Массаж коруги в москве сделать

Японский массаж Коруги для лица

Техника разработана Чийо Хаяси – специалистом по костным заболеваниям. Информация о данной методике есть в его книге, посвященной корректировке положения лицевых костей. Хаяси утверждает, что при правильном воздействии на кости лица удается скорректировать их положение, избавиться от отеков, повысить эластичность кожи, приподнять щеки, устранить второй подбородок и придать коже здоровый цвет.

Помимо этого, методика помогает в борьбе с остеопорозом костей, а это одна из основных причин изменений костного скелета с возрастом.

При выполнении самомассажа необходимо придерживаться нескольких правил:

• корректность всех движений можно отслеживать с помощью зеркала;
• следует избегать сильного воздействия на кожу, чтобы на лице не осталось синяков;
• для уменьшения трения можно воспользоваться массажным маслом.

1. Поднимаем скулы и щеки

Все манипуляции выполняются фалангами пальцев, которыми разрабатывают скуловые кости, для этого:

• расположите кулаки на скуловых костях под щеками и намного потяните кожу вверх;
• по прошествии пяти секунд расслабьте мышцы;
• повторите тянущие движения дважды.

Упражнение лучше выполнять сидя за столом, поставив локти на его поверхность.

Вес головы обеспечивает оптимальное сопротивление мышц, а для большего сопротивления можно немного наклонить голову вперед

2. Подтягиваем щеки

Для выполнения этого упражнения необходимо задействовать большие пальцы, их суставами выполнить следующие действия:

1. сомкнуть руки и расположить их на щеках, чтобы подушечка большого пальца правой руки располагалась под внутренним уголком левого глаза;

2. немного прижав пальцы к коже, начинайте передвигать их в сторону уха, как бы отодвигая скулы. Особенно следует проработать верх скул. Всего требуется три подхода;

3. расположите подушечки больших пальцев за мочками ушей, нажмите и протяните к основанию шеи. Повторите трижды;

4. кончиками пальцев «почешите» поверхность щек, направляясь от центральной части лица к ушам. Не стоит сильно надавливать на кожу, если все делать правильно, то будет ощущаться растягивание лицевых мышц.

Для каждой стороны необходимо сделать шесть таких движений;

5. для отвода лимфы плавно опуститесь пальцами от ямки за ухом к бокам шеи.

3. Избавляемся от второго подбородка

Упражнение необходимо выполнять, задействовав участок между вторыми суставами безымянных и средних пальцев. Сделать нужно следующее:

1. охватите центральную часть подбородка и потяните ее вниз;

и потяните ее вниз;

2. пройдитесь по восьми основным точкам, находящимся по лицевому контуру, начиная от центра подбородка и заканчивая областью возле ушей; 

3. немного сжимая кожу, сделайте несколько скользящих движений по восьми точкам на линии челюсти. С каждой стороны требуется сделать по два подхода.

Массаж рекомендуется выполнять от трех до пяти раз в неделю.опубликовано econet.ru.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

https://youtube.com/watch?v=bvO0wFVnAjA

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Массаж лица – польза и вред

Знаменитый японский лимфодренажный массаж лица нужно делать очень деликатно, соблюдая все правила и предписания, иначе вместо ожидаемого положительного эффекта можно получить отрицательный результат. Вред процедура может принести при сильном воздействии на лимфоузлы

Очень важно и полноценное очищение кожи перед процедурой – оно способствует улучшению циркуляции крови и лимфы, благодаря чему лицо становится свежим и подтянутым

Японский массаж лица – польза

Ответ на вопрос что дает массаж лица – это первое, что хочет узнать женщина, решившая пройти курс процедур. Помогает японская техника массажа лица против морщин, отеков, увядания и шелушения кожи. Японские женщины с помощью массажа делают лицо более подтянутым и скульптурным, а глаза – больше и выразительнее. Избавиться от опущенных уголков губ, носогубных складок, жировой прослойки со щек, подкорректировать овал лица – все это становиться возможным после освоения японского массажа лица.

