11 лучших витаминов для новорожденных

Натуральные мультивитивитамины

Комплексные пищевые добавки — самый простой способ обеспечить организм ребенка всеми полезными веществами

Но их нужно подбирать правильно, обращая внимание на важные нюансы:

• в натуральной или синтетической форме содержатся витаминные вещества;
• соответствуют ли дозировки ежедневной суточной норме;
• какова репутация производителя, качественная ли у него продукция;
• минералы и витамины содержатся в легко усваиваемой форме или нет;
• есть ли в составе подсластители, консерванты, химические компоненты.

Лучшие витамины — природные. Их достоинство в том, что они изготавливаются из сырых плодов, в таких БАДах нет ни грамма химии. Секрет их отличного усваивания в том, что организм воспринимает препарат как обычную пищу и просто переваривает как обычно.

В этой категории собраны лучшие детские натуральные витамины на iHerb. Рассмотрим подробнее вошедшие в ТОП-3 самых качественных.

№3 MegaFood, Kids One Daily

Мультивитаминный комплекс изготавливается исключительно из свежих фермерских овощей и фруктов. В составе указано, из какого плода «добывается» тот или иной полезный компонент. У БАДа удобная дозировка — всего одна штучка в день. В жевательных конфетках нет глютена, сои, молочных продуктов. Подходит аллергикам. Препарат фасуется в большие банки по 30 или 60 таблеток.

Плюсы:

• изготавливается из свежих овощей и фруктов;
• без ГМО и лишней химии;
• можно принимать в любое время суток вне зависимости от еды;
• оптимальное содержание витаминов и минералов.

Минусы:

• натуральное сырье может вызвать аллергию;
• не всем детям нравится вкус.

№2 Garden of Life, Vitamin Code Kids

Пищевая добавка изготавливается из натурального фруктового и овощного сырья, содержит живые пробиотики. В составе нет искусственных компонентов или ГМО. Сырье для препарата выращивается на экологически чистых фермах. Подходит для детей от 4-х лет. Препарат выпускается в больших пластиковых банках с забавными зверушками на этикетках. В каждом флаконе 60 жевательных мишек с вишневым вкусом.

Плюсы:

• изготовлено из органического сырья;
• не содержит химии;
• таблетки делаются в форме симпатичных медведей;
• на каждой банке специальная крышка с защитой от детей;
• можно пить вне зависимости от приема пищи.

Минусы:

не всем детям нравится вкус.

№1 Dr. Mercola, Детские жевательные мультивитамины со вкусом фруктов

Препарат выпускается в формате жевательных конфеток, которые можно давать детям в возрасте от 4-х лет. Можно выбрать витаминные таблеточки с апельсиновым или любым другим фруктовым вкусом. В составе нет сахара, а вкус придает натуральный ароматизатор. Препарат фасуется в большие пластиковые банки, в каждой по 60 таблеток. Этого хватает на месячный курс.

Плюсы:

• вещества в легко усваиваемой форме;
• подходят детям с большими физическими нагрузками;
• без сахара и лишней химии;
• банка рассчитана ровно на курс.

Минусы:

не всем детям нравится вкус.

Не рекомендуем покупать

Gummi King MultiVitamins & Mineral — не самый лучший витаминный комплекс. Родителям понравится низкая цена, а их чадам — вкусные мармеладные конфетки, но не стоит на это вестись. Проблема комплекса от Gummy King в очень низких дозировках. Чтобы восполнить суточную потребность, придется съедать по 5-6 мармеладок в день. Тогда флакон закончится уже через несколько дней. В составе Gummi King слишком много сахара, это не понравится родителям, ограничивающим ребенка в сладком. К тому же в составе мало витаминов, а из микроэлементов только цинк и йод.

Посмотреть полный рейтинг витаминов, которые стоит купить, можно здесь:

5 Будь здоров от A до Zn

Витаминный комплекс от Внешторг Фарма, который отличается богатым составом активных компонентов. При этом сочетание витаминов и минералов подобрано с учетом потребностей школьников. Действующие вещества обеспечивают защиту организма от вирусов и микробов, оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие, стимулируют рост и нормализуют обмен веществ.

