой набросок на все, что должно быть на книжной полки родителей. А теперь жду ваших предложений и дополнений! Подписывайтесь на новости, приглашайте друзей и всегда оставайтесь активным!

Рада была вас видеть у меня в гостях! Пока-пока!

Знакомство

1. Джон Грэй «Дети с небес»

   Кто такие ваши крохи и как помочь им вырасти хорошими людьми?

   Преимущество: здесь вы встретите не просто советы, а научитесь понимать своих карапузов, их потребности и чувства. Направление публикации на позитивное воспитание.

2. Ж. В. Цареградская «Ребенок от зачатия до года»

   Родители, вы хотите узнать, что формирует поведение ребенка? У всех, кто хочет самого лучшего для своих крох, эта книга настольная.

   Преимущество: пособие показывает, как влияют на малышей прикосновения, разговоры, улыбки и тон еще в перинатальный период и во время кормления грудью.

3. Б. и Л. Никитины «Мы и наши дети»
   Про эту книгу достаточно сказать, что писавшие ее не педагоги, ни педиатры и не акушеры. Но их опыт, как родителей семерых детишек, говорит, что им есть, что рассказать и чем помочь молодым мамам и папам.

   Преимущество: личный опыт семьи Никитиных.

4. Валерия Фадеева «Первая книга будущей мамы»
   Почему эту книгу, которая говорит обо всех этапах развития в пузике карапузика и до заботы о нем я отнесла в раздел «Знакомства»? Все просто, книга дает обширные знания и помогает узнать и понять себя, чтобы перестроить свою жизнь для маленького человечка. Это мы и отнесем в ее преимущества.

«Роды без страха». Грантли Дик-Рид

Когда читать: после 35 недель.

Лучший способ перестать бояться родов — максимально хорошо изучить сам процесс и подготовить хотя бы примерный план действий. Для этого хорошо подойдут занятия в специальных школах для беременных.

Мы также рекомендуем вам прочитать книгу Дик-Рида, которая в свое время стала революцией в мире акушерства.

В своем труде британский акушер, которого еще называют «отцом природных родов», рассказывает, как сделать рождение ребенка безболезненным и естественным. Дик-Рид подробно описывает, чего ждать на каждом этапе родов и как правильно дышать

Важно, что в книге приведены максимально простые техники, которые вы точно не забудете. Советуем читать книгу ближе к концу беременности, чтобы сохранить правильный настрой вплоть до первых схваток

Книги для будущих мам: рейтинг

Чтобы немного облегчить вашу задачу по поиску, я составила свой топ книг для будущих мам.

• Лариса Суркова “Быть мамой здорово! Беременность и первый год жизни малыша” Вот та книга, в которой всё гармонично, просто и понятно. Автор — психолог, коуч, мама 5 детей (вдумайтесь в эту цифру!). В книге много полезной информации, которая пригодится вам, как в начале беременности, так и после появления малыша. 
• Анна Быкова. Серия “Ленивая мама”. Анна — профессиональный психолог, имеет опыт работы в детском саду и школе, мама двух сыновей. Это, наверное, мой самый любимый автор. У меня ощущение, что я нахожусь с этим человеком на одной волне. И это мнение укрепилось после прочтения некоторых её книг, они так созвучны тому, о чем думаю и пишу я, что порой мне казалось, что мы соавторы. Настоятельно рекомендую прочитать если не все её книги, то хотя бы 2-3 обязательно. Все они написаны простым понятным языком, с примерами из жизни, ответами на вопросы. Читаются легко и быстро, и приносят много пользы даже мамам с опытом. Моя любимая — “Школьники ленивой мамы”. Но начинать чтение книг этого автора рекомендую с книги “Секреты спокойствия ленивой мамы”.
• Людмила Петрановская. Ещё один замечательный психолог с огромным опытом, писатель, публицист. Для того чтобы понять что мне нравится этот автор, мне было достаточно прочитать лишь одну фразу из её книги “Тайная опора: привязанность в жизни ребенка”. Вот эта фраза — “… но решать, что делать прямо сейчас с вашим собственным малышом, который плачет, дерется или испуган, только вам. И, если ваша интуиция, движимая любовью и заботой, говорит вам не то, что книга, слушайте интуицию”. Кроме книг, будет очень полезно прослушать ещё и лекции Людмилы Петрановской, в которых она подробно рассказывает о проблемах воспитания, о трудностях родителей и о том, как со всем этим справиться.
• Джон Кехо. “Сила разума для детей” Книга будет полезна в первую очередь родителям. И, если вы ещё только готовитесь ими стать, книга поможет избежать ошибок с самого начала. Очень ценная информация для нашего времени. Как воспитать ребенка, чтобы он научился преодолевать трудности, находить друзей, повышать свою самооценку и самое главное, позитивно мыслить и использовать свое подсознание на все 100. Книгу можно будет потом читать и детям, в ней много практических упражнений и советов.
• Алина Ясная. «Исповедь счастливой мамы». Да, да, это именно та книга, которую можно купить за ту сумму, которую вы назначите сами. Немного нескромно ставить свою книгу в один ряд с уже давно известными авторами, написавшими не одну книгу. Но я всё-таки это сделаю И пусть моё творчество еще не так широко известно, но моя книга написана сердцем, с любовью к каждой маме, которая будет ее читать. Там нет никаких советов и схем решения проблем. Там лишь личный опыт и мой путь материнства длиною в 24 года. История о том, как из молодой неопытной мамы, пытавшейся объять необъятное, я превратилась в маму другую. Мудрую, более спокойную и многодетную. Читать книгу

