Уход за грудным ребенком

Чего не стоит бояться в первый месяц ребенка

Теперь когда ребенок дома, у родителей есть возможность постоянно за ним наблюдать. Однако многие вещи в его внешнем виде и состоянии могут вызывать тревогу и опасения. Мелкая сыпь на коже, желтоватое или красноватое лицо, шелушащиеся кожные покровы, синюшные конечности, бегающие из стороны в сторону глаза и не скоординированный взгляд. Также родителей пугает плач малыша без слез.

Для первого месяца жизни эти проявления абсолютно нормальны и со временем они исчезнут. Таким образом, ребенок адаптируется к новым условиям жизни после пребывания в материнской утробе. Цвет лица станет нормальным через несколько недель, а слезы появится в начале второго месяца.

Не следует переживать и по поводу формы головы малыша, которая несколько деформирована. Со временем она станет нормальной, но для этого, ребенка во время сна необходимо периодически поворачивать с одного бока на другой.

Плач ребенка не всегда является признаком того, что у него что-то болит

При помощи криков, кроха может привлекать внимание, просить кушать, сообщать о том, что ему дискомфортно либо давать родителям понять, что ему пора спать. Уже через неделю, родители по интонации плача смогут понять, что хочет сказать им карапуз

Часто грудные дети плачут из-за того, что их беспокоят колики и газы. В роддоме врач должен был объяснить, как с ними бороться и сколько по времени они будут длиться. Используя его рекомендации, можно облегчить состояние младенца и пережить этот период с минимальным стрессом.

Туалет пупочной ранки

Проводить обработку пупочной ранки новорожденному нужно минимум один раз в день. При выраженном мокнутье пупка проводить туалет ранки можно дважды в день. Обычно это делают после купания.

В первые дни после снятия пуповинного остатка пупок прикрывает плотная кровянистая корка, которую нужно обязательно убирать. После купания, когда она подмокнет, это проще сделать.

Необходимо чистыми руками развести края пупочной ранки и обильно капнуть в нее несколько капель 3%-ной перекиси водорода. Оставить на 20-30 секунд, а затем просушить ранку, тушируя ее ватным тампоном на палочке. Потом обработать дно пупочной ранки с помощью ватного тампона на палочке 1%-ным раствором бриллиантовой зелени (зеленки).

Кормление новорожденных в первые дни жизни

В первые дни жизни новорожденного следует как можно чаще прикладывать к груди для того, что бы он «насосал» для себя больше молозива и молока. Приложить к груди ребенка желательно сразу же после рождения. Даже нескольких капель молозива, попавших ему в ротик в первые минуты жизни, будет достаточно, чтобы защитить его от микробов и бактерий, атакующих кожные покровы и слизистые оболочки младенца после его появления на свет. Молозиво вырабатывают грудные железы все последние месяцы беременности и первые дни после рождения ребенка. Оно содержит достаточно иммунных веществ, защищающих малыша от микробов, с которыми он сталкивается сразу после рождения.
В первые дни жизни новорожденного происходит снижение массы тела. Желудок младенца пока слишком мал и ребенок вполне наедается молозивом.
После налаживания кормления (при достаточном количества молока у матери) младенец начинает набирать вес. Количество мочеиспусканий в норме должно быть 10-20 раз в сутки, а стул может быть до 10 раз. Размер стула приблизительно равен кругу, который получится, если соединить большой и указательный палец (жест «О`кей»). Все это является гарантией того, что малыш потребляет молока достаточно для того, чтобы расти и развиваться. Со временем выход кала будет происходить реже, а объем стула ребенка увеличится, но к той поре появятся другие способы определить, что малыш в порядке и ему хватает молока. Чем чаще прикладывать младенца к груди, тем больше молока выработается у мамы.

Что еще нужно знать о новорожденном ребенке?

При укладывании ребенка спать, необходимо приглушить звуки в комнате — сделать потише телевизор или радио, убрать громкость на музыкальном центре. Очень полезен дневной сон на свежем воздухе и, если это позволяет погода и условия проживания, его необходимо практиковать

Важно, чтобы во время сна на свежем воздухе температура воздуха была выше нуля.

