Первые дни дома

Особенности процедуры после выписки

Водные процедуры важны не только для поддержания гигиены, но и для эмоционального удовольствия ребенка, а также для поддержания его иммунитета.

Польза от купания:

• очищение кожи;
• успокаивание малыша;
• закаливание;
• тренировка терморегуляции;
• познание окружающего мира;
• приятные эмоции.

Первое купание ребенка будет немного отличаться от последующих температурой воды и продолжительностью.

На какой день после выписки можно искупать?

Существует два мнения на счет купания после выписки:

1. Купать ребенка надо начинать не раньше, чем заживет пупочная ранка. Обычно это происходит на вторую неделю жизни. До этого поддерживать гигиену надо с помощью влажных салфеток или полотенца.
2. Принимать водную процедуру впервые можно на 5 день после рождения, то есть на второй день нахождения ребенка дома после выписки. В этом случае купать ребенка надо в небольшой ванночке в кипяченой воде. Это поможет избежать попадания инфекции в пупочную рану.

Если роды прошли с осложнением, то дату первого купания надо уточнить у педиатра.

Отложить купание на день придется в случае, если перед выпиской ребенку сделали прививку.

Мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский считает, что купание для грудничка необходимо не только для поддержания гигиены, но и для того, чтобы сделать его здоровым. Приучать к воде следует с первых дней жизни, ведь правильно организованное купание поможет ребенку и его родителям крепко спать всю ночь.

Важно грамотно организовать процесс. Для увеличения положительного эффекта перед водными процедурами не лишним будет сделать легкий массаж и гимнастику

Чем раньше ребенок переместится из детской ванночки во взрослую – тем лучше. Доктор Комаровский считает, что время ежедневного купания следует постепенно увеличивать до получаса.

Предлагаем посмотреть видео о мнении известного педиатра Комаровского:

Когда лучше начинать дома?

Приучать малыша к водным процедурам лучше в одно и то же время, а именно вечером, перед последним кормлением. Это поможет ребенку успокоиться и настроиться на продолжительный ночной сон.

Некоторых детей процедура купания может наоборот бодрить. В таком случае мыть лучше в утренние часы.

Купание должно происходить до кормления либо спустя 45 минут после него.

Строгой привязки в зависимости от режима кормления для первого купания нет. Грудное молоко усваивается быстро, поэтому начинать водные процедуры можно практически сразу после того, как малыш поест.

Сколько по времени должно длиться?

Первое знакомство малыша с водой может длиться как 3-4 минуты, так и 10-15. Все зависит от настроения и самочувствия ребенка. Если купание вызвало слезы и беспокойное поведение, время нужно сократить. А если новорожденный чувствует себя хорошо, улыбается и проявляет интерес к процессу, процедура может длиться дольше.

В будущем купание сможет занимать 30-40 минут, но для первого раза достаточно и 15. Вода в ванночке не должна успеть остыть к концу процедуры.

Что для этого нужно?

Первое купание займет больше времени, чем последующие и готовиться к нему надо более тщательно. Следует заранее подготовить следующие принадлежности:

• Термометр. Первое купание ребенка должно происходить при температуре 36 градусов. Во время процедуры вода не должна остыть. Заранее надо убедиться, что термометр показывает правильные данные, ведь погрешность даже в один градус может негативно сказаться на самочувствии ребенка.
• Мочалка. Кожа ребенка еще очень нежная, поэтому используется либо специальная мочалка для новорожденных, либо мягкая тряпочка. Если родители боятся вызвать раздражение, во время мытья можно использовать ладонь или ватный шарик.
• Мыло, шампунь или гель. Для первого купания специальные средства для мытья можно не использовать либо брать обычное детское мыло.
  Специалисты не рекомендуют использовать ненатуральные средства по уходу для первого мытья новорожденного.
• Полотенце. Так же, как и мочалка оно должно быть мягким и не травмировать кожу малыша. Лучше если полотенце будет новое, предварительно постиранное без использования порошка.
• Кувшин. В первый раз не стоит погружать ребенка в воду с головой, поэтому, для обмывания удобно использовать кувшин с носиком.
• Гигиенические принадлежности. Сразу после купания надо очистить уши ребенка от попавшей туда воды и обработать пупочную ранку. Для этого используют ватные палочки, перекись водорода или зеленку для обработки пупка, крем и т.д.
• Чистая пижама. После процедуры ребенка надо будет переодеть в чистый комплект одежды.

