Как избавиться от целлюлита? 8 способов на любой бюджет и советы косметологов

Риск варикоза повышают факторы

Количество крови в сосудах зависит от массы тела. Поэтому у людей с ожирением и просто лишним весом вены подвергаются дополнительной нагрузке.

Кроме того, полные мужчины и женщины меньше двигаются. Это ухудшает кровообращение. И ещё больше повышает давление на стенки сосудов.

Гормональный дисбаланс

Уровень гормонов в организме изменяется из-за приёма некоторых препаратов, а также во время беременности. Это влияет на эластичность вен. Они становятся менее гибкими и легче повреждаются при расширении.

Так что при изменении уровня гормонов повышается риск варикоза.

Долгая неподвижность

Когда человек долго сидит или стоит без движения, кровь хуже течёт по сосудам. Она чаще застаивается.

Кроме того, в неподвижном состоянии у людей не работает мышечная помпа — то есть мышцы ног не помогают венам перекачивать кровь. От этого возрастает нагрузка на клапаны.

Генетическая предрасположенность

Многие исследования показывают, что дети пациентов с варикозом почти всегда страдают от вздутых сосудов. Если больны оба родителя, то шанс патологии у ребёнка достигает 90%.

Но даже рождение со слабыми венозными клапанами — это не приговор. Нужна своевременная профилактика. Компрессионный трикотаж, упражнения и изменение образа жизни могут предотвратить образование скрученных толстых вен.

Беременность

Будущие матери особенно часто болеют варикозом. На них влияют сразу несколько факторов, о которых мы говорили ранее.

Стенки сосудов ослабевают из-за гормональных изменений, а количество крови возрастает из-за увеличения веса.

Также плод вредит венам напрямую. Ребёнок растёт рядом с крупными важными сосудами. Иногда он сдавливает их, отчего кровообращение нарушается, а давление на вены повышается. 

Ещё доктора отмечают влияние вредных привычек на состояние сосудов. Они ускоряют развитие варикоза. Но эта проблема менее опасна, чем основные факторы риска.

На первом этапе заболевания пациенты не всегда понимают, что в опасности именно вены. Ранние симптомы легко спутать с признаками других болезней.

Поэтому лишь немногие своевременно обращаются к флебологу и устраняют патологию до появления более заметных симптомов.

Основные проявления варикоза:

• Усталость
• Тяжесть в ногах
• Боль при резких движениях
• Сосудистые паутинки и звёздочки
• Судороги
• Отёки
• Зуд и жжение
• Потемнение или побледнение кожи
• Толстые бугристые сосуды

Не у всех болезнь развивается одинаково быстро.

Многое зависит от количества факторов риска — чем их больше, тем быстрее прогрессирует патология.

На поздних этапах варикоза могут возникнуть осложнения:

Кровоточащие раны

Вздутые поверхностные вены возвышаются над кожей и потому их легче повредить. Также эти сосуды порой прорываются. Возникает сильное кровотечение, которое непросто устранить в домашних условиях. Нужна помощь врача.

Лёгочная эмболия

В больных венах нарушено кровообращение. Это создаёт благоприятные условия для формирования сгустков крови, известных как тромбы. Такие образования растут на стенках сосудов. Их появление уменьшает просвет вен. Ещё они иногда отрываются и вместе с кровью попадают в лёгкие, сердце и другие важные органы.

Эти крошечные осколки далеко не безвредны. Если тромб перекрывает сосуд в лёгких, то возникает лёгочная эмболия — при таком явлении может остановиться дыхание.

Трофические язвы

Ткани около больных вен получают меньше питательных веществ. Поэтому кожа здесь отмирает быстрее, чем обновляется. В результате рядом с вздутыми сосудами нередко формируются незаживающие раны, склонные к рецидиву. Они часто появляются на лодыжках.

Хотя осложнения могут сильно испортить жизнь, с этими проблемами сталкивается лишь небольшая часть пациентов. В основном с трофическими язвами. Так что многие люди считают вздутые вены скорее косметическим дефектом, чем опасной патологией.

Некоторые без колебаний проводят обёртывание при варикозе в домашних условиях.

Это может быть опасно.

Но прежде чем говорить о рисках таких процедур, рассмотрим их назначение.