Итак, какие книги для будущих мам читать и где их искать, мы разобрались. Осталось сделать всего один шаг: выбрать ту, которая понравится именно вам. Следуйте за своей интуицией, как это сделала я 25 лет назад, и приятного вам чтения.

И пусть ваша беременность протекает легко, волшебно и с пользой.

С любовью к вам, Алина Ясная

Оден Мишель, книга «Возрожденные роды»

Эта книга была написана доктором, акушером-гинекологом из Франции. Проработав длительно время по своей специальности и приняв большое количество родов данный специалист создал специальное родильное отделение. Он считается, что роды должны по максимуму быть приближенными к естественным,

Любое медицинское вмешательство должно быть сведено к минимуму. В созданном ним отделении пациентки рожают так, как удобно им, в самой удобной для них позе. Если есть желание — рожают в воду. Любые препараты, которые ускоряют родовой процесс запрещены. Медицинские работники следят за всей ситуацией и вмешиваются лишь в том случае, когда существует большая угроза здоровью, а еще хуже — жизни ребенка и мамы.

Данная книга для женщин в положении читается очень прост. Ее чтение можно сравнить с чтение м художественного произведения. Это подборка советов о том, какими роды должны быть, а также о том, как сделать этот процесс минимально стрессовым, как для самой роженицы, так и появившегося на свет малыша.

Топ 10 полезных книг для беременных женщин

Беременность – сложный и очень важный период в жизни каждой женщины, ведь за какие-то 9 месяцев нужно многое успеть! Подготовиться к предстоящим родам, разобраться в своих ощущениях и научиться подстраиваться под новые состояния своего тела, а также, что немаловажно, подготовиться к рождению малыша на свет. Вы только представьте эти ощущения, когда маленький кроха окажется у вас на руках! Так хочется все сделать правильно, не навредить, а, напротив, с каждым днем укреплять его здоровье, наблюдать, как он растет и развивается, в ваших руках целая жизнь, которую важно направлять в нужное русло с самых первых дней

Вы только представьте эти ощущения, когда маленький кроха окажется у вас на руках! Так хочется все сделать правильно, не навредить, а, напротив, с каждым днем укреплять его здоровье, наблюдать, как он растет и развивается, в ваших руках целая жизнь, которую важно направлять в нужное русло с самых первых дней

Практически все молодые мамы и папы ничего толком не знают о потребностях малышах, о правилах общения с ним, а также о правилах ухода, которые, в первую очередь, сказываются на его будущем здоровье. Чтобы не наделать глупостей и чувствовать себя уверенно, как до родов, так и после них, необходимо просвещаться, что нетрудно сделать с помощью качественной литературы.

Естественно, в книжных магазинах полки будут ломиться от изобилия и разнообразия тематической литературы, но, как выбрать самые эффективные и действительно полезные пособия? Специально для вас мы подготовили топ 10 лучших книг для беременных мам и будущих пап, которые помогут вам вступить в новый этап вашей жизни с большей уверенностью и приличным запасом знаний.