В помещении для купания должны находиться часы, чтобы родители могли следить за продолжительностью процедуры.

Прогулки в первые дни после выписки

Мнения специалистов насчет того, когда начинать гулять с новорожденным, сильно расходятся. В советские времена при теплой погоде рекомендовались прогулки с самых первых дней, причем продолжительные. Сейчас можно услышать и прямо противоположные советы – не выходить с малышом из дома месяц и более. Не будем в рамках данной статьи спорить о том, где же истина (скорее всего, как обычно, где-то посредине).

Если погода плохая, особенно зимой, нет никакой необходимости спешить гулять с ребенком в первые дни. Но если, наоборот, маме хочется подышать воздухом, показать малышу мир, а погода к этому располагает – почему бы и нет? Главное, чтобы это не превращалось в «обязательные» длинные пешие походы, для которых в первое время после родов у нее сил маловато. Кстати, гулять с малышом вполне может и папа или бабушка, давая маме дополнительную возможность отдохнуть.

Одежда

Наверняка приданое для новорожденного уже готово, всё постирано, поглажено и аккуратно сложено? Отлично! Если нет – пора срочно сделать это (конечно, посоветовавшись с мамой).

Отметим пару моментов, которые часто застают новоиспеченных родителей врасплох.

1. Необходимо сразу иметь несколько комплектов (пеленок, кофточек, распашонок). Вы не представляете, как быстро они могут расходоваться! А если в квартире прохладно или влажно, то на стирку, сушку плюс глажку уйдет немало времени. По личному опыту, минимальный запас кофточек/распашонок должен быть 5-6, пеленок либо штанишек – более десятка.
2. Даже если для детского приданого отведен очень удобный шкафчик или комод, небольшая стопочка самого необходимого должна быть буквально под рукой, например, на пеленальном столике. Поверьте, это будет неудобно – за каждой пеленкой лезть на полку, и так 10-20 раз в день. 

Уход за ногтями, ушами, носом, грудью и пупочной ранкой

Ногти

Маленькие детки часто рождаются с длинными ноготками. Подстричь их в роддоме нет возможности, поэтому данную процедуру необходимо провести сразу же по приезде домой. Ногти ребенка всегда должны быть подстрижены, иначе он может поцарапать ими личико и тело. Для этой процедуры лучше заранее приобрести специальные маникюрные ножницы с острыми лезвиями и закругленными концами. Перед подстриганием ножнички и пальчики необходимо обработать перекисью водорода.

Ноготки лучше не состригать слишком коротко – есть шанс поранить пальчик. Поэтому маникюр и педикюр маленькой принцессе лучше делать чаще

Пупок

Уход за пупочной ранкой состоит из двух принципиальных моментов:

• Постоянный доступ воздуха к ранке.
• Ежедневная обработка перекисью и зеленкой.

Доступ воздуха обеспечивается просторной одеждой или свободным пеленанием, а также использованием специальных подгузников для новорожденных с выемкой под пупок.

Обработка ранки производится по следующей схеме:

1. Нужно вымыть руки, положить девочку на пеленальный стол, раздеть, снять памперс.
2. Сначала из чистой пипетки в пупок ребенка капнуть пару капель перекиси водорода.
3. Затем из другой пипетки нужно капнуть на ранку капельку зеленки.
4. Далее нужно дождаться, пока зеленка подсохнет и можно одевать малыша.
5. Прикасаться к ранке пальцами или ватными палочками не стоит – можно занести инфекцию.

Процедура повторяется каждый день, пока рана полностью не заживет. Обычно заживление занимает 2-2,5 недели.

Современные педиатры не советуют купать ребенка до полного заживления пупочной ранки. Но если есть большое желание, то воду для купания следует прокипятить, остудить до нужной температуры (34-36°), только потом погружать туда малышку

Уши

Чистить ушки девочке следует по мере необходимости. Это тогда, когда ушная сера вышла из слухового прохода в раковину. Убирать следует только то, что видно. Не следует лезть далеко в ушко, используя ватные палочки. Сера – это не грязь, а защита органов слуха от пыли и инфекций.