Массаж антицеллюлитный противопоказания

Нельзя проводить массаж тем, у кого:

• Заболевания инфекционного характера;
• Хронические заболевания дыхательных путей;
• Болезни кожи;
• Нарушена свертываемость крови;
• Период беременности и лактации;
• Варикозное расширение вен.

Возможность проведения процедуры антицеллюлитного массажа при варикозном расширении вен вызывает споры и разногласия. Одни считают, что при варикозе массаж делать нельзя, а по мнению других, такая процедура полезна. На самом деле, массаж при наличии варикоза выполнять можно, однако нужна консультация с доктором, который учтет все индивидуальные особенности пациента.

В профилактических целях, а также на ранних стадиях данная манипуляция оказывает благоприятное воздействие на состояние сосудов и кожных покровов.

Далеко не все существующие виды антицеллюлитного массажа допустимы при варикозе. В данном случае можно практиковать легкую поверхностную форму классического массажа, а также лимфодренажный и гидромассаж.

Массаж издавна является одним из методов исцеления от многих заболеваний. При целлюлите, а также варикозном расширении вен эта процедура требует особого подхода. Учитывайте все важные особенности и будьте абсолютно здоровы!

Мне нравитсяНе нравится

Польза правильного лимфодренажного массажа

При гиподинамии, избыточном весе нарушается механизм естественного лимфатического тока. Помним, по сосудам лимфу проталкивает активность мышц – чем они слабее, тем медленнее течение, а, следовательно, и очистка от вредных веществ. Если по состоянию здоровья или в силу привычек человек не занимается спортом, лимфа застаивается и образуются отеки. Ноги, руки, поясница, лицо. Часто признаки такого застоя выявляет водительская медкомиссия в автоколоннах или у дальнобойщиков.

Правильно выполненный массаж стимулирует ток лимфы. Руки специалиста будут воздействовать более деликатно, но потребуется большее количество сеансов. Аппаратный лимфодренажный массаж воздействует интенсивнее – его чаще используют в качестве косметической процедуры и для восстановления спортсменов после тренировок и соревнований. При этом:

• уходят отеки;
• возвращается тонус кожи;
• улучшаются контуры тела;
• ускоряются регенеративные процессы обновления клеток.

Как делать антицеллюлитный массаж самостоятельно

Обратившись к специалисту, вы получите гарантированный результат в кратчайшие сроки. Но если такой возможности нет, можно научиться простым приемам корректирующего самомассажа. Его основная цель — интенсивная стимуляция кровообращения. Это поможет восстановить обменные процессы в тканях, уменьшить отеки, вывести из организма токсины. Активизируется процесс расщепления жиров, а также синтез коллагена и эластина. В результате кожа выравнивается, а объемы проблемных зон уменьшаются.

Делайте массаж по направлению оттока лимфы медленно и ритмично. Основные движения — мягкие поглаживания (ими нужно начинать и завершать процедуру) и более энергичные, сильные растирания и разминания.

• Живот массируйте круговыми движениями по часовой стрелке от боков и нижних ребер к лобку, обходя пупок.
• Ягодицы — сначала по кругу, затем движениями вверх-вниз. Бедра массируйте, постепенно поднимаясь от колен вверх. Их внешнюю часть — движениями, направленными наружу, а внутреннюю — по направлению внутрь.
• Продолжайте массаж, пока кожа немного не покраснеет.

Щипковый массаж 

Не будет лишним освоить приемы щипкового массажа, улучшающего эластичность кожи. Выполняйте его после душа, желательно контрастного.

• Встаньте под воду приятной вам температуры. Затем 30-60 секунд постойте под максимально горячей водой. Далее 20-30 секунд — под холодной. Достаточно 3-5 перемен. Закончите процедуру холодной водой, вытритесь полотенцем.
• Круговыми движениями вотрите крем от целлюлита в кожу. Особенно тщательно обработайте бедра, ягодицы, живот.
• Мягко приподнимая кожу кончиками большого, указательного и среднего пальцев, двигайтесь вверх. Положите подушечки пальцев на кожу, затем слегка сожмите ее, как бы подкручивая, до легкого покраснения. Обработайте щипковыми движениями ягодицы, бедра, живот.

Выполнять процедуру нужно регулярно. Желательно два раза в день.