«Роды без боли и страха»

Женщинам наверняка понравится книга для беременных и мам, чьи малыши уже появились на свет, под названием «Роды без боли и страха». Автор ее француз Фредерик Лебуаер, акушер-гинеколог, автор «медицины нежного рождения». Врач утверждает: в наш мир ребенок должен приходить с любовью, и без насилия. Именно для этих целей Лебуаер предлагает приглушать свет в родильном зале, обращаться с новорожденным максимально нежно, если ему не нужны какие-то особые медицинские меры.

Читательницы отмечают – конечно, книга рассказывает о том, как суметь выносить здорового малыша, но все же главная тема издания – обеспечение счастливых первых минут жизни ребенка. Дело в том, пишет автор, что именно те условия, в которых кроха появляется на свет, оказывают огромное влияние на всю его дальнейшую жизнь! Взрослым нередко кажется, что младенцы не умеют разговаривать. Фредерик Лебуаер убежден в обратном. Он доказывает: взрослые не умеют слышать! Почему кричит ребенок? Ему неприятны холодные весы, прикосновения рук в резиновых перчатках. Но все может быть иначе!

Что читать будущей маме

С высоты своего опыта (не побоюсь этой громкой фразы), я бы советовала будущим мамам меньше читать о том, как должна протекать беременность. А больше времени уделять книгам о том, как растить и воспитывать ребёнка.

Поверьте, вы сэкономите кучу своих нервных клеток, избавив себя от разных страшилок и описаний всевозможных ситуаций, с которыми сталкиваются женщины во время беременности. Не тратьте на это время и энергию. 99% из того, что вы прочитаете, вас точно не коснется. Кроме того, если вы правильно выбрали врача, он будет отслеживать ваши состояния и контролировать, чтобы всё протекало спокойно и без проблем.

Ищите книги с “золотой серединой”. А прячется она там, где рассказывают об обычных буднях мамы, без гламурного инстаграмного блеска. Там, где делятся реальными историями о проблемах, с которыми сталкивается каждая мама. И где предлагают решения, а не навязывают свое мнение, называя его единственно правильным. Книги, в которых рассказывают о том, как экологично и легко пройти этап рождения, как развивать малыша пока он находится под вашим сердцем. И как прожить первые месяцы после его появления на свет.

И таких книг очень и очень много. Вы обязательно найдете ту, которая станет для вас если не Библией материнства, то настольной книгой на несколько лет точно.

Ориентиры для неофитов

В ходе исследования Жанна Чернова и Лариса Шпаковская выделили пятнадцать книг по детству, которые покупались чаще всего**. Некоторые уже стали классикой для начинающих родителей. Так, современные мамы и папы по-прежнему читают бестселлер известного американского педиатра Бенджамина Спока «Ребенок и уход за ним» (впервые издана в США в 1946 году). Популярны и советы знаменитых советских педагогов Бориса и Лены Никитиных (первые книги вышли в 1960-е годы; работы не раз переизданы и переведены, как минимум, на десять языков).

Самые читаемые книги по детству рассказывают о малышах от «А» до «Я». Тут и физическое развитие (с конкретными показателями роста, веса, умений ребенка к определенному возрасту), и лечение болезней, и развивающие игры для детей, и рецепты детской кухни, и психологические проблемы родителей и малышей.

Однако родительскую роль авторы книг видят по-разному. И по-разному разграничивают компетенции семей и экспертов. В одних книгах абсолютизирован родительский опыт. Тесный контакт с ребенком, интуиция и родительская любовь помогут найти верное решение, считают они. Другие эксперты, напротив, настаивают на необходимости «повиноваться» специалистам. Третьи предлагают компромисс: родитель изучает мнение экспертов, но решение принимает сам, с учетом конкретной ситуации.

Системы воспитания

Доктор Б. Спок известен не одному поколению будущих мам. Несмотря на то, что некоторые утверждения Спока сегодня опровергнуты официальной медициной (идентичность грудного и искусственного вскармливания, поза на животике), его книги до сих пор очень популярны. «Ребёнок и уход за ним» – настоящий кладезь полезных идей.

Соперничать с Бенджамином Споком по популярности в России может доктор Комаровский. Знаменитый детский врач изложил свое видение проблемы в книги для беременных «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Это свод законов поведения для родителей всех поколений. Рекомендуется топовое издание в качестве настольного учебника.

Представляет интерес еще одна система воспитания — «Как эскимосы сохраняют своих детей в тепле или Самый практичный подход к воспитанию вашего ребенка» М.Л. Хопгуд. Это знакомство с традициями ухода за младенцами по всему миру. Издание заставляет задуматься над существующими стереотипами.