Японский массаж лица – противопоказания

Японский массаж лица от отеков имеет и свои противопоказания. Нельзя применять эту процедуру людям с острыми и хроническими ЛОР-заболеваниями, болезнями лимфатической системы, хроническими патологиями кожи (экзема, псориаз, купероз, розацеа), ранками и повреждениями на лице, а также при любом недомогании, поскольку лимфоток может усилить негативные ощущения. Не рекомендуется лимфодренажный массаж людям с очень худым лицом, поскольку данная процедура может усилить этот дефект.

Кто изобрел массаж?

Первыми изобретателями были корейцы. В корейском виде он не понравился японцам. Японцы поработали над техникой и выдали свою версию массажа. Конечно, лучше будет, если над вашим лицом поработает профессионал, но где же его взять? Поэтому изучим технику и начнем делать массаж дома, чтобы получить эффект как на фото.

Правила исполнения массажа

Техника несложная, но требует строгого соблюдения правил, ведь вы работаете с лицом.

1. Процедуру проводить перед зеркалом, чтобы следить за точностью выполнения процедуры.
2. На лицо и руки нанести крем или массажное масло, чтобы руки свободно скользили по коже.
3. Не допускать образования синяков, поэтому нажим должен быть щадящим.
4. Воздействие производить суставами и подушечками пальцев.
5. Ногти коротко обрезать, чтобы не поцарапать кожу.
6. Перед началом сеанса необходимо потрясти кистями для их расслабления. иначе не получится мягкого воздействия на ткани и кости.

Профессиональный массаж очень сложный. Его может выполнить только мастер Коруги. Для домашнего использования предлагается упрощенная версия.

Методика проведения процедуры и ее воздействие на кожу лица

Как было уже сказано ранее, главный секрет красоты — устранение всех несовершенств, заставив кожу лица «вспомнить» те обменные процессы, которые а ней заложены изначально природой. Рассмотрим, как же этого достигают профессионалы.

Скульптурно-буккальный массаж — это процедура не в традиционном понимании, а долгая (около часа) комплексная проработка мышц:

• снаружи (скульптурная фаза),
• изнутри (буккальная фаза),
• через рот (глубокотканная фаза).

Получается тройной эффект. Работу массажиста можно сравнить с произведениями искусства скульптора: он так же шаг за шагом скрупулезно прорабатывает элементы лица, придавая нужную форму. Такая процедура — первая методика, когда на тело воздействуют и с силой, и с хирургической точностью.

Интересно, что сама родоначальница всегда предпочитала проводить массаж вслепую. «Так мастер лучше чувствует все составляющие лица и больше отдается самому процессу», — говорила она.

Мастер интенсивно в стерильных перчатках прорабатывает жевательные и мимические мышцы, до которых он способен дотянуться с внутренней части. При этом могут возникать небольшие болевые моменты (в других массажах такого почти не бывает), которые со временем исчезают (для одних требуется час-два, для других — сутки).

Важно!

Мастер обязан работать в стерильных перчатках. Необходимо проследить, чтобы перед процедурой он снял макияж пациенту.

Многим такая манипуляция покажется непонятной и пугающей, но обычно такое случается только на первых сеансах, а потом исчезает. После третьего-шестого эффект сравним с теми секретами красоты, который дает пластическая подтяжка лица: овал лица — более скульптурированный, складки вокруг губ, носа, глаз и на лбу пропадают (в тяжелых случаях становятся значительно меньше). А главное — спадает объем щек, лицо выглядит заметно помолодевшим. Но самые большие секреты красоты заключаются в состоянии кожи: она становится гладкая, плотная, эластичная.

Более обширный результат получается после полного курса:

• запускается процесс самовосстановления мышц,
• улучшается отток лимфы,
• сходят жировые отложения в лицевой и шейной области,
• повышается мышечный тонус,
• улучшается цвет лица,
• оздоравливающий эффект на организм в целом (лицо — зона проекции внутренних органов: отсюда — воздействуя на одно, мы получаем двойной эффект).

Главные секреты красоты состоят в том, что массаж лица необходимо делать курсом и желательно поддерживать постоянно для закрепления эффекта: сначала 8-10 процедур и далее по 1-3 в месяц.

Противопоказания к проведению массажа:

Японский массаж Коруги для лица

Представленная практика Коруги предложена господином Чийо Хаяси (Chiyo Hayashi), президентом японской ассоциации по проблемам заболевания костей, и описана в его книге «Новейший метод восстановления костей».