У отдельных новорожденных на лице может возникнуть сыпь. В этом нет ничего страшного, сыпь пройдет через несколько дней. Если родители слишком кутают малыша, то на коже младенца может появиться сыпь в виде маленьких розовых прыщиков. Это так называемая потница. Во избежание ее возникновения необходимо перестать укутывать младенца слишком сильно. Новорожденным даже полезно побыть какое-то время без одежды при комнатной температуре — так можно начать закалять малыша.

Очень важно следить за стулом малыша, поскольку именно он является показателем здоровья ребенка. В первый месяц жизни стул малыша может быть до семи раз за сутки и это нормально.. Кормление малыша начинается еще в родильном доме и первые советы по нему дают врач и акушерка

Дома очень важно позаботиться о месте кормления — оно должно быть уютным, укромным и удобным для мамочки. Перед кормлением необходимо обмыть грудь. Перед тем как дать грудь малышу, нужно сцедить немного молока. По времени кормление занимает от десяти до пятнадцати минут в зависимости от возраста младенца.

Кормление малыша начинается еще в родильном доме и первые советы по нему дают врач и акушерка

Дома очень важно позаботиться о месте кормления — оно должно быть уютным, укромным и удобным для мамочки. Перед кормлением необходимо обмыть грудь

Перед тем как дать грудь малышу, нужно сцедить немного молока. По времени кормление занимает от десяти до пятнадцати минут в зависимости от возраста младенца.

Голову малыша необходимо разместить на сгиб локтя. Ребенок почувствует запах молока и прикосновение к груди, он начнет открывать ротик в поисках соска

Очень важно следить за тем, чтобы карапуз захватывал не только сам сосок, но и кружок вокруг него — ареолу — чтобы избежать заглатывания лишнего воздуха. Важно не мешать малышу во время кормления

Необходимо также следить, чтобы грудь не перекрывала ребенку дыхательные пути. Если грудничок поел, но долго не хочет отпускать грудь, используя ее как своеобразную соску, нужно несильно сжать носик малыша.

После еды малыша необходимо подержать некоторое время вертикально, поглаживая спинку младенца. Укладывать ребенка в кровать можно только после отрыжки.

Важное условие комфортного самочувствия младенца — купание в ванночке. Температура в комнате, где купают малыша, не должна быть выше 22 градусов

Для того чтобы заживление пупочной ранки происходило быстрее в воду, рекомендуют добавлять несколько капель марганцовки. Оптимальное время для процедуры купания — перед сном. Это поможет малышу расслабиться и успокоиться после насыщенного для него дня. Оптимальная температура воды в ванночке 36-38 градусов.

Что смогут узнать и какие навыки получат родители на консультации по уходу за новорожденным малышом?

Опытный педиатр покажет, расскажет и научит родителей самостоятельно:

• Обеспечивать гигиену малыша, мыть, подмывать, менять подгузник, обрабатывать кожу, чтобы избежать опрелостей, дерматита, воспаления половых органов.
• Проводить утренний туалет, очищать глазки и ушки, ротик новорожденного ребенка.
• Правильно держать, переодевать и пеленать малыша, пользоваться пеленальным столиком.
• Безопасно укладывать в кроватку и убаюкивать
• Правильно держать малыша после кормления для профилактики срыгивания

Также врач расскажет:

• Что должно быть в детской комнате, как должна быть расположена кроватка относительно стен, дверей, окна и отопительных приборов, какой влажности должен быть воздух, как проветривать комнату и пользоваться кондиционером.
• Как приготовить ванночку для купания, какой температуры и состава должна быть вода, чем можно мыть малыша, как часто, что можно добавлять в воду и наносить на кожу, как сделать купание безопасным.
• Когда малышу нужны массаж или плавание, как их получить
• Как одевать малыша на прогулку, какая должна быть у него коляска, сколько и при какой температуре можно находиться на воздухе. Как готовить малыша к прогулке на морозе, в сухую жаркую или дождливую влажную погоду.
• Как предупредить несчастные случаи в доме, какие предметы должны быть убраны, как избежать падения ребенка с высоты, из кроватки или с пеленального столика.
• Как быть, если в доме рядом с новорожденным есть еще и домашние животные.
• Как поступать в критических ситуациях, как при необходимости оказывать первую помощь.
• Что нужно иметь в аптечке для повседневного ухода и для неотложных случаев.
• Как оценить состояние ребенка, когда ему нужна медицинская помощь
• Как определить, нужна ли экстренная помощь врача, или достаточно плановой консультации или вызова врача на дом.
• Какие гаджеты рекомендуется или наоборот, противопоказаны, в уходе за малышом.