Покупатели отмечают оригинальную форму препарата в виде жевательных таблеток и приятный вкус, который нравится детям. Также в число преимуществ включают доступную цену и комплексность воздействия на растущий организм школьника. Будь здоров от A до Zn – лучший вариант для укрепления иммунной системы при вступлении в школьную жизнь.

10 Доктор Конфеткин Форте. Кальций + витамин D3 c Холином

Витамины «Доктор Конфеткин» как никогда кстати будут в период активного роста ребенка, так как они помогут укрепить его кости и зубы, что также очень актуально при занятиях спортом. Витамин В4, вошедший в состав, имеет ноотропный, успокаивающий эффект и играет важную роль в развитии интеллекта и работоспособности организма. Фосфор, кальций и витамин D3 способствуют формированию крепкой опорно-двигательной системы. Витамин С активизирует выработку естественного коллагена и конечно же повышает иммунитет.

Отдельного внимания заслуживает и магний – элемент широкой направленности действия. Он заботится о здоровье сердечно-сосудистой системы, выводит токсины из организма и заставляет мозг лучше функционировать. В отзывах делятся, что драже действительно вкусные, поэтому необходимость употреблять их по 8 штук в день, для детей 9 лет, станет преимуществом.

Витамины для улучшения памяти и укрепления нервной системы

Витамины группы В довольно сложно получить в необходимом количестве из продуктов питания.

Если ребенок начал быстро уставать, у него не получается сконцентрировать внимание на чем-либо, тогда стоит включить в его рацион продукты с витамином В1:

• горох;
• орехи;
• овсянка;
• цельнозерновой хлеб.

При этом достаточное количество их в организме очень важно для становления нервной системы и правильной ее работы (особенно в тот период, когда ребёнок начинает посещать детский сад и продолжительное время общается с детьми).
Чтобы улучшить внимание, память обязательно стоит пить витамины А, Е, С и D, а также цинк, йод и кальций. Если ребенок стал забывчивым, слишком много плачет, а внимание стало рассеянным, обязательно стоит купить ему комплекс витаминов («Компливит», «Алфавит», «Мульти-табс» и т.д.)

На что опираться при выборе

Ребенка обязательно нужно показать сначала врачу и сдать анализы, чтобы точно установить, каких веществ ему не хватает и не хватает ли вообще, над чем нужно поработать. Если предполагается прием поливитаминных комплексов, то можно сильно не переживать – организм ребенка просто «вытянет» из добавки то, что ему нужно, а остальное отбросит. Но вот если назначены монопрепараты – витамины А, Е, Д и К, – то тут следует строго соблюдать дозировку. Эти жирорастворимые вещества имеют свойство накапливаться в тканях, что может привести к гипервитаминозу и развитию нежелательных побочных явлений.

Поэтому самое главное при выборе оценить не стоимость и марку витаминов, степень разрекламированности и популярности, а их состав и соотношение компонентов

Также важно в точности соблюдать дозировку и схему приема добавок, иначе осложнений не избежать

И последний нюанс – это текущая проблема. Если у малыша все хорошо, но замечены нарушения зрения, то и приобретать для него нужно специальные комплексы для поддержки глазок. Если кроха часто простужается, то будут нужны добавки, работающие на активацию иммунной системы. Маленькому школьнику, резко получившему высокую умственную нагрузку, понадобится совсем другой состав витаминного комплекса. Какие лучше витамины для детей в 7 лет, что дать малышу от года, какими добавками поправить зрение – ниже.

Лучшие витамины для детей старше 11 лет

Мульти-табс Юниор

Витаминно-минеральный комплекс разработан для подростков старше 11 лет. В своем составе имеет 11 витаминов и 7 минералов, что положительно сказывается на росте и развитии ребенка в этот возрастной период. Применяется для улучшения аппетита, после перенесенных простудных заболеваний, при сильных нагрузках.

Достоинства:

• жевательные таблетки с фруктовым вкусом;
• отсутствие аллергии;
• снижает риск заражения вирусами;
• низкая цена.

Недостатки:

не обнаружено.

Алфавит Школьник

Витаминный комплекс выпущен для детей школьного возраста и способствует быстрому привыканию к учебным нагрузкам. Собранные витамины работают на улучшение зрения, состояния кожи, волос, ногтей, нервной системы, повышает стрессоустойчивость, мозговую активность. Для идеального усвоения полезные вещества разделены между собой в разные таблетки, выпущенные по 60 штук.