Вот что пишет Чийо Хаяси: «Стимулируя кости лица, мы корректируем их положение, устраняются отеки и провисания, улучшается кровообращение и лимфообмен. Этот метод поднимает щеки, формирует мякоть щеки, устраняет двойной подбородок и освежает лицо. Кроме того, он является профилактикой остеопороза лицевых костей», который является одной из главных причин возрастных изменений лицевого костного скелета, влекущего за собой изменения поверхностных структур лица.

Правила, которых следует придерживаться во время массажа:

• Используйте зеркало чтобы отслеживать движения и правильность выполнения.
• Прикладывайте ровно столько силы, сколько нужно, чтобы не оставлять синяков.
• массажем нанесите массажное масло на кожу лица чтобы уменьшить трение.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

1. Подъем щек и скул

Воздействие производится фалангами пальцев на область скуловых костей.

Выполнение:

• Упритесь кулаками в скуловые кости непосредственно под щеками и слегка надавите вверх.
• Удерживайте это положение в течение 5 секунд. Затем расслабьтесь.
• Повторить 2 раза.

Удобнее всего и качественнее воздействие осуществлять за столом: мы ставим локти на стол, суставы пальцев упираем в скуловые кости и надавливаем вверх в течение 5 секунд.

Сопротивление осуществляется за счет веса головы. Для усиления воздействия голову можно немного наклонять.

2. Подтяжка щек

Воздействие осуществляется суставами больших пальцев.

1. Соедините руки, как показано на картинке выше и поместите их на область щек так, чтобы кончик большого пальца правой руки находился под внутренним углом левого глаза (см. картинку).

2. Начинайте с нажимом медленно продвигать пальцы по направлению к уху, как будто отодвигая скулу.

Сфокусируйте силу давления на верхней части скул – там, где верхушки больших пальцев скользят по скуловой кости.

Выполните 3 раза.

3. Поместите большой палец в ямку под мочками ушей, слегка прижмите и прогладьте вниз от ушей до основания шеи.

Повторите 3 раза.

4. Подушечками пальцев делайте «прочесывающие» движение щек, двигаясь от центра лица к ушам.

Пальцы должны быть слегка прижаты. При правильном выполнении вы будете чувствовать, как под кожей расправляются мышцы.

Выполните движения 3 раза — это 1 подход.

Сделайте по 2 подхода на каждой стороне лица.

5. Выполните отведение лимфы, мягко спустившись пальцами от впадины за мочкой уха по боковым частям шеи к яремной ямке.

3. Ликвидируем двойной подбородок

Этот массаж поможет вам избавиться от двойного подбородка и улучшить контуры лица.

Воздействие осуществляется областью между вторым суставом среднего и безымянного пальца.

1. Обхватите подбородок по центру суставами пальцев

и начинайте его «отжимать», «прощипывать» по направлению вниз.

2. Проработайте весь контур лица, передвигаясь по 8 точкам, расположенным на равном расстоянии друг от друга — по линии челюсти от центра подбородка к ушам (как показано на рисунке).

3. Суставом пальца с нажимом прогладьте скользящими движениям линию челюсти, передвигаясь так же, как и в предыдущем упражнении, по 8 точкам – от точки к точке.

Выполните по 2 раза с каждой стороны.

Делайте этот массаж 5-3 раза в неделю.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

https://youtube.com/watch?v=bvO0wFVnAjA

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир!

Виды массажа лица

Классический массаж — это наиболее распространенный метод массажа. Данный метод используется для повышения тонуса кожи, подтягивается контур и улучшается цвет кожи лица. Процедура способствует процессу кровообращения и обменные процессы вывода токсинов. Оказывается рефлекторное и прямое воздействие на мышцы, в результате воздействия они укрепляются, кожа лица подтягивается формируя омолаживающий эффект.

В процессе проработки тканей лица используется плавные и скользящие движения, осуществляемые кончиками пальцев. Акцент делается на поглаживании, растирании и вибрации.

Пластический массаж лица – эффективный метод подтягивания кожи лица нехирургическим способом. В ходе процедуры врач как бы «лепит лицо», моделируя его контуры, технология заключается стимуляции работы мышц, которые расслаблены и в расслаблении мышц, которые находятся в напряжении.