Используйте антицеллюлитные средства 

«Средства для домашнего ухода с антицеллюлитным действием мы добавляем для того, чтобы повысить результативность массажа, — говорит Ольга Аксенова. — Хороший эффект дает косметика с микроводорослями, которые улучшают дренаж, микроциркуляцию в коже и закрепляют результат от процедур. Использовать такие препараты нужно каждый день. Иногда средства применяют два раза в день, чередуя. Например, утром — крем с дренажным эффектом, а вечером – с разогревающим». Используйте антицеллюлитный крем сразу после душа. На разогретой коже он будет работать быстрее и эффективнее.

«Надо сказать, что компоненты, которые входят в состав антицеллюлитных средств не проникают в глубокие слои кожи, а работают только на ее поверхности, — говорит Алексей Загатин, массажист клиники эстетической медицины «Премиум эстетикс». — Чего можно добиться с их помощью? Повысить тонус кожи, ее эластичность и увлажненность. Более эффективно работают профессиональные средства, например, талассо-косметика. Но опять же нанесение таких продуктов следует сочетать с массажем, например, жесткой мочалкой (из люфы). Нанесите на проблемные зоны антицеллюлитное средство в виде геля и в течение 10 минут делайте массаж растирающими движениями. После на разогретую кожу повторно нанесите антицеллюлитное средство».

Вот список основных ингредиентов, делающие моделирующую косметику эффективной.

• Каштан конский: тонизирует вены, уменьшает отечность, укрепляет сосудистые стенки и капилляры.
• Мята перечная: тонизирует, освежает, успокаивает кожу, расширяет сосуды, снижает воспаление.
• Водоросли: стимулируют кровообращение и расщепление подкожного жира, выводят шлаки, стимулируют синтез коллагена, разглаживают и подтягивают  кожу.
• Перец кайенский: нормализует обменные процессы в тканях, разглаживает кожу, выводит токсины и шлаки, усиливает кровообращение.
• Кофеин: тонизирует и подтягивает кожу, способствует расщеплению подкожно жира, улучшает микроциркуляцию крови, усиливает клеточный метаболизм, обладает лимфодренажным действием.
• Гинкго билоба: замедляет процесс старения кожи, улучшает питание клеток, уменьшает отечность.

Узнайте также о том, как избавиться от живота с помощью баночного массажа.

Основные приемы, техника выполнения

Существует 4 типа проблемы, каждый характеризуется степенью развития косметического дефекта. Первый этап – это мягкий целлюлит, когда жидкость застаивается в проблемных жировых зонах.

На втором этапе в жировой ткани остаются уже сгустки коллагена. Его отличает потеря упругости кожи, остаются следы от надавливания пальцами

Важно не путать с отечностью! Тогда уже прямая дорога к терапевту

Третья стадия характеризуется микроузелками, жировая ткань становится за счет этого твердой. Четвертая стадия отличается болевыми ощущениями при прощупывании, узелки становятся крупнее, увеличиваются в размере. Здесь понадобится помощь медицинского косметолога.

Основные приемы заимствованы из классического и спортивного массажа, но есть свои особенности:

• Поглаживания. Мастер проводит пальцами по всем участкам проблемных зон. Эти движения подготавливают кожу к более интенсивным действиям в начале и завершают сеанс в конце.
• Растирания. Во время их выполнения пальцы массажиста слегка расставлены, движения более интенсивные и проникающие, проходят в направлении к более глубоким тканям.
• Похлопывания. Интенсивные удары сжатыми в кулак руками, не сильные, естественно, или пальцами повышают тонус тканей.
• Надавливания, внешние и внутренние, нацелены на разминание и стимуляцию жировых участков.

Основные направления в антицеллюлитном массаже делятся на 3 вида. Общий поверхностный – подразумевает поглаживания, разминания верхних слоев кожи. Локальный – направлен на улучшение оттока лимфы в конкретных зонах. Лечебный – сочетает в себе и непосредственный массаж, и выполнение косметических процедур как обертывание, использование глины, водорослей, кофейной гущи. Все это улучшает внешний вид кожи.

Антицеллюлитный массаж: мифы и реальность

Относительно антицеллюлитного массажа существует масса заблуждений. Вот самые распространенные.

Массаж разбивает жир. Нет, жир разбить или раздавить невозможно. Можно раздавить капилляры, и тогда на теле в придачу к целлюлиту останутся синяки. Эффект от антицеллюлитного массажа заключается в нормализации обменных процессов. Именно это и оказывает благоприятное действие на кожу.