Эти практические знания и навыки пригодятся не только всем молодым родителям, но и опытным, которые могут обновить свои умения и практические навыки.

Как относиться к популярным советам «модных блогеров» по уходу за ребенком?

К сожалению, бесплатная информация в сети часто создается непрофессионалами, только в целях привлечения внимания к себе, хайпа или обеспечения популярности автору. На сегодня – тысячи сайтов и блогов, где море советов родителям, и вы можете «утонуть» в таких рекомендациях, которые часто противоречат друг другу. Все детские врачи ГК «Вирилис» имеют необходимое образование, работают только на основании действующих сертификатов, регулярно проходят переподготовку. Их знания – это не только огромная практика, но и ответственность перед родителями за те знания, которые они дают. Мы ответственно заявляем: знания и навыки, которые вы получите на нашей консультации по уходу за новорожденным, являются оптимальными, надежными и достоверными.

Комплексное медицинское обслуживание для ребенка

На консультации педиатр также расскажет вам, в чем заключается именно комплексный подход к здоровью малыша. У нас для поддержки молодой семьи и гарантии здорового роста и развития малыша работают:

• специалисты по уходу за новорожденным,
• консультанты по грудному вскармливанию,
• педиатры и детские врачи-специалисты

Все они поддерживают тесный профессиональный контакт друг с другом, обеспечивая консультации и преемственность рекомендаций, что позволяет избегать двойных назначений и действовать в интересах здоровья вашего малыша.

Кроме консультации по уходу за ребенком, в лбом детском медицинском центре ГК «Вирилис» для новорожденных на дому на дому можно получить следующие услуги:

• Консультации детских врачей и специалистов.
• Забор анализов.
• Консультации по грудному вскармливанию.
• Грудничковое плавание.
• Массаж.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Оформление медицинских документов.
• Патронаж.

Купание

Впервые искупать новорожденного разрешено в тот же день, когда кроху с мамой выписали из роддома.

Особенности процедуры должна разъяснить патронажная медсестра:

• Удобнее всего купать младенца перед кормлением, которое будет предпоследним.
• Новорожденного следует купать в отдельной ванночке до полного заживления пупка.
• Средняя длительность процедуры составляет от трех до семи минут.
• До момента, когда пупочная ранка полностью заживет, купание крохи должно проводиться в кипяченой воде.
• Оптимальными параметрами температуры воздуха в помещении, где проводят купание, называют +24+26°С.
• Во время купания в помещении не должно быть сквозняка.
• Перед процедурой ванночка должна быть помыта с использованием мыла, а также ошпаренной кипятком.
• До того, как наполнить ванночку водой, подготовьте все, что понадобится при купании. Вам нужно поставить рядом с ванночкой кипяченую воду, детское мыло, мягкую байковую рукавичку, термометр для воды, кувшин для обливания, полотенце, масло либо крем для обработки после купания, чистую одежду.
• Руки купающего младенца человека должны быть вымыты с мылом и с остриженными ногтями. Кольца и часы перед процедурой следует снять.
• На дно ванночки советуют положить пеленку, а затем налить воду, температура которой должна составлять около +37°С.
• Воду наливают до уровня 10-15 см, чтобы после погружения в нее голова и верх груди малыша оставались над водой.
• Опускать младенца нужно медленно, начиная с ног. Голову удерживают на локтевом сгибе, а второй рукой намыливают кроху. При этом тереть малыша не следует, чтобы не повредить нежную кожу.
• После смывания мыла кроху поворачивают спиной вверх, чтобы облить кипяченой чистой водой из кувшина, температура которой должна быть на один градус ниже температуры воды при купании.
• Завернув малютку в полотенце (кожу при этом тереть не советуют), складки обрабатывают маслом либо кремом, затем одевают кроху в чистую одежду, дают немного отдохнуть и кормят.
• После заживления пупка можно начинать купать малыша в обычной ванне, используя для этого водопроводную воду. Время купания начинают увеличивать до 30-40 минут.

Уход за кожей новорожденного

Каждой маме необходимо понять — что представляет собой кожа новорожденного: какие кожные проявления являются нормальными?