Ушки новорожденным чистят с помощью ватных жгутиков, а не палочек. Палочками можно повредить ухо. Если ребенок случайно дернется, она войдет слишком глубоко. Для каждого ушка нужно скручивать отдельный жгутик. Если во время купания в ушки попала вода, это не повод для паники. Нужно просто промокнуть ее полотенцем и при необходимости использовать ватный жгут, который отлично впитает воду.

Если за ушками ребенка образовались опрелости или корочки, то их смазывают детским кремом или маслом. При таком уходе опрелости быстро пройдут, а корочки будет легко удалить

Нос

Уход за носом состоит в наблюдении и удалении соплей и корочек. Ребенок должен иметь возможность свободно дышать. Чтобы сопли не засыхали, необходимо поддерживать оптимальную влажность в комнате – 50-70%. Также корочки можно размягчить прокипяченным растительным маслом

Его наносят на ватные жгутики и осторожно, ввинчивающими движениями, протирают ноздри изнутри. Таким же образом можно удалить и скопление сопель

В уходе за новорожденными лучше всего не использовать аспираторы и различные назальные спреи. По мнению специалистов, это ведет к образованию аденоидов и нарушению целостности слизистых. Усердствовать и чрезмерно заботиться о чистоте носовых проходов не стоит. Все нужно делать строго по мере необходимости

Молочные железы

Примерно через неделю после рождения у девочки может произойти нагрубание молочных желез. Это неопасно и объясняется гормональным «кризисом» новорожденных. Ничего особенного делать не нужно. Все пройдет само по себе. В том случае, когда грудь малышки покраснела и увеличение желез ярко выражено, стоит проконсультироваться с участковым педиатром.

Некоторые мамочки в таких ситуациях начинают массировать грудь или пытаются выдавить содержимое. Это неправильно и опасно.

Ухаживать за младенцем сложно и непривычно только в самом начале. Со временем все станет просто и легко. Радость материнства стоит того, чтобы немного потрудиться!

Как пеленать или одевать?

Подготовка к купанию в детской ванне

Чтобы купание проходило безопасно, нужно приобрести специальную детскую ванну. Эксперты комиссий по безопасности продовольственных товаров рекомендуют для малышей ванны из твердых видов пластика с рельефной внутренней поверхностью, которая предупреждает скольжение ребенка. Нельзя использовать ванну со ступенькой — она предназначена для купания детей старшего возраста, грудничок может перевернуться в неустойчивой конструкции.

Важно тщательно продумать все этапы банной процедуры для ребенка, чтобы взять с собой в ванную комнату все необходимое. Обычно для купания нужен тазик с теплой водой, как минимум два чистых полотенца, готовые ватные диски или самодельные тампоны из ваты, свежая пеленка, чистая одежда

Желательно предварительно нагреть полотенца, пеленки и одежду: можно использовать полотенцесушитель или трубу с горячей водой в ванной. Это позволит избежать резкого перепада температуры тела после купания. 

Объем воды

Уровень воды в детской ванне должен составлять 5 сантиметров — этого достаточно для того, чтобы качественно вымыть все части тела малыша, не жертвуя безопасностью. Для детей, которые активно реагируют на раздражители, рекомендуют увеличить количество воды до такого уровня, чтобы плечи новорожденного были погружены в нее. Больший объем воды позволяет успокоить ребенка и помогает избежать потерь тепла во время банных процедур

В любом случае, важно внимательно следить за поведением малыша, чтобы вовремя отреагировать на изменения положения его тела

Температура воздуха и воды

Важно сохранять температурную цепочку — следует окунуть ребенка в воду сразу после раздевания, пока он не успел переохладиться. При этом в помещении должно быть достаточно тепло и влажно

Это предупреждает охлаждение перед погружением в воду и после завершения купания. Оптимально, если температура в комнате составляет около 21°C, а для недоношенных детей показатель должен быть не менее 24°C. Температура воды, в свою очередь, должна быть приближена к температуре тела. 