Пластический массаж не имеет возрастных ограничений и процедуру можно проводить при любом типе кожи. Значительный омолаживающий эффект будет просто поразительным: контур лица подтягивается (особенно в самых проблемных областях), исчезают признаки старения, заметно улучшаются цвет и текстура кожи.

Массаж лица по технике А.Ф. Ахабадзе является лечебно-профилактической процедурой и представляет собой усовершенствованный классический массаж. Процедура обеспечивает расслабление мышечного напряжения, способствует выведению лишней жидкости из тканей и стабилизирует работу сальных желез, ускоряет процесс микроциркуляции, укрепляет сосуды, улучшая тургор кожи.

Техника массажа включает в себя поглаживание, вибрацию, растирание и разминание кожи. Процедура направлена на омоложение и профилактику преждевременного старения, разглаживает морщины, расслабляет и нормализует работу нервной системы.

Массаж лица по Жаке основан на стимуляции дермы к самообновлению и заключается в технике щипкового захвата подкожного слоя и интенсивных похлопываниях. Процедура является чрезвычайно эффективной и способствует ускоренному восстановлению кожи после серьезных лечений дерматологических заболеваний. Интенсивные захваты подкожных слоев и кожи, прекрасно способствует активизации выработки коллагена, притоку крови и ускорению работы внутренних процессов. Обильное обогащение кожи кислородом, содержащимся в крови, усиливает циркуляцию лимфы, запуская естественные процессы регенерации.

Буккальный массаж лица – это инновационный метод, представляющий собой симбиоз нескольких скульптурных массажных методик. Такие процедуры направлены на формирование контуров лица, заставляя мышечные волокна работать. Своеобразная тренировка лица, прорабатывает мышцы не только снаружи, но и с внутренней стороны, активируя нужные процессы в разных слоях эпидермиса.

Как результат, наблюдается потрясающий антивозрастной эффект, отечность и припухлости уходят, положение губ и уголков глаз корректируется, упругость каркаса лица в целом повышается, в области скул формируется необходимый рельеф, водный баланс приходит в норму.

Что это за массаж и принцип действия

Японский массаж лица — это комплекс мероприятий, который направлен непосредственно на реализацию привлекательного облика у каждой представительницы прекрасного пола. Это техники, которые на протяжении десятков лет не единожды доказывали свою эффективность. С их помощью вы сможете омолодить дерму и побороть большое количество проблем, которые так или иначе мешали вашему образу достичь идеала.

Основной же принцип воздействии популярных методик основывается на глубокой стимуляции дермы к восстановительным процессам и питанию. Фактически вы заставляете свою кожу лица работать над тем, чтобы она самостоятельно правильно моделировала здоровый и яркий образ.

Особенности буккального массажа

Буккальный массаж лица — необычная процедура, к которой с осторожностью относятся некоторые пациенты. Действительно, оригинальная техника выделяет ее на фоне других видов массажа

Но высокая эффективность методики делает ее популярной среди всех, кто хочет получить желаемый результат в короткие сроки и быстро скорректировать нижнюю треть лица: скулы, щеки, подбородок и губы.

На протяжении всего сеанса рот пациента открыт, и врач массирует щеки с внешней и внутренней стороны. Иногда пациенты испытывают определенный дискомфорт, но достаточно быстро привыкают к манипуляциям мастера. Также после первых процедур часто отекают щеки и возникает боль в мышцах. Связано это с тем, что специалист прорабатывает их и запускает естественный процесс восстановления.

Показания и противопоказания к буккальному массажу

Показания

• Обвисшая и дряблая кожа, морщины.
• Отечность, жировые отложения в нижней трети лица.
• Проблемы с лицевыми мышцами, например, атрофия после инсульта.

Массаж показан всем, кто хочет восстановить четкий овал лица и придать ему свежий здоровый вид.

Противопоказания

• Злокачественные опухоли, особенно в области лица.
• Аллергия на латекс (процедура выполняется в перчатках).
• Кожные заболевания, например, дерматит, а также раны, царапины, синяки, герпес и др.
• Беременность.
• Заболевания щитовидной железы.
• Любые заболевания в стадии обострения.