Комментарий эксперта: Токсическая эритема – это мигрирующая сыпь новорожденного. Она случается у каждого второго. Выглядит, как специфические красные пятна небольшого размера. В центре каждого из них – маленький желто-серый бугорок. Немного похоже на комариный укус. Пятен может быть много или мало – кому как «повезет». Они концентрируются в различных областях. Часто располагаются на конечностях, вокруг суставов, в тазовой области. Выглядит это очень неприятно, часто пугает мамочек. Но токсическая эритема — абсолютно физиологическое явление. Никакого лечения оно не требует. Это особенности адаптации малышей на первом месяце жизни.

К сожалению, встречаются случаи, когда такое состояние неправильно диагностируется. У меня был пациент, маме которого врач сказала: «Какой ужас! Это стафилококк!» Назначила Фукорцин — достаточно сильный антисептический препарат для наружного применения. Но дело в том, что эти пятнышки, появившись на одном месте, спустя 20-40 минут, исчезают. И возникают на другом месте. Вот эта очень ответственная мамочка села и планомерно мазала появляющиеся пятнышки. Но поскольку успеть за ними было невозможно, она не нашла ничего лучше, чем взять художественную кисточку и покрасить ребенка Фукорцином полностью. После этого были большие неприятности и длительное лечение.

Обзор косметических средств для умывания младенца

Для умывания и купания младенцев используйте специальные средства.

В первые дни не рекомендуется использовать даже специальные детские гели, шампуни, молочко. Подождите, пока малыш чуть-чуть подрастет. Можно применять лишь те средства, на которых указаны именно эти слова: «с первых дней жизни».

Липидовосстанавливающий крем-гель мягко очищает даже очень сухую кожу младенцев, детей и взрослых, моментально ее смягчая.

Успокаивающий гель для душа с защитными свойствами Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay

Благодаря успокаивающему действию ниацинамида и липидовосстанавливающим свойствам масла ши гель способствует восстановлению защитного барьера кожи.

Молочко для сухой и очень сухой кожи младенцев, детей и взрослых Lipikar Lait, La Roche-Posay

В составе молочка 10% масла карите для питания и восстановления липидного барьера кожи, термальная вода La Roche-Posay, ниацинамид для увлажнения, а также защитный и смягчающий колд-крем.

Никотиновая кислота (ниацинамид, витамин B3)

Внешний вид новорождённого

Безусловно, ваш кроха — самый лучший и самый красивый младенец на свете. И всё-таки нелишним будет узнать заранее о некоторых возможных особенностях здорового доношенного ребёнка.

Головка

По сравнению с тельцем выглядит непропорциональной и большой. Несколько вытянутая форма связана с тем, что кости черепа и соединяющие их швы подвижны. Так предусмотрено Природой: при прохождении через родовые пути матери кости черепа смещаются относительно друг друга, что облегчает процесс родов.

Изменения никак не отражаются на способностях малыша. Обычно спустя несколько дней подвижные кости принимают правильное положение и голова приобретает округлые очертания.

Родовая опухоль и кефалогематома

Чаще возникает родовая опухоль — результат отёка мягких тканей предлежащий части тела (при родах появляется на свет первой). Если ребёнок в матке лежал «вниз» головой (при головном предлежании), возникает на головке, тазовом предлежании — на ягодицах.

Реже образуется кефалогематома: при сдавливании головы во время родов повреждаются сосуды между надкостницей (облегает кость) и наружной поверхностью черепных костей — происходит кровоизлияние.

Обычно через несколько дней родовая опухоль исчезает самостоятельно. Кефалогематома рассасывается в течение нескольких недель, при больших размерах её пунктируют в первые дни жизни (скопившуюся кровь удаляют с помощью шприца и толстой иглы).

Роднички

Представляют собой неокостеневшие участки между костями черепа — небольшие углубления, которые вы обнаруживаете, гладя кроху по голове.

Большой родничок в форме ромба находится на месте соединения лобной и теменных костей. Приложив к нему пальцы, вы можете почувствовать небольшую пульсацию — это норма. Выбухающий или напряженный большой родничок — тревожный признак и требует обращения к доктору.

Малый родничок имеет треугольную форму и располагается в области затылка — месте соединения теменных костей с затылочной костью.

Обычно большой родничок закрывается примерно в возрасте одного года, малый в течение нескольких месяцев после рождения.