Массаж должен причинять боль, и после него остаются синяки. Этот миф связан с предыдущим. Ведь чтобы разбить жир, надо очень сильно, до синяков, и больно давить на тело. На самом деле массаж должен быть безболезненным. А появление синяков означает, что повреждены сосуды, то есть крово- и лимфоток будет еще больше нарушен.

Антицеллюлитный массаж способствует похудению. Это не соответствует действительности. Массаж – воздействие на кожу, жир он не удаляет. А чтобы похудеть, надо пересмотреть питание и образ жизни.

Во время курса массажа надо меньше пить. Вероятно, это заблуждение связано с желанием избавиться от лишних килограммов. В действительности пить можно и нужно столько же, сколько всегда. Снизив количество жидкости, вы на самом деле потеряете немного в весе, но только за счет воды – жир от этого никуда не денется.

Как часто можно делать массаж от целлюлита

Как средство борьбы с «апельсиновой коркой» антицеллюлитный массаж назначается курсами. В зависимости от стадии заболевания, специалист может назначить от 8 до 15 сеансов. Обычно этого хватает для борьбы с жировыми узлами и разглаживания неровной кожи. При необходимости курс можно повторить через 6 месяцев (предварительно нужно проконсультироваться с лечащим врачом).

В таких случаях сеансы проводятся ежедневно или раз в 2-3 дня. Оптимальный для борьбы с целлюлитом вариант – проведение процедуры через 2 дня.

Несмотря на дискомфорт во время процедуры, некоторые клиенты хотят проводить сеансы 2 раза в день. В этом нет необходимости, поскольку такая частота процедуры не ускорит разглаживание кожи. А вот повреждение кровеносных сосудов и кожного покрова – вполне возможно.

В профилактических целях сеансы антицеллюлитного массажа проводятся реже. Для поддержания формы и стимуляции лимфотока достаточно 1 процедуры через 2-3 недели.

Медовый массаж

Медовый массаж для тела очень полезен для здоровья всего организма. Его родина — Древний Тибет, но сегодня техника популярна во всем мире. Мед — мощное противовоспалительное средство. Он способствует заживлению ран, укреплению иммунитета, улучшению кровоснабжения, выведению токсинов из организма. Как известно, большинство внешних проблем связаны с нарушениями в работе внутренних органов. Таким образом, массаж воздействует комплексно, что объясняет его высокую эффективность.

Процедура показана при:

• целлюлите;
• вегетососудистой дистонии;
• болезнях суставов;
• слабом иммунитете;
• отечности;
• болезнях бронхов;
• проблемах с давлением.

Массаж поможет избавиться от стресса, усталости.

Не рекомендуется процедура при онкологических заболеваниях, в период обострения хронических заболеваний, при поражении кожных покровов (до заживления), в случае аллергии на мед.

Здесь мы поговорим о том, что такое антицеллюлитный массаж, и разберемся, есть ли смысл в выполнении данной процедуры и безопасна ли она.

Для ясного понимания того, эффективен ли данный вид массажа, нужно разобраться в цели его выполнения и оказываемом на организм человека эффекте. Немалое число женщин полагают, что антицеллюлитный массаж – это всего лишь процедура, в ходе которой происходит создание интенсивного и выраженного давления руками массажиста на кожные покровы в проблемных местах. На самом же деле, выполнение данной процедуры — это комплекс эффективных приемов, создающих воздействие на жировую прослойку в подкожных слоях.

При выполнении антицеллюлитного массажа действия массажиста подбираются индивидуально и они направлены на оказание воздействия на определенную проблемную зону в зависимости от стадии развития и степени выраженности целлюлита в ней. Любому разумному человеку легко понять, что решать любую проблему, в том числе и избавление от целлюлита, легче на начальных этапах появления и прогрессирования этого состояния.

При выполнении антицеллюлитного массажа происходит активизация обменных процессов в тканях, подвергающихся воздействию, вследствие чего во время процедуры возможно повышение температуры на этих частях тела. Также, оказываемое воздействие на «проблемные зоны» приводит к разогреву мышц рядом с ними, усилению циркуляции крови и лимфы в них и окружающих тканях, благодаря чему жировая клетчатка избавляется от токсинов и шлаков и наполняется кислородом и питательными веществами. При выполнении данных процедур происходит уменьшение в объеме подкожных жировых отложений, а покраснение кожи, оставшееся после процедуры, быстро проходит.