Техника буккального массажа лица

Массаж состоит из трех этапов:

• Разогревающий. Специалист подушечками пальцев разогревает кожу и подготавливает ее к активному воздействию. Обычно этот этап занимает не более 10 минут.
• Непосредственно массаж. Мастер быстрыми различными по интенсивности и силе движениями прорабатывает все внутренние и внешние мышцы. Длительность этапа составляет около 40 минут.
• Завершающий. Врач осторожными и более плавными движениями завершает процедуру. Это необходимо для профилактики синяков и отеков, также этап оказывает успокаивающее воздействие на кожу и ткани.

Эффект от буккального массажа

• Овал лица приобретает более четкие очертания.
• Исчезают носогубные складки, мелкие и крупные морщины.
• Улучшается цвет лица.
• Улучшается качество кожи, она выглядит более свежей и сияющей.
• Ткани становятся более подтянутыми, укрепляется каркас лица.
• Кожа становится более упругой и эластичной.
• Лицо заметно худеет, выглядит моложе, уменьшаются щеки.
• Спадают отеки.

Это становится возможным благодаря тому, что буккальный массаж лица активизирует лимфоток. В итоге приходят в тонус лицевые мышцы, улучшается кровообращение, клетки получают необходимое питание, ускоряется выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

Если вы ищете, где сделать скульптурно-буккальный массаж лица в Москве, приходите в RHANA. Обращаясь в нашу клинику, вы доверяете заботу о своей красоте и молодости опытным специалистам anti-age и эстетической медицины!

Звоните прямо сейчас:

+ 7 (495) 989-83-95Мичуринский

Какой эффект стоит ожидать от массажа

Если вы подобрали подходящую японскую технику для себя и обучились ее правильному использованию в домашних условиях, то в результате можете рассчитывать на внушительный перечень позитивных эффектов. Правильно выполненные манипуляции помогут вам:

• Провести профилактику преждевременного появления первых признаков старения.
• Повысить общий тонус кожного покрова.
• Осуществить направленную борьбу с уже имеющимися возрастными изменениями.
• Снять отечность, пигментные пятна и прочие нюансы, искажающие истинный цвет дермы.
• Избавиться от излишних жировых отложений, включая образование второго подбородка.

Базовые методики массажа от морщин

Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.

Классический массаж.Это наиболее известная методика, которая подразумевает плавные и скользящие движения: поглаживания, вибрации, растирания. Эти приемы чередуются, и в результате в тканях улучшается кровообращение, а также происходит отток лимфы. Все движения выполняются по линиям наименьшего натяжения кожи.

Обычно классический массаж делают для повышения эластичности кожи и улучшения цвета лица.

Косметолог проводит его, не отрывая рук, по маслу или жирному крему.

Китайский. За этим определением кроются разные варианты работы с лицом. Но все их объединяет общий для восточной медицины принцип – воздействие на активные точки. И хотя оно очень мягкое, опытному мастеру удается таким образом «взбодрить» весь организм. Ведь определенные точки на лице отвечают за разные органы, и за курс китайского массажа можно и омолодиться, и нормализовать работу, например, почек и печени.

Японский (асахи, зоган и другие). Методики лифтинга из Страны восходящего солнца – это активная проработка не только поверхности кожи, но и воздействие на лифмоузлы, а также на кости лица и черепа. Смысл в том, чтобы избавиться от застоя лимфы, улучшить кровообращение и запустить процессы регенерации изнутри.

Такие виды массажа вполне можно освоить самостоятельно – с помощью различных видеоуроков

Главное соблюдать осторожность.

Миофасциальный массаж. Его часто называют круговой подтяжкой лица без операции

Суть этой техники в том, что прорабатываются не мышцы, а соединительная ткань между ними (фасция)
Важно, чтобы миофасциальный массаж проводил опытный мастер, хорошо знающий анатомию.

Такой специалист способен убрать спазмы с мышц лица и шеи. За счет этого корректируется асимметрия, перегруженные мышцы обретают правильную форму и занимают оптимальное положение, их подвижность увеличивается, исчезают блоки и черты лица в целом становятся более приятными
Курс таких процедур дает мощный омолаживающий эффект.