Достоинства:

• отсутствие аллергической реакции;
• приятные на вкус и цвет;
• возможно применение с другими витаминами;
• хорошая форма приема (3 таблетки на завтрак, обед и ужин).

Недостатки:

строгое соблюдение дозы.

Лютеин комплекс детский

Качественная пищевая добавка насыщена содержанием ликопина, лютеина, цинка, витаминов А, С, Е, направленных на повышение работоспособности органов зрения. Препарат употребляют при приеме пищи по одной таблетке.

Достоинства:

• отличный состав;
• удобная дозировка;
• удобно жевать.

Недостатки:

• окрашивает язык (имеет черничный вкус);
• не обладает выраженным действием на глаза (по отзывам большинства родителей).

Жевательные пастилки «Юнивит Кидс»

Вещества препарата созданы на основе природных микроэлементов, что не позволяет развиться аллергии. Достаточное содержание аскорбиновой кислоты, жирных кислот, витаминов В12 и В6 направлено на защиту организма от простудных заболеваний. Форма приема — 2 раза в день.

Достоинства:

• удобная емкость хранения;
• баланс полезных элементов;
• таблетки в форме динозавров;
• не нужно назначение доктора.

Недостатки:

• не употребляется при сахарном диабете;
• возможна реакция в виде сыпи при передозировке;
• имеет кисловатый запах.

«Супрадин Кидс» Мишки пастилки жевательные

Витаминные пастилки служат для восполнения в организме фолиевой кислоты (развивает нервную систему), биотина (баланс сахара в крови). Возможно проведение повторного приема через короткий промежуток времени.

Достоинства:

• интересная форма таблетки;
• всеохватывающее действие на организм;
• гипоаллергенный.

Недостатков не отмечено.

При огромном выборе витаминных пищевых добавок на российском рынке нельзя сравнивать их между собой. Каждый препарат содержит те или иные поливитамины и минералы, которые нужны ребенку в определенный период: болезнь, авитаминоз, подготовка к школе или детскому саду.

Чтобы купить мультивитаминный БАД, необходимо учитывать особенности вашего малыша, а также ряд факторов, которые снизят риск заболеваний.

Во-первых, обратите внимание на питание. Оно должно содержать максимум полезных продуктов

Присутствие рыбы, крупы, сухофруктов, и болезни обойдут вас стороной.

Во-вторых, чаще проводите время на природе. Помните, что солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!

В-третьих, наблюдайте за малышом. Если он активен, беззаботен, стремится к изучению нового, не стоит беспокоиться.

В-четвертых, при отборе эффективных укрепляющих витаминов выбирайте подходящие возрастной группе.

Соблюдайте эти простые правила, и ваш малыш останется крепким. Будьте здоровы!

Препараты с витамином D

Эргольциферол и холекальциферол незаменимы для растущего организма. Витамин D3, который вырабатывается под воздействием солнца, можно получать из пищи. Но жители северных регионов страдают серьезным дефицитом, что приводит к проблемам с кальциевым обменом. От этого в первую очередь страдают кости, у деток развивается рахит и остеопороз.

При выборе препаратов с холекальциферолом нужно обращать внимание на несколько факторов. Витамин Д относится к категории жирорастворимых, поэтому капли или содержимое желатиновых капсул должно быть сделано на масляной основе

Если капли изготовлены на воде, значит, в них были добавлены химикаты для лучшего усвоения витамина. Такие препараты могут вызвать аллергию.

Не менее важный момент — концентрация. Если ребенок еще маленький, стоит выбрать капельки. Они позволяют регулировать ежедневную дозировку, уменьшая или увеличивая при необходимости.

В этой категории собраны лучшие моновитаминные препараты, которые помогут поддержать уровень Д3 в организме или вылечить дефицит. Рассмотрим лучших представителей БАДов с витамином Д для детей на iHerb.

№3 Carlson Labs, Витамин D3 для детей Super Daily

Известный производитель БАДов выпускает качественные моновитамины с витамином Д для детей. Основа препарата — растительное масло, в котором растворен холекальциферол. Это позволяет витамину правильно усваиваться. В день младенцу нужна всего 1 капелька, ее наносят на сосок или соску либо на чистый палец. D3 содержится в легко усваиваемой форме, не вызывает аллергии или вздутия живота. В каждой капельке 400 МЕ. Препарат выпускается во флакончиках объемом 10,3 мл. Это примерно 356 капель.