Мы попытались разобраться, что такое антицеллюлитный массаж и понять механизм его действия. Теперь разберемся, полезен ли он и какие представления имеют о нем наши пациенты.

Эффективность профессионального и домашнего массажа против целлюлита

Многие люди считают, что нет разницы между профессиональным и домашним массажем, но это большое заблуждение. Грамотные массажисты знают тонкости воздействия на жировые отложения. Они реально оценивают ситуацию, подбирают специальные методики, которые подходят индивидуально для клиента. В результате всего эффект увеличивается многократно.

Особенную опасность представляют автоматические аппараты, которые используют в домашних условиях. Необходимо помнить, что неправильное обращение с устройством может привести к появлению растяжек, кровоподтеков, венозных сеток. Вакуумный массаж, используемый для похудения, требует внимательного изучения инструкции. Водить аппаратом необходимо согласно движению крови и лимфы, круговые движения могут оставить видимые следы. Грамотному специалисту удобнее воздействовать на проблемный участок, он в совершенстве знает, как управлять устройством, опыт помогает ему провести процедуру безболезненно, нет причиняя видимого вреда.  

Антицеллюлитный массаж: плюсы и минусы

Специалистами доказано, что антицеллюлитный массаж — это достойная альтернатива диетам и таблеткам для похудения (об эффективности которых специалисты спорят и по сей день). После каждого сеанса кожа будет становиться более упругой и эластичной. Это позволит избежать обвисания кожных покровов после значительного похудения. Благодаря процедуре жиры будут расщепляться, сантиметры талии и бёдер — уменьшаться, а кожа — оставаться по-прежнему подтянутой.

Видео про пользу и вред массажа

Преимущества

Антицеллюлитный массаж приводит к:

• улучшению кровообращения;
• ликвидации застойных явлений в кожных покровах;
• активизации метаболизма в клетках;
• выводу из организма шлаков и токсинов.

Недостатки

Рассуждения типа«Антицеллюлитный массаж: «за» и «против» — что перевесит?» актуальны, если изучено огромное количество положительных отзывов о массажных процедурах в профессиональных салонах, но об отрицательном воздействии информации нет вообще. Однако можно сказать с уверенностью, что антицеллюлитный массаж не приносит вреда организму, не вызывает повреждений внутренних органов и не является причиной возникновения каких-либо заболеваний. Проблемы и последствия могут появиться только в том случае, если сеансы осуществляет лицо, абсолютно не владеющее методикой и не знающее тонкостей строения человеческого организма. Поэтому обращаться следует только к профессиональным массажистам. В этом случае проблем со здоровьем не будет.

Самомассаж в домашних условиях

Прорабатывая 4 конкретные зоны, массажист использует определенную технику движений. Ее можно постараться повторить и в домашних условиях.

Первая зона – это бедра, ягодицы, живот. Рукой, согнутой в кулак, проводят растирающие движения снизу вверх до полного разогревания мышц. Появится ощущение приятного тепла.

Вторая зона – колени, бедра, область ягодиц. Ладони с распрямленными пальцами накладывают одна на другую и надавливают по кругу на проблемные участки.

Третья область прорабатывается интенсивными щипками пальцев, но без особого усердия – могут остаться синяки и стойкое неприятие антицеллюлитного массажа в будущем. Прорабатывают зону живота, бедер и предплечий с внутренней стороны.

Четвертая зона – те же ягодицы, бедра и живот, только их растирают глубокими надавливаниями пальцами, собранными в треугольник.

Самомассаж проводят в следующем порядке:

• Применение ложек. Пригодится пара столовых приборов, которые лучше разогреть. Они должны быть теплыми. По кругу ими массируют внутреннюю, а затем внешнюю часть бедра.
• Теми же вспомогательными средствами прорабатывают ягодицы. Сначала от центра в стороны, затем снизу вверх. Мы же не хотим обвислой кожи?
• Можно обработать ложками и живот – вокруг пупка, по кругу.

В этих целях применяют не только кухонные принадлежности, но и специальные массажные щетки, мочалки. Направления движений схожи: снизу вверх, от центра в стороны, по кругу около пупка. Если самомассаж сильный, применяется хотя бы через день – чтобы исключить травмы кожи.