Буккальный (скульптурный). Он отличается от других необычным способом воздействия – через рот. И здесь лучше довериться профессионалу, который наденет стерильные перчатки и точно будет знать, что именно он делает.

Во время первой части массажа прорабатывается внешняя сторона лица. Затем мастер изнутри, через рот, воздействует на внутренние мягкие ткани. Буккальный массаж считается эффективным способом улучшения овала лица и избавления от носогубных складок.

Правда, он может быть довольно болезненным или, как минимум, дискомфортным.

Вакуумный массаж. Его выполняют при помощи специальных медицинских банок с мягкой частью («грушей»), которая позволяет регулировать силу вакуума. Эту технику сегодня пропагандируют многие бьюти-блогеры как способ домашнего омоложения. Однако далеко не всем она подходит. К тому же, с таким инструментом, как банки, легко перестараться и в итоге получить больше вреда, чем пользы.

При этом многие косметологи проводят вакуумный массаж — либо с помощью специальных аппаратов, либо с помощью банок. Но прежде они оценивают состояние кожи пациента и принимают решение, подходит ли ему такая процедура в принципе.

В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.

Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.

Увлажнение и обновление кожи

Чтобы обеспечить внутреннее увлажнение кожи, в том числе и кожи лица, как и следовало ожидать, необходимо пить чистую воду — не менее 2 л в день (чай, кофе, сок — не в счет). Чтобы улучшить циркуляцию жидкости, защитить себя от отеков лица и обеспечить качественное увлажнение и обновление тканей, предлагаю простые упражнения для расслабления шеи и плеч.

Как связана осанка — положение шеи и плеч — с красотой лица? Через расслабленную шею происходит быстрый отток отработанной крови от головы, а раскрытие области плеч обеспечивает качественный отток лимфы. А чем лучше отток жидкости, тем, соответственно, интенсивнее приток, быстрее обмен веществ и интенсивнее обновление клеток.

Шея журавля

Внимание направлено на область первого шейного позвонка: на нем голова кивает

• Встаньте ровно, руки на талии. Представьте, как будто кто-то нежно берет вас за подбородок и чуть тянет вперед. Голова движется вперед. Шея и лицо максимально расслаблены. Область первого позвонка мягко сжимается. Пауза.
• Сохраняя положение головы, опускайте шею вниз — как будто носом «проглаживаете» стену перед собой. Шея расслаблена, в ней ощущается легкое приятное вытяжение.
• Голова вращается вперед, опускаясь на грудь. Раскрывается область первого шейного позвонка. Повисните на седьмом шейном (основание шеи), насладитесь этим расслабленным положением.
• Медленно поднимайте голову вверх, как будто «проглаживая» подбородком шею. Поднявшись, сохраняйте достигнутое раскрытие первого шейного позвонка: подбородок мягко стремится к шее, сама шея становится чуть длиннее и свободнее.

Голова дракона

Внимание направлено на область седьмого шейного позвонка — небольшой «выступ» у основания шеи

• Вспомните упражнение, которое все мы делали на уроках физкультуры: вращение на основании шеи. Мы будем выполнять аналогичное упражнение, но значительно медленнее и расслабленнее.
• Руки на талии. Вспомните и восстановите раскрытие области первого шейного позвонка, достигнутое в прошлом упражнении.
• Начинайте вращение — очень медленно и с небольшой амплитудой. В каждый момент движения следите за тем, чтобы область первого шейного позвонка была раскрыта, расслаблена, а не сжата. Почувствуйте, как во время вращения волокно за волокном расслабляются мышцы, окружающие седьмой шейный позвонок.
• Не старайтесь через силу растянуть мышцы, увеличив амплитуду. Движение выполняется на максимально доступном расслаблении, ощущения должны быть мягкими и приятными — как во время деликатного массажа.

Показания к применению

Остановить выбор на восточном массаже рекомендуется тем, кто испытывает дисбаланс во внутреннем мире. Техники помогают добиться удачного равновесия. Хорошо, если помимо массажа, происходит погружение в пропагандируемое древнее учение.