Плюсы:

• хватает на год;
• всего капелька в день;
• на масляной основе;
• выгодная цена;
• подходит для новорожденных.

Минусы:

может вызвать перевозбуждение ребенка.

№2 Zahler, D3 Drops, Microdrops for Infants, Mild Coconut Flavor

Еще одна хорошая пищевая добавка для малюток. Капельки изготавливаются на основе кокосового масла, поэтому холекальциферол хорошо усваивается. Препарат можно капать на соску или сосок при кормлении. Формула БАДа была разработана специально для младенцев и их чувствительной пищеварительной системы. В каждой капельке 400 МЕ холекальциферола. Капельки выпускаются во флакончиках из затемненного стекла объемом 15 мл, этого хватает на 10 месяцев.

Плюсы:

• большой объем по выгодной цене;
• гипоаллергенный;
• на основе растительного масла;
• всего 1 капля в день;
• кокосовый вкус;
• можно давать и младенцам, и детям постарше.

Минусы:

Отзывы исключительно положительные, комментаторы не заметили серьезных недостатков.

№1 Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей, 400 МЕ

Препарат изготавливается на основе масла. БАД был разработан специально для грудных малюток. Давать полезную добавку ребенку просто: нужно капнуть жидкость на сосок перед кормлением либо на соску, а затем дать ее младенцу. В каждой капельке содержится 400 МЕ, это рекомендованная педиатрами дневная доза. Масляная жидкость разливается во флакончики объемом 2,5 мл с удобным дозатором.

Плюсы:

• всего 1 капелька в день;
• хватает на 90 дней;
• гипоаллергенен;
• не содержит красителей и ароматизаторов;
• безвкусен.

Минусы:

не все мамы заметили эффект.

Gummi King, Витамин D

Пищевая добавка может подкупить тем, что она выпущена в формате разноцветных мармеладных конфеток, которые точно понравятся детям. Но есть несколько отрицательных моментов. В составе есть сахар, поэтому их нельзя давать тем, кому запрещено сладкое. Другой важный нюанс — БАД изготавливается не на масляной основе, поэтому витамин усваивается хуже. В препарате не D3, а D2, который менее эффективен.

Что такое витамины?

Очень точное определение витаминов дал  Альберт Сент-Дьердь – лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине: «Витамин — это вещество, недостаток которого делает вас больным, если вы его не едите».

Витамины (жизненно важные амины) представляют собой группу органических соединений, которые необходимы для нормального физиологического функционирования, но которые не синтезируются организмом эндогенно, либо не синтезируются в достаточном количестве. Поэтому витамины должны поступать с пищей, либо в виде препаратов или пищевых добавок.

Прежде всего, для нормального развития ребенку и взрослому требуется адекватное потребление 13 витаминов:

четыре жирорастворимых витамина (A, D, E, K)

и девять водорастворимых витаминов: витамин C, восемь витаминов типа B: тиамин -B1, рибофлавин — B2, ниацин — B3, пантотеновая кислота -B5, витамин B6, фолат — B9 и витамин B 12.

Витамины и их метаболиты необходимы организму для большого числа физиологических процессов, выполняя разнообразные функции гормонов и антиоксидантов, регуляторов роста и дифференциации тканей, эмбрионального развития и метаболизма кальция. Кроме того, витамины играют важную роль в иммунной системе, которая распространяется как на регуляцию врожденных, так и адаптивных иммунных реакций. Хотя некоторые витамины, такие как витамины C, E, витамины группы B, могут действовать относительно неспецифическим образом в иммунной системе (например, в качестве антиоксидантов), то другие витамины, такие как витамины A и D, могут влиять на иммунный ответ очень специфическими способами: активировать и способствовать пролиферации лимфоцитов, дифференцировке Т-хелперов, обеспечивать продукцию специфических антител. Витамины А и D также заметно отличаются от других витаминов тем, что продукты их превращения в организме обладают гормоноподобными свойствами.

Одним из самых важных витаминов для поддержания нормального функционирования иммунной системы ребенка является витамин D.

Термин «витамин D» охватывает ряд стероидоподобных белков: витамины D2-D7, из которых витамины D2 и D3 имеют максимальную физиологическую значимость для человека, поскольку они в организме становятся активными веществами, участвующими в метаболизме кальция и фосфора.