Личико

Несёт на себе «отпечаток» колоссальной работы, которую пришлось проделать крохе, прокладывая себе путь «на волю». Иногда лицо выглядит «помятым» с глубокими морщинами. Глазные щели часто сужены, веки отёчные и набрякшие.

Спустя несколько дней кожа разглаживается, а отёчность проходит.

Глаза

Часто «плавают», разъезжаются в разные стороны или сходятся у переносицы, а взгляд не задерживается надолго на одном предмете. При этом ребёнок немного косит — это норма. Причина — слабость глазных мышц. К трём месяцам косоглазие обычно проходит, но у некоторых малышей может сохраняться до шестимесячного возраста.

На белках глазных яблок могут быть видны красные лопнувшие сосудики — кровоизлияния, произошедшие во время прохождения крохи по родовым путям матери.

Вглядываясь в цвет глаз, взрослые задаются вопросом: глаза мамины или папины, бабушкины или дедушкины? Сказать сложно. При рождении у малыша глаза обычно голубовато-серого цвета, но могут быть и изначально карими. Окончательный цвет глаз устанавливается примерно к возрасту полугода или уже ближе к году.

Тонус мышц и движения

Ножки и ручки согнуты под неестественным углом. Малыш двигает хаотично конечностями: нелепо выворачивает и сгибает. Постепенно по мере взросления кроха учится координировать свои движения.

Тонус мышц несколько повышен — это абсолютно нормально. Ребёнок сжимает кулачки — всем показывает дулю. Если вы вложите свой палец в ладошку крохи, тут же ощутите крепкое «рукопожатие» своего чада. Примерно к четвертому-пятому месяцу небольшой естественный гипертонус проходит.

Кожные покровы

Зависят от особенностей малыша, срока родов и общего состояния ребёнка при рождении.

Цвет кожи может быть бледноватым, голубоватым, лиловым или розовым. Иногда просвечивают сосудики.

На коже имеются следы сыровидной смазки, покрывающей всё тело малыша в утробе мамы. Особенно её много в кожных складках и впадинках: в подмышках, в области наружных половых органов и др. Смазка снимается медицинскими работниками ещё в родильном зале, но некоторое её количество остается.

Ваша жизнь: смешанные чувства

Некоторым новым мамам может показаться, что эти ранние детские блюзы просто не исчезнут, однако, вы заметите в развитие новорожденного по неделям особенности его плача, и с течением времени вам будет легче справляться с любыми проблемами. Если вы не можете спать (и не только потому, что ваш ребенок вас разбудил), вы едите слишком много или недостаточно, или вы все время чувствуете себя подавленным или беспокойным, возможно, вы испытываете послеродовую депрессию . Считается, что по крайней мере одна из восьми женщин испытывает это, так что вы, конечно, не одиноки.

Поговорите со своим врачом общей практики или медицинским работником, если у вас возникли проблемы с преодолением трудностей

Если вы беспокоитесь о том, как вы справитесь с набором веса  после рождения ребенка, будьте уверены, что еще рано начинать какие-либо тренировки! Регулярные упражнения для мышц тазового дна, вероятно, пока достаточно. Если у вас есть какие-либо сомнения по поводу физических упражнений, вы можете попросить своего врача общей практики на шестинедельном (послеродовом) осмотре .

Ключ к восстановлению вашей формы – это делать все медленно и постепенно. Вам понадобилось девять месяцев, чтобы вырастить ребенка, поэтому дайте себе столько же времени, чтобы вернуть свое тело .

Особенности конструкции лучших колясок для новорожденных

Кроме вида коляски, важно обратить внимание и на элементы конструкции

Материал рамы. Стальной профиль, конечно, надежен, но самые легкие коляски для новорожденных оснащают алюминиевой рамой. С учетом того, что маме придется выходить на прогулку с крохой каждый день минимум дважды, легкость становится одним из основных критериев выбора. Чем меньше весит транспорт, тем лучше.

Материал верха. Вряд ли в продаже можно встретить модели с промокаемым капюшоном. Производители используют для «верха» колясок непродуваемые и непромокаемые материалы. Однако текстильные поверхности куда более требовательны в уходе, чем изготовленные из экокожи. Последнюю достаточно протереть влажной тряпочкой, и поверхность вновь будет как новая.