Восточный массаж лица, основанный на стимуляции биологически активных центров, принесет оздоровление

Это особенно важно для тех, кто испытывает определенные трудности с самочувствием. Для остальных восточная техника окажется достойной профилактической мерой

Прибегнуть к специальной методике следует тем, кто стремится к поддержанию красоты, молодости. Восточный массаж лица способствует омоложению, коррекции контуров. Отмечается формирование правильного овала, подтяжка кожи, улучшение общих характеристик (упругость, эластичность, цвет).

О женском сайте Милая Я

Данный ресурс создан для девушек и женщин. У нас вы найдете интересные и познавательные статьи на разные темы. В каждой публикации расположены фото и видео материалы.

Женский сайт «Милая Я» — это портал состоящий из таких популярных разделов как: новости, гороскоп, сонник, тесты, красота, здоровье, любовь и отношения, дети, питание, мода, рукоделие и другие.

Наш женский портал несёт для посетителей оптимизм и красоту, способные угодить вкусам любой женщине. Рецепты кулинарных блюд заставят не отпустить мужчину и сохранить добрые, светлые отношения.

Женский журнал, интернет издание «Милая Я» обновляется ежедневно актуальными статьями различных тематик. С нами вы сможете узнать о многих болезней и народные лекарства способные их вылечить. Всевозможные рецепты масок, способных поддержать молодость надолго.

Преимущества массажа асахи

Особенность данной техники в том, что здесь хорошо прорабатываются разные ткани, включая «дальние» мышцы. Считается, что из-за их «лени», лицо с возрастом начинает «плыть». А если их подкачать, можно заметно очертить естественные контуры, восстановить жизненные силы кожи, ускорить лимфодренаж, избавиться от мешков под глазами, отечности, мимических морщин и «стереть» с лица несколько лет. 

При выполнении омолаживающего комплекса по методике асахи ускоряется циркуляция крови и отток лимфы, благодаря чему улучшается питание всех тканей, быстро выводятся токсины и жидкость, а также решается ряд других проблем с кожей. 

Основные виды

Самыми распространенными считаются: лечебный и профилактический. Первый облегчит физические нарушения или позволит их предотвратить. Второй подойдет здоровым людям, которые желают расслабиться, избавиться от стресса и улучшить самочувствие.

Также следует выделить:

1. Лимфодренажный – массируются руки, спина торс. Длительность одного сеанса — 50 минут. Подходит людям, имеющим проблемы с обменным процессом и выводом жидкости при варикозном расширении вен. Выводит токсины из организма, улучшает кровообращение, устраняет припухлости и отеки.
2. Лифтинг и лимфодренаж – массируется зона декольте, лицо и шейно-воротниковая зона. Длительность процедуры – один час. Кожа подтягивается, становится сияющей, улучшается ее цвет.
3. Антицеллюлитный – массируются ноги и живот. Длительность процедуры один час. Массаж улучшает кровообращение в проблемных зонах, способствует выводу токсинов, которые вызывают появление «апельсиновой корочки», улучшает эластичность кожи, ее цвет и вид, а также смягчает рубцы.

Массаж Коруги

В Японии ценится так называемое «маленькое лицо». Его и можно обрести с помощью этого массажа. То есть не расплывшееся, а собранное, подтянутое. 70% времени мы работаем с черепом и декольте, и только 30% — с лицом.

Создатель этой методики Чийо Хаяси, президент японской ассоциации по проблемам заболевания костей, говорит следующее: «Стимулируя кости лица, мы корректируем их положение, устраняются отеки и провисания, улучшается кровообращение и лимфообмен».

DepositPhotos

«Этот метод поднимает щеки, формирует мякоть щеки, устраняет двойной подбородок и освежает лицо. Кроме того, он является профилактикой остеопороза лицевых костей», который является одной из главных причин возрастных изменений лицевого костного скелета, влекущего за собой изменения поверхностных структур лица».

Перед началом массажа, обязательно нанеси на лицо массажное масло, чтобы не было раздражения на коже. Чаще всего используют оливковое или кокосовое.

DepositPhotos

1. Подъем щек и скул
   Упрись сложенными в кулаки фаоангами пальцем в скуловык кости, поставив их под щеками. Затем надави вверх. На 10 секнд задержись. Расслабь руки. Повтори 10 раз.