Недостаток витамина D влияет на развитие заболеваний, характеризующихся аутоиммунной дисфункцией, таких как астма, сахарный диабет 1 типа и рассеянный склероз. Но эффекты витамина D на иммунную систему выходят за рамки лишь аутоиммунных заболеваний. Витамин участвует в механизмах врожденного и адаптивного иммунного ответа. В целом, он действует не только для стимулирования врожденного иммунного ответа на микробные патогены, но и для подавления избыточного иммунного ответа. При этом витамин D влияет на способность врожденной иммунной системы давать указания адаптивному иммунному ответу.

Несколько недавних эпидемиологических исследований выявили связь между недостатком витамина D и возникновением респираторной инфекцией среди детей. Частота возникновения вирусных инфекций, особенно у детей, обычно достигает пика в зимние месяцы, когда кожный синтез витамина D естественным образом нарушается из-за нехватки солнечного света. Инфекции, наблюдаемые у детей с недостаточным запасом витамина D, чаще всего являются вирусными по природе возбудителя. Многие научные исследования показывают, то поддержание адекватной концентрации витамина D играет значительную роль в защите от инфекций верхних и нижних дыхательных путей. Например, у детей с недостатком витамина D чаще наблюдается острый вирусный бронхиолит.

Недостаток витамина D у взрослых тесно связан заболеваемостью туберкулезом, гриппом, аутоиммунными заболеваниями, раком простаты, толстой кишки и молочной железы, инфарктом миокарда. У детей недостаток витамина D, кроме рахита, приводит к возникновению сахарного диабета 1 типа,  повышается риск  развития аллергии и атопических заболеваний. Например, витамин способен индуцировать антимикробную активность в макрофагах при ответе на туберкулезную инфекцию. Также витамин участвует в действии триллиновых рецепторов, вызывающих антимикробную реакцию на инфекцию. Витамин D может играть роль даже при восстановлении нарушений иммунитета при ВИЧ инфекции. ВИЧ-позитивные пациенты, получающие витамин D, демонстрируют увеличение числа иммунных клеток CD4 и  Т-клеток.

Источники витаминов для здоровья ребенка

Во время внутриутробного развития ребенок получает большинство необходимых витаминов от своей матери. Водорастворимые витамины группы В и С активно транспортируются через плаценту на протяжении всей беременности, тогда как жирорастворимые витамины А, D и Е начинают поступать к плоду только в конце беременности. Витамин К передается в незначительных количествах.

После рождения, если ребенок на грудном вскармливании: он получает витамины с молоком матери. Здоровая мама без витаминной недостаточности может обеспечить ребенка через грудное молоко большинством необходимых витаминов, кроме витаминов D и K. Синтез витамина К происходит с помощью микрофлоры кишечника. Также организм новорожденного использует запасы витамина К, накопленные в печени за время внутриутробного развития. Витамин D синтезируется в коже под воздействием солнечного света.

При кормлении молочной смесью ребенок получает набор необходимых витаминов, включенных в состав смеси. Детские смеси составлены таким образом, чтобы дети, получающие 150 мл смеси на кг массы тела в день, получали адекватное потребление всех витаминов. Однако при питании детскими смесями показано, что она может негативно влиять на функции кишечника, что приводит к изменению всасывания витаминов и их усвоению по сравнению с грудным молоком. Поэтому даже при достаточном объеме потребления молочной смеси, ребенок может испытывать недостаток отдельных витаминов.

В группе риска находятся все дети веганов и вегетарианцев, так как грудное молоко их матерей заведомо не содержит набора всех необходимых витаминов в достаточном количестве.