Тип колес. Чем меньше внимания требует коляска, тем лучше, а потому выбирать модель, которая нуждается в периодическом подкачивании колес, вряд ли стоит

Если же вы осознанно выбираете такой транспорт, важно убедиться, что в комплектации есть насос. Более совершенны модели с гелевыми колесами, которые не требуют обслуживания и устойчивы к проколу

Подкачивать их не понадобится.

Тип тормозов. Чтобы транспорт не укатился, когда вы укладываете в него малыша, он должен оснащаться тормозной системой. В недорогих моделях фиксатор представляет собой стопорную пластиковую «лапку», на которую удобно нажимать кончиками пальцев, но очень неудобно поднимать ее, так как это пачкает и царапает обувь. Более практичен фиксатор в виде «качельки». Управляться с ним удобнее, а обувь родителей остается чистой.

Сезон. Этот фактор имеет значение при выборе люльки, так как срок ее службы — всего полгода. Поэтому нет смысла покупать утепленную модель для малыша, рожденного летом. Коляска для новорожденного зимой оснащается утепленными стенками и полностью закрывающимся капюшоном, под который не проникнет ледяной ветер. Коляска для новорожденного летом, напротив, способствует поддержанию воздухообмена, потому оснащается перфорированным основанием и воздухопроницаемыми сетками на капюшоне. Всесезонные трансформеры обычно комплектуют съемными утепляющими чехлами. Такой вариант становится удачным решением, когда модель планируют использовать и для будущих малышей.

Выбирая модель по бренду, важно учитывать, что в европейских странах климатические условия не идентичны российским. А потому итальянская или немецкая модель вполне может оказаться «холодной» для российских зим

Максимально приближена к нашим климатическим условиям погода в США, а значит, с точки зрения сезонности рационально ориентироваться на американские модели.

Однако зацикливаться на сезоне стоит: в зимнее время можно утеплить люльку самостоятельно, просто положив в нее мягкий и объемный плед или надев на кроху теплый комбинезон. Коляска для новорожденного весной и осенью требует лишь влагонепроницаемого верха, тогда как летом наличие вентиляции становится настоящим спасением. Не дать ребенку замерзнуть зимой куда проще, чем обеспечить ему прохладу на прогулке жарким летом.

pixabay.com &nbsp/&nbsp

Законодательное регулирование

Отношения между руководителем и подчиненным в сфере труда регулируются Трудовым кодексом Российской Федерации (ТК РФ). Кодекс с последними поправками, вступившими в силу в 2020 году, устанавливает не только правила, но и компенсации, и гарантии, определенным категориям граждан.

Так, например, для лиц, имеющих малолетних детей, предусмотрены следующие бонусы:

1. По желанию работника – неполный рабочий день/рабочая неделя.
2. Расторжение трудовых отношений со стороны работодателя не допускается (исключения определены кодексом).
3. Локальными (внутренними) актами предприятия могут быть установлены отпуска без денежного содержания.

Увольнение также должно четко соответствовать требованиям кодекса и других подзаконных актов.

10 правил здорового сна от доктора Комаровского

31 марта, в Киевском государственном академическом театре кукол состоялась встреча с доктором Комаровским, где Евгений Олегович рассказал о правилах здорового детского сна.

Евгений Комаровский поведал о том, что нужно делать родителям, чтобы сон их детей был здоровым и крепким Ivona Татаренко

У каждого взрослого человека собственные представления о том, что такое здоровый сон. В большинстве случаев это выглядит так: с удовольствием лечь, быстро уснуть, спать не просыпаясь, проснуться легко.

Пытаясь адаптировать собственные взгляды на здоровый сон к здоровому сну детей: у детей со сном сплошные проблемы — не уложишь, не подымешь, без песен не уснет да еще и пять раз за ночь проснется. И чем младше ребенок, тем этих проблем больше.

Как сделать так, чтобы сон ребенка не превращался в сплошную головную боль его родителей, рассказал доктор Комаровский.

Правило 1. Расставь приоритеты

Семья является счастливой только в том случае, если родители имеют возможность высыпаться. А это 8 часов сна в сутки (5 циклов по 90-100 минут).

Больше всего на свете ребенку нужны здоровые, отдохнувшие и любящие друг друга мама и папа.

Правило 2. Определись с режимом сна

С рождения ребенок должен быть подчинен режиму семьи. Готовься к ночному сну заранее и готовь к нему ребенка.