Чтобы оценить температуру воды, лучше окунать в нее не пальцы, а внутреннюю поверхность запястья или локоть

Важно, чтобы вода была равномерно теплой, для этого нужно перемешать ее рукой

Важно! Горячая вода часто становится причиной ожогов у маленьких детей. Следует помнить, что детское восприятие температуры отличается от ощущений у взрослых, поэтому вода, которая кажется безопасной для родителей, может действовать на ребенка как кипяток

Нужно ли мыло для купания?

Мыло для купания новорожденных использовать , если для этого есть показания, например, особые загрязнения или необходимость обеззараживания мыльным раствором. 

Несмотря на то, что полки магазинов детских товаров заполнены гелями для душа, шампунями и мылом для детей возрастной группы «0+», к выбору такой косметики нужно подходить крайне ответственно

Важно отдавать предпочтение натуральным составам без агрессивных компонентов. . Даже качественную и безопасную уходовую косметику для новорожденных следует строго дозировать: детское мыло с нейтральным уровнем pH без парфюмерных добавок лучше использовать только для очень загрязненных участков тела

Сразу после очищения нужных зон мыльный раствор следует смыть проточной водой, чтобы средство не пересушило кожу

Даже качественную и безопасную уходовую косметику для новорожденных следует строго дозировать: детское мыло с нейтральным уровнем pH без парфюмерных добавок лучше использовать только для очень загрязненных участков тела. Сразу после очищения нужных зон мыльный раствор следует смыть проточной водой, чтобы средство не пересушило кожу.

Купание в раковине

Простая альтернатива детской ванне — это раковина умывальника. Такой вариант может выручить во время поездок или пребывания в гостях

Но родителям важно быть крайне осторожными и внимательными: с высоты раковины на кафель в ванной комнате падение малыша будет фатальным

Также важно обратить внимание, что кран и смесители могут быть опасными для ребенка: при купании малыш может совершать внезапные резкие движения и нанести себе вред. Для водных процедур в раковине нужно постелить на дно умывальника специальный нескользящий коврик или полотенце

Причины дискомфорта во время купания

Если с процессом мытья мамам может быть все ясно, то остаются частые опасения о том, можно ли мочить ушки малыша, и что, если вода попадет в незаживший пупок.

При необходимости используют ватные палочки с ограничителем

Многие родители стараются избежать любого попадания воды в ушки новорожденного. Но они не учитывают, какое строение сейчас у их ребенка. Ушной аппарат еще не до конца сформирован, потому вода с меньшей вероятностью попадет в ухо, чем у взрослого человека. Кроме того, использование специальных горок или кругов обезопасит от лишних переживаний.

В процессе купания попадание воды в уши – нормальное явление. Если родители переживают, то могут подстраховаться:

• промокнуть полотенцем;
• использовать специальную детскую ватную палочку с ограничителем;
• завернуть малыша в полотенце с головой и аккуратно его поворочать.

Особого внимания заслуживает мытье малыша, когда еще не зажила пупочная рана. Воду используют кипяченую первые 10-14 дней или до момента, пока пупок окончательно не заживет. После купания пупочную рану тщательно обрабатывают в следующем порядке:

1. Мама раздвигает левой рукой кожицу вокруг пупочной раны и капает небольшое количество перекиси водорода внутрь.
2. Используют марлевый тампон для удаления перекиси, отпавших корочек и для просушивания раны.
3. При помощи ватной палочки обрабатывают пупок зеленкой.

В отдельных случаях воспаления пуповины или появления раздражения педиатры рекомендуют добавление травяных отваров в ванночки. Желательна предварительная консультация педиатра.

Дополнительная информация. Если мама купает малыша первый раз, следует быстро его помыть, ополоснуть и вытереть. Плач не принесет пользы от процедуры.

Если малыш капризничает во время водных процедур, на это есть несколько причин:

• чаще всего малышу вода кажется холодной или горячей;
• ребенку не подходит время купания;
• у малыша на теле сыпь или опрелости;
• ребенок голоден или только что поел;
• ребенок болен.