Таблица: Содержание витаминов в грудном молоке и детской смеси (Ед / 100 мл)

витамин	Зрелое человеческое молоко	Детская смесь
A (мкг) (ретиноловые эквиваленты)	60	63-82
D (мкг)	0,01	1-1.4
Е (мг)	0,35	0.48-1.4
К (мкг)	0,21	2.7-6.7
B 1 (мг)	0,016	0.04-0.1
B 2 (мг)	0,031	0.06-0.150
Ниациновые эквиваленты (мг)	0,23	0,7-0,9
B 6 (мг)	0,006	0.03-0.06
B 12 (мкг)	0,01	0.14-0.3
Биотин (мкг)	0,76	1-2
Пантотенат (мкг)	260	200-300
Фолат (мкг)	5,2	3.4-16
С (мг)	3,8	6.9-9.0

Естественные диетические источники витамина D ограничены. К пище, богатой витамином D, относятся жирная рыба (например, сёмга, маринованная сельдь и консервированный розовый лосось с костями в масле), рыбий жир, печень трески и высушенные на солнце грибы шиитаке. Но ни один из этих продуктов не входит в типичную диету для подростков, детей или младенцев. Обогащенные витамином продукты, такие как смеси для детского питания, коровье молоко, апельсиновый сок, хлопья для завтрака, сыр и масло, с большей вероятностью потребляются детьми, но содержат значительно меньше требуемого количество витамина D.

Как правило, пищевые добавки с мультивитаминами стали широко распространенным источником для устранения недостатка витамина. Большинство пищевых добавок содержат растительный витамин D2 (кальциферол), который биохимически менее активен, чем витамин D3, получаемый из масла печени трески.

Рейтинг поливитаминов для возраста 6-7 лет

В этот возрастной период у ребенка начинает самостоятельно вырабатываться иммуноглобулины. Благодаря этому сокращается значительно число болезней и тяжесть их протекания. Но в этом же возрасте для нервной системы ребенка нагрузка значительно возрастает. Ведь он становится школьником.  Этот процесс часто сопровождается стрессом и перестроением всего образа жизни. В этой ситуации поливитамины помогают пережить нелегкое время и улучшают сопротивляемость организма.

Doppelherz Kinder

Мультивитаминный препарат производится в виде жевательного мармелада в виде фигурок мишек, имеет приятный запах и малиновый вкус. Поливитамины позволяют компенсировать нехватку полезных веществ в юном организме. По мнению покупателей в их состав включено немного искусственных добавок. Витамины разрешено употреблять детям с 4 лет, но чаще их приобретают для поддержания организмов младших школьников. Принимать пастилки следует по 1 штуке в день.

Жевательные пастилки Doppelherz Kinder

Достоинства:

• невысокая стоимость;
• оптимальный состав;
• эффективно устраняют нехватку витаминов;
• однократный прием в день.

Недостатки:

может быть индивидуальная непереносимость.

Средняя цена пачки составляет 350 рублей.

Пиковит плюс

Средство производится в виде таблеток для разжевывания. В число составляющих включено 16 необходимых витаминов и минеральных соединений. Препарат рекомендовано давать детям с пятилетнего возраста. Поливитамины позволяют защитить ребенка от простудных болезней, кроме восполнения нехватки витаминов. К тому же препарат помогает легче адаптироваться к школьным нагрузкам.

Минусом является то, что в день нужно принимать 4-5 таблеток. Это вызывает затруднение, если ребенок находится весь день в детском саду или в школе. К тому же одной упаковки хватает только на неделю.

Витамины Пиковит плюс

Достоинства:

• хороший состав;
• насыщает организм нужными витаминами и минеральными солями;
• улучшает адаптацию к возросшим нагрузкам.

Недостатки:

• схема приема;
• неэкономичный расход;
• есть противопоказания.

Средняя цена препарата составляет 350 рублей.

Vitrum Kids

Средство предназначается для усиления иммунной системы у детей 6-7 лет. Чаще всего его приобретают для младших школьников. В список составляющих включены минералы, нужные для верного формирования костей и зубов. Препарат хорошо воздействует на память, помогает развивать речь и способность к мышлению. В период простудных недугов ребенок при условии регулярного применения меньше болеет.

Средство в виде жевательного мармелада удобно принимать 1 раз в сутки.

Витамины Vitrum Kids

Достоинства:

• усиливает иммунитет;
• развивает крепость костей и нервной системы;
• удобно принимать 1 раз в день.

Недостатки:

• значительная стоимость;
• риск аллергии;
• наличие противопоказаний.

Цена препарата в аптеках составляет 540 рублей.

В ассортименте современных аптек достаточно качественных поливитаминных средств для усиления иммунитета ребенка любого возраста. Поэтому подобрать подходящее средство не составит труда, если учесть все рекомендации педиатров.