Правило 3. Реши, где спать и с кем

Теоретически и практически возможны 3 варианта:

• детская кроватка в спальне родителей — оптимально для детей первого года жизни и вполне приемлемо до 3-х лет;
• детская кроватка в детской спальне — идеально для детей старше года;
• сон в одной кровати с родителями — модное увлечение, большинством педиатров не поощряемое и не имеющее никакого отношения к здоровому детскому сну.

Правило 4. Не бойся разбудить соню

Если хочешь, чтобы ребенок спал ночью, не допускай лишнего днем.

Правило 5. Оптимизируй время кормления

В первые три месяца жизни ребенок в течение ночи может есть 1-2 раза. В возрасте 3-6 месяцев однократное ночное кормление вполне возможно. После 6 месяцев ребенок в ночном кормлении биологически не нуждается.

Правило 6. Хорошо проведи день

Много гуляйте, спите днем на свежем воздухе, поощряй познание мира и подвижные игры.

Правило 7. Подумай о воздухе в спальне

Чистый, прохладный, влажный воздух в спальне — непреложное правило.

Проветривание. Ежедневная влажная уборка. Бытовой увлажнитель воздуха. Термометр и гигрометр на стене. Регуляторы на радиаторах отопления. Оптимальная температура в комнате — +18-20 о С, влажность — 50-70 процентов.

Правило 8. Используй возможности купания

Вечернее купание — в большой ванне, в прохладной воде — прекрасный способ физически устать, изрядно проголодаться, с аппетитом поесть и уснуть до утра.

Правило 9. Подготовь постель

Матрац плотный и ровный — вес тела не должен приводить к его прогибанию. До двух лет никаких подушек.

Правило 10. Позаботься о качественном подгузнике

Можно обойтись без:

Глажки пеленок. Особенно, если вы стираете их при высокой температуре

А для того, чтобы они не были мятыми, важно сразу после высыхания аккуратно их сложить. То же самое касается и детского белья

Трикотажные бодики, кофточки и ползунки вполне разглаживаются сами собой на теле ребенка.
Стирки вручную. Это вполне можно поручить пресловутой стиральной машине, только в первый год лучше стирать детские вещи специальным порошком и отдельно от взрослого белья.
Готовки деликатесов. Переходите на здоровые полуфабрикаты, крупы, замороженные овощи.

Инесса Смык

По материалам журнала «Лиза. Мой ребенок»

Первая прогулка младенца

При хорошем самочувствии ребенка и благоприятной погоде гулять с ребенком на улице можно сразу после выписки из роддома. Продолжительность первой прогулки не должна превышать 15-20 минут.

Чтобы сборы на улицу не затянулись, ребенок не перегрелся и не вспотел во время сборов на прогулку, выбирайте просторную и легко закрывающуюся одежду.

При выраженном беспокойстве первую непродолжительную прогулку можно совершить на руках у мамы.

Выходить гулять стоит после кормления. Так больше вероятность, что ребенок хорошенько поспит на свежем воздухе.

В летнее время стоит избегать активного солнечного времени. То есть, гулять с ребенком лучше до 11 часов утра или после 16 часов дня. В зимнее время прогулки стоит отменить при понижении температуры ниже -10°С.

Надевать малышу летом нужно на одну одежку больше, чем на себя, а зимой – на две. Плюс учитывайте, что ребенок в таком возрасте чаще спит на улице, поэтому его нужно укрыть пледом.

Как я могу помочь улучшить развитие и эмоциональную безопасность моего ребенка

Уход за новорожденным ребенком в первый месяц: маленькие дети нуждаются в безопасности рук родителей, и они понимают уверенность и комфорт вашего голоса, тонуса и эмоций. Как развивать ребенка в 1 месяц?-рассмотрите следующие способы укрепления эмоциональной безопасности вашего новорожденного:

• Держите ребенка лицом к лицу.
• Говорите успокаивающим тоном, и пусть ваш ребенок услышит ваш ласковый и дружелюбный голос.
• Пойте своему ребенку.
• Прогуляйтесь с ребенком в слинге или коляске.
• Пеленать младенца в мягкое одеяло, чтобы он или она чувствовали себя в безопасности и не пугали собственные движения ребенка.
• Качайте своего ребенка ритмичным, нежным движением.
• Быстро реагируйте на крики вашего ребенка.