   Для лучшего эффекта поставь локти на стол. А головой оказывай сопротивление самой себе, упираясь на руки.

2. Подтяжка щек
   Сложи руки в замок, так, чтобы большие пальцы были расправленными и рядом друг с другом.

   Помести их на область щек так, чтобы кончик большого пальца правой руки находился под внутренним углом левого глаза. Медленно продвигай пальцы с небольшим гахимом по направлению к уху, как будто отодвигая скулу.

   Затем поместите большой палец в ямку под мочками ушей, слегка прижми и проведи вниз от ушей до основания шеи. Таким образом ты выполнишь отведение лимфы от впадины за мочкой уха по боковым частям шеи к яремной ямке.

3. Устранение двойного подбородка
   Это упражнение поможет сделать контур лица более четким. Обхвати подбородок по центру суставами среднего и безымянного пальцев.

   Проскользи сначала вних от подбородка до ключиц по всей области шеи.

   Затем по линии челюсти от центра подбородка к ушам по всей длине шеи.

Японский массаж коруги рекомендуется выполнять с утра. Не обязательно натощак. Это обуславливается тем, что упражнения приводят к приливу крови к области воздествия. И первое время могут наблюдаться отеки.

Массаж коруги для лица обязательно должен сочитаться с упражнениями на осанку и статику шеи. В организме всё взаимосвязано.

Сколько бы мы не мяли и не растирали кожу лица, если есть зажимы в шее и сутулость, лимфа не оттекает, кровь плохо циркулирует, лицевые мышцы получают плохое питание и не имеют возможности вернуть себя физиологический тонус и занять правильное положение.

О том, какими упражнениями можно проработать область спины, читай в наших следующих статьях. Переходи по ссылкам.

Post Views:
23

Уход за кожей лица после сеанса массажа

После массажа можно использовать любую косметику на ваше усмотрение. Средства, представленные ниже, особенно нравятся редакции Skin.ru.

Эссенция с экстрактом ириса Iris Extract Activating Treatment Essence, Kiehl’s

Благодаря жидкой текстуре моментально впитывается, помогает коже избавиться от мертвых клеток, а значит, стать более гладкой и сияющей, успокаивает. За увлажняющий эффект отвечает гиалуроновая кислота. Наносится после тоника, до сыворотки или крема.

Сыворотка, укрепляющая кожу, Powercell Skinmunity, Helena Rubinstein

Ультрасвежий флюид с растительными клетками укрепляет кожу. Отличное решение при насыщенном ритме жизни. Кожа будет довольна — сияние, гладкость, мягкость ей обеспечены.

Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe

Продукт на все времена и случаи жизни великолепно увлажняет и способствует восстановлению защитного барьера кожи. Средство с гиалуроновой кислотой и церамидами отличается приятной легкой текстурой.

Концентрированная увлажняющая сыворотка против морщин Hyalu B5 Serum, La Roche-Posay

Мы неоднократно писали об этой сыворотке и готовы повторить еще раз: она великолепно увлажняет кожу, визуально разглаживает ее, придает сияющий вид. Эффект — повышение тонуса и эластичности.

Дневной крем для всех типов кожи LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

Крем содержит пептиды, которые способны стимулировать выработку собственного коллагена, сокращает морщины. На коже, подготовленной активным массажем, он проявит себя наилучшим образом, делая ее более упругой и подтянутой.

Интенсивный увлажняющий гель для кожи лица, шеи и декольте Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals

После самомассажа можно провести домашний сеанс суперувлажнения с помощью этого концентрата с гиалуроновой кислотой — всего пары капель хватит, чтобы кожа увлажнилась и приобрела сияющий здоровый вид.

Тканевая маска-молочко с кокосовым молочком «Питание-бомба», Garnier

По законам жанра, сеанс массажа должен завершаться нанесением маски. Пусть это будет маска с гиалуроновой кислотой, кокосовым молочком и витамином Е. Сухая, тусклая кожа преобразится на глазах.

Крем для лица для всех типов кожи Rénergie Multi-Lift Ultra, Lancôme

Крем, действие которого направлено на повышение упругости, разглаживание морщинок, сияние кожи, отлично дополнит процедуру массажа.