Список качественных поливитаминов для 4-5 лет

К такому возрасту у ребенка начинается образование специфической иммунной защиты после вакцинации или перенесения заболеваний. Специалисты советуют не налегать на витамины в это время, так как простудные болезни укрепляют иммунитет детей и помогают выработать собственные защитные силы. Если четырехлетка болеет без осложнений, причин для волнений быть не может. Поливитаминные средства нужно давать только, как поддерживающее средство.

Супрадин Кидс

Препарат выпускается в Германии. В коробке находятся жевательные пастилки в форме мишек, что очень привлекает ребенка. Поливитамины устраняют недостаток в детском организме витаминов и нужных нутриентов. Препарат имеет противопоказания, в число которых включены сахарный диабет, лишний вес или индивидуальная негативная реакция организма.

Поливитамины в форме жевательного мармелада очень привлекают детей. У них приятный, нежный привкус и они действительно вызывают улучшение состояния ребенка. Употреблять их следует по 1 штуке в сутки.

Поливитамины Супрадин Кидс

Достоинства:

• привлекательный для ребенка вид;
• улучшают иммунитет;
• однократный прием в сутки;
• содержит много полезных компонентов.

Недостатки:

• в списке компонентов есть искусственные добавки;
• высокая цена;
• есть противопоказания.

Цена препарата в среднем составляет 460 рублей.

Юнивит Кидс

Этот препарат разрешено давать малышам с трехлетнего возраста. Они имеет общеукрепляющее действие, благодаря многочисленным витаминам в списке составляющих. Жевательные пастилки сделаны в виде динозавриков и обладают приятным ягодно-фруктовым вкусом. Значительным плюсом является однократные употребление в сутки и защитная крышка на банке. После прохождения полного курса иммунитет малыша значительно улучшается.

Имеются противопоказания в виде лишнего веса, сахарного диабета и индивидуальной непереносимости. В составе нет минеральных веществ, что является еще одним минусом.

Жевательные пастилки Юнивит Кидс

Достоинства:

• хорошо укрепляет иммунитет;
• привлекательный внешний вид;
• нужно принимать 1 раз в день.

Недостатки:

• есть противопоказания;
• может развиться аллергия;
• нет минеральных соединений в составе.

Средняя стоимость комплекса — 420 рублей.

Витамишки Immuno+

Американский комплекс активно воздействует на иммунную защиту ребенка, сокращает значительно вероятность образования простуды. В поливитаминном препарате нет ингредиентов синтетического происхождения и ароматизаторов. В список ингредиентов включена вытяжка облепихи, что объясняет активное действие на иммунитет.

Во вкусе витаминов преобладают фруктовые ноты, форма выпуска — жевательный мармелад. Рекомендуется в день принимать по 1 пастилке вместе с пищей. Противопоказанием является только индивидуальная реакция организма.

Витамишки immuno+ 30 жевательных пастилок

Достоинства:

• хорошо воздействует на иммунитет;
• привлекательный внешний вид жевательного мармелада;
• нет искусственных ингредиентов;
• облепиха в в числе компонентов.

Недостатки:

• низкая концентрация витаминов и минералов;
• дорогое средство;
• в банке могут находиться склеившиеся фигурки.

Стоимость витаминов в среднем составляет 425 рублей.

Лучшие поливитамины для детей с года до 3-х лет

Алфавит Наш малыш

Поливитаминный комплекс выпускается в удобных пакетиках с шипучим порошком, содержащим массу полезных микроэлементов. Состав каждого пакетика рассчитан для приема в определенное время суток: утром, днем и вечером. Разбавляется незначительным количеством жидкости.

Имеются противопоказания, поэтому при случае проконсультируйтесь с врачом.

Достоинства:

• смесь не вызывает аллергии;
• малое количество калорий;
• немного побочных компонентов;
• приемлемая форма выпуска.

Недостатки:

разводится в жидкости.

После месячного употребления повышается физическая и умственная активность ребенка.

Multi-tabs Малыш

Препарат производится в форме жевательных таблеток со вкусом клубники или малины. Витамины употребляются по одному драже раз в сутки во время или после еды. Назначается при профилактике авитаминоза, сильных физических нагрузках, улучшает деятельность нервной системы, применяется курсами. Двухлетние и трехлетние малыши с достоинством оценят пастилки, поскольку употребление поливитаминов приравняет их ко взрослым.