Ручной самомассаж тоже эффективен. Сначала растирают кожу, потом прорабатывают костяшками пальцев, разрешено пощипывать, похлопывать себя

Но важно не забыть об успокаивающих поглаживаниях в конце. И не надо потом отлеживаться! Лучше принять контрастный душ или бежать на работу

Аппаратный

При этой процедуре специалист использует прибор-массажер. Он разглаживает кожу и уменьшает видимость целлюлита. Аппарат, словно пальчиками, перебирает каждую складку кожи, не пропуская ни один квадратный сантиметр тела.

Рекомендации

Длительность процедуры и длину курса индивидуально устанавливает косметолог. На предписания врача влияют несколько факторов:

В домашних условиях процедура проводиться 5–20 минут на одном проблемном участке. Общее число процедур для достижения эффекта обычно не менее 15, они проводятся не чаще двух раз в неделю. После появления ожидаемых результатов следует поддерживать процедуру один-два раза в месяц.

Как приготовить

Существует ряд рецептов, благодаря которым можно выполнить приготовление эффективного медового компресса от кашля:

1. На основе чистого мёда. Применение этого средства считается полезным только при отсутствии у больного признаков аллергии на этот элемент пчелиной жизнедеятельности. Чтобы приготовить лекарство, требуется слегка нагреть мёд на плите, а затем смазать им марлю, предварительно сложенную в несколько слоев. Материал прикладывается к грудине или горлу, крепится с помощью бумаги вощеного типа и утепляется платком. Удерживать такую повязку требуется от получаса до двух-трех часов с учётом возрастной группы пациента и тяжести заболевания. На протяжении суток процедуру можно повторить. Чтобы усилить терапевтический эффект к уже подогретому мёду добавляется небольшое количество натёртой сырой картошки.
2. С мёдом и капустой. Для приготовления этого лекарственного средства требуется использовать только свежие листья, которые в состоянии пустить сок. Использование дряблых листьев не даст никакого эффекта, поскольку они уже потеряли свои терапевтические свойства. Листья на пару минут кладут в кипяток, потом сушат и мнут до образования сока. Подогретый мёд наносят на всю длину листьев капусты, Затем компресс помещается на грудину или спину больного (строго запрещено размещать в зоне сердца). Капустный лист нужно хорошо прижать к коже. Такие манипуляции разрешено повторять два раза в день или оставлять на ночь. Если кашель довольно сильный, то используется 2-3 листка капусты.
3. С мёдом и горчицей. Сделать этот компресс советуют при небольшом покашливании и в случае необходимости улучшения процесса выведения мокроты. Для компресса требуется взять мёд, подсолнечное масло и порошковую горчицу в одинаковом соотношении. Мёд слегка нагревается и соединяется с горчицей, а затем приготовленная смесь выливается в ёмкость с маслом. Приготовленная масса кладется в бинт, который размещается на грудине, спине, исключением считается зона сердца. Средство по своему воздействию напоминает горчичники, но не оказывает обжигающего воздействия на кожные покровы. Этот компресс достаточно полезен для терапии кашля, поэтому, если следовать пошаговой инструкции по его приготовлению, никаких сложностей в его создании не возникнет. Выделяют ряд аналогичных рецептов, которые отличаются только главным ингредиентом, вместо горчицы, например, используется редька и имбирь.
4. Компресс с медом и солью. Средство широко используется при необходимости улучшить откашливание мокроты.

Компресс с медом и солью

Полезные свойства массажа

Аппаратный вакуумный массаж применяется для устранения многих проблем. Наиболее популярен он в плане борьбы с лишним весом. Процедура позволит избавиться от целлюлита, убрать двойной подбородок, а также вернуть мышцам тонус, удалить рубцы и растяжки. Полезной данная разновидность массажа будет в качестве реабилитации после беременности.

В процессе проведения процедуры кожа насыщается питательными веществами, стимулирующими выработку коллагена и эластина, поэтому несколько сеансов такого массажа вернут вашей коже упругость и свежесть.

Кроме того, процедура оказывает общеукрепляющее действие на организм, насыщая ткани кислородом, укрепляя иммунитет, улучшая работы сальных и потовых желез, поэтому посетить несколько сеансов данной разновидности массажа не помешает даже в качестве профилактики, если видимых проблем нет.