При должной подготовке ко всем этапам купания ребенка у мамы не должно остаться опасений о том, как одной купать новорожденного. Заранее спланированное мероприятие будет полезно для здоровья ребенка, со временем будет доведено до автоматизма. Кроме того, специальные ванны, круги и прочие средства будут хорошими помощниками молодым мамам.

Опасны ли срыгивания?

Педиатр успокаивает: «В большинстве случаев срыгивания обусловлены физиологией ребенка, строением его желудочно-кишечного тракта. Из-за иного угла между пищеводом и желудком новорожденного (в отличие от взрослых) содержимому желудка физически проще попасть в пищевод и излиться в ротовую полость. Но наблюдайте за ребенком: есть заболевания, сопровождающиеся обильными срыгиваниями “фонтаном”, и это уже не норма».

На самом деле понять, нормальные у ребенка срыгивания или уже «тревожные», мама сможет интуитивно. Если у нее это вызывает серьезное беспокойство, пора проконсультироваться с врачом.

Послеродовой период женщины

После родов маме стоит уделить максимальное внимание и себе — ведь ребенку нужна здоровая и довольная мама. Часто женщинам во время родов ставят капельницы с внутривенными средствами, что ведет к лишней отечности и набуханию груди

Тогда ребенку бывает сложнее взять грудь. Чтобы снять отечность лучше делать упор на употребление белковой пищи. Некоторое время после родов у женщины возникают послеродовые кровотечения, так называемые лохии. При поднятии тяжестей или резком изменении положении тела, кровотечения могут усиливаться. Также распространенной проблемой у женщин в послеродовой период являются запоры. Чтобы упростить себе задачу, можно прижимать промежность чистой тканью или прокладкой, тогда расслабиться получается гораздо легче.
Сон для роженицы важен не менее чем сон новорожденного ребенка, поэтому обеспечьте себе комфортное место для сна и создайте все условия, чтобы в это время вас ничего не беспокоило.
В первые дни после роддома мама должна быть освобождена от домашних дел и полностью посвятить себя адаптации ребёнка к новой жизни.

Вы обязательно научитесь всему, что нужно знать и уметь маме в самом процессе бытия мамой. Какие-то умения придут с легкостью, к чему-то придется приложить много усилий. Малыш — прекрасный учитель! И он научит вас всему, что нужно. Учитесь друг у друга

Обязательно найдите и попросите быть рядом именно тех людей, кому вы доверяете, кто сможет помочь вам и поддержать вас в любое время дня и ночи! Помните, что очень важно верить в себя и доверять себе.
В один прекрасный день вы поймете, что вы замечательная мама! И вам это понравится

Рекомендации

Задаваемый ребенком вопрос о происхождении детей — это показатель его интеллектуального развития, исследования окружающего мира.

1. Считается, что самым оптимальным возрастом, подходящим для бесед на тему деторождения, является дошкольный период. Нередко малыши сами в этом возрасте задаются подобными вопросами, потому как у них наступает возраст почемучек.
2. Психологи рекомендуют не затрагивать эту тему до того, как малыш сам ей заинтересуется. Исключение — беседы с ребенком, приближающимся к переходному возрасту. В такой ситуации малыш может молчать из-за своей стеснительности — этот вопрос вполне возможно его волнует, но он стесняется задать его родителям.
3. Подавать информацию рекомендуется дозированно, постепенно. Не стоит моментально вываливать все свои знания по этому процессу на голову крохи.
4. Рассказывайте все, как есть, но корректируйте свою речь, учитывая возраст малыша.
5. Ответить ребенку можно, сказав, что он появился в результате сильной любви между мамой и папой. Или, что он жил в мамином животике и потом появился на свет. Если ребенок начинает задавать уточняющие вопросы, например:

• «как я смог выбраться из животика?» — можете сказать, что, когда он стал таким большим, что больше не помещался в животике, маму отвезли в больницу, а там доктора помогли ему родиться;
• «а как ребеночек попадает к маме в животик?» — скажите, что вы с папой очень хотели, чтобы у них родился карапуз и Бог вам его послал.