Зачем нужны книги для беременных

Специальные книги про беременность, оказывают моральную поддержку будущим мамам. Публикуемые советы, рассказы (часто художественные) ненавязчиво помогают сосредоточиться на основной цели – рождении здорового малыша. Конечно, можно слушать аудиозаписи или смотреть специальные фильмы. Однако, как показывает практика, именно чтение обладает самым мощным воздействием на женщину.

Когда будущая мама читает книги о беременности, она воспринимает знания привычным с детства способом. Это гарантирует глубину осмысления, неторопливость, понимание, запоминание. Предлагаю познакомиться с 25 топовыми изданиями. Они разные, но все одинаково увлекательны и интересны. А главное – написаны специалистами своего дела.

Родители становятся профессионалами

В современном обществе родительство воспринимается почти как профессия. Как и в любом деле, в нем есть свой особый набор компетенций, процесс обучения им и даже контроль со стороны специалистов. На эту «профессионализацию» влияют и общественные институты, связанные с детством, и сами семьи.

Родителей настойчиво «воспитывают» все заинтересованные: государство, педиатры, психологи, педагоги, СМИ и производители детских товаров. Требования к семьям растут, формируются новые стандарты родительской заботы.

Старая «формула» материнской заботы — «чист, накормлен, обут, одет» — давно дополнена новыми составляющими. Среди них — «раннее интеллектуальное развитие» ребенка, его «психоэмоциональный комфорт» и «творческое развитие». Все это требует от родителей немало сил и времени, но зато и окупается с лихвой.

 Сами молодые семьи тоже хотят знать больше о правильном воспитании детей (см. Родители активно занимаются самообразованием, Родительство становится профессией). Об этом говорит их активность в интернет-форумах по детству, мода на разнообразные «школы мам и пап», совместные занятия с детьми (детские клубы, например) и высокий спрос на детские товары/услуги.

Форумы и блоги по детству особенно показательны: в них отражается все, что узнали родители по теме. Обсуждаются статьи, устные советы экспертов, видеоматериалы, а также книги о детстве.

Авторы исследования изучили сайты и форумы для родителей (littleone.ru, eva.ru, chado.spb.ru, babyforum.ru и многие другие) и определили, какие книги наиболее часто упоминают и рекомендуют их зарегистрированные участники. Другими источниками данных о наиболее читаемой литературе стали беседы с родителями (городской образованный средний класс, 100 интервью в 2010-2014 годах) и опрос продавцов книжных магазинов Санкт-Петербурга.

Ф. Лебуаер. «Роды без страха и боли»

Неважно, где рожает женщина — в родительном доме или у себя дома — появление чада на свет не должно стартовать со страданий. Множество исследователей наших дней считают, что рождение оставляет на жизни человека огромнейший отпечаток и формирует многие человеческие психологические аспекты и отношение к миру, который его окружает

Первые минуты жизни не должны быть стрессовыми, они должны быть наполнены счастьем. То есть, рождение должно быть без какого-либо насилия. Но далеко не у все родителей есть возможность обеспечить для своего крохи мягкое рождение, и скажем больше, не всем известно, что такое возможно и вполне реально.

Эта книга уведомить родителей, как этого можно добиться. Автор издания, высококвалифицированный и акушер с большим опытом, который принял за свою практику более тысячи родов, использовал фото и яркий образный язык, чтобы не только помочь нам детально представить рождение, но и посмотреть на него глазами малыша.

«Возрожденные роды»

В том, что каждая женщина уникальна не только психологически, но и физически, убежден автор этой книги для беременны — доктор из Франции Мишель Оден. А еще он твердо уверен, что современная медицина, которая навязывает будущим мамам традиционные роды, оказывает им медвежью услугу. Этот врач говорит о том, что женщины должны рожать в тех позах, которые им максимально удобны, а само место появления на свет малыша должно быть уютным, напоминать дом, а не вселять ужас.

Почему будущим мамам следует прочесть книгу этого автора? Скажем пару слов о Мишеле. Первоначальной его специализацией была хирургия общего профиля. В компетенцию врача входила и такая хирургическая операция, как кесарево сечение. Именно она и пробудила в Мишеле Одене интерес к физиологии родов. Это привело к тому, что врач стал основоположником традиции водных родов, сегодня являющихся нормой в западном акушерстве. Книга «Возрожденные роды» вышла в 1984 году, была переведена на 13 языков и издается по сей день. На страницах издания автор описывает свою врачебную практику в качестве хирурга-акушера в госпитале городка Питивье, что во Франции. В его команде было шесть акушерок. Вместе с ними Мишель ежегодно принимал порядка 1000 родов в год, сумев добиться отличной статистики с небывало низким процентом вмешательств врача. Большое число методов доктора Одена воплотилось и в российских роддомах, однако это не значит, что современные мамы не смогут найти в этом издании что-то интересное и полезное.

«Ребенок и уход за ним», Бенджамин Спок

Как утверждают многие родители, прошедшие через данное издание, «это настоящая Библия для родителей!». В ней легким и доступным языком изложены все основные позиции правильного и ответственного родителя, приведено большое количество советов, касаемо воспитания ребенка, который воспринимается, как отдельная и самостоятельная личность.

Здесь же можно найти ответы на самые, вроде бы банальные, но волнующие неопытных родителей, вопросы: как кормить грудью? Как приучать к смесям? Какие вещи понадобятся младенцу? И так далее, в том же духе. Книга дает общее представление о том, что вас ждет, а так же, как с этим легко справляться, не прибегая к помощи всех родственников и подруг.

«Фитнес для будущей мамы»

Наверное, каждая женщина, ожидающая появления на свет крохи, слышала на консультации совет от врача не забывать о легких физических упражнениях. Но какие упражнения следует делать, чтобы не навредить малышу? Что принесет максимальную пользу плоду и будущей маме? Что делать, если нет возможности заниматься в спортивных центрах и фитнес-клубах? Обо всем этом расскажет Ирина Смирнова – опытный фитнес-тренер. Кстати, «Фитнес для будущей мамы» – это лучшая книга и для беременных, и для мам новорожденных. Авторская методика, включающая в себя элементы традиционной перинатальной гимнастики и фитбола, позволит не только оставаться красивой и здоровой на протяжении девяти месяцев и легко родить, но и быстро восстановить физическую форму.

Читательницы отмечают: программа Ирины Смирновой помогает поддерживать мышцы в тонусе, избавиться от болезненных ощущений в области поясницы, дарит уверенность в себе и гармонию.

Марта и Уильям Сирс «Путеводитель по беременности»

Данная книга является руководством по беременности. Вы сможете узнать о том, какие могут проблемы возникнуть на пути женщины в каждый месяц вынашивания. Также в работе хорошо изложена информация о том, как должен правильно развиваться малыш, а потенциалах современной ультразвуковой диагностики.

Преимущественная часть данной книги направлена именно на подготовку к родовой деятельности, с изучению правильного дыхания во время родов. Кроме этого описаны возможные эмоциональные проблемы в послеродовой период, про методы обезболивания в ходе родовой деятельности.

У авторов, создавших эту книгу имеется медицинское образование, так что будет очень полезно ознакомиться с их советами.

Мишель Оден книга «Кесарево сечение»

В данном издании для будущим мам известный акушер-гинеколог обращает наше внимание на основные потребности женщины в родах. Прочитав данную книгу, вы сможете сделать роды безопасными и легкими через естественные пути

Доктор, который имеет за плечами огромную многогодовую практику изложил в книжке рекомендации, которые помогут вам достичь этого.

Кроме этого в издании изложены правила ведения беременности, правильной подготовки к предстоящему появлению ребенка. Доктор раскрывает вопрос грудного кормления, участие в родах папаш. Автор рассказывает об особенностях кесаревого сечения и наводит аргументы, развеивающие мнение о том, что операция никак не отображается в дальнейшем на здоровье ребенка — как физическом, так и психоэмоциональном. Это отличная книжка для тех, кто определяется, каким образом нужно рожать, чтобы и малютка, и мама были здоровыми.

Мишель Оден «Возрожденные роды»

Знаменитый французский врач Мишель Оден рассказывает о своем собственном опыте врача, хирурга и акушера. За время своей работы он понял, что женщины рожают гораздо легче и безболезненнее, когда им позволяют принимать удобные положения и следовать велению своего тела в родах, а не укладывают на спину и диктуют, что делать. В современной медицине принято вести роды так, как удобно врачу и акушерке, а не роженице. Лишь немногие роддома предоставляют возможность родить в вертикальном положении, в то время как в традиционных культурах это обычное дело. Мишель Оден ратует за доверие к женщине и возврат к естественному течению родов, он считает необходимым минимизировать медицинское вмешательство в этот процесс.