Показания и противопоказания

Каждый пациент должен знать список показаний, когда желательно проведение антицеллюлитного массажа. К ним относятся:

• Целлюлит,
• Ожирение, даже на начальных этапах,
• Нарушение метаболизма,
• Отёчность, возникшая не по вине сосудистых болезней,
• Дряблость кожи и мягких тканей,
• Снижение защитных сил организма,
• Нарушение оттока лимфы.

Массаж против целлюлита – эффективный способ устранения недуга, но имеет некоторые противопоказания. Игнорировать их не стоит, поскольку это может вызвать системные расстройства в организме.

Противопоказания к антицеллюлитному массажу:

• Лечение нельзя проводить при беременности,
• Присутствует варикозное расширение вен,
• Диагностированы инфекционные заболевания,
• Имеются повреждения кожи, открытые раны или язвы.

С осторожностью проводятся процедуры при месячных, общей слабости и болезнях внутренних органов

Польза вакуумно-роликового массажа

Вакуумный и вакуумно-роликовый массаж – это процедуры, которые эффективны для коррекции возрастных изменений лица и тела, изменений, вызванных болезнью, гиподинамией или стремлением к стройности. Вакуум, создаваемый в насадке аппарата, способствует втягиванию кожи внутрь. При этом отмечается улучшение циркуляции крови в области воздействия и усиливается лимфодренаж.

Чем это полезно? Мы знаем, что все вредные вещества из нашего организма выводятся преимущественно лимфатическим путем. Бактерии и вирусы, уничтоженные иммунной системой или при помощи лекарственной терапии, токсические вещества и яды, попадающие в организм с пищей и водой или являющиеся продуктом жизнедеятельности микроорганизмов – все ненужное лимфатическая система подобно канализационной удаляет наружу. Чем активнее лимфа обмывает различные клетки и ткани организма, тем быстрее и эффективнее организм избавляется от того, что мешает ему нормально функционировать.

Ролики в массажных аппаратах способствуют разминанию подготовленного участка тела, они ослабляют связи между жировыми клетками, разрушают тяжи, образованные из соединительной ткани, благодаря которым кожа приобретает бугристую структуру. Совместное механическое и вакуумное воздействие способствует эффективному разрушению мембран жировых клеток и облегчает их выведение из организма посредством потовых и сальных желез.

Механическое воздействие на ткани тела оказывает одновременно расслабляющий и тонизирующий эффект, усиливает кровообращение и отток лимфы, оздоравливает организм, улучшая обмен веществ и питание тканей, повышает иммунитет.

Как это происходит? Разрастание жировых клеток и образование тяжей из фиброзной ткани вокруг них не просто формирует бугристую структуру кожи, этот процесс нарушает микроциркуляцию в тканях, сдавливая их своей массой. Нарушение кровообращения приводит к ухудшению питания тканей и ухудшению их состояния (уменьшается выработка коллагена и эластина, кожа и мышцы становятся дряблыми).

Вакуум способствует прилову крови к проблемному участку. Вместе с кровью туда доставляются питательные вещества и кислород. Благодаря усиленному лимфодренажу кровь и все клеточки организма очищаются от вредных веществ. Среди них мы находим яды и токсины, разрушаемые под воздействием массажа жировые клетки – то, что является основой целлюлита. Механическое воздействие помогает более эффективному разрушению жировых отложений, стимулирует кровообращение и обмен веществ, помогает выводить скапливающуюся в межклеточном пространстве жировых тканей воду, ставшую причиной отеков.

Массаж стимулирует выработку в организме и обновление коллагеновых волокон, что способствует восстановлению упругости кожи, уменьшает выраженность морщинок, обеспечивает эффект лифтинга (подтягивает кожу). Непосредственное воздействие на кожу роликов аппарата для массажа способствует отшелушиванию ороговевших слоев эпидермиса, обновлению верхнего слоя кожи, что делает ее еще более привлекательной.

Как воздействует массаж на рубцовые ткани? Улучшая микроциркуляцию крови и дыхание клеток, вакуумно-роликовый массаж содействует скорейшему созреванию рубцовой ткани, состоящей преимущественно из коллагена и отличающейся большей плотностью и малой эластичностью. Улучшение дыхания и обмена веществ в области рубца способствуют рассасыванию подобного новообразования, которое становится мягче и светлее. При этом исчезает и мучающий пациентов зуд, который наблюдается в процессе созревания рубца вплоть до окончания этого процесса.