Достоинства:

• гипоаллергенный;
• достаточное количество микроэлементов.

Недостатки:

таблетированная форма не всем подходит.

Ми-ми-мишки Интенсив Витамин С

Минерально-витаминный комплекс выпускается в виде желейных конфет в форме мишек. Подходит для детей от года до 7 лет и употребляется по одной конфете в сутки. Содержит большое количество аскорбиновой кислоты, которая необходима для нормального развития соединительной и костной ткани.

Достоинства:

• забавная форма выпуска;
• повышает иммунитет.

Недостатки:

содержит амортизаторы.

Компливит АКТИВные мишки

Комплекс включает в себя 10 основных минералов и витаминов (витамины В, С, фолиевая кислота и другие), которые помогают расти и развиваться детскому организму. Изготавливается в форме мармеладных разноцветных мишек, вводится в употребление по одной пастилке.

Плюсы:

• интересная форма драже;
• применяется без назначения врача;
• огромное число полезных веществ.

Минусы:

содержит подсластители, что не рекомендовано для больных сахарным диабетом.

Виды витаминов для детей:

Ежедневно ребенок должен получать жирорастворимые и водорастворимые витамины. К жирорастворимым относят Д, А, К и Е, именно они способны задерживаться в теле надолго, и чаще всего избытка этих витамин нет. К водорастворимым относят В1, В2, РР, В5, В6, В12, С, Н, В9, к сожалению они не имеют свойства задерживаться в теле, именно поэтому их необходимо получать ежедневно.

Существуют добавки с витаминами которые делят на:

➱ однокомпонентные ( в их составе всего один витамин)

➱ многокомпонентные ( В составе несколько витаминов, фрукты, жиры)

Также витамины делятся на:

➱ жидкие ( в основном для детей младшего возраста)

➱ гелевые

➱ в таблетках

➱ пастилки ( их дети любят больше всего, так как они идут разных форм, чаще в форме мишек)

Название витамин	Влияние витамин на организм
А	Образовывает антитела благодаря которым усиливается иммунитет, контролирует рост тканей, способствует быстрому заживлению ран. В каких продуктах содержится: печень, Молоко, овощи , яичный желток, укроп , петрушка, зеленый лук, рыба(морская)
D	Увеличивает всасывание кальция и фосфора. В каких продуктах содержится: сметана, мясо, рыба, масло сливочное.
Е	Препятствует разрушению эритроцитов, снижает риск образования тромбов, снижает уровень холестерина, значительно влияет на выработку гормонов. В каких продуктах содержится: шпинат , капуста, орехи, масло.
К	Участвует в обмене белков, снижает риск кровотечения. В каких продуктах содержится: овощи.
В1	Выделяет энергию, препятствует распаду белков и жиров, способствует восстановлению периферических нервов, помогает организму сопротивляться различным инфекциям. В каких продуктах содержится: мясо, овощи, крупы.
В2	Улучшает пищеварительную функцию, улучшает зрение, оказывает антигистаминное действие. В каких продуктах содержится: яйца, печень, творог, молочные продукты, крупы
РР	Расширяет сосуды, регулирует работу печени, улучшает состояние кожи. В каких продуктах содержится: мясо, овощи, печень.
В5	Активизируют процессы роста волос, защищает слизистые оболочки. В каких продуктах содержится: капуста, орех, овсяная каша.
В6	Участвует в углеводном обмене и аминокислотном, помогает в борьбе с сахарным диабетом. В каких продуктах содержится: орех, сыр, картошка, рыба, печень, мясо.
В12	Выполняет обмен белков и нуклеиновых кислот, активизирует работу фолиевой кислоты. В каких продуктах содержится: молоко, творог, сыр, мясо , яичный желток.
С	Способствует улучшению усвоения железа в кишечнике, усиливает иммунную систему в организме, участвует в образовании гемоглобина. В каких продуктах содержится: шиповник, ягоды, фрукты, овощи.
Н	Влияет на энергетический обмен, процессы роста ногтей, волос. В каких продуктах содержится: субпродукты, соя, орехи, рыба, рис, яйца, капуста
В9	Предотвращает развитие анемии, повышает аппетит, улучшает общее состояние кожи. В каких продуктах содержится: соя, овощи, печень, рыба, яйца, сыр, крупы, ягоды