Крайне важно во время беседы с ребенком сохранять полное спокойствие, не смущаться, не краснеть. Иначе карапуз неправильно растолкует сообщаемую Вами информацию.
Если беседа состоялась в момент, когда мама вновь находится в положении, то можно предложить карапузу потрогать мамин животик, когда там будет шевелиться ребеночек

Так Ваше чадо сможет убедиться, что детки до появления на свет сидят у мамы в животике.
Важно избавлять своих детей от страхов, так как малыш, незнающий истинного ответа, может придумать себе множество разных вариантов, представляя, в том числе, и страшные картины, вызывающие у него ужас и боязнь. Ситуация может усугубляться, если Ваше чадо услышало какую-то информацию от других детей, в частности более взрослых, и информация была неправильно растолкована в силу возраста. Так, например, ребенок, которому рассказали о том, что малыш появляется из маминого животика, может переживать о своей беременной маме, что с появлением братика или сестрички у нее лопнет животик, и она умрет.

Важно, чтоб ваша беседа была на том языке, который понятен ребенку, с учетом знаний, которыми он уже владеет.

Учимся блестяще обращаться с подгузниками

Еще одна важная задача – освоить навык облачения крохи в подгузник. Это просто!

Вот основная техника:

положите маленького на спинку, уберите грязный подгуз, чуть приподняв ножки;
подмойте или очистите салфеточками;
разложите чистый памперс, положите его к себе передней частью – той, на которой есть рисунок;
теперь ножки с максимальной осторожностью, чуть поднимите и заднюю часть предмета (там – липучки) положите крошке под попку
верхний край сзади в правильном положении приходится на зону поясницы;
теперь следует положить переднюю часть на животик, подтянуть к ней липучки и застегнуть на талии;
еще важно проверить, не слишком ли плотно подгуз пристегнут – важно, чтобы между пояском и телом вмещался среднестатистический палец взрослого человека;
еще важный момент — если пупочек не полностью зажил, поясок спереди важно отогнуть, открыв пупочек воздуху.

Питание ребенка

В первый день новорожденного дома мамы в первую очередь стараются наладить режим питания, ведь от этого напрямую зависят настроение, сон и развитие крохи. Современная педиатрия активно пропагандирует систему кормления по требованию. Она заключается в прикладывании младенца к груди по первому плачу. Подобная методика подходит для мам, практикующих грудное вскармливание. Если ваш кроха находится на искусственном питании, то лучше будет кормить его по часам. Обычно на первой неделе жизни ребеночек просит бутылочку каждые три-четыре часа.

От графика кормления новорожденного в первую неделю зависит дальнейшим режим дня его и всей семьи, так как родителям приходится полностью подстраиваться под потребности недавно появившегося на свет человечка.

Еще во время нахождения крохи в роддоме он начинает съедать по 200-300 миллилитров молочной смеси в сутки, к концу недели это количество увеличивается до 400 миллилитров.

Как правильно проводить утренний̆ туалет ребенку? Чем мыть глазки, нужно ли чистить нос и как обрабатывать пупок?

 Молодые мамы зачастую приобретают средства ухода за новорожденными детьми еще во время беременности и спешат применить их, как только появится возможность. Оказывается, большинство из них не нужны ребенку. 

Глазки не нужно мыть никакими антисептическими растворами. Достаточно смочить ватку в кипяченой воде и протереть от наружного края глаза к внутреннему. Для каждого глаза берем свой ватный диск, вот и весь уход. 

Важно: не все влажные салфетки для новорожденных, можно использовать для протирания глаз. В этом случае стоит брать салфетки только с безопасным составом

Чистить нос ребенку нужно только по необходимости: если видите корочки или наличие слизи, можете почистить нос при помощи специальных клейких ватных палочек или отсосать слизь при помощи аспиратора.

Уход за пупочной ранкой также нужен только при необходимости, если есть корочки или выделения. В таком случае обработку проводят при помощи перекиси водорода или неспиртового раствора хлоргексидина.

Гости: принимать или нет?

Наконец-то все родные могут увидеть нового члена семьи! А часто торжественная встреча из роддома плавно переходит в домашнее застолье. Это приятно, спору нет. Но чаще всего — и очень утомительно, как для мамы, еще не оправившейся после родов, так и для малыша, не привыкшего к новой обстановке и суете. Хотя бывают, конечно, и исключения, когда мама не только с удовольствием принимает гостей, но даже сама легко готовит праздничный стол. Однако нередко всё, что хочется женщине после роддома – это отдохнуть и освоиться с младенцем в родных стенах. 

Как же быть, чтобы не обидеть родных, жаждущих поздравить молодых родителей, и вместе с тем провести первый день дома максимально спокойно?

Кстати, бывает совсем не лишним и попросить их о помощи – например, купить по дороге что-то необходимое, о чем вы забыли, или помочь по дому папе, на которого обрушилась масса дел (повесить полку, вымыть посуду, порезать салат…). 

Ну, а если родители категорически против посещений ребенка в первые дни – отличным вариантом может стать праздник в честь первого месяца, прожитого малышом, или крестин. К этому времени можно будет собраться с силами, освоиться в новых условиях и, не торопясь, подготовиться к «смотринам».

Категории

• Анализы и диагностика(0)
• Беременность и роды(85)
• Бесплодие(0)
• Болезни сосудов(0)
• Болезни уха, горла, носа(0)
• Гастроэнтерология(0)
• Генетика и прогнозы(8)
• Гинекология(19)
• Глазные болезни(0)
• Диетология(0)
• Диетология и грудное вскармливание(49)
• Иммунология(0)
• Инфекционные болезни(0)
• Кардиология(0)
• Кожные болезни(0)
• Косметология(0)
• Красота и здоровье(0)
• Маммология(11)
• Маммология для Пап(1)
• Наркология(0)
• Нервные болезни(0)
• Онкология(9)
• Онкология для Папы(3)
• Ортопедия(0)
• Педиатрия(76)
• Первая помощь(0)
• Пластическая хирургия(0)
• Половые инфекции(0)
• Проктология(0)
• Психиатрия(0)
• Психология(16)
• Психология для Папы(6)
• Пульмонология(0)
• Ревматология(0)
• Репродуктивная система мужчины(3)
• Сексология(0)
• Спорт, Отдых, Питание(4)
• Стоматология(0)
• Счастливое детство(18)
• Урология и андрология(7)
• Хирургия(0)
• Эндокринология(0)

Турецкая альтернатива

В случае открытия авиасообщения с курортами Египта последующее возобновление полетов в Турцию не оттянет турпоток из Хургады и Шарм-Эль-Шэйха, считает вице-президент Ассоциации туроператоров России (АТОР) Дмитрий Горин. По его словам, есть путешественники, которые ждут открытия Египта пять лет, а у многих туроператоров с 2015 года остались депозиты в этой стране, которые до сих пор не использованы.

— Египет очень востребован в весеннем, осеннем, зимнем периоде. Плюс недолгий перелет и доступные цены на отели, которые сейчас не загружены, — объяснил он.

Круги Хургады_6

Пляж одного из отелей в Анталье

Фото: РИА Новости/Екатерина Чеснокова

До пандемии Турцию посещали около 7 млн россиян в год, а Египет — 3 млн, указал Дмитрий Горин. Открытие обоих направлений позволит россиянам получить конкурентный турпродукт, отметил эксперт. Кроме того, стабилизируются и цены на российских курортах, уточнил он.

Вице-президент Российского союза туриндустрии Юрий Барзыкин считает маловероятным продление ограничения авиасообщения с Турцией после 1 июня.

Причины появления колик у новорожденных

Причиной кишечных колик у младенцев чаще всего является естественная с физиологической точки зрения неспособность перерабатывать некоторые вещества, поступающие в его организм вместе с питанием. С возрастом, когда пищеварительная система развивается, колики проходят, и перестают беспокоить малыша. Патологический характер причины колик у детей имеют достаточно редко. В этих случаях у ребенка появляются и другие симптомы, при появлении которых обязательно нужно вызвать педиатра.

Основными причинами колик у грудничков считаются:

• Недостаточная развитость пищеварительной системы;
• Незрелость центральной нервной системы;
• Дисбактериоз кишечника;
• Прием антибиотиков ребенком или мамой;
• Искусственное вскармливание;
• Аллергия на молочную смесь;
• Неправильное приготовление молочной смеси;
• Попадание воздуха в желудок во время кормления;
• Употребление кормящей мамой продуктов, усиливающих газообразование или вызывающих аллергию у ребенка;
• Гормональные нарушения у мамы;
• Добавление в рацион ребенка новых продуктов;
• Перекармливание младенца;
• Лактазная недостаточность;
• Инфекционные и другие заболевания.

Пищеварительная система детей развивается постепенно. В течение первых месяцев жизни она приспособлена к усвоению только материнского молока или специальной молочной смеси. При этом в организме ребенка могут еще не вырабатываться некоторые ферменты, необходимые для переваривания тех или иных микроэлементов, входящих в его питание. В результате они становятся причиной избыточного образования газов у грудничков. Поэтому кормящим женщинам рекомендуют придерживаться специальной диеты, исключающей продукты, тяжелые для усвоения, вызывающие аллергию у ребенка или повышенное газообразование.

Также пищеварительный тракт младенца, особенно рожденного раньше срока, может быть еще не готов к процессу пищеварения как таковому. В таких случаях пища усваивается не сразу и надолго задерживается в толстом кишечнике, что провоцирует его чрезмерное растяжение и газообразование. Из-за этого у малыша появляются кишечные спазмы и колики.

Распространенной причиной кишечных колик у новорожденных является также заглатывание большого количества воздуха во время кормления. Это происходит, когда ребенок недостаточно плотно обхватывает губами сосок или пьет молоко поспешно. В результате воздух попадает в желудок, а оттуда в кишечник, где и провоцирует появление колик. Чтобы проглоченный воздух после кормления вышел из желудка, малыша советуют подержать вертикально в течение 10-15 минут, пока не появится отрыжка.

Также колики могут появиться при развитии дисбактериоза на фоне применения антибиотиков у ребенка или мамы, аллергии на компоненты материнского молока или молочной смеси, неправильного ее приготовления или добавления в рацион новых продуктов.

В редких случаях колики в животе могут появляться из-за патологических причин. Это также нужно учитывать и своевременно обращаться в педиатрию.

Некоторые специалисты предполагают, что газы у грудничков могут появляться и в результате стресса или других психоэмоциональных причин, таких как неспокойная обстановка дома или материнская тревожность.

Основные правила

Перед выполнением рекомендуется сделать легкий пилинг кожи скрабом, солью, смешанной с базовым маслом, или частичками молотого кофе. Это улучшит кровообращение, удалит ороговевшие клетки кожи, и поспособствует проникновение полезных и питательных веществ.

Температура воды ванночки определяет длительность погружения рук:

1. Очень холодная, 10-15 °С. Время 3-5 секунд. Чаще всего является частью контрастной процедуры;
2. Холодная, 20-25 °С. Погружение 3-7 минут;
3. Слегка теплая, 30-35 °С. Принимается в течение 10-20 минут;
4. Теплая, 35-40 °С. Погружение на 10-20 минут. Успокаивает нервную систему, расслабляет спазмы и зажимы кистей, ладоней;
5. Горячая, 40-50°. Погружение на 5-15 минут. Не рекомендована при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Максимальное время погружения рук в воду или отвар – 20 минут, не более. Если увеличить время, то вода растворит защитный липидный барьер кожи, и она станет еще суше.

После ванночки обязательно нанесение на выбор:

1. Питательного или защитного крема с жирной основой;
2. Базового масла, например, миндального, карите, абрикосовых косточек, кокосового;
3. Питательных сливок для рук.

Это необходимо для того, чтобы восстановить защитный липидный слой кожи, который растворила вода.

Второй вид ванночек для рук – это процедуры с использованием подогретого масла вместо воды. Они показаны при повышенной сухости кожи для питания и восстановления, а также при болях в суставах для более глубокого прогревания.

Обычно лечебные и профилактические ванночки принимаются курсами в течение 1-2 недель по назначению. Ежедневно. Гигиенические, для укрепления ногтей, ухода за кожей – 1-3 раза в неделю, по показаниям. Ингредиенты для процедуры подбираются самостоятельно или по назначению специалиста.

При маникюре используются теплые ванночки на 5-7 минут с любым жидким мылом или добавлением кератолитика для размягчения кожи.