В процессе массажа дополнительно снимается нервное и мышечное напряжение, усталость, болевые ощущения в теле и конечностях. Такой массаж является прекрасной профилактикой болезненных мышечных спазмов.

Большую пользу приносит вакуумно-роликовый массаж и при локальном ожирении, от которого нелегко избавиться при помощи популярных нанче диет и БАДов для похудения. Дело в том, что из проблемных мест жир обычно уходит в последнюю очередь, поэтому коррекция фигуры проходит очень тяжело и зачастую не с теми результатами, которые хотелось бы иметь. Например, вместе с полными бедрами уходит и шикарная грудь, изменяется овал лица.

Массаж позволяет действовать не генерализованно, а лишь на тех участках, где требуется коррекция: на бедрах, в области живота, на боках, уменьшая скопления жировой ткани там, где она наиболее заметна, а не равномерно по всему организму. Подучается, что для похудения массаж и диету можно считать равноценными, а вот для избирательной коррекции фигуры более подходит именно массаж.

Меры предосторожности

Несмотря на то, что массаж антицеллюлитный — полезная и оздоровительная процедура, ее нужно проводить правилно. Для избежания побочных явлений есть несколько правил:

• Тестировать используемый крем или масло сначала на сгибе логкте (ждать около 10-12 часов). Если все нормально — можно применять проудкт.
• Избегать во время сеанса паховой области, внутренней поверхности бедра и локтевых изгибов — места, где слой кожи тонкий и чувствительный;
• Не проводить процедуры перед тем, как выходить на улицу — разогретая кожа сверхчувствитеьная к агрессивной окружающей среде.
• Чаще пить вода: до, во время и после сеанса (чтобы восстановить водный баланс);
• Следить за состоянием кожи после сеанса: если образовались гематомы или кровоподтеки, нужно прекратить проведение процедур.
• Подготавливать кожу к процедуре (разогревать маслами, щетками и т.д.).

Эти простые правила обезопасят человека возможных негативных последствий, справиться с которыми намного сложнее, чем не допустить их появление.

LPG массаж тела: что нужно знать

Основными показаниями к проведению этой разновидности массажа являются:

• нечеткие контуры фигуры;
• растяжки;
• жировые прослойки;
• эффект «галифе»;

LPG-массаж представляет собой аппаратную процедуру стимуляции тканей — импульсном массировании кожи аппаратными роликами в сочетании с эффектом вакуумаv f

целлюлит;
неровности кожного рельефа;
дряблая кожа, потерявшая эластичность.

При этом очень важно сочетать вакуумный массаж LPG с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками. Такой комплексный подход позволит добиться фигуры вашей мечты

Перед прохождением любой процедуры, необходимо изучить ряд противопоказаний. В случае с LPG такими аспектами являются:

• онкология;
• период беременности и лактации;
• нарушения целостности кожных покровов;
• тромбофлебит;
• различные болезни сердца и сердечно-сосудистой системы;
• простудные и вирусные заболевания;
• расстройства нервной системы;
• заболевания эндокринной системы.

Кроме того, у женщин учитывается менструальный цикл

Особое внимание следует уделить, если у клиента присутствует купероз или варикозное расширение вен

Одним из самых действенных вид является антицеллюлитный LPG массаж, позволяющий улучшить кровообращение в проблемных зонах.

Многие считают, что цена на LPG массаж завышена, но при этом стоит учитывать, что на данный момент это самый результативный способ вернуть коже упругость и эластичность. Кроме того, пройдя целый курс вы заметите реальный эффект, в отличие от других видов массажа.

Где сделать массаж LPG

Клиника «БиоМи Вита» предлагает выполнить LPG массаж в Москве. Для выполнения процедуры мы используем новейшее оборудование, которое позволяет добиться видимого эффекта за весьма короткий срок. В зависимости от изначального состояния и пожеланий клиенты, наши опытные специалисты подберут оптимальную программу. Такой подход поможет максимально эффективно уменьшить жировую прослойку и подтянуть контуры тела. Мы предлагаем самые выгодные цены LPG массаж в Москве, чтобы каждая женщина могла решить проблемы с фигурой с помощью профессиональных